#digitaldetox — Public Fediverse posts

The Complex Life.

I wish the magnitude of the imaginary component of my complex life was zero.

#Life #online #offline #math #physics #philosophy #psychology #Digital #DigitalDetox #DigitalDetoxification #OldLife #phoneaddiction #complexnumber #numbers #Art #MastoArt
#MultipleDomain

The Complex Life.

I wish the magnitude of the imaginary component of my complex life was zero.

#Life #online #offline #math #physics #philosophy #psychology #Digital #DigitalDetox #DigitalDetoxification #OldLife #phoneaddiction #complexnumber #numbers #Art #MastoArt
#MultipleDomain

Vademecum pratico contro la dipendenza dai social: consigli efficaci per minori e genitori per un uso digitale più sano: https://quotidianoweb.it/cultura-e-societa/vademecum-contro-la-dipendenza-da-social/
#DipendenzaSocial #SocialMedia #DigitalDetox #EducazioneDigitale #BenessereDigitale #ScreenTime #Genitori #Adolescenti #SaluteMentale

Vademecum pratico contro la dipendenza dai social: consigli efficaci per minori e genitori per un uso digitale più sano: https://quotidianoweb.it/cultura-e-societa/vademecum-contro-la-dipendenza-da-social/
#DipendenzaSocial #SocialMedia #DigitalDetox #EducazioneDigitale #BenessereDigitale #ScreenTime #Genitori #Adolescenti #SaluteMentale

Remember when Instagram was SOCIAL?

It was about creatives showing off their talents. It was about being in the loop. It was about meeting new people who shared your interests.

I deleted Instagram, only use the website version now. I feel so free. My phone is dry AF but worth it. In fact, I've deleted every social media app from my phone.

Can't delete the account though — had it since 2010, a lot of fond memories attached to it.

#socialmedia
#instagram
#digitalMinimalism
#digitaldetox

Remember when Instagram was SOCIAL?

It was about creatives showing off their talents. It was about being in the loop. It was about meeting new people who shared your interests.

I deleted Instagram, only use the website version now. I feel so free. My phone is dry AF but worth it. In fact, I've deleted every social media app from my phone.

Can't delete the account though — had it since 2010, a lot of fond memories attached to it.

#socialmedia
#instagram
#digitalMinimalism
#digitaldetox

Ich glaub ich brauch mal noch ne Pause. Noch mehr off. So ganz.

Währenddessen lest doch meine EBooks for free+ — https://ko-fi.com/ring2/shop

#digitaldetox #EBooks #sailing without sailing.

Ich glaub ich brauch mal noch ne Pause. Noch mehr off. So ganz.

Währenddessen lest doch meine EBooks for free+ — https://ko-fi.com/ring2/shop

#digitaldetox #EBooks #sailing without sailing.

@wraith M.E. klarer Fall von nicht wollen. Wenn das Interesse groß genug ist, bekommen Leute sogar mehrstufige, asynchrone Accountanlagen hin, mit Post-ident, allem Pipapo, Fritz und Feuerstein. Außerdem hat jede*r die/den ich kenne Drölfzigtausend apps auf'm smartphone, mit jede Menge unterschiedlicher Vorgehensweisen bei Account-Anlage & -Mapping, ohne Gejammer. M.E. eine Schutzbehauptung aus Bequemlichkeit.

#diday #didit #digitaldetox #gafam #bigtech #mastodon #unplugfacism #unplugbigtech

@wraith M.E. klarer Fall von nicht wollen. Wenn das Interesse groß genug ist, bekommen Leute sogar mehrstufige, asynchrone Accountanlagen hin, mit Post-ident, allem Pipapo, Fritz und Feuerstein. Außerdem hat jede*r die/den ich kenne Drölfzigtausend apps auf'm smartphone, mit jede Menge unterschiedlicher Vorgehensweisen bei Account-Anlage & -Mapping, ohne Gejammer. M.E. eine Schutzbehauptung aus Bequemlichkeit.

#diday #didit #digitaldetox #gafam #bigtech #mastodon #unplugfacism #unplugbigtech

From podcast-filled walks to moments of silence, a growing number of people are choosing to disconnect from digital distractions. https://english.mathrubhumi.com/lifestyle/health/why-silent-walking-is-the-new-wellness-trend-wn6fmuos?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #SilentWalking #Health #DigitalDetox #Lifestyle

Sweden, once a pioneering champion of everything digital, is taking a second look at that strategy.

- Not just cashless: There should be a general obligation for merchants to accept cash for purchases of essential goods. [1]
- Sweden's government is championing a renewed focus on physical books, paper and pens in classrooms, designed to reverse falling literacy levels. [2]

[1] https://www.riksbank.se/en-gb/payments--cash/payments-in-sweden/payments-report-2025/the-riksbanks-work-and-recommendations/the-publics-ability-to-pay-in-times-of-crisis-and-states-of-heightened-alert-needs-to-be-strengthened-/introduce-a-cash-obligation-and-a-threshold-for-cash-payments/
[2] https://www.bbc.com/news/articles/cly0vk77vdko

#DigitalDetox

Sweden, once a pioneering champion of everything digital, is taking a second look at that strategy.

- Not just cashless: There should be a general obligation for merchants to accept cash for purchases of essential goods. [1]
- Sweden's government is championing a renewed focus on physical books, paper and pens in classrooms, designed to reverse falling literacy levels. [2]

[1] https://www.riksbank.se/en-gb/payments--cash/payments-in-sweden/payments-report-2025/the-riksbanks-work-and-recommendations/the-publics-ability-to-pay-in-times-of-crisis-and-states-of-heightened-alert-needs-to-be-strengthened-/introduce-a-cash-obligation-and-a-threshold-for-cash-payments/
[2] https://www.bbc.com/news/articles/cly0vk77vdko

#DigitalDetox

RE: https://social.tchncs.de/@vsx/116979205899396009

Der Zielkonflikt am Smartphone zwischen #Privatsphäre (#GrapheneOS) und #DigitalDetox (#LightFlip, #Mudita) deutlich herausgestellt und vertieft.

Es lohnt sich wirklich, sich diese Analyse mal anzutun. Schärft den Blick auf die persönlichen Präferenzen.

Tag 1 (0,5) mit dem dumbphone #degoogle #diday #dumbphone #digitaldetox

1. Hürde: wusste nicht sicher wie viel Geld ich aktuell aufm Konto hab, weil ich gern mein Geld direkt aufs Sparkonto schiebe (Zinsenfuchs) aber diesmal die Zahlen nicht aufm Schirm hatte.

2. Hürde: meine Kontakte sind beim Simkarte umstecken nicht mit übertragen worden, hab ich aber erst gemerkt, als ich den Teenie anrufen wollte. Dessen Nummer konnte ich zum Glück haha

#onnioffline

The Reed and Pickup: Putting The Internet Back In Its Place. “The basic idea behind this is that back in the dial-up days, the internet lived wherever the phone line came into the house. Laptops were still massive; we still paid by the minute to access the internet –it was essentially a really long, screechy conversation with a remote server and the whole family would share the one PC. So, […]

The Reed and Pickup: Putting The Internet Back In Its Place. “The basic idea behind this is that back in the dial-up days, the internet lived wherever the phone line came into the house. Laptops were still massive; we still paid by the minute to access the internet –it was essentially a really long, screechy conversation with a remote server and the whole family would share the one PC. So, […]

@Andreas_Sturm: Gestern hab ich smartphone apps meines „Hauptgerätes“ mit weighted scoring, AHP & trackeranalyse bewertet:

- 1 ersetzt durch unkritische FOSS
- 4 deinstalliert
- 4 sind unkritisch, FOSS
- 1 ist unkritisch, FOSS, schränke ich zeitlich ein
- 13 sind ersetzbar, aufwändig, muss aber
- 5 sind alternativlos, müssten weg, suche Lösungen

Werde ich auch mit anderen Geräten tun. Wenn man nur Zahlen sieht, ist es einfach zu entscheiden 😅
#diday #unplugtrump #bigtech #gafam #digitaldetox

@Andreas_Sturm: Gestern hab ich smartphone apps meines „Hauptgerätes“ mit weighted scoring, AHP & trackeranalyse bewertet:

- 1 ersetzt durch unkritische FOSS
- 4 deinstalliert
- 4 sind unkritisch, FOSS
- 1 ist unkritisch, FOSS, schränke ich zeitlich ein
- 13 sind ersetzbar, aufwändig, muss aber
- 5 sind alternativlos, müssten weg, suche Lösungen

Werde ich auch mit anderen Geräten tun. Wenn man nur Zahlen sieht, ist es einfach zu entscheiden 😅
#diday #unplugtrump #bigtech #gafam #digitaldetox

Auch USA-skeptisch? Vor allem seit Trump 2?
#Linux #Datenschutz #USA #DigitalDetox #Fediverse #Trump

Gerade mache ich eine Entwicklung durch: Ich versuche manisch, so viele technische Verbindungen zwischen USA und mir zu kappen. Das ist nichts für einen Tag und es kann zum Hobby - oder eben zur Manie - werden.

Entgoogelung: Suchmaschinen gibt es viele, daher war Google nie nötig.
Auf dem Android-Smartphone kann man unglaublich viele Datenlecks ersetzen oder zumindest zum Schweigen bringen.

People share their favorite ‘non-tech’ hobbies that keep them sane in a digital world

https://web.brid.gy/r/https://www.upworthy.com/favorite-analog-hobbies-ex1/

People share their favorite ‘non-tech’ hobbies that keep them sane in a digital world

https://web.brid.gy/r/https://www.upworthy.com/favorite-analog-hobbies-ex1/

Über die Hälfte postet weniger. Eine aktuelle Studie von Incogni zeigt: Der Rest überlegt noch, ob das Instagram-würdig ist.

Zum Artikel: https://heise.de/-11363968?wt_mc=sm.red.ho.mastodon.mastodon.md_beitraege.md_beitraege&utm_source=mastodon

#socialmedia #digitaldetox #mentalhealth #socialnetworks #burnout

Über die Hälfte postet weniger. Eine aktuelle Studie von Incogni zeigt: Der Rest überlegt noch, ob das Instagram-würdig ist.

Zum Artikel: https://heise.de/-11363968?wt_mc=sm.red.ho.mastodon.mastodon.md_beitraege.md_beitraege&utm_source=mastodon

#socialmedia #digitaldetox #mentalhealth #socialnetworks #burnout

"Offline Clubs": Wenn Menschen bezahlen, um gemeinsam das Handy auszuschalten

Brettspiele, Bücher, Wanderungen: In einem "Offline Club" ist eigentlich alles erlaubt. Nur kein Smartphone. Auf der Suche nach einer echten Verbindung verzichten die Teilnehmer ein paar Stunden aufs Handy - und zahlen dafür. Von H. Rau.

➡️ https://www.tagesschau.de/kultur/offline-clubs-100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=tagesschau.de

#Handy #Smartphone #DigitalDetox #OfflineClubs #Offline #Clubs #Digital

"Offline Clubs": Wenn Menschen bezahlen, um gemeinsam das Handy auszuschalten

Brettspiele, Bücher, Wanderungen: In einem "Offline Club" ist eigentlich alles erlaubt. Nur kein Smartphone. Auf der Suche nach einer echten Verbindung verzichten die Teilnehmer ein paar Stunden aufs Handy - und zahlen dafür. Von H. Rau.

➡️ https://www.tagesschau.de/kultur/offline-clubs-100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=tagesschau.de

#Handy #Smartphone #DigitalDetox #OfflineClubs #Offline #Clubs #Digital

Take a break from doomscrolling on your phone and enjoy the classic tactile feel of a hand-picked physical comic book. #DigitalDetox #Read https://startercomicbooks.com/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon

Schaut mal, wen ich mit einem neuen Akku zu neuem Leben erweckt habe!

Verbindung mit Kopfhörern funzt.
Jetzt nur noch neue Musik draufladen, dann kann das 6300, das älter ist als neine Teenager, sein zweites Leben als MP3 Player beginnen.

Es war sogar in den Notizen noch ein 14 Jahre alter Einkaufszettel gespeichert. 😆

#Nokia #Nokia6300 #6300 #retrotechnik #digitalDetox #Dumbphone

Schaut mal, wen ich mit einem neuen Akku zu neuem Leben erweckt habe!

Verbindung mit Kopfhörern funzt.
Jetzt nur noch neue Musik draufladen, dann kann das 6300, das älter ist als neine Teenager, sein zweites Leben als MP3 Player beginnen.

Es war sogar in den Notizen noch ein 14 Jahre alter Einkaufszettel gespeichert. 😆

#Nokia #Nokia6300 #6300 #retrotechnik #digitalDetox #Dumbphone

Digitaler Detox entschleunigt auch ungemein.

Wenn man nämlich nicht für alles ne "schnelle und bequeme" App nimmt und statt online mehr in Persona und vor Ort erledigt, dann muss man sich zwangsläufig mehr Zeit für einzelne Aufgaben nehmen und fängt an solche zu streichen, die eigentlich gar nicht so wichtig sind auf den zweiten Blick.

Die Aufgsbendichte wird geringer, ebenso oft die Ausgaben, denn den Aufwand betreibt man nur, wenn es sich lohnt.

#digitalDetox #appZwang #Temperantia

Digitaler Detox entschleunigt auch ungemein.

Wenn man nämlich nicht für alles ne "schnelle und bequeme" App nimmt und statt online mehr in Persona und vor Ort erledigt, dann muss man sich zwangsläufig mehr Zeit für einzelne Aufgaben nehmen und fängt an solche zu streichen, die eigentlich gar nicht so wichtig sind auf den zweiten Blick.

Die Aufgsbendichte wird geringer, ebenso oft die Ausgaben, denn den Aufwand betreibt man nur, wenn es sich lohnt.

#digitalDetox #appZwang #Temperantia

Ah, yes, the secret to reading more books: simply read every waking moment you're not busy doing something else. 🤯 Who would've thought that not watching TikTok or scrolling Instagram would free up time for *gasp* reading?! 📚 Thanks for the groundbreaking revelation, Captain Obvious. 🙄
https://scotto.me/blog/2026-07-12-how-to-read-more-books/ #readingtips #timemanagement #digitaldetox #bookworm #lifehacks #socialmediaaddiction #HackerNews #ngated

Ah, yes, the secret to reading more books: simply read every waking moment you're not busy doing something else. 🤯 Who would've thought that not watching TikTok or scrolling Instagram would free up time for *gasp* reading?! 📚 Thanks for the groundbreaking revelation, Captain Obvious. 🙄
https://scotto.me/blog/2026-07-12-how-to-read-more-books/ #readingtips #timemanagement #digitaldetox #bookworm #lifehacks #socialmediaaddiction #HackerNews #ngated

Zeit für eine Auszeit | PCtipp

Dauernd online, immer erreichbar und nie richtig abschalten – das ist heute leider gang und gäbe: Unsere digitalen Begleiter können im Alltag zur Belastung werden. Gönnen Sie sich eine digitale Auszeit. Wir helfen Ihnen dabei.

https://www.pctipp.ch/themen/praxis/zeit-auszeit #DigitalDetox

Zeit für eine Auszeit | PCtipp

Dauernd online, immer erreichbar und nie richtig abschalten – das ist heute leider gang und gäbe: Unsere digitalen Begleiter können im Alltag zur Belastung werden. Gönnen Sie sich eine digitale Auszeit. Wir helfen Ihnen dabei.

https://www.pctipp.ch/themen/praxis/zeit-auszeit #DigitalDetox

"Can you detox from the constant need for instant gratification?

The dopamine detox challenge aims to rewire your brain by breaking the cycle of constant reward seeking. It encourages users to abstain from social media, video games, and other dopamine-releasing activities for a set period.

"Dopamine is a fleeting high, but it's not a substitute for true fulfillment." - Unknown

How do you plan to resist the siren call of your phone?

#MentalHealth #DigitalDetox #DopamineDet

"Can you detox from the constant need for instant gratification?

The dopamine detox challenge aims to rewire your brain by breaking the cycle of constant reward seeking. It encourages users to abstain from social media, video games, and other dopamine-releasing activities for a set period.

"Dopamine is a fleeting high, but it's not a substitute for true fulfillment." - Unknown

How do you plan to resist the siren call of your phone?

#MentalHealth #DigitalDetox #DopamineDet

You closed the laptop, but your mind is still scrolling.

Digital Pratyahara starts small: 30 minutes screen-free after waking, one meal without scrolling, and a real wind-down before bed.

Read more: https://zurl.co/5viSO

#DigitalDetox #Pratyahara #Yoga

You closed the laptop, but your mind is still scrolling.

Digital Pratyahara starts small: 30 minutes screen-free after waking, one meal without scrolling, and a real wind-down before bed.

Read more: https://zurl.co/5viSO

#DigitalDetox #Pratyahara #Yoga

Forgotten how nice it is to use a single purpose device like the #iPod.

Having this 128GB iPod Mini with a new battery that lasts more than a day's use is such a great experience from this Apple #PowerPC-era.

Load it up with music and just keep listening. No interruptions, no just checking the news etc.
It's become a bit of a digital detox during this vacation.

#iPod #retrocomputing #DigitalDetox #Apple #Macintosh #Sailboat #Sailing

Forgotten how nice it is to use a single purpose device like the #iPod.

Having this 128GB iPod Mini with a new battery that lasts more than a day's use is such a great experience from this Apple #PowerPC-era.

Load it up with music and just keep listening. No interruptions, no just checking the news etc.
It's become a bit of a digital detox during this vacation.

#iPod #retrocomputing #DigitalDetox #Apple #Macintosh #Sailboat #Sailing

Also: Hi, I‘m back! I took a few days off to celebrate my birthday with my family and to get to grips with the heat wave. 🌡️🎂 #DigitalDetox

Also: Hi, I‘m back! I took a few days off to celebrate my birthday with my family and to get to grips with the heat wave. 🌡️🎂 #DigitalDetox

I installed 'one sec' on my phone and it's annoying af but that's the entire point and it's saving me screen time.

https://one-sec.app

#digitaldetox #screenTime #apps #android #ios

I installed 'one sec' on my phone and it's annoying af but that's the entire point and it's saving me screen time.

https://one-sec.app

#digitaldetox #screenTime #apps #android #ios

Screen Time Detox
Replacing 20 minutes of endless scrolling with 20 minutes of steps. Your eyes and your posture will thank you.
Tag a friend who needs to log off and touch some grass with you!
#DigitalDetox #HealthyHabits #MoveYourBody