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#resilienz — Public Fediverse posts

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  1. Die Diskussion über mentale Gesundheit konzentriert sich oft auf Stress, v.a. auf die Zahl der Arbeitsstunden.

    Ich habe schon lange den Eindruck, dass dies zu kurz greift und dass viele Krisen schon dort entstehen, wo die wichtigsten eigenen Werte und erst recht die Frage nach dem Lebenssinn aus dem Blick geraten.

    Besonders sichtbar wird das oft bei Menschen mit hoher Leistungsorientierung.

    Ich habe dazu einige Gedanken aufgeschrieben:
    stressfrey.de/mentale-gesundhe

    #Psychologie #Resilienz #Sinn

  2. Kinder stärken – #Prävention und #Resilienzförderung i der #Grundschule (PRiGS) - #Lehrkräftefortbildung am 12. Juni in Speyer und am 5. August in Bad Kreuznach

    Manche Menschen wirft scheinbar nichts aus der Bahn. Selbst widrigste Lebensumstände und Schicksalsschläge scheinen ihnen dauerhaft nichts anhaben zu können. Was unterscheidet sie von anderen Menschen? Die „Zauberkraft“ heißt #Resilienz – und das Schöne ist: Wir können diese psychische Widerstandskraft schon im Kindheitsalter fördern.