#achtsamkeit — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #achtsamkeit, aggregated by home.social.
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Es ist Montag. Ich könnte Urlaub gebrauchen.
#cartoon #achtsamkeit -
Ich atme tief durch und lasse für einen Moment los, was mich belastet. 🌿 Jeder kleine Schritt nach vorn zählt. Auch wenn Zweifel da sind, darf ich mir immer wieder sagen: Ich bin wertvoll und ich darf meinen eigenen Weg gehen. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
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Wenn du auf deinem Handy rumscrollst und du dabei vergisst, warum du eigentlich irgendwohin scrollst, dann schreibt schnell was in #mastodon und leg das Handy dann ganz schnell für eine lange Zeit weg.
#aufmerksamkeitsokonomie #aufmerksamkeit #achtsamkeit #silentsunday -
Wenn du auf deinem Handy rumscrollst und du dabei vergisst, warum du eigentlich irgendwohin scrollst, dann schreibt schnell was in #mastodon und leg das Handy dann ganz schnell für eine lange Zeit weg.
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Wenn du auf deinem Handy rumscrollst und du dabei vergisst, warum du eigentlich irgendwohin scrollst, dann schreibt schnell was in #mastodon und leg das Handy dann ganz schnell für eine lange Zeit weg.
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Wenn du auf deinem Handy rumscrollst und du dabei vergisst, warum du eigentlich irgendwohin scrollst, dann schreibt schnell was in #mastodon und leg das Handy dann ganz schnell für eine lange Zeit weg.
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Wenn du auf deinem Handy rumscrollst und du dabei vergisst, warum du eigentlich irgendwohin scrollst, dann schreibt schnell was in #mastodon und leg das Handy dann ganz schnell für eine lange Zeit weg.
#aufmerksamkeitsokonomie #aufmerksamkeit #achtsamkeit #silentsunday -
Dein Kompass gehört dir. Nur dir.
„Mein eigener Kompass": Selbstreflexion, die dir die richtigen Fragen stellt. Komplett offline, die KI läuft auf deinem Gerät. Kein Konto, kein Tracking, nichts verlässt dein Telefon.
Sie denkt mit dir, nie für dich.
Android jetzt da. iOS für iPhone und iPad unterwegs.
Https://cosmicuniversaldesign.nl
#Datenschutz #OfflineFirst #OnDeviceAI #DSGVO #Selbstreflexion #IndieDev #Achtsamkeit #MentalHealth #Privacy #IndieApp
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Herzl. Einladung zum #Entspannungskurs ab nächsten Do, 23.04., 18 Uhr, in der Altstadt #Frankfurt.
Ihr erhaltet eine Einführung in Methode und Haltungen der Progress. Muskelentspannung u. lernt zahlreiche Varianten, die helfen, mit #Stress besser umzugehen.
Der Kurs wird voraussichtl. von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst.
https://www.susannemuellner.de/pme-achtsamkeit/pme-kurse#stress #gesundheit #burnout #entspannung #gemeinschaft #gruppe #rheinmain #hessen #römer #lifebalance #achtsamkeit #selbstfürsorge #prävention
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Zurück zum Ursprung - Die Niddaquelle im Vogelsberg
Ein Ort, der daran erinnert, wie klein alles beginnt.
#niddaquelle #niddafluss #schotten #vogelsberg #hessen #natur #fotografie #photography #naturephotography #wald #quelle #achtsamkeit #riverorigin #forest #landscape #germany #NaturHessen
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Vom 06.-12.04.26 (nach Ostern) findet wieder meine jährl. Auszeit in #Assisi statt (als Bildungsmassnahme für Lehrkräfte akkreditiert).
Wir erwandern die franziskan. Orte, üben #Meditation, #Achtsamkeit, erleben, schmecken die kulturellen, kulinarischen "Highlights"...
Interesse? Dann gibt's hier mehr Info:
https://www.susannemuellner.de/pme-achtsamkeit/mehrtaegige-auszeiten#auszeit #reise #spiritualität #religion #italien #umbrien #stressbewältigung #entspannung #natur #naturerleben #gemeinschaft #gruppe #kontemplation #kultur #stille
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"Schwierig wird es, wenn spezielle Umgangsformen auf ideologischer Basis zu einem Normenkatalog gefügt werden, der anstrebt für alle verbindlich zu sein. Darin ist die Durchsetzung mit repressiven Mitteln bereits intendiert, (...) wenn man »Awareness-Teams« bildet, die über eventuelle Verstöße wachen sollen und unter dem Stichwort »Mikroaggressionen« selbst »Blicke, Gesten, Körperhaltung« für objektiv interpretierbar erklärt".