home.social

#korper — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #korper, aggregated by home.social.

  1. CW: Ernährung: "Kalorien-Lüge: Warum Dein Stoffwechsel das Abnehmen blockiert" | 3sat NANO
    "Noch vor 100 Jahren ist der Stoffwechsel aktiver und flexibler als heute. Die Fortbewegung erfolgt zu Fuß. Hausarbeit ist kräftezehrend und Bewegung prägt die Freizeit. Der Energiebedarf ist deutlich höher. Das Nahrungsangebot ist knapper, kalorienärmer, natürlicher und selbst zubereitet.

    Die Industrie will das ändern und Lebensmittel effizienter machen. Sie soll billiger, haltbarer, energiereicher und leichter zu verarbeiten sein, damit möglichst viele Menschen satt werden.

    'Da gab es in den 70er Jahren eine Erklärung des amerikanischen Kongresses, man sollte die Fette reduzieren und dadurch die Kohlenhydrate erhöhen, weil man damals dachte, die Fette - insbesondere die tierischen Fette - würden Herzinfarkt auslösen.'

    Fett gerät in Verruf. Immer mehr Empfehlungen zielen darauf ab, das Ernährungsverhalten zu korrigieren. Gleichzeitig wächst das Angebot an billigen, hochkalorischen Lebensmitteln, die ständig Appetit auf mehr machen. Der Konsum wird angekurbelt, doch die hohe Energiedichte kann unser Körper nicht mehr verarbeiten.
    (...)"

    Sehr anschaulich und interessant!

    https://invidious.nerdvpn.de/watch?v=z7QAzwvfhRE

    (https://youtu.be/z7QAzwvfhRE)

    #Ernährung #Essen #Lebensmittel #Stoffwechsel #Körper #Gesundheit
  2. “Sitting for 10-12 hours makes your body think it’s sick or injured.”

    Unsere “moderne” Lebensart ist darauf ausgelegt, uns krank zu machen!

    Sehenswert!

    “Modern Life Is A Disease”

    https://inv.nadeko.net/watch?v=oufQkXnSkes

    #SethCapehart #Health #Body #Gesundheit #Körper #Ernährung #Gesellschaft

  3. Ein Text über den Moment, in dem keine Theorie mehr trägt – und warum genau dort etwas sichtbar wird.
    👉 whisper7.substack.com/p/eisbad
    #Philosophie #Selbstreflexion #Wahrnehmung #Körper #Grenze #Denken
    ---
    A text about the moment when no theory holds – and why something becomes visible exactly there.
    👉 whisper7.substack.com/p/ice-ba
    #Philosophy #SelfReflection #Perception #Body #Boundary #Thinking

  4. Ein Text über den Moment, in dem keine Theorie mehr trägt – und warum genau dort etwas sichtbar wird.
    👉 whisper7.substack.com/p/eisbad
    #Philosophie #Selbstreflexion #Wahrnehmung #Körper #Grenze #Denken
    ---
    A text about the moment when no theory holds – and why something becomes visible exactly there.
    👉 whisper7.substack.com/p/ice-ba
    #Philosophy #SelfReflection #Perception #Body #Boundary #Thinking

  5. Ein Text über den Moment, in dem keine Theorie mehr trägt – und warum genau dort etwas sichtbar wird.
    👉 whisper7.substack.com/p/eisbad
    #Philosophie #Selbstreflexion #Wahrnehmung #Körper #Grenze #Denken
    ---
    A text about the moment when no theory holds – and why something becomes visible exactly there.
    👉 whisper7.substack.com/p/ice-ba
    #Philosophy #SelfReflection #Perception #Body #Boundary #Thinking

  6. Ein Text über den Moment, in dem keine Theorie mehr trägt – und warum genau dort etwas sichtbar wird.
    👉 whisper7.substack.com/p/eisbad
    #Philosophie #Selbstreflexion #Wahrnehmung #Körper #Grenze #Denken
    ---
    A text about the moment when no theory holds – and why something becomes visible exactly there.
    👉 whisper7.substack.com/p/ice-ba
    #Philosophy #SelfReflection #Perception #Body #Boundary #Thinking

  7. Ein Text über den Moment, in dem keine Theorie mehr trägt – und warum genau dort etwas sichtbar wird.
    👉 whisper7.substack.com/p/eisbad
    #Philosophie #Selbstreflexion #Wahrnehmung #Körper #Grenze #Denken
    ---
    A text about the moment when no theory holds – and why something becomes visible exactly there.
    👉 whisper7.substack.com/p/ice-ba
    #Philosophy #SelfReflection #Perception #Body #Boundary #Thinking

  8. Wie das Bewegen der Hände das Gehirn trainiert

    Der Griff nach der Kaffeetasse oder das Zubinden der Schnürsenkel: Jeden Tag nutzen wir die Hände - beinahe unbewusst. Sie sind nicht nur das wichtigste Werkzeug, sondern trainieren auch den Geist. Von Katharina Bruns.

    ➡️ tagesschau.de/wissen/gesundhei

    #Forschung #Körper #Gehirn #Demenz

  9. Das hatte ich nicht auf der "Klimaveränderungs-Bingo-Karte" - ist aber nachvollziehbar:
    Der Anstieg der CO2-Konzentration in der Atmosphäre sorgt - nunja, wir atmen halt permanent "frische Luft" ein - für eine Anreicherung von CO2 im menschlichen Körper.

    Am Stärksten betroffen sind Kinder und Jugendliche, weil die anteilig zeitlich am Längsten diese sich weiter anreichernde Luft atmen.

    "Der menschliche Körper passt sich nicht an."

    Keine guten Aussichten, wenn der Trend die nächsten Jahrzehnte anhält!

    https://mstdn.social/@hkrn/116177151350806077

    #Klimakatastrophe #CO2 #Mensch #Körper #Gesundheit
  10. Körper und Utopie – SWR Kultur – Essay von Aiki Mira

    Wenn die Realität aussichtslos scheint, soll die Literatur für Perspektiven sorgen. Utopien sind derzeit sehr gefragt. Aber wie utopisch und grenzbefreit lässt sich schreiben, wenn der Körper beschränkt und begrenzt ist?

    Schreiben ist körperliche Arbeit. Und die schmerzt. Immer. Sehnenscheidenentzündungen und Bandscheibenschäden sind noch das Geringste. Oder können sich Körper im Schreiben befreien?

    Aiki Mira schreibt selbst Science-Fiction-Romane und präsentiert den SWR Podcast „Das war morgen“ mit zukunftsvisionären Hörspielen aus dem letzten Jahrhundert. Expertise ist also garantiert.

    https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:episode:564a898305f08b13/

    #AikiMira #Autorin #Essay #Körper #Literatur #SciFi #SWRKultur #Utopie
  11. 280 Kilometer im Kopf. 212 auf den Füßen. Dazwischen: Achillessehne, Atemnot, Antibiotika-Nebenwirkungen.

    Outdoor-Kultur erzählt gern von Durchhalten, von Grenzen überwinden, vom Geist, der den Körper führt. Aber was, wenn der Körper nicht folgt? Wenn die Sehne knarrt, die Hüfte ausweicht, der Wille kapituliert?

    ferals.eu/212-kilometer-verlet

    #Hiking #ChronicIllness #Verletzlichkeit #Körper #Thruhiking #OutdoorCulture #RestIsResistance #Ableism #LongDistanceHiking #Wandern #SpoonieOutdoor

  12. Wir schreiben viel über das Gehen. Aber selten darüber, dass wir manchmal nicht gehen und darüber, dass der Körper auch eine Geschichte trägt: Entzündung, Angst, Schmerz, Überforderung. Dass Autonomie auch heißt, nicht verfügbar sein zu dürfen.

    Das Draußen ist längst kein neutraler Raum mehr. Erwartungen: an Selbstwirksamkeit, an Transformation. Wer geht, arbeitet an sich. Wer nicht geht, bleibt zurück.

    Das Ferale ist nicht immer der Trail, sondern auch die Weigerung, den eigenen Körper verfügbar zu machen.

    ferals.eu/wenn-die-berge-nicht

    #Hiking #Wandern #Outdoor #MYOG #FeralePraxis #Körper #SpoonieHiking #RestIsResistance #CareWork #PerformanceCulture #Zugang

  13. HEART OF YOGA ist ein atem- und prozessorientierter Yoga in der Tradition von Sri Tirumalai Krishnamacharya, seinem Sohn T.K.V. Desikachar und deren Schüler Mark Whitwell. Die direkt von Lehrer zu Lehrer überlieferten "Fünf Atemqualitäten" ermöglichen dir, mit einer einfachen, natürlichen und nicht übertriebenen Praxis deinen Körper, Atem und Geist miteinander in Einklang zu bringen.

    "Wer atmet, kann Yoga machen!"

    #Yoga #Krishnamacharya #Desikachar #MarkWhitwell #Atem #Körper #Geist

  14. Mit Bewegung für den #Körper und Worte für die #Seele. Finde deine #Balance und starte kraftvoll in die neue Woche.

    onlinekirche.net/mediathek/#po

  15. Kathrin Rehmat und die Stille, die in keine Schublade passt

    «Ich hätte nicht Theologie studieren können, hätte ich nicht meine Yogapraxis gehabt», sagt Kathrin Rehmat. Dass der Körper eine zentrale Rolle spielt im Leben, aber auch in ihrer Spiritualität, sei ihr immer schon klar gewesen. Kathrin Rehmat ist Pfarrerin an der Predigerkirche in Zürich und im Vorstand vom Festival «Stilles Zürich».

    Von ihr möchte ich wissen: Wie schafft das fünftägige Festival Begegnungen mit der Stille? Und für wen? Natürlich frage ich Kathrin auch nach ihrem eigenen Üben, nach ihren Einsichten aus über 30 Jahren Yoga – und nach ihrem Umgang mit dem Unverfügbaren.

    Das erwähnte Buch «Das Kleinod der Unterscheidung» von Shankara könnt ihr zum Beispiel hier finden.

    #Körper #Spiritualität #Stille #Yoga

  16. Die Welt des 🌱 #Cannabis: 5 #Konsumformen und ihre Wirkungen

    Cannabis, ein beliebtes #Kraut, hat in den letzten Jahren aufgrund von #Legalisierungsbewegungen und gesellschaftlichen Veränderungen weltweit an #Popularität gewonnen. Der Konsum von Cannabis erfolgt in verschiedenen Formen, und jede dieser Formen birgt unterschiedliche Auswirkungen auf den #Körper und die #Psyche.

    die-gesunde-wahrheit.de/2024/0

    #Cannabisgeschichten #Hanfwissen #Gesundheit #hanf #hemp #Hanfindustrie #Wertschopfung #Natur

  17. Im #Winter braucht der #Körper jedoch besondere Aufmerksamkeit: @bedrop-Gründerin Betül Yönak-Bein verrät ihre liebsten #Wohlfühl_Rituale für einen achtsamen Start in 2026
    shorturl.at/rTwOA F: pixabay CC

  18. Studien über Mikroplastik im Körper: Sind die Teilchen doch nicht so gefährlich?

    Forscher zweifeln an einigen Studien über Mikroplastik im menschlichen Körper. Was ist dran? SWR3 Wissenschaftsredakteurin Ulrike Till erklärt die neuen Hinweise.

    swr3.de/aktuell/nachrichten/mi

    #Studien #Mikroplastik #Korper #Gefahrlich

  19. Studien über Mikroplastik im Körper: Sind die Teilchen doch nicht so gefährlich?

    Forscher zweifeln an einigen Studien über Mikroplastik im menschlichen Körper. Was ist dran? SWR3 Wissenschaftsredakteurin Ulrike Till erklärt die neuen Hinweise.

    swr3.de/aktuell/nachrichten/mi

    #Studien #Mikroplastik #Korper #Gefahrlich

  20. Studien über Mikroplastik im Körper: Sind die Teilchen doch nicht so gefährlich?

    Forscher zweifeln an einigen Studien über Mikroplastik im menschlichen Körper. Was ist dran? SWR3 Wissenschaftsredakteurin Ulrike Till erklärt die neuen Hinweise.

    swr3.de/aktuell/nachrichten/mi

    #Studien #Mikroplastik #Korper #Gefahrlich

  21. Studien über Mikroplastik im Körper: Sind die Teilchen doch nicht so gefährlich?

    Forscher zweifeln an einigen Studien über Mikroplastik im menschlichen Körper. Was ist dran? SWR3 Wissenschaftsredakteurin Ulrike Till erklärt die neuen Hinweise.

    swr3.de/aktuell/nachrichten/mi

    #Studien #Mikroplastik #Korper #Gefahrlich

  22. Studien über Mikroplastik im Körper: Sind die Teilchen doch nicht so gefährlich?

    Forscher zweifeln an einigen Studien über Mikroplastik im menschlichen Körper. Was ist dran? SWR3 Wissenschaftsredakteurin Ulrike Till erklärt die neuen Hinweise.

    swr3.de/aktuell/nachrichten/mi

    #Studien #Mikroplastik #Korper #Gefahrlich

  23. Was ich hier mache? Sitzen!

    Was mache ich hier, fragt Sofasophia drüben und läd dann ein mitzumachen. Also etwas zu fantasieren zu diesem Satz. Der ja kaum ein Satz ist. Gerade einmal zwei Worte. Aber gute Worte. Gute Worte für eine kleine klitzekleine sitzende Geschichte:

    Sie sitzt

    Sie sitzt. Immerhin ist das etwas, das sie sich selbst ausgesucht hat. Sie ist nicht sitzen gelassen worden. Wie damals als Kind, als es immer hieß: setz dich hierher und bleib da sitzen, oder wie später als ihre Mitschülerinnen tuschelten, dass sie ja wohl schon wieder sitzengelassen worden ist. Nein, sie sitzt sehr selbstbestimmt auf diesem Sessel. Flaschengrün. Bequem. Nur ist dieses Sitzen, so selbstgewählt und angenehm es auch sein mag, ja nicht abendfüllend. Es dämmert gerade erst. Und sie sitzt. Das könnte den ganzen Abend so weitergehen. Das Sitzen. Sie und der Sessel. Warum eigentlich nicht? Der Sessel wird nach und nach ihre Körperform abbilden, sie werden miteinander verschmelzen. Er nimmt die Form ihres Körpers an und sie seine Farbe. Ein sprechender, denkender flaschengrüner Sitzkörper.

    #Körper #Schreibspiel #Sessel #Sitzen
  24. Die drei grundlegenden, funktionalen Aspekte Jing, Qi und Shen

    Jing – regenerative und physische Essenz – Der Körper und alle seine Einzelteile – müssen leicht und beweglich sein

    Qi – Atem und vitale Energie – Das Qi muß in Ruhe angeregt werden und ins vordere Dantian (Qihai) sinken können

    Shen – Geist und Absicht – Der Lebensgeist muss im Inneren gewahrt bleiben.

    #Aspekte #Atem #ChinesischeMedizin #Essenz #Geist #Jing #Körper #Qi #Shen #vitaleEnergie

  25. Die drei grundlegenden, funktionalen Aspekte Jing, Qi und Shen

    Jing – regenerative und physische Essenz – Der Körper und alle seine Einzelteile – müssen leicht und beweglich sein

    Qi – Atem und vitale Energie – Das Qi muß in Ruhe angeregt werden und ins vordere Dantian (Qihai) sinken können

    Shen – Geist und Absicht – Der Lebensgeist muss im Inneren gewahrt bleiben.

    #Aspekte #Atem #ChinesischeMedizin #Essenz #Geist #Jing #Körper #Qi #Shen #vitaleEnergie