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#bodyscan — Public Fediverse posts

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  1. Morgen Abend biete ich auch einen Achtsamkeitsabend online mit geführter Achtsamkeitsmeditation, #Gehmeditation, achtsamem #Yoga an - eine Gelegenheit für alle über Frankfurt hinaus, dabei zu sein!

    Wer keinen #MBSR-Kurs gemacht hat, erhält eine Einführung.
    Info: susannemuellner.de/aktuelles

    #achtsamkeit #atem #atmung #bodyscan #lifebalance #entspannung #meditation #innehalten persönlichkeitsentwicklung #stressprävention