#wohlbefinden — Public Fediverse posts
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Über sich nachdenken, davon erzählen, die Gedanken aufschreiben: So kann Selbstreflexion zu neuen Einsichten und mehr Wohlbefinden verhelfen. Sie kann aber auch zum Problem werden.#Selbstreflexion #Selbst #Ich #Persönlichkeit #Identität #Gedanken #Schreiben #Erzählen #Sinn #Gesundheit #Wohlbefinden #Trauma #Nachdenken #Grübeln #PsychologieHirnforschung
Entdeckungsreise ins Ich