#resonanz — Public Fediverse posts

#PodcastLiebe: Ich höre das Gespräch von Matze Hielscher mit Hartmut Rosa und bin fasziniert. Was für ein inspirierender, wertschätzender Austausch zweier kluger Menschen. 🥰

Warum bleiben wir erschöpft?
https://hotelmatze.podigee.io/541-hartmut-rosa

#PraktischePhilosophie #AngewandteSoziologie #Philosophie #Soziologie #Humanismus #Lebenswelten #IdeenGeschichte #Konstellation #Situation #Resonanz #Unverfügbarkeit #Kreativität -- so viel steckt drin. Ich kann gar nicht alles aufzählen (ohne, dass es nervig wird).

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Warum bleiben wir erschöpft?
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Warum bleiben wir erschöpft?
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#PraktischePhilosophie #AngewandteSoziologie #Philosophie #Soziologie #Humanismus #Lebenswelten #IdeenGeschichte #Konstellation #Situation #Resonanz #Unverfügbarkeit #Kreativität -- so viel steckt drin. Ich kann gar nicht alles aufzählen (ohne, dass es nervig wird).

#PodcastLiebe: Ich höre das Gespräch von Matze Hielscher mit Hartmut Rosa und bin fasziniert. Was für ein inspirierender, wertschätzender Austausch zweier kluger Menschen. 🥰

Warum bleiben wir erschöpft?
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#PraktischePhilosophie #AngewandteSoziologie #Philosophie #Soziologie #Humanismus #Lebenswelten #IdeenGeschichte #Konstellation #Situation #Resonanz #Unverfügbarkeit #Kreativität -- so viel steckt drin. Ich kann gar nicht alles aufzählen (ohne, dass es nervig wird).

Vor einiger Zeit schrieb ich auf diesem Blog darüber was wir unseren Eltern schulden. Mich interessiert jetzt noch der andere Blickwinkel, selber Eltern sein und auf die Dinge schauen, die jetzt anders sind. Ich schrieb damals: „Ich habe eine eigene Geschichte, aber auch eine mit meinen Kindern. Unvollendete Erzählungen. Und sie werden es bleiben bis es zu spät ist. Die eigene befindet sich […]

Vor einiger Zeit schrieb ich auf diesem Blog darüber was wir unseren Eltern schulden. Mich interessiert jetzt noch der andere Blickwinkel, selber Eltern sein und auf die Dinge schauen, die jetzt anders sind. Ich schrieb damals: „Ich habe eine eigene Geschichte, aber auch eine mit meinen Kindern. Unvollendete Erzählungen. Und sie werden es bleiben bis es zu spät ist. Die eigene befindet sich […]

Vor einiger Zeit schrieb ich auf diesem Blog darüber was wir unseren Eltern schulden. Mich interessiert jetzt noch der andere Blickwinkel, selber Eltern sein und auf die Dinge schauen, die jetzt anders sind. Ich schrieb damals: „Ich habe eine eigene Geschichte, aber auch eine mit meinen Kindern. Unvollendete Erzählungen. Und sie werden es bleiben bis es zu spät ist. Die eigene befindet sich […]

Vor einiger Zeit schrieb ich auf diesem Blog darüber was wir unseren Eltern schulden. Mich interessiert jetzt noch der andere Blickwinkel, selber Eltern sein und auf die Dinge schauen, die jetzt anders sind. Ich schrieb damals: „Ich habe eine eigene Geschichte, aber auch eine mit meinen Kindern. Unvollendete Erzählungen. Und sie werden es bleiben bis es zu spät ist. Die eigene befindet sich […]

Wir haben mit unserer äußeren sicht der Dinge immer geglaubt das Masse der Grund von Gravitation ist.

Gravitation gibt es nicht.

Was es gibt ist Resonanz und Zeit.

Alle Teilchen sind gleichzeitig auch Schwingung

wenn die Teilchen in die nähe von einander kommen dann tritt ein bestimmtes maß an Resonanz auf.

Je stärker die Resonanz desto stärker die Anziehung.

Die Teilchen eines Planet treten in Resonanz mit einem Astorioden oder einfach nur mit der Ausbreitung einer Lichtwelle.

Punkt.

Es gibt keine Gravitation.

Masse ist nur insoweit relevant als das sie ein Mass für schwingfähige Teilchen ist.

Schwingung ist alles

Deshalb gibt es auch die Krümmung nicht in der Form wie sie oft zur visuellen Erklärung von Gravitation verwendet wird.

#wasgravitationwirklichist #gravity #spacetime #resonanz #physics #physik #raumzeit #gravitation

Wir haben mit unserer äußeren sicht der Dinge immer geglaubt das Masse der Grund von Gravitation ist.

Gravitation gibt es nicht.

Was es gibt ist Resonanz und Zeit.

Alle Teilchen sind gleichzeitig auch Schwingung

wenn die Teilchen in die nähe von einander kommen dann tritt ein bestimmtes maß an Resonanz auf.

Je stärker die Resonanz desto stärker die Anziehung.

Die Teilchen eines Planet treten in Resonanz mit einem Astorioden oder einfach nur mit der Ausbreitung einer Lichtwelle.

Punkt.

Es gibt keine Gravitation.

Masse ist nur insoweit relevant als das sie ein Mass für schwingfähige Teilchen ist.

Schwingung ist alles

Deshalb gibt es auch die Krümmung nicht in der Form wie sie oft zur visuellen Erklärung von Gravitation verwendet wird.

#wasgravitationwirklichist #gravity #spacetime #resonanz #physics #physik #raumzeit #gravitation

Hotel Matze: Hartmut Rosa - Warum bleiben wir #erschöpft?

Mein heutiger Gast ist Hartmut #Rosa.
Hartmut ist #Soziologe, Professor an der Universität Jena und einer der bekanntesten Gesellschaftsdenker des deutschsprachigen Raums.

Er ist bekannt für seine Theorien über Beschleunigung, #Resonanz und Unverfügbarkeit – und ein wiederkehrender Gast im Hotel Matze.

Ich wollte von ihm wissen, warum wir trotz immer mehr #Effizienz immer erschöpfter werden und was dahintersteckt, wenn Menschen aufhören zu handeln und anfangen, nur noch zu vollziehen.

Wir sprechen über #Bürokratie und #Burnout, über geworfen und getragen sein, @Weitwinkelaufmerksamkeit und die Revolution des kleinen Wortes „#eigentlich".

Webseite der Episode: https://hotelmatze.podigee.io/541-hartmut-rosa

Mediendatei: https://audio.podigee-cdn.net/2499360-m-ee6230f1263acfdd9bb34b165b2a0b43.mp3?source=feed

Hotel Matze: Hartmut Rosa - Warum bleiben wir #erschöpft?

Mein heutiger Gast ist Hartmut #Rosa.
Hartmut ist #Soziologe, Professor an der Universität Jena und einer der bekanntesten Gesellschaftsdenker des deutschsprachigen Raums.

Er ist bekannt für seine Theorien über Beschleunigung, #Resonanz und Unverfügbarkeit – und ein wiederkehrender Gast im Hotel Matze.

Ich wollte von ihm wissen, warum wir trotz immer mehr #Effizienz immer erschöpfter werden und was dahintersteckt, wenn Menschen aufhören zu handeln und anfangen, nur noch zu vollziehen.

Wir sprechen über #Bürokratie und #Burnout, über geworfen und getragen sein, @Weitwinkelaufmerksamkeit und die Revolution des kleinen Wortes „#eigentlich".

Webseite der Episode: https://hotelmatze.podigee.io/541-hartmut-rosa

Mediendatei: https://audio.podigee-cdn.net/2499360-m-ee6230f1263acfdd9bb34b165b2a0b43.mp3?source=feed

Hotel Matze: Hartmut Rosa - Warum bleiben wir #erschöpft?

Mein heutiger Gast ist Hartmut #Rosa.
Hartmut ist #Soziologe, Professor an der Universität Jena und einer der bekanntesten Gesellschaftsdenker des deutschsprachigen Raums.

Er ist bekannt für seine Theorien über Beschleunigung, #Resonanz und Unverfügbarkeit – und ein wiederkehrender Gast im Hotel Matze.

Ich wollte von ihm wissen, warum wir trotz immer mehr #Effizienz immer erschöpfter werden und was dahintersteckt, wenn Menschen aufhören zu handeln und anfangen, nur noch zu vollziehen.

Wir sprechen über #Bürokratie und #Burnout, über geworfen und getragen sein, @Weitwinkelaufmerksamkeit und die Revolution des kleinen Wortes „#eigentlich".

Webseite der Episode: https://hotelmatze.podigee.io/541-hartmut-rosa

Mediendatei: https://audio.podigee-cdn.net/2499360-m-ee6230f1263acfdd9bb34b165b2a0b43.mp3?source=feed

RE: https://podcasts.social/@wasdenkstdudenn/116568199893338924

#anhörempfehlung #Podcast #wasdenkstdudenn #resonanz

RE: https://podcasts.social/@wasdenkstdudenn/116568199893338924

#anhörempfehlung #Podcast #wasdenkstdudenn #resonanz

RE: https://podcasts.social/@wasdenkstdudenn/116568199893338924

#anhörempfehlung #Podcast #wasdenkstdudenn #resonanz

RE: https://podcasts.social/@wasdenkstdudenn/116568199893338924

#anhörempfehlung #Podcast #wasdenkstdudenn #resonanz

Was bedeutet es für unser #Weltbild, … wenn die nächste Generation des Rechnens nicht mehr auf Teilchen, sondern auf stabilen Wirbelmustern im Feld basiert? Vielleicht war Materie nie das Fundament der Ordnung … sondern #Schwingung, #Struktur und #Resonanz. #OntologieDerSchwingung 🖖

Was bedeutet es für unser #Weltbild, … wenn die nächste Generation des Rechnens nicht mehr auf Teilchen, sondern auf stabilen Wirbelmustern im Feld basiert? Vielleicht war Materie nie das Fundament der Ordnung … sondern #Schwingung, #Struktur und #Resonanz. #OntologieDerSchwingung 🖖

Was bedeutet es für unser #Weltbild, … wenn die nächste Generation des Rechnens nicht mehr auf Teilchen, sondern auf stabilen Wirbelmustern im Feld basiert? Vielleicht war Materie nie das Fundament der Ordnung … sondern #Schwingung, #Struktur und #Resonanz. #OntologieDerSchwingung 🖖

Ist Freundschaft nicht eine vollwertige Beziehung, bloß ohne das körperliche halt, oder gibt es da einfach Abstufungen? Ist es ein fluides Spektrum irgendwo zwischen zufälligem Treffen, Bekanntschaft und bestem Freund dem ich meine dunkelsten Geheimnisse anvertraue? Natürlich ist es das. Freundschaften muss man gar nicht unbedingt genau definieren, entweder sie gibt einem ein positives […]

Ist Freundschaft nicht eine vollwertige Beziehung, bloß ohne das körperliche halt, oder gibt es da einfach Abstufungen? Ist es ein fluides Spektrum irgendwo zwischen zufälligem Treffen, Bekanntschaft und bestem Freund dem ich meine dunkelsten Geheimnisse anvertraue? Natürlich ist es das. Freundschaften muss man gar nicht unbedingt genau definieren, entweder sie gibt einem ein positives […]

Ist Freundschaft nicht eine vollwertige Beziehung, bloß ohne das körperliche halt, oder gibt es da einfach Abstufungen? Ist es ein fluides Spektrum irgendwo zwischen zufälligem Treffen, Bekanntschaft und bestem Freund dem ich meine dunkelsten Geheimnisse anvertraue? Natürlich ist es das. Freundschaften muss man gar nicht unbedingt genau definieren, entweder sie gibt einem ein positives […]

Ist Freundschaft nicht eine vollwertige Beziehung, bloß ohne das körperliche halt, oder gibt es da einfach Abstufungen? Ist es ein fluides Spektrum irgendwo zwischen zufälligem Treffen, Bekanntschaft und bestem Freund dem ich meine dunkelsten Geheimnisse anvertraue? Natürlich ist es das. Freundschaften muss man gar nicht unbedingt genau definieren, entweder sie gibt einem ein positives […]

Ist Freundschaft nicht eine vollwertige Beziehung, bloß ohne das körperliche halt, oder gibt es da einfach Abstufungen? Ist es ein fluides Spektrum irgendwo zwischen zufälligem Treffen, Bekanntschaft und bestem Freund dem ich meine dunkelsten Geheimnisse anvertraue? Natürlich ist es das. Freundschaften muss man gar nicht unbedingt genau definieren, entweder sie gibt einem ein positives […]

"Viele Menschen glauben, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, weil sie ihrem eigenen Gehirn glauben. Und ein Gehirn, das einen von Wärme geprägten Respekt nicht gewohnt ist, glaubt entweder, dass mit ihm selbst etwas nicht stimmt oder dass mit allen anderen etwas nicht stimmt.

Glauben Sie, dass Sie zu viel sind? Zu laut, zu groß, zu empfindlich? Glauben Sie, dass Sie nicht genug sind? Nicht zäh genug, nicht schlau genug, nicht stark genug?

Haben Sie eine dieser Überzeugungen? Falls ja, wie gehen Sie mit ihr um? Versuchen Sie, nicht an sie zu denken? Sind Sie immer mit etwas beschäftigt, um Ihre automatischen Gedanken ruhig zu halten? Nehmen Sie Substanzen oder lenken Sie sich ab, um die Überzeugung in den Hintergrund zu drängen?

Egal, ob Sie diese Überzeugung oder eine andere wenig angenehme Vorstellung von sich selbst haben, es gibt Möglichkeiten, Ihr Gehirn zu einem Ort zu machen, der sich leichter bewohnen lässt. Eigentlich ist Ihr Gehirn in der Lage, Wärme und Zuneigung für Sie zu empfinden – es gilt nur, klein anzufangen.“

[…]

"Wenn Menschen das erste Mal zum Zählen ihrer Atemzüge aufgefordert werden, kommen sie häufig nicht einmal bis zwei. Selbst bis eins zählen kann ein Grauen davor hervorrufen, innezuhalten und das Innere seines Gehirns erleben zu müssen. Denn dieses kann ein steiniger, ungastlicher Ort sein, an dem das Selbst nicht willkommen ist. Ohne die Möglichkeit, Selbstwärme zu empfinden, kämpfen sich viele Menschen vermutlich voller Anspannung durch geführte Meditationen und geißeln sich selbst, dass sie alles falsch machen. Ständig beginnen sie wieder mit dem Zählen und verurteilen sich für ihr fehlendes Konzentrationsvermögen.

Für diese Menschen fühlt es sich an, als blieben sie bei einer Atemmeditation mitten in ihrer Gesteinslawine aus Scham, Selbstverachtung, Grauen, Depression und Verwirrung hängen. Erst wenn man sie eigens dazu auffordert, ihre Aufmerksamkeit mit Wärme und Sanftheit zu ihrem Atem zurückzubringen – wie in der eben durchgeführten Meditation –, schaffen sie es vielleicht, beim Zählen bis zwei oder sogar drei zu kommen, ohne in ihre ganz persönliche Hölle zu stürzen. […]"

-- Sarah Peyton: Selbstresonanz: Erkenntnisse aus Neurobiologie, #GFK und Traumaforschung.

https://www.junfermann.de/titel/selbstresonanz-im-einklang-mit-sich-und-seinem-leben/1196

#bookstodon #resonanz

"Viele Menschen glauben, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, weil sie ihrem eigenen Gehirn glauben. Und ein Gehirn, das einen von Wärme geprägten Respekt nicht gewohnt ist, glaubt entweder, dass mit ihm selbst etwas nicht stimmt oder dass mit allen anderen etwas nicht stimmt.

Glauben Sie, dass Sie zu viel sind? Zu laut, zu groß, zu empfindlich? Glauben Sie, dass Sie nicht genug sind? Nicht zäh genug, nicht schlau genug, nicht stark genug?

Haben Sie eine dieser Überzeugungen? Falls ja, wie gehen Sie mit ihr um? Versuchen Sie, nicht an sie zu denken? Sind Sie immer mit etwas beschäftigt, um Ihre automatischen Gedanken ruhig zu halten? Nehmen Sie Substanzen oder lenken Sie sich ab, um die Überzeugung in den Hintergrund zu drängen?

Egal, ob Sie diese Überzeugung oder eine andere wenig angenehme Vorstellung von sich selbst haben, es gibt Möglichkeiten, Ihr Gehirn zu einem Ort zu machen, der sich leichter bewohnen lässt. Eigentlich ist Ihr Gehirn in der Lage, Wärme und Zuneigung für Sie zu empfinden – es gilt nur, klein anzufangen.“

[…]

"Wenn Menschen das erste Mal zum Zählen ihrer Atemzüge aufgefordert werden, kommen sie häufig nicht einmal bis zwei. Selbst bis eins zählen kann ein Grauen davor hervorrufen, innezuhalten und das Innere seines Gehirns erleben zu müssen. Denn dieses kann ein steiniger, ungastlicher Ort sein, an dem das Selbst nicht willkommen ist. Ohne die Möglichkeit, Selbstwärme zu empfinden, kämpfen sich viele Menschen vermutlich voller Anspannung durch geführte Meditationen und geißeln sich selbst, dass sie alles falsch machen. Ständig beginnen sie wieder mit dem Zählen und verurteilen sich für ihr fehlendes Konzentrationsvermögen.

Für diese Menschen fühlt es sich an, als blieben sie bei einer Atemmeditation mitten in ihrer Gesteinslawine aus Scham, Selbstverachtung, Grauen, Depression und Verwirrung hängen. Erst wenn man sie eigens dazu auffordert, ihre Aufmerksamkeit mit Wärme und Sanftheit zu ihrem Atem zurückzubringen – wie in der eben durchgeführten Meditation –, schaffen sie es vielleicht, beim Zählen bis zwei oder sogar drei zu kommen, ohne in ihre ganz persönliche Hölle zu stürzen. […]"

-- Sarah Peyton: Selbstresonanz: Erkenntnisse aus Neurobiologie, #GFK und Traumaforschung.

https://www.junfermann.de/titel/selbstresonanz-im-einklang-mit-sich-und-seinem-leben/1196

#bookstodon #resonanz

"Viele Menschen glauben, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, weil sie ihrem eigenen Gehirn glauben. Und ein Gehirn, das einen von Wärme geprägten Respekt nicht gewohnt ist, glaubt entweder, dass mit ihm selbst etwas nicht stimmt oder dass mit allen anderen etwas nicht stimmt.

Glauben Sie, dass Sie zu viel sind? Zu laut, zu groß, zu empfindlich? Glauben Sie, dass Sie nicht genug sind? Nicht zäh genug, nicht schlau genug, nicht stark genug?

Haben Sie eine dieser Überzeugungen? Falls ja, wie gehen Sie mit ihr um? Versuchen Sie, nicht an sie zu denken? Sind Sie immer mit etwas beschäftigt, um Ihre automatischen Gedanken ruhig zu halten? Nehmen Sie Substanzen oder lenken Sie sich ab, um die Überzeugung in den Hintergrund zu drängen?

Egal, ob Sie diese Überzeugung oder eine andere wenig angenehme Vorstellung von sich selbst haben, es gibt Möglichkeiten, Ihr Gehirn zu einem Ort zu machen, der sich leichter bewohnen lässt. Eigentlich ist Ihr Gehirn in der Lage, Wärme und Zuneigung für Sie zu empfinden – es gilt nur, klein anzufangen.“

[…]

"Wenn Menschen das erste Mal zum Zählen ihrer Atemzüge aufgefordert werden, kommen sie häufig nicht einmal bis zwei. Selbst bis eins zählen kann ein Grauen davor hervorrufen, innezuhalten und das Innere seines Gehirns erleben zu müssen. Denn dieses kann ein steiniger, ungastlicher Ort sein, an dem das Selbst nicht willkommen ist. Ohne die Möglichkeit, Selbstwärme zu empfinden, kämpfen sich viele Menschen vermutlich voller Anspannung durch geführte Meditationen und geißeln sich selbst, dass sie alles falsch machen. Ständig beginnen sie wieder mit dem Zählen und verurteilen sich für ihr fehlendes Konzentrationsvermögen.

Für diese Menschen fühlt es sich an, als blieben sie bei einer Atemmeditation mitten in ihrer Gesteinslawine aus Scham, Selbstverachtung, Grauen, Depression und Verwirrung hängen. Erst wenn man sie eigens dazu auffordert, ihre Aufmerksamkeit mit Wärme und Sanftheit zu ihrem Atem zurückzubringen – wie in der eben durchgeführten Meditation –, schaffen sie es vielleicht, beim Zählen bis zwei oder sogar drei zu kommen, ohne in ihre ganz persönliche Hölle zu stürzen. […]"

-- Sarah Peyton: Selbstresonanz: Erkenntnisse aus Neurobiologie, #GFK und Traumaforschung.

https://www.junfermann.de/titel/selbstresonanz-im-einklang-mit-sich-und-seinem-leben/1196

#bookstodon #resonanz

"Viele Menschen glauben, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, weil sie ihrem eigenen Gehirn glauben. Und ein Gehirn, das einen von Wärme geprägten Respekt nicht gewohnt ist, glaubt entweder, dass mit ihm selbst etwas nicht stimmt oder dass mit allen anderen etwas nicht stimmt.

Glauben Sie, dass Sie zu viel sind? Zu laut, zu groß, zu empfindlich? Glauben Sie, dass Sie nicht genug sind? Nicht zäh genug, nicht schlau genug, nicht stark genug?

Haben Sie eine dieser Überzeugungen? Falls ja, wie gehen Sie mit ihr um? Versuchen Sie, nicht an sie zu denken? Sind Sie immer mit etwas beschäftigt, um Ihre automatischen Gedanken ruhig zu halten? Nehmen Sie Substanzen oder lenken Sie sich ab, um die Überzeugung in den Hintergrund zu drängen?

Egal, ob Sie diese Überzeugung oder eine andere wenig angenehme Vorstellung von sich selbst haben, es gibt Möglichkeiten, Ihr Gehirn zu einem Ort zu machen, der sich leichter bewohnen lässt. Eigentlich ist Ihr Gehirn in der Lage, Wärme und Zuneigung für Sie zu empfinden – es gilt nur, klein anzufangen.“

[…]

"Wenn Menschen das erste Mal zum Zählen ihrer Atemzüge aufgefordert werden, kommen sie häufig nicht einmal bis zwei. Selbst bis eins zählen kann ein Grauen davor hervorrufen, innezuhalten und das Innere seines Gehirns erleben zu müssen. Denn dieses kann ein steiniger, ungastlicher Ort sein, an dem das Selbst nicht willkommen ist. Ohne die Möglichkeit, Selbstwärme zu empfinden, kämpfen sich viele Menschen vermutlich voller Anspannung durch geführte Meditationen und geißeln sich selbst, dass sie alles falsch machen. Ständig beginnen sie wieder mit dem Zählen und verurteilen sich für ihr fehlendes Konzentrationsvermögen.

Für diese Menschen fühlt es sich an, als blieben sie bei einer Atemmeditation mitten in ihrer Gesteinslawine aus Scham, Selbstverachtung, Grauen, Depression und Verwirrung hängen. Erst wenn man sie eigens dazu auffordert, ihre Aufmerksamkeit mit Wärme und Sanftheit zu ihrem Atem zurückzubringen – wie in der eben durchgeführten Meditation –, schaffen sie es vielleicht, beim Zählen bis zwei oder sogar drei zu kommen, ohne in ihre ganz persönliche Hölle zu stürzen. […]"

-- Sarah Peyton: Selbstresonanz: Erkenntnisse aus Neurobiologie, #GFK und Traumaforschung.

https://www.junfermann.de/titel/selbstresonanz-im-einklang-mit-sich-und-seinem-leben/1196

#bookstodon #resonanz

"Viele Menschen glauben, dass mit ihnen etwas nicht stimmt, weil sie ihrem eigenen Gehirn glauben. Und ein Gehirn, das einen von Wärme geprägten Respekt nicht gewohnt ist, glaubt entweder, dass mit ihm selbst etwas nicht stimmt oder dass mit allen anderen etwas nicht stimmt.

Glauben Sie, dass Sie zu viel sind? Zu laut, zu groß, zu empfindlich? Glauben Sie, dass Sie nicht genug sind? Nicht zäh genug, nicht schlau genug, nicht stark genug?

Haben Sie eine dieser Überzeugungen? Falls ja, wie gehen Sie mit ihr um? Versuchen Sie, nicht an sie zu denken? Sind Sie immer mit etwas beschäftigt, um Ihre automatischen Gedanken ruhig zu halten? Nehmen Sie Substanzen oder lenken Sie sich ab, um die Überzeugung in den Hintergrund zu drängen?

Egal, ob Sie diese Überzeugung oder eine andere wenig angenehme Vorstellung von sich selbst haben, es gibt Möglichkeiten, Ihr Gehirn zu einem Ort zu machen, der sich leichter bewohnen lässt. Eigentlich ist Ihr Gehirn in der Lage, Wärme und Zuneigung für Sie zu empfinden – es gilt nur, klein anzufangen.“

[…]

"Wenn Menschen das erste Mal zum Zählen ihrer Atemzüge aufgefordert werden, kommen sie häufig nicht einmal bis zwei. Selbst bis eins zählen kann ein Grauen davor hervorrufen, innezuhalten und das Innere seines Gehirns erleben zu müssen. Denn dieses kann ein steiniger, ungastlicher Ort sein, an dem das Selbst nicht willkommen ist. Ohne die Möglichkeit, Selbstwärme zu empfinden, kämpfen sich viele Menschen vermutlich voller Anspannung durch geführte Meditationen und geißeln sich selbst, dass sie alles falsch machen. Ständig beginnen sie wieder mit dem Zählen und verurteilen sich für ihr fehlendes Konzentrationsvermögen.

Für diese Menschen fühlt es sich an, als blieben sie bei einer Atemmeditation mitten in ihrer Gesteinslawine aus Scham, Selbstverachtung, Grauen, Depression und Verwirrung hängen. Erst wenn man sie eigens dazu auffordert, ihre Aufmerksamkeit mit Wärme und Sanftheit zu ihrem Atem zurückzubringen – wie in der eben durchgeführten Meditation –, schaffen sie es vielleicht, beim Zählen bis zwei oder sogar drei zu kommen, ohne in ihre ganz persönliche Hölle zu stürzen."

-- Sarah Peyton: Selbstresonanz: Erkenntnisse aus Neurobiologie, GFK und Traumaforschung.

https://www.junfermann.de/titel/selbstresonanz-im-einklang-mit-sich-und-seinem-leben/1196

#bookstodon #resonanz

Herbertshofen: Große Resonanz beim Seminar für Gartenpfleger im Kreisverband Augsburg-Land

Der Kreisverband für Gartenbau und Landespflege Augsburg-Land veranstaltete ein praxisnahes Seminar für angehende Gartenpfl…
#Augsburg #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Bayern #BernhardFrey #Gartenbau #Gartenbauverein #Germany #Herbertshofen #Kreisverband #Landespflege #Rebschnitt #Resonanz #seminar #Spalierobst
https://www.europesays.com/de/986364/

Wenn #Musik 🎵 nur #Schwingung ist … warum trifft uns manche bis ins Innerste, während andere verrauscht? Und ist das, was wir #Schönheit nennen, vielleicht nichts anderes als #Resonanz zwischen unserem inneren Feld und der Ordnung des Universums? #OntologieDerSchwingung 🖖

Wenn #Musik 🎵 nur #Schwingung ist … warum trifft uns manche bis ins Innerste, während andere verrauscht? Und ist das, was wir #Schönheit nennen, vielleicht nichts anderes als #Resonanz zwischen unserem inneren Feld und der Ordnung des Universums? #OntologieDerSchwingung 🖖

Wenn #Musik 🎵 nur #Schwingung ist … warum trifft uns manche bis ins Innerste, während andere verrauscht? Und ist das, was wir #Schönheit nennen, vielleicht nichts anderes als #Resonanz zwischen unserem inneren Feld und der Ordnung des Universums? #OntologieDerSchwingung 🖖

https://www.europesays.com/at/117299/ badmómzjay gibt klares Statement ab #AT #Austria #badmómzjay #Deutschrap #Entertainment #Instagram #Interview #Kommentare #Music #Musik #News #Österreich #Rap #Resonanz #Schwangerschaftsabbruch #SocialMedia #Stern #Story #Takt32 #Unterhaltung

In letzter Zeit habe ich mich was meine Internet-Aktivitäten auf Mastodon konzentriert. Ich wollte für eine Zeit mal etwas mehr Interaktion, schauen, wo Kommunikation angeregter von Statten gehen kann. Ich wusste natürlich, dass das Format dort letztendlich nicht zu einer Tiefe führt die viele Themen eigentlich benötigen, aber am Ende gibt es auch da Immer die Möglichkeit auf Menschen zu […]

In letzter Zeit habe ich mich was meine Internet-Aktivitäten auf Mastodon konzentriert. Ich wollte für eine Zeit mal etwas mehr Interaktion, schauen, wo Kommunikation angeregter von Statten gehen kann. Ich wusste natürlich, dass das Format dort letztendlich nicht zu einer Tiefe führt die viele Themen eigentlich benötigen, aber am Ende gibt es auch da Immer die Möglichkeit auf Menschen zu […]

In letzter Zeit habe ich mich was meine Internet-Aktivitäten auf Mastodon konzentriert. Ich wollte für eine Zeit mal etwas mehr Interaktion, schauen, wo Kommunikation angeregter von Statten gehen kann. Ich wusste natürlich, dass das Format dort letztendlich nicht zu einer Tiefe führt die viele Themen eigentlich benötigen, aber am Ende gibt es auch da Immer die Möglichkeit auf Menschen zu […]

In letzter Zeit habe ich mich was meine Internet-Aktivitäten auf Mastodon konzentriert. Ich wollte für eine Zeit mal etwas mehr Interaktion, schauen, wo Kommunikation angeregter von Statten gehen kann. Ich wusste natürlich, dass das Format dort letztendlich nicht zu einer Tiefe führt die viele Themen eigentlich benötigen, aber am Ende gibt es auch da Immer die Möglichkeit auf Menschen zu […]

In letzter Zeit habe ich mich was meine Internet-Aktivitäten auf Mastodon konzentriert. Ich wollte für eine Zeit mal etwas mehr Interaktion, schauen, wo Kommunikation angeregter von Statten gehen kann. Ich wusste natürlich, dass das Format dort letztendlich nicht zu einer Tiefe führt die viele Themen eigentlich benötigen, aber am Ende gibt es auch da Immer die Möglichkeit auf Menschen zu […]

Korschenbroich: Große Resonanz auf „Ei, Ei, Ei-ne Stadt sucht das Lösungswort“

Es war ein ungewöhnliches Bild in den Wochen vor Ostern: Teilweise w…
#Moenchengladbach #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Mönchengladbach #aktion #Begeistert #Freude #Germany #Geschäften #gesucht #Gewinner #Gewinnerinnen #Korschenbroich #Lösungswort #Nordrhein-Westfalen #Ort #Osteraktion #Resonanz #Suchaktionen #Sucht #Wort
https://www.europesays.com/de/952861/

Ostern 2026. Mir geht es gut. Ich habe angefangen zu arbeiten, vier Wochen Hamburger Modell liegen hinter mir, ab Dienstag dann wieder „ganz normal“. Eine lange Phase des „wieder in die Spur kommen“ liegt hinter mir. Jetzt bin ich wieder aktiv, gehe zum Sport, lebe das Leben wieder mit einer neuen Normalität.

Es ist nicht lange her, aus der Reha kommend, jeder Tag war eine kleine […]

Ostern 2026. Mir geht es gut. Ich habe angefangen zu arbeiten, vier Wochen Hamburger Modell liegen hinter mir, ab Dienstag dann wieder „ganz normal“. Eine lange Phase des „wieder in die Spur kommen“ liegt hinter mir. Jetzt bin ich wieder aktiv, gehe zum Sport, lebe das Leben wieder mit einer neuen Normalität.

Es ist nicht lange her, aus der Reha kommend, jeder Tag war eine kleine […]

Ostern 2026. Mir geht es gut. Ich habe angefangen zu arbeiten, vier Wochen Hamburger Modell liegen hinter mir, ab Dienstag dann wieder „ganz normal“. Eine lange Phase des „wieder in die Spur kommen“ liegt hinter mir. Jetzt bin ich wieder aktiv, gehe zum Sport, lebe das Leben wieder mit einer neuen Normalität.

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Ostern 2026. Mir geht es gut. Ich habe angefangen zu arbeiten, vier Wochen Hamburger Modell liegen hinter mir, ab Dienstag dann wieder „ganz normal“. Eine lange Phase des „wieder in die Spur kommen“ liegt hinter mir. Jetzt bin ich wieder aktiv, gehe zum Sport, lebe das Leben wieder mit einer neuen Normalität.

Es ist nicht lange her, aus der Reha kommend, jeder Tag war eine kleine […]

Ostern 2026. Mir geht es gut. Ich habe angefangen zu arbeiten, vier Wochen Hamburger Modell liegen hinter mir, ab Dienstag dann wieder „ganz normal“. Eine lange Phase des „wieder in die Spur kommen“ liegt hinter mir. Jetzt bin ich wieder aktiv, gehe zum Sport, lebe das Leben wieder mit einer neuen Normalität.

Es ist nicht lange her, aus der Reha kommend, jeder Tag war eine kleine […]

Es gibt Leute, die wieder eine Kölnvention planen!!

Save the Date!

25.09. - 27.06.2026

Weitere Infos folgen ...

#circus #Zirkus #artistic #Artistik #performingarts #DarstellendeKünste #Tanz #Theater #Musik #Poesie #dasgutelebenfüralle #buenvivir #FitFürDieRevo #WofürEsSichLohnt #Zirkuspädagogik #convention #Jonglage #juggling #Akrobatik #AkroYoga #FlowArts #Luftakrobatik #Spielen #Clownerie #Einrad #Volleyclub #Firespace #OpenStage #ZeitgenössischerZirkus #Beziehungsweisen #Resonanz

Es gibt Leute, die wieder eine Kölnvention planen!!

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25.09. - 27.06.2026

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Es gibt Leute, die wieder eine Kölnvention planen!!

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