#gedanken — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #gedanken, aggregated by home.social.
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11.09.2026: Bringt uns das weiter?
Es sind jetzt ein paar Tage vergangen, seit der Wahl in Sachsen-Anhalt. Meine erste Reaktion konntet ihr schon am Montag lesen. Sie war nicht so offensiv, hat die Wahl nicht direkt adressiert, weil ich ja möchte, dass in den ersten Stunden und Tagen die wirklich relevanten Dinge gelesen werden. Für Gefühle und Ängste ist ein paar Tage später noch immer Zeit. Nun sind also ein paar Tage vergangen, und ich habe natürlich mitverfolgt, wie das Netz so reagiert hat. Die Wahl war ja nun […]https://aquarium.teufel100.de/2026/09/11/11-09-2026-bringt-uns-das-weiter/
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✅ Katzen verwirrt, da es Frühstück schon vor der Katzenmorgenmusik gab
✅ Im Regen 10 minuten zum Bus gegangen
✅ Es geschafft, auf den Weg zur Therapie zu sein
Und das schon kurz nach 6.
Eigentlich drei kleine Dinge.
Eigentlich sollte ich mich darüber freuen können.Tue ich vielleicht sogar.
Irgendwo.
Sehr weit hinten.Zu stolz, um um Hilfe zu bitten.
Und gleichzeitig frustriert,
dass der Partner nicht von sich aus daran denkt,
mir zu helfen.Dieser verdammte Widerspruch.
Ich sage nichts.
Erwarte nichts.
Und bin enttäuscht,
wenn nichts kommt.Und schon ist es wieder da.
Dieses Gefühl,
alleine zu sein.Nicht nur gerade eben.
Nicht nur heute Morgen.Alleine.
Und irgendwann wird aus diesem Gefühl der Gedanke:
Dann will ich eben auch alleine sein.
Seit Wien hänge ich wieder in diesem dunklen Loch.
Fast alles kommt bei mir als Angriff an.
Ein Wort.
Ein Blick.
Eine Reaktion.
Etwas, das vielleicht völlig harmlos gemeint ist.Mein Kopf macht etwas anderes daraus.
Angriff.
Rückzug.
Ruhe haben.
Der einzige Platz,
an dem ich mich momentan wirklich wohlfühle,
ist mein Büro.Tür zu.
Meine Sachen.
Meine Katzen.
Mein Bildschirm.Keine Menschen,
für die ich funktionieren muss.Nicht einmal der Schlaf ist noch wirklich Ruhe.
Alpträume.
Aufwachen.
Keine echte Erholung.
Immerhin funktioniert die Atemmaske.
Nur noch ungefähr viermal pro Stunde
hört mein Körper im Schlaf auf zu atmen.Was für ein seltsamer Satz,
über den man sich freuen kann.Gestern noch den sinnlosen Termin beim AMS erledigt.
Auch geschafft.
Heute sitze ich im Zug.
Auf dem Weg zur Therapie.
Und wieder kostet allein das Kraft.
Sitzen.
Menschen um mich herum.
Freundlich schauen.
Vielleicht sogar lächeln.
Während irgendwo knapp unter der Oberfläche
eigentlich nur der Wunsch sitzt,
einmal nicht mehr dagegenhalten zu müssen.Einfach hemmungslos zu weinen.
Aber ich sitze hier.
Noch.
Auf dem Weg.
Kurz nach sechs waren die ersten drei Dinge bereits geschafft.
Vielleicht reicht das für diesen Morgen.
Guten Morgen.
#gedanken #3gutedingedestages #dreigutedingedestages #depression #notjustsad
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✅ Katzen verwirrt, da es Frühstück schon vor der Katzenmorgenmusik gab
✅ Im Regen 10 minuten zum Bus gegangen
✅ Es geschafft, auf den Weg zur Therapie zu sein
Und das schon kurz nach 6.
Eigentlich drei kleine Dinge.
Eigentlich sollte ich mich darüber freuen können.Tue ich vielleicht sogar.
Irgendwo.
Sehr weit hinten.Zu stolz, um um Hilfe zu bitten.
Und gleichzeitig frustriert,
dass der Partner nicht von sich aus daran denkt,
mir zu helfen.Dieser verdammte Widerspruch.
Ich sage nichts.
Erwarte nichts.
Und bin enttäuscht,
wenn nichts kommt.Und schon ist es wieder da.
Dieses Gefühl,
alleine zu sein.Nicht nur gerade eben.
Nicht nur heute Morgen.Alleine.
Und irgendwann wird aus diesem Gefühl der Gedanke:
Dann will ich eben auch alleine sein.
Seit Wien hänge ich wieder in diesem dunklen Loch.
Fast alles kommt bei mir als Angriff an.
Ein Wort.
Ein Blick.
Eine Reaktion.
Etwas, das vielleicht völlig harmlos gemeint ist.Mein Kopf macht etwas anderes daraus.
Angriff.
Rückzug.
Ruhe haben.
Der einzige Platz,
an dem ich mich momentan wirklich wohlfühle,
ist mein Büro.Tür zu.
Meine Sachen.
Meine Katzen.
Mein Bildschirm.Keine Menschen,
für die ich funktionieren muss.Nicht einmal der Schlaf ist noch wirklich Ruhe.
Alpträume.
Aufwachen.
Keine echte Erholung.
Immerhin funktioniert die Atemmaske.
Nur noch ungefähr viermal pro Stunde
hört mein Körper im Schlaf auf zu atmen.Was für ein seltsamer Satz,
über den man sich freuen kann.Gestern noch den sinnlosen Termin beim AMS erledigt.
Auch geschafft.
Heute sitze ich im Zug.
Auf dem Weg zur Therapie.
Und wieder kostet allein das Kraft.
Sitzen.
Menschen um mich herum.
Freundlich schauen.
Vielleicht sogar lächeln.
Während irgendwo knapp unter der Oberfläche
eigentlich nur der Wunsch sitzt,
einmal nicht mehr dagegenhalten zu müssen.Einfach hemmungslos zu weinen.
Aber ich sitze hier.
Noch.
Auf dem Weg.
Kurz nach sechs waren die ersten drei Dinge bereits geschafft.
Vielleicht reicht das für diesen Morgen.
Guten Morgen.
#gedanken #3gutedingedestages #dreigutedingedestages #depression #notjustsad
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Es gibt keine
andere Brücke
in den Himmel
als das Kreuz.(Abraham a Santa Clara, 1644-1709)
#Impuls #Kalendersprüche #Gedanken #Fedikirche -
Hmm, durch mein Sabbatical hab so ein komisches Gefühl, dieses Jahr keinen richtigen Sommer gehabt zu haben. Oben im Norden, hatte ich nie ein Gefühl von Sommer, und jetzt verfärben sich hier die ersten Bäume und Laub liegt auf den Wegen.
Andererseits bin ich froh, nicht die extremen Temperaturen wie in Deutschland gehabt zu haben.
Und ich hoffe ein wenig, das ich schneller als der richtige Herbst in den Süden komme.
#Project7136 #radtreisen #sabbatical #gedanken -
Wie viel Privates gehört eigentlich in einen Blog?
Wie viel von mir möchte ich eigentlich in meinem Blog preisgeben? Persönliche Geschichten machen Blogs nahbar, doch irgendwo verläuft die Grenze zwischen persönlich und privat. Gedanken darüber, was Leser:innen wissen möchten und was vielleicht besser außerhalb des Internets bleibt. -
Wie viel Privates gehört eigentlich in einen Blog?
Wie viel von mir möchte ich eigentlich in meinem Blog preisgeben? Persönliche Geschichten machen Blogs nahbar, doch irgendwo verläuft die Grenze zwischen persönlich und privat. Gedanken darüber, was Leser:innen wissen möchten und was vielleicht besser außerhalb des Internets bleibt. -
Wie viel Privates gehört eigentlich in einen Blog?
Wie viel von mir möchte ich eigentlich in meinem Blog preisgeben? Persönliche Geschichten machen Blogs nahbar, doch irgendwo verläuft die Grenze zwischen persönlich und privat. Gedanken darüber, was Leser:innen wissen möchten und was vielleicht besser außerhalb des Internets bleibt. -
Wie viel Privates gehört eigentlich in einen Blog?
Wie viel von mir möchte ich eigentlich in meinem Blog preisgeben? Persönliche Geschichten machen Blogs nahbar, doch irgendwo verläuft die Grenze zwischen persönlich und privat. Gedanken darüber, was Leser:innen wissen möchten und was vielleicht besser außerhalb des Internets bleibt. -
Wie viel Privates gehört eigentlich in einen Blog?
Wie viel von mir möchte ich eigentlich in meinem Blog preisgeben? Persönliche Geschichten machen Blogs nahbar, doch irgendwo verläuft die Grenze zwischen persönlich und privat. Gedanken darüber, was Leser:innen wissen möchten und was vielleicht besser außerhalb des Internets bleibt. -
Das selbe Spielchen wieder .. sie schicken ihm wieder heim ... und keine Hilfe zu Hause in Sicht ?
#gedanken #depression #überforderung #angehörigenpflege #pflege #pflegendeangehörige #alter #gesundheitssystem #erschöpfung #hilflosigkeit
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Das selbe Spielchen wieder .. sie schicken ihm wieder heim ... und keine Hilfe zu Hause in Sicht ?
#gedanken #depression #überforderung #angehörigenpflege #pflege #pflegendeangehörige #alter #gesundheitssystem #erschöpfung #hilflosigkeit
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In der Hoffnung
die wir fühlen
liegt begraben
oft ganz tief
all dass
was wir sindIrini 🤍
#mastodon #fediverse #youWinAgainSi #schreiben #gedanken #liebe #lesen #gedicht #zitat #prosa #lyrik
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Ich werde hier bleiben
Ich werde nicht ruhenIch werde dem Kampf
rastlos Sinn verleihenIch werde der Liebe
Sprachrohr seinIch werde den Opfern
ihre Stimmen zurückgebenIch werde der Hoffnung
wieder Licht schenkenIch bleibe hier
Ich gehe nicht wegWir bleiben hier
Wir gehen nicht weg
Wir werden nicht ruhenDoch brauchen wir hierfür alle
einen Arm der uns festhältIrini 🤍
#mastodon #fediverse #YouWinAgainSi #schreiben #prosa #lyrik #gedanken #gedicht #philosophie #GiveThemAVoice
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3/3 Und vielleicht suche ich sie nicht.
Vielleicht sucht sie längst mich.
Bis dahin bleibt mir nur die Hoffnung, die sich trotz aller Vernunft weigert zu sterben.Und deshalb wünsche ich allen guten Menschen da draußen eine ruhige Nacht. Möge euch finden, wonach ihr sucht. Oder möge das, wonach ihr sucht, den Weg zu euch finden.
Gute Nacht.
#Philosophie #Gedanken #Nachtgedanken #Hoffnung #Sehnsucht #GuteNacht -
Irgendwie wie Hemingway
"Nur wenn ein Text wahr ist tut er weh. Und er tut nur weh wenn er wahr ist." Tobias Jante, 2025 Ja, ich zitiere ein Zitat von mir selber. Der Satz ploppte bei den Arbeiten an meinen Blogs irgendwann auf. Ich gab ihm auch nicht viel Bedeutung. Na gut, ich nutze ihn vielleicht um Meine Freundin zu ärgern worauf sie mit etwas wie "hör auf den Hemingway zu machen" konterte. Kurze Erklärung dazu, einer unserer Lieblingsfilme ist "Midnight in Paris" und da tauch der gute alte Hemingway als […]https://duerfenwirdas.wordpress.com/2026/06/14/irgendwie-wie-hemingway/
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Was würde 2026 wohl die Staatsanwaltschaft Heilbronn mit jemandem wie Heinrich Heine tun, der dereinst schrieb:
"Ich habe die friedlichste Gesinnung. Meine Wünsche sind: eine bescheidene Hütte, ein Strohdach, aber ein gutes Beet, gutes Essen, Milch und Butter, sehr frisch, vor dem Fenster Blumen, vor der Tür einige schöne Bäume, und wenn der liebe Gott mich ganz glücklich machen will, läßt er mich die Freude erleben, daß an diesen Bäumen etwa sechs bis sieben meiner Feinde aufgehängt werden. Mit gerührtem Herzen werde ich ihnen vor ihrem Tode alle Unbill verzeihen, die sie mir im Leben zugefügt – Ja, man muß seinen Feinden verzeihen, aber nicht früher, als bis sie gehenkt worden."
(aus: Gedanken und Einfälle)
#heilbronn #stuttgart #lugenfritz #heine #HeinrichHeine #gedanken #deutschland #Beleidigungen #beleidigung #mittwoch #BadenWurttemberg #amtsgericht #merz #bundeskanzler
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Irgendwie muss es ja mal weiter gehen
Ich bin in einigen Themen ein Gewohnheitstier. Das ist manchmal positiv, manchmal negativ und manchmal nervt es mich sogar selber. Aktuell nörgelt es im Bereich Arbeit rum. Kurze Zusammenfassung: 3 Jahre Ausbildung, 10 Jahre Callcenter, 2 Jahre Gaststätte und jetzt 2 Jahre Kino. Aber so sehr ich es auch liebe im Kino zu arbeiten, es fühlt sich mittlerweile an als würde man unfreiwillig und zu lange an einer Raststätte mit guten Kaffee und interessanten Menschen stranden. Es geht halt […]https://duerfenwirdas.wordpress.com/2026/05/17/irgendwie-muss-es-ja-mal-weiter-gehen/
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„Nun ja, es gibt viele Möglichkeiten, gefangengehalten zu werden, denke ich, während ich durchs Moor laufe.“ [Anne Carson]
Das Moor hält sich schließlich ebenfalls selbst gefangen, so wie meine Gedanken, die immer nur im Kreis hintereinander her laufen. Fangen spielen. Aber ohne die spielerische Komponente. Immer ist alles so ernst. Es ist ein ohnehin unmögliches Fangen spielen, das sie veranstalten, meine Gedanken. Es ist ein rückwärts laufen und dabei versuchen einander zu packen. Es gelingt nicht. Meistens. Wenn es doch gelingt ist es am ärgsten. Dann ist es fast wie durchs Moor zu laufen und die Schritte falsch zu setzen, aber man ist allein. Und versinkt.
#Gedanken #Moor #Versinken #Zitatgeschichten -
„Schwarze Bänke stehen wie Noten gruppiert, darauf Schnee und eine Frau, die raucht.“ [Anna Kaleri]
Weil die Bänke so perfekt angeordnet sind, als hätte jemand versucht den Anfang eines Liedes darzustellen, fällt es ihr schwer, sich für eine Bank zu entscheiden. Dieser Teil der Gruppe, wäre irgendwie überbetont, tonangebend. Das ist falsch. Aber sie ist müde. Erschöpft. Lange ist sie durch den Wald gestapft, bis sie vollends die Orientierung verloren hatte und nur durch Zufall, per Glück, hier gelandet ist. In einem Park mit Bänken auf denen Schnee liegt. Fast widerwillig (ihr Sinn für Ästhetik gegen die Bedürfnisse ihres Körpers) schaufelt sie auf einer der Bänke eine kleine Fläche frei, setzt sich und zündet mit steifen Händen eine Zigarette an. Die Vögel scheinen dagegen zu protestieren. Es kommt ihr wie ein Einspruch vor, als sie auf den Ästen landen, die daraufhin anfangen neuen Schnee zu produzieren. Der Schnee, der sich bereits gelegt hatte, fliegt wieder auf. So ist es auch mit mir, denkt die Frau, ich sitze hier, aber der Rauch den ich ausstoße vermischt sich mit der guten klaren Luft, erhebt sich über mich und meine lächerlichen Bedürfnisse. Und verschwindet.
#Bank #Frau #Gedanken #Schnee #Vögel #Zitatgeschichten -
Wird es #Krieg geben?
Aktueller denn je. #Gedanken, #Fragestellungen & #Thesen von 2011 bis 2013. Die Anfangsfrage lautete "Warum ist 🌱 #Cannabis verboten? Danach tat sich mir ein unbekanntes Universum auf, führte mich rund um den geliebten Globus, in fernste Fernen der Galaxien. Vom Allerkleinsten bis ins Allergrößte. Es blieb stets spannend. Wie ein #Puzzle, anfangs nur 1 Teil und die restlichen 999 weltweit verstreut 😀
#Drogenkrieg #KulturKrieg #Wirtschaftskrieg #Rohstoffkrieg #Datenkrieg
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#uhlenspiegel 3410.2
*Nein, #Sahra, keine Träne ...*
Nun kannst Du Oskar# pflegen
#sprüche #gedanken #leben #sinn #welt #bedeutung #charakter #facts #grenzen #beachtung #regeln #jurist #justiz #rechtsanwalt #recht #quarks #hagen #hagennrw #hagenwestfalen #ischeland #Ruhrpott #ruhrgebiet #kohlenpott
#respekttaube #taube #tauben #vogel #vogelliebe #vogelfotografie #tierschutz #tierleid #tierrettung #tiernothilfe #tierfreunde #tiereinnot #katzen #katzeninnot #katzenfreunde #wildlife #waschbär
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#uhlenspiegel 3409.3
Gefallene #Helden verdienen es, von allen geehrt zu werden. Nicht nur von denen, die an ihrer Seite waren. 🙏🐾
#Geduld #gedanken #leben #sinn #welt #bedeutung #charakter #facts #grenzen #beachtung #regeln #jurist #justiz #rechtsanwalt #recht #quarks #hagen #hagennrw #hagenwestfalen #ischeland #Ruhrpott #ruhrgebiet #kohlenpott
#taube #tauben #tierschutz #tierleid #tierrettung #tiernothilfe #tierfreunde #tiereinnot #katzen #katzeninnot #katzenfreunde #wildlife #waschbär
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#Unterscheidung der #Antwort nach #akademischem und #operativem #Kontext
#Akademische #Gedanken die auf #organische #Angelegtheit von #Sprache und #ähnlichem #abstellen, fallen unter die #Kategorie der #Erklärungsprinzipien - #Forschungs- #Notbehelfe; Sie seien #nützlich, wenn wir nicht #wissen, was #vorgeht.
Heinz #vonFoerster - #KybernEthik S.128 ff.
#Vorgehen #Erklärprinzip #Leerstelle #Unwissen #Theoriebildung #Erklärung #Lerntheorie
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Hoffnung kommt und geht
Lässt sich nicht einfangenWird einem zu oft
unter Tränen geraubtAch könnte ich dich einfangen
Für immer im Herzen tragenDie Wärme erhalten
die alles zum Strahlen bringtDie all das Dunkle im Stande ist
zu wandeln zu einem Strahl voller Lichtsi_irini
#YouWinAgainSi #schreiben #lesen #poesie #gedicht #mastodon #fediverse #prosa #gedanken #leben #hoffnung #menschen #bessereWelt #sozial #menschlich #menschlichkeit
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These: Es gibt unendlich viele Paralleluniversen. Während jedem Nickerchen, jedem #Schlaf wechseln wir in ein leicht anderes #Paralleluniversum. Anfangs sind die Unterschiede minimal. Aber je öfter wir aufwachen umso seltsamer und fremder kommt uns das Universum in dem wir aufwachen vor, weil wir uns weiter vom Heimatuniversum entfernt haben. Wir driften davon.
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Flüchtige Gedanken beim Färben ...
#cartoon #cartoonistin #cartoonist #humor #gedanken #färben #haare #Haarfarbe #rot #roteHaare #ginger #transginger #SandraNabbefeld #Nabbefeld
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Wir kleinen Menschen
Die Medien sind voll von den Prominenten und Großen dieser Welt, von einflussreichen Politikern, mächtigen Wirtschaftsbossen, Neureichen, Kindern reicher Eltern, seht gut verdienenden Schauspieler(inne)n, hoch dotierten Fußballprofis, quotenträchtigen Fernsehmoderatoren und anderen Leuten, ohne die die Welt angeblich nicht leben kann. Was wären viele dieser Großen Männer ohne ihre Frauen, die ihnen die Wäsche waschen und bügeln, darauf achten, dass sie passend gekleidet sind und ihre Haushalte managen, damit ihre Männer für ihre Wähler und ihre Mitarbeiter sorgen können? Wo blieben die Neureichen und die Kinder reicher Eltern, wenn sie mal wie Normalverdiener arbeiten müssten, wo drogenabhängige Großverdiener, wenn sie nicht genügend Geld für ihre Therapien und die Zeiten zwischen dem "Geldverdienen" hätten? Aber diese Leuten können sogar mit Hilfe der Medien noch Werbung für ihre Skandale, ihre Drogenabhängigkeit und ihren groß angelegten Sozialraub machen.
Ab und zu berichten die "ausgewogenen" Medien dann auch mal über den Überlebenskampf der kleinen Menschen, über die Menschen, ohne die die Obengenannten weder mächtig noch einflussreich noch gutverdienend wären - über die alleinerziehende Mutter, die trotz Hartz IV im alltäglichen Kampf versucht, ihren Kindern eine finanziell und gefühlsmäßig gute Mutter zu sein; über den jungen verarmten Mann, der seit über zehn Jahren in derselben Stadt die Menschen um eine kleine Spende bittet und sich dafür bestimmt schämt; über ca. sechszehn Millionen Empfänger von Arbeitslosengeld II (viele Arbeitslose werden nur als ein Arbeitsloser gerechnet, obwohl eine ganze Familie davon betroffen ist); über den Drogenabhängigen, der für sich keine andere Zukunft sieht, weil sein fürsorglicher Staat ihm keine Zukunft bietet; über das karge Leben von Rentnern und Arbeitslosen, die sich weder Kultur, Reisen, Gesundheit leisten können und darunter seelisch, geistig und körperlich leiden - so manches Mal bis zur Selbstaufgabe, während zur selben Zeit "notleidende" Bank(en)-Manager mit den Milliarden vom Staat versorgt werden, die dem kleinen Menschen vorenthalten werden; über den hart arbeitenden Menschen, der auf ergänzendes Arbeitslosengeld II angewiesen ist, weil ihm sein Arbeitgeber einen angemessenen Lohn vorenthält.
Die Prominenten und Großen haben doch letztlich gar nicht die Wichtigkeit, dass es sich über sie zu schreiben und zu berichten lohnen würde. Die wahren Großen und Prominenten sind all die kleinen Menschen, die jeden Tag aufs Neue um ihr Überleben und Leben kämpfen müssen - und das in der Regel mit lobenwertem und achtungsvollem Erfolg!
#gerhardsgedankenbuch #gedankenbuch #gedanken #menschen #macht #reichtum #skandale #sozialraub #überlebenskampf #armut #arbeitslosengeld #rentner
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Gedanken | Leben wir in einer Scheindemokratie?
Gerade habe ich diesen Beitrag (MP3) vom Deutschlandfunk gehört und bin ein wenig unschlüssig. Nein ich denke nicht das wir in einer Scheindemokratie leben. Wir leben in einer kapitalistisch orientierten Parlamentarischen Demokratie ohne klare Trennung zwischen Staat und Kapital. Dementsprechend sehe ich durchaus das die Menschen Einfluss auf politische Entscheidungen haben, dieser Einfluss aber auf der anderen Seite durch die Interessen des Kapitals sehr oft stark beschnitten wird oder gar verpufft. Ja es gab schon manches das durchgesetzt wurde, aber wie viel von dem was die Menschen wollten und wollen wurde genau so umgesetzt bzw. durchgesetzt? Wie viel wurde dabei 'angepasst' um den Interessen von Wirtschaft und Kapital entgegen zu kommen bzw. nicht zu stark zu stören? Um es kurz zu machen, wer profitiert am meisten von der Politik die auf den verschiedenen Ebenen gemacht wird? Und das einmal unabhängig davon wer gerade in unserem System 'An der Macht' ist betrachtet.
Ich will dabei nicht verhehlen das ich auch wenn ich nicht denke das wir in einer Scheindemokratie leben das aktuelle System für einen grundsätzlich falschen Ansatz halte. Aber wenn ich mir so betrachte was in Vergangenheit geschehen ist und Gegenwart so geschieht bzw. auch nicht geschieht, fiele es mir sehr schwer zu einen anderen Schluss zu kommen.
Tags: #Gedanken #Scheindemokratie #Deutschland #Staat #System #Kapitalismus #Parlamentarismus #Parteien #Meinung #Ravenbird #2022-04-12 -
#Unterscheidung von #Grübeln und #Denken.
#Denken sei eine #Suche nach der #Antwort auf die #Frage: #Was #tun?
#Grübeln sei das #Wiederkäuen des immer #gleichen #Gedankens im #Kopf, der keine #Lösung bringt.
#FAS, 02.01.21, #Leib&Seele S.15, #Interview mit Silke #Franzen - In #Krisen muss man sich #fragen: #Was kann ich #ändern, was nicht?
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Lebens-ABC: I wie Impetus | Svens kleiner Blog
https://aquarium.teufel100.de/2021/06/01/lebens-abc-i-wie-impetus/#gedanken #impetus #leben #lebens-abc #lebensabc #schwung #dies_und das #mein_lebens-abc