#stress — Public Fediverse posts

'Why Trump’s lawsuit against the BBC is not going well for him' theemptycity.com/blog/2026/08... Always prepare for trial! I always did so on the many occasions my newspaper was pursued because of something I'd written about the powerful and corrupt. #anxiety #stress #depression #vedana

Why Trump’s lawsuit against th...

'Why Trump’s lawsuit against the BBC is not going well for him' theemptycity.com/blog/2026/08... Always prepare for trial! I always did so on the many occasions my newspaper was pursued because of something I'd written about the powerful and corrupt. #anxiety #stress #depression #vedana

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Daily tomatoes lowered a key marker of liver fat in MASLD trial

A six-week tomato-rich diet outperformed a tomato…
#dining #cooking #diet #food #MediterraneanDiet #BodyMassIndex #carcinoma #Cardiometabolic #chronic #Cirrhosis #Fibrosis #HepatocellularCarcinoma #insulin #insulinresistance #liver #liverdisease #Lycopene #Mediterranean #metabolism #nutrients #obesity #Steatosis #stress #Tomato
https://www.diningandcooking.com/2755813/daily-tomatoes-lowered-a-key-marker-of-liver-fat-in-masld-trial/

Daily tomatoes lowered a key marker of liver fat in MASLD trial

A six-week tomato-rich diet outperformed a tomato…
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Daily tomatoes lowered a key marker of liver fat in MASLD trial https://www.diningandcooking.com/2755813/daily-tomatoes-lowered-a-key-marker-of-liver-fat-in-masld-trial/ #BodyMassIndex #carcinoma #Cardiometabolic #chronic #Cirrhosis #diet #Fibrosis #food #HepatocellularCarcinoma #insulin #InsulinResistance #liver #LiverDisease #Lycopene #Mediterranean #MediterraneanDiet #metabolism #nutrients #obesity #Steatosis #stress #Tomato

Identifying Agricultural Consumptive-Use Patterns To Support Adaptive Water Management In California’s Santa Clara Valley Via Remote Sensing And Machine Learning
--
https://doi.org/10.1371/journal.pwat.0000416 <-- shared paper
--
H/T @Guillaume Wright | Executive Editor, PLOS
“💧 With drought [and high temperatures] gripping many areas of the world right now... [the H/T] wanted to highlight a new paper in PLOS Water this week with a very timely focus on hydroclimatic stresses and what can be done to mitigate this through water management practices when it comes to agriculture.
[The authors] investigate[d] adaptive water management practices in California’s Santa Clara Valley via remote sensing and machine learning techniques. They [found] good evidence for use of customized agricultural water-management plans for irrigation monitoring, conservation planning, and adaptive water management in groundwater-dependent regions such as is found in California…”
#GIS #spatial #mapping #California #SantaClara #SantaClaraValley #custom #watermanagement #practices #waterresources #agriculture #remotesensing #spatialanalysis #machinelearning #earthobservation #AI #planning #wateruse #efficiency #water #hydrology #irrigation #conservation #adaptivewatermanagement #model #modeling #drought #extremeweather #hydroclimate #stress #crop #cropland #evapotranspiration #ET #NDVI #PRISM #precipitation #rainfall #watermanagementplan #groundwater

Identifying Agricultural Consumptive-Use Patterns To Support Adaptive Water Management In California’s Santa Clara Valley Via Remote Sensing And Machine Learning
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https://doi.org/10.1371/journal.pwat.0000416 <-- shared paper
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H/T @Guillaume Wright | Executive Editor, PLOS
“💧 With drought [and high temperatures] gripping many areas of the world right now... [the H/T] wanted to highlight a new paper in PLOS Water this week with a very timely focus on hydroclimatic stresses and what can be done to mitigate this through water management practices when it comes to agriculture.
[The authors] investigate[d] adaptive water management practices in California’s Santa Clara Valley via remote sensing and machine learning techniques. They [found] good evidence for use of customized agricultural water-management plans for irrigation monitoring, conservation planning, and adaptive water management in groundwater-dependent regions such as is found in California…”
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Did some emotional support for one of our volunteers after a MAGA lady bitched to her about immigrants and diseases they allegedly bring.

The good natured volunteer tried to reason with the woman and felt like a failure because she couldn't get through.

You can make some talk themselves into a corner by just asking questions. Where did you get your data, where did they get them in turn, etc. But beyond that?

#stress #MAGA #immigrants #disease

Did some emotional support for one of our volunteers after a MAGA lady bitched to her about immigrants and diseases they allegedly bring.

The good natured volunteer tried to reason with the woman and felt like a failure because she couldn't get through.

You can make some talk themselves into a corner by just asking questions. Where did you get your data, where did they get them in turn, etc. But beyond that?

#stress #MAGA #immigrants #disease

franticworld.com/how-to-redis... #anxiety #stress #depression #deepermindfulness #vedana #feelingtone

franticworld.com/how-to-redisco...

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What exactly is vedana and how can it help your mindfulness practice? franticworld.com/what-is-veda... #anxiety #stress #depression #deepermindfulness #vedana #feelingtone

franticworld.com/what-is-vedana

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franticworld.com/what-is-vedana

TechSpot: Study shows excessive time online is associated with stress, bad moods, and abandoning enjoyable activities. “Those with more severe problematic internet use reported worse moods, greater stress, longer usage times, and more neglect of other parts of their lives. The strongest predictor of whether someone would engage in their designated activity on a given day wasn’t stress or mood […]

TechSpot: Study shows excessive time online is associated with stress, bad moods, and abandoning enjoyable activities. “Those with more severe problematic internet use reported worse moods, greater stress, longer usage times, and more neglect of other parts of their lives. The strongest predictor of whether someone would engage in their designated activity on a given day wasn’t stress or mood […]

Releasing stored emotions may not be a magic cure, but science does show that chronic stress

https://de320.isrefer.com/go/root396gift/Stuartn/
 
#EmotionalHealing #MindBodyConnection #StressAndIllness #NervousSystemHealing #HealingStartsWithin #ThinkandGrowEducation #RayBehan #Stress #Cancer

Meditation Becoming Difficult, Troubling or Challenging? Here’s What to Do franticworld.com/meditation-b... #anxiety #stress #depression #deepermindfulness #vedana #feelingtone

Meditation Becoming Difficult,...

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#mindfulness #stress #depression

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What happens in the body under stress? #stress #immunity #hormones #psychology ... Continue to: https://www.facebook.com/reel/25577489275275661/

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Is Mindfulness Risky or Even Dangerous? My latest article franticworld.com/is-mindfulne... #anxiety #stress #depression #deepermindfulness #vedana #feelingtone #headspace #ArtOfBreathing #opiods #PTSD #pain #chronicpain

franticworld.com/is-mindfulness...

Is Mindfulness Risky or Even Dangerous? My latest article franticworld.com/is-mindfulne... #anxiety #stress #depression #deepermindfulness #vedana #feelingtone #headspace #ArtOfBreathing #opiods #PTSD #pain #chronicpain

franticworld.com/is-mindfulness...

RE: https://mastodon.social/@Karl_Theodor/114001463185875273

Wie 🔥 #Stress die 🧬 #DNA verändert ⚠️

Dr. ✍️ 👩‍⚕️ #LenaWeber

🔬 📚 #Zusammenhänge

warum 🌱 😀 👯 #Cannabis lindert und heilt ➡️

🧬 #Epigenetik und 🔥 #Trauma beschreiben zusammen eines der bedeutendsten wissenschaftlichen Felder des 21. Jahrhunderts.👍

https://lehrbuch-psychologie.de/epigenetik-trauma/

#Hanfwissen #Hanfgeschichten #Gesundheit #WeedMob #Endocannabinoidsystem #Schmerz #pain #overload #DNAMethylierung #Janov #Addiction #nopain #notrauma #warondrugs #Narrativ #Klimakatastrophe #SPD #CSU #Zukunft #Streeck #fff

Feeling a little anxious, stressed, angry or depressed? This might help you get started with mindfulness meditation. "Mindfulness Meditation: Creating the Time, Space and a Place for Your Practice". buff.ly/4J1jSuM #mindfulness #stress #anxiety #depression #vedana

buff.ly/4J1jSuM

Feeling a little anxious, stressed, angry or depressed? This might help you get started with mindfulness meditation. "Mindfulness Meditation: Creating the Time, Space and a Place for Your Practice". buff.ly/4J1jSuM #mindfulness #stress #anxiety #depression #vedana

buff.ly/4J1jSuM

Ausszug Hausarbeit - hier #Menschenjagd und #epigenetischeVerletzungen

#Schmerzmittel #Trauma #Traumata #Vergewaltigung #Vernachlässigung #Misshandlungen #EndokrineDisruptoren #enddocrinedisruptors #Stress #Cancer #Endocannabinoide #health 🌱 😀 👯 #Cannabis als #Schmerzmittel #pain #trauma #DNAMethylierung #Janov #science #health #Hanfwissen #Bundesregierung #Gesundheit #Zukunft

Ausszug Hausarbeit - hier #Menschenjagd und #epigenetischeVerletzungen

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#Growth #aging #health #longevity #lupus #wellbeing #stress #comfort #immunesystem #healthyaging #wellness #wellbeing #healthyhabits #antiaging #fitness #healthy #wellnessjourney #healthylifestyle https://mastodon.social/@biohackingpathway/117017822722697446

How to get rid of stress with progressive relaxation? #stress #relaxing #stressrelief #health ... Continue to: https://www.facebook.com/reel/1871945426858131/

Stressful thinking keeps your body in survival mode.
 
https://de320.isrefer.com/go/startsqac8day/Stuartn/
 
#StressAwareness #MindBodyConnection #NervousSystemHealing #HealingStartsWithin #InnerCalm #ThinkandGrowEducation #RayBehan #Stress

#stress : mental or emotional pressure

- French: stress

- German: der Stress

- Italian: stress

- Portuguese: estresse

- Spanish: estrés

------------

Guess the next word of the hour @ https://24hippos.com

Solo io ho la "FOMO" da ferie?
Non so se si possa definire proprio così, ma è la sensazione di dover chiudere ad ogni costo tutte le attività finora procrastinate (letteralmente "come se non ci fosse un domani").
Peggio; il disagio al pensiero di non avere più modo di dedicarmi a nuovi esperimenti e scoperte.

Tutti gli interessi e le passioni stimolanti devono nascere proprio in questo periodi di preparativi e #stress pre-vacanza?

Riuscirò mai a rilassarmi?

@caffeitalia

#blogging #ferie

Solo io ho la "FOMO" da ferie?
Non so se si possa definire proprio così, ma è la sensazione di dover chiudere ad ogni costo tutte le attività finora procrastinate (letteralmente "come se non ci fosse un domani").
Peggio; il disagio al pensiero di non avere più modo di dedicarmi a nuovi esperimenti e scoperte.

Tutti gli interessi e le passioni stimolanti devono nascere proprio in questo periodi di preparativi e #stress pre-vacanza?

Riuscirò mai a rilassarmi?

@caffeitalia

#blogging #ferie

Les bienfaits de la nature sur notre santé

Il y a mille et une façons de profiter d’un parc ou d’une forêt, mais avez-vous déjà pensé à les utiliser pour augmenter votre concentration ou réduire votre stress? Les bienfaits sur la santé mentale sont démontrés scientifiquement. Seulement 20 minutes par jour d’exposition à la nature suffisent à vous faire du bien. Adoptez le réflexe nature pour votre santé!

Les bienfaits de la nature sur notre santé physique et psychologique

https://www.youtube.com/watch?v=-tUBpfALg_Q

Les bienfaits de la nature sur notre santé

Il y a mille et une façons de profiter d’un parc ou d’une forêt, mais avez-vous déjà pensé à les utiliser pour augmenter votre concentration ou réduire votre stress? Les bienfaits sur la santé mentale sont démontrés scientifiquement. Seulement 20 minutes par jour d’exposition à la nature suffisent à vous faire du bien. Adoptez le réflexe nature pour votre santé!

Les bienfaits de la nature sur notre santé physique et psychologique

https://www.youtube.com/watch?v=-tUBpfALg_Q

What if instead of a nervous system, we had a super chill system, you ask?

Well as individuals we do have it.
The super chill parasympathic system.
Together with the super stressed sympathic system they make up the periferal nervous system, or, as I call it, the federated nervous system, or FediNS, as opposed to our central nervous system.

As modern western society however we live in the super stressful capitalist system instead of the super chill degrowth system.
We have one built in mechanism though if stress gets too high: the general strike.
You should try it sometime.

#GeneralStrike #degrowth #capitalism #chill #stress #nervous

🌱😀 👯 #Cannabis bei 🔥 #Stress & 💔 #Burnout
🌱 #EndocannabinoidSystem spielt 🔑 #Schlüsselrolle bei der #Regulierung von 🤒 #Stressreaktionen.

✍️ #Autorin: Dr. #NadineHerwig 👩‍🔬
#Biochemikerin
Leiterin #GrünhornAcademy

📡 Veröffentlicht am: 21.01.2025

https://www.gruenhorn.de/blog/medizinisches-cannabis-bei-stress-und-burnout

#Systembiologie #Epigenetik #Immunsystem #Wissenschaft #science #Gesundheit #health #Janov #Methylierung #Trauma #WeedMob #Hanfwissen #Psychologie #biologyoflove #Depression #science #Neuroplastizität #wellness #UKE

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✍️ #Autorin: Dr. #NadineHerwig 👩‍🔬
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📡 Veröffentlicht am: 21.01.2025

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Stress isn’t always coming from reality it’s often coming from the story your mind builds around it.
 
https://de320.isrefer.com/go/root396gift/Stuartn/
 
#StressAwareness #MindsetShift #MindBodyConnection #InnerCalm #NervousSystemHealing #ThinkandGrowEducation #RayBehan #Stress #Emotions

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✍️ #Autorin: Dr. #NadineHerwig 👩‍🔬
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Leiterin #GrünhornAcademy

📡 Veröffentlicht am: 21.01.2025

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#Systembiologie #Epigenetik #Immunsystem #Wissenschaft #science #Gesundheit #health #Janov #Methylierung #Trauma #WeedMob #Hanfwissen #Psychologie #biologyoflove #Depression #Therapie #Neuroplastizität #Cortisolpegel

🌱😀 👯 #Cannabis bei 🔥 #Stress & 💔 #Burnout
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✍️ #Autorin: Dr. #NadineHerwig 👩‍🔬
#Biochemikerin
Leiterin #GrünhornAcademy

📡 Veröffentlicht am: 21.01.2025

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Les effets de la gratitude

La pratique régulière de la gratitude produit des effets mesurables et bien documentés, tant en psychologie, qu’en neurobiologie.

Plusieurs études, notamment celles de Robert Emmons et Michael McCullough, montrent qu’un simple journal de gratitude tenu régulièrement diminue les symptômes dépressifs et anxieux, en partie parce qu’il réoriente l’attention loin des ruminations sur le manque ou la menace.

La gratitude est l’une des dispositions les plus fortement corrélées à la satisfaction de vie dans la littérature de psychologie positive, davantage, dans certaines études, que l’optimisme ou l’estime de soi. Elle permet de passer d’une lecture égocentrée à une lecture relationnelle du monde.

Ainsi, exprimer de la gratitude augmente la qualité perçue de la relation, tant pour celui qui exprime que pour celui qui reçoit, un effet que les chercheurs appellent parfois la fonction de « trouver, rappeler et lier » (find, remind, and bind). Selon cette perspective, la gratitude aide à repérer les relations de valeur, à s’en souvenir, et à approfondir l’engagement mutuel.

De plus, des études de terrain montrent que la gratitude exprimée tend à générer des comportements prosociaux non seulement envers le bienfaiteur, mais envers des tiers, une sorte de phénomène de gratitude en chaîne qui dépasse l’échange direct.

Les pratiquants soulignent une meilleure qualité de sommeil, notamment par la réduction des pensées intrusives au coucher. Certaines études associent la pratique régulière de la gratitude à une variabilité de la fréquence cardiaque plus saine, signe d’une meilleure régulation du système nerveux autonome. D’autres mentionnent une réduction du cortisol dans plusieurs protocoles expérimentaux, suggérant un effet apaisant sur l’axe du stress.

Un effet important non négligeable sur les pratiques contemplatives, la gratitude agit comme une discipline de l’attention, assez proche de ce que Simone Weil appelait l’attention comme forme de prière. Elle ancre dans le présent plutôt que dans le manque projeté vers l’avenir ou le regret tourné vers le passé et permet le consentement au réel.

La recherche distingue la gratitude comme état passager, celle qui est ressentie après un bienfait précis, de la gratitude comme trait ou disposition cultivée. C’est cette seconde forme, entretenue par une pratique répétée, par exemple la tenue d’un journal, de lettres de gratitude, de rituels, qui produit les effets les plus durables. Une gratitude purement réactive aux circonstances favorables n’a pas la même portée transformatrice qu’une gratitude cultivée comme posture stable face à l’existence, y compris face à ce qui est difficile, ce qui la rapproche, structurellement, d’une orientation, d’une voie que l’on choisit d’entretenir.

Une chanson de Leonard Cohen – Hallelujah

Les paroles sur https://www.lacoccinelle.net/257665-leonard-cohen-hallelujah.html

https://www.youtube.com/watch?v=YrLk4vdY28Q

Par Daniel Jean dans Voies (x) de passage

COPYRIGHT – DROIT DE REPRODUCTION – La reproduction de cet article sur un blogue ou un site est autorisé à condition de respecter :   * L’intégralité du texte — Vous ne devez pas modifier, transformer ou adapter ce texte. * Le droit d’auteur — Vous devez citer le nom de la source (avec un hyperlien vers l’article original de préférence). * La finalité sans but lucratif — Vous n’avez pas le droit d’utiliser cette création à des fins commerciales. Si j’ai utilisé vos textes/photos et que vous souhaitez que je les retire, merci de me contacter en commentaire, ce sera fait rapidement.

Les effets de la gratitude

La pratique régulière de la gratitude produit des effets mesurables et bien documentés, tant en psychologie, qu’en neurobiologie.

Plusieurs études, notamment celles de Robert Emmons et Michael McCullough, montrent qu’un simple journal de gratitude tenu régulièrement diminue les symptômes dépressifs et anxieux, en partie parce qu’il réoriente l’attention loin des ruminations sur le manque ou la menace.

La gratitude est l’une des dispositions les plus fortement corrélées à la satisfaction de vie dans la littérature de psychologie positive, davantage, dans certaines études, que l’optimisme ou l’estime de soi. Elle permet de passer d’une lecture égocentrée à une lecture relationnelle du monde.

Ainsi, exprimer de la gratitude augmente la qualité perçue de la relation, tant pour celui qui exprime que pour celui qui reçoit, un effet que les chercheurs appellent parfois la fonction de « trouver, rappeler et lier » (find, remind, and bind). Selon cette perspective, la gratitude aide à repérer les relations de valeur, à s’en souvenir, et à approfondir l’engagement mutuel.

De plus, des études de terrain montrent que la gratitude exprimée tend à générer des comportements prosociaux non seulement envers le bienfaiteur, mais envers des tiers, une sorte de phénomène de gratitude en chaîne qui dépasse l’échange direct.

Les pratiquants soulignent une meilleure qualité de sommeil, notamment par la réduction des pensées intrusives au coucher. Certaines études associent la pratique régulière de la gratitude à une variabilité de la fréquence cardiaque plus saine, signe d’une meilleure régulation du système nerveux autonome. D’autres mentionnent une réduction du cortisol dans plusieurs protocoles expérimentaux, suggérant un effet apaisant sur l’axe du stress.

Un effet important non négligeable sur les pratiques contemplatives, la gratitude agit comme une discipline de l’attention, assez proche de ce que Simone Weil appelait l’attention comme forme de prière. Elle ancre dans le présent plutôt que dans le manque projeté vers l’avenir ou le regret tourné vers le passé et permet le consentement au réel.

La recherche distingue la gratitude comme état passager, celle qui est ressentie après un bienfait précis, de la gratitude comme trait ou disposition cultivée. C’est cette seconde forme, entretenue par une pratique répétée, par exemple la tenue d’un journal, de lettres de gratitude, de rituels, qui produit les effets les plus durables. Une gratitude purement réactive aux circonstances favorables n’a pas la même portée transformatrice qu’une gratitude cultivée comme posture stable face à l’existence, y compris face à ce qui est difficile, ce qui la rapproche, structurellement, d’une orientation, d’une voie que l’on choisit d’entretenir.

Une chanson de Leonard Cohen – Hallelujah

Les paroles sur https://www.lacoccinelle.net/257665-leonard-cohen-hallelujah.html

https://www.youtube.com/watch?v=YrLk4vdY28Q

Par Daniel Jean dans Voies (x) de passage

COPYRIGHT – DROIT DE REPRODUCTION – La reproduction de cet article sur un blogue ou un site est autorisé à condition de respecter :   * L’intégralité du texte — Vous ne devez pas modifier, transformer ou adapter ce texte. * Le droit d’auteur — Vous devez citer le nom de la source (avec un hyperlien vers l’article original de préférence). * La finalité sans but lucratif — Vous n’avez pas le droit d’utiliser cette création à des fins commerciales. Si j’ai utilisé vos textes/photos et que vous souhaitez que je les retire, merci de me contacter en commentaire, ce sera fait rapidement.

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Ich war in der Mongolei, Myanmar, Kazakhstan, Peru etc... und kleiner Hint: überall wo du mit dem Koffer hinkommst, kannst du Unterhosen kaufen, my friend schmidli.

Ziemlich sicher mittlerweile auch in Oloitokitok.

#reisen #ferien #travel #unterhosen #kleidung #watson #schlagzeile #journalismus #packhilfe #schmidli #stress #lifehack #protip #deutsch #oloitokitok #kenia #peru #katakhstan #myanmar #mongolei

Ich war in der Mongolei, Myanmar, Kazakhstan, Peru etc... und kleiner Hint: überall wo du mit dem Koffer hinkommst, kannst du Unterhosen kaufen, my friend schmidli.

Ziemlich sicher mittlerweile auch in Oloitokitok.

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How America Got So Sick (And No, It’s Not Because We Forgot Our Vitamins)

https://healthdoc13.wordpress.com/2026/07/25/how-america-got-so-sick-and-no-its-not-because-we-forgot-our-vitamins/

How America Got So Sick (And No, It’s Not Because We Forgot Our Vitamins)

https://healthdoc13.wordpress.com/2026/07/25/how-america-got-so-sick-and-no-its-not-because-we-forgot-our-vitamins/

Mindful Use of Technology at Work Could Reduce Stress, Study Suggests

https://web.brid.gy/r/https://www.goodnewspost.co.uk/mindful-use-of-technology-at-work-could-reduce-stress-study-suggests/

Money worries can age your brain, research suggests

https://web.brid.gy/r/https://www.mirror.co.uk/news/health/money-worries-brain-age-study-37467679