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#achtsamkeit — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #achtsamkeit, aggregated by home.social.

  1. Im Gespräch mit Henry Shukman geht es um eine der spannendsten Fragen aus #Wissenschaft, #Philosophie und spiritueller Praxis: Was bedeuten Erwachen, #Mindfulness, #Zen und Original Love heute wirklich? Statt bloßer Theorie spricht Shukman über die vier „Inns“ auf dem Weg der Erkenntnis: #Achtsamkeit, Unterstützung, Integration und Erwachen.

    💡Die neue Ausgabe #scobel. Ab jetzt & überall.

    youtube.com/watch?v=8kVNTYpbwdc

  2. #Inklusion im Supermarkt: Eine "stille Stunde" ermöglicht allen angenehmes und entspanntes Einkaufen. 💚 Erfreuliches Beispiel!

    Für Betroffene sicher doppelt positiv:
    Zum Einen die Möglichkeit für stressfreien Einkauf, zum Anderen, dass sie wahrgenommen werden und #Respekt erfahren.
    So wird #Diversität ein wenig mehr Normalität, und Unterschiedlichkeit & Vielfalt innerhalb der Gesellschaft sukzessive selbstverständlich ... #Sichtbarkeit
    mdr.de/nachrichten/thueringen/ #Achtsamkeit #Autismus #ADHS #ASS

  3. Meditation gilt vielen als Schlüssel zu innerer Ruhe und Klarheit. Aber was sagt die Wissenschaft wirklich dazu?

    Neue Studien zeigen erstaunliche Ergebnisse: Meditation verändert messbar unser Gehirn und unsere Wahrnehmung. Bei Langzeit-Meditierenden beobachten Forscher völlig ungewöhnliche Gehirnzustände.

    Aber einige warnen inzwischen auch vor den Nebenwirkungen von Achtsamkeit.

    Die neue Ausgabe #scobel, ab jetzt & überall.

    youtu.be/aFb1JkIqN6U

    #Meditation #Neuroscience #Achtsamkeit