#achtsamkeit — Public Fediverse posts
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Heute war die Therapie Sitzung wieder anstrengend und es gab wieder ein paar AHA Momente, in denen ich mein Chaos im Kopf etwas sortieren konnte. Hoffe das es diesmal nicht wieder im Kopf so scheppert und nachwirkt wie letzte Woche.
#MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstsoge -
Heute war die Therapie Sitzung wieder anstrengend und es gab wieder ein paar AHA Momente, in denen ich mein Chaos im Kopf etwas sortieren konnte. Hoffe das es diesmal nicht wieder im Kopf so scheppert und nachwirkt wie letzte Woche.
#MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstsoge -
Das Kino, mein Gewohnheitstier und ich
Als Filmfreak in einem Kino zu arbeiten ist für mich schon sehr nah an das was man Traumjob nennt. Aber während mein Gewohnheitstier sich es am liebsten weiterhin gemütlich machen würde will ich etwas mehr Bewegung. Der Weg ist noch nicht zu Ende. Seit Dezember 2023 bin ich nun im Kino. 27 Monate in denen sich doch verdammt viel verändert hat. Ins Kino bin ich eigentlich nur weil mir die Decke anfing mir auf den Kopf zufallen und es Winter wurde. Und auf Kino hatte ich arbeitstechnisch […]https://duerfenwirdas.wordpress.com/2026/06/28/das-kino-mein-gewohnheitstier-und-ich/
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Moin ihr Lieben ☕🌿
manchmal wirken Situationen im Leben schwer und erdrückend.
Man steht zwischen hohen Felsen aus Sorgen, Unsicherheit oder Problemen und fragt sich, wie es weitergehen soll.Doch wenn wir genauer hinschauen, entdecken wir oft etwas Wichtiges:
Es gibt fast immer einen Weg nach oben. Vielleicht schmal, steil oder anstrengend – aber er ist da. Schritt für Schritt führt er wieder hinaus ins Licht. 🌤️Lasst euch nicht einschüchtern, nicht entmutigen und verliert niemals den Blick nach vorn. Auch dunklere Momente gehen vorbei und oft wartet hinter der nächsten Kurve schon wieder etwas Schönes auf uns. 🌱
Das Leben ist trotz aller Herausforderungen wunderschön.
Ich wünsche euch heute viele kleine Momente, die euch lächeln lassen – ein freundliches Wort, Sonnenstrahlen im Gesicht, Naturgeräusche oder einfach einen Augenblick der Ruhe. 😊Habt einen angenehmen Tag und passt gut auf euch auf. 🌿✨
#Gedanken #Motivation #Lichtblick #Natur #SächsischeSchweiz #Wandern #Achtsamkeit #Freundica #SchönenTag
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Irgendwie muss es ja mal weiter gehen
Ich bin in einigen Themen ein Gewohnheitstier. Das ist manchmal positiv, manchmal negativ und manchmal nervt es mich sogar selber. Aktuell nörgelt es im Bereich Arbeit rum. Kurze Zusammenfassung: 3 Jahre Ausbildung, 10 Jahre Callcenter, 2 Jahre Gaststätte und jetzt 2 Jahre Kino. Aber so sehr ich es auch liebe im Kino zu arbeiten, es fühlt sich mittlerweile an als würde man unfreiwillig und zu lange an einer Raststätte mit guten Kaffee und interessanten Menschen stranden. Es geht halt […]https://duerfenwirdas.wordpress.com/2026/05/17/irgendwie-muss-es-ja-mal-weiter-gehen/
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Die Gesichter und die Geschichte hinter dem @AtelierMitzi
Im Jahr 2012 wollte ich für mein Enkelkind ein Babyjäckchen aus #Biobaumwolle stricken. Doch damals war ein solches Garn nirgends zu finden. In dieser Situation musste ich an meine Oma Mitzi denken – und an das, was ich von ihr gelernt habe: Neues aus Altem entstehen zu lassen.
Als kleines Mädchen war ich oft gerne bei meiner Oma in ihrer gemütlichen Stube. Sie hat nichts weggeworfen. #Alttextilien schnitten wir zu Streifen für Fleckerlteppiche, aus Stoffresten häkelte sie Hausschuhe, und alte Stricksachen wurden aufgetrennt und zu etwas Neuem verarbeitet. Dinge bekamen bei ihr immer eine zweite Chance und ein zweites Leben.
Diese Haltung hat mich geprägt. Inspiriert von den Erinnerungen an meine Oma begann ich im Jahr 2012 selbst, aus scheinbar Wertlosem Neues zu schaffen. 2023 gründete ich mein Atelier für #UpcyclingArt und #Kunsthandwerk im Kunst- und Kulturzentrum Alte Rahmenfabrik in Wels. Das Atelier habe ich nach meiner Oma Mitzi benannt – als Erinnerung an ihre #Kreativität , ihre #Achtsamkeit und ihre #Lebensweisheit .
Früher war Wiederverwerten eine Notwendigkeit. Heute ist es eine Verantwortung. Denn vieles von dem, was wir wegwerfen, ist kein Müll – sondern wertvoller Rohstoff. Dinge zu reparieren, neu zu gestalten und ihren Lebenskreislauf zu verlängern, sehe ich als eine Möglichkeit, einen Beitrag für unsere Umwelt und für eine achtsame Zukunft zu leisten.Wenn du neugierig bist, sende mir eine kurze Nachricht. Ich freue mich auf deinen Besuch im @AtelierMitzi
Danke, liebe @hasi fürs Foto!
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