#benesseredigitale — Public Fediverse posts

Vademecum pratico contro la dipendenza dai social: consigli efficaci per minori e genitori per un uso digitale più sano: https://quotidianoweb.it/cultura-e-societa/vademecum-contro-la-dipendenza-da-social/
#DipendenzaSocial #SocialMedia #DigitalDetox #EducazioneDigitale #BenessereDigitale #ScreenTime #Genitori #Adolescenti #SaluteMentale

Vademecum pratico contro la dipendenza dai social: consigli efficaci per minori e genitori per un uso digitale più sano: https://quotidianoweb.it/cultura-e-societa/vademecum-contro-la-dipendenza-da-social/
#DipendenzaSocial #SocialMedia #DigitalDetox #EducazioneDigitale #BenessereDigitale #ScreenTime #Genitori #Adolescenti #SaluteMentale

Cloud minimalista: non salvare tutto a caso, ma solo ciò che serve davvero. Backup automatici, sincronizzazioni di ogni file e archivi infiniti creano solo accumulo, duplicati e confusione. L’uso indiscriminato significa più archiviazione, più trasferimenti, più server impegnati
Tenere il cloud pulito significa fare scelte intenzionali, ridurre il superfluo e lasciare spazio solo ai dati utili.

@ambiente @[email protected] #passaportoeticodigitale #consapevolezzadigitalequotidiana #benesseredigitale

Cloud minimalista: non salvare tutto a caso, ma solo ciò che serve davvero. Backup automatici, sincronizzazioni di ogni file e archivi infiniti creano solo accumulo, duplicati e confusione. L’uso indiscriminato significa più archiviazione, più trasferimenti, più server impegnati
Tenere il cloud pulito significa fare scelte intenzionali, ridurre il superfluo e lasciare spazio solo ai dati utili.

@ambiente @[email protected] #passaportoeticodigitale #consapevolezzadigitalequotidiana #benesseredigitale

Consapevolezza dello streaming: guardare video online consuma energia, dai server al dispositivo. Non si tratta di rinunciare, ma di usare meglio ciò che già facciamo ogni giorno: scegliere l’audio quando basta, abbassare la risoluzione quando possibile, evitare il superfluo. Anche un gesto piccolo, se ripetuto, riduce il peso invisibile del digitale.
@ambiente @[email protected] #passaportoeticodigitale #consapevolezzadigitalequotidiana #streaming #benesseredigitale #sostenibilità

Consapevolezza dello streaming: guardare video online consuma energia, dai server al dispositivo. Non si tratta di rinunciare, ma di usare meglio ciò che già facciamo ogni giorno: scegliere l’audio quando basta, abbassare la risoluzione quando possibile, evitare il superfluo. Anche un gesto piccolo, se ripetuto, riduce il peso invisibile del digitale.
@ambiente @[email protected] #passaportoeticodigitale #consapevolezzadigitalequotidiana #streaming #benesseredigitale #sostenibilità

Luci spente, pianeta acceso: l’impatto del tuo schermo. Non tutti gli schermi consumano energia allo stesso modo. Negli LCD la luce di fondo resta sempre accesa, quindi il tema scuro cambia poco. Negli OLED, invece, ogni pixel si accende solo quando serve. Per questo, modalità scura e luminosità più bassa aiutano davvero a risparmiare energia e batteria.
Per il post completo, visita 👉🏻 https://buymeacoffee.com/passaportoeticodigitale/consapevolezza-digitale-quotidiana-10

#passaportoeticodigitale #benesseredigitale #greencomputering @ambiente @[email protected]

Consapevolezza Digitale Quotidiana #9
L’arte del pulito digitale (pc)

Hai presente quella sensazione di tornare a casa e trovare la porta aperta, le luci accese e la radio a tutto volume, anche se sei uscito solo per dieci minuti? In modo simile, anche il computer può continuare a “lavorare” più del necessario con programmi e.....
Il testo completo lo trovi qui: https://buymeacoffee.com/passaportoeticodigitale/consapevolezza-digitale-quotidiana-9

@ambiente @[email protected] #passaportoeticodigitale #benesseredigitale #consumoetico #greencomputimg

Consapevolezza Digitale Quotidiana #8
Cura della batteria
Prendersi cura della batteria significa anche prendersi cura della vita dello smartphone.
Per il testo completo --> https://buymeacoffee.com/passaportoeticodigitale/consapevolezza-digitale-quotidiana-8

#benesseredigitale #sostenibilità #passaportoeticodigitale #consapevolezzadigitalequotidiana
@ambiente @[email protected]

💻 Occhi stanchi davanti al PC? Microsoft punta su nuove funzioni per ridurre l’affaticamento visivo e rendere il lavoro al monitor più confortevole. #Microsoft #BenessereDigitale

🔗 https://www.tomshw.it/hardware/microsoft-testa-una-tinta-schermo-per-stancare-meno-gli-occhi

Consapevolezza Digitale Quotidiana #7
Notifiche non essenziali.
Non tutte le notifiche meritano di interromperci. Quando ne lasciamo attive troppe, lo smartphone continua a ricevere dati e inviare avvisi costanti: questo consuma batteria e frammenta la nostra attenzione.
Ridurre le notifiche inutili alleggerisce il dispositivo e ci aiuta a ritrovare calma nella giornata.
Tu tieni attive solo le notifiche davvero importanti?
#passaportoeticodigitale #benesseredigitale @ambiente @[email protected]

Consapevolezza Digitale Quotidiana #7
Notifiche non essenziali.
Non tutte le notifiche meritano di interromperci. Quando ne lasciamo attive troppe, lo smartphone continua a ricevere dati e inviare avvisi costanti: questo consuma batteria e frammenta la nostra attenzione.
Ridurre le notifiche inutili alleggerisce il dispositivo e ci aiuta a ritrovare calma nella giornata.
Tu tieni attive solo le notifiche davvero importanti?
#passaportoeticodigitale #benesseredigitale @ambiente @[email protected]

Consapevolezza Digitale Quotidiana #6
App in background.
Anche quando lo smartphone sembra fermo, molte app continuano a lavorare dietro le quinte. Questo consuma batteria e risorse inutili.
Controllarle ogni tanto, aiuta a evitare sprechi e a far durare più a lungo il dispositivo.
Ogni quanto controlli le app attive in background?

#benesseredigitale #sostenibilità #passaportoeticodigitale #consapevolezzadigitalequotidiana @ambiente @[email protected]

Consapevolezza Digitale Quotidiana #4
Wi‑Fi solo quando serve.
A volte lo lasciamo acceso per comodità, anche quando non è necessario. Con il Wi‑Fi attivo, lo smartphone continua a gestire la connessione e a usare energia in sottofondo. Spegnerlo quando non serve, aiuta a risparmiare batteria e a ridurre consumi inutili. Un gesto semplice per usare meglio la tecnologia ogni giorno.
#passaportoeticodigitale #sostenibilita #benesseredigitale #consapevolezzadigitalequotidiana @ambiente @[email protected]

Consapevolezza Digitale Quotidiana #4
Wi‑Fi solo quando serve.
A volte lo lasciamo acceso per comodità, anche quando non è necessario. Con il Wi‑Fi attivo, lo smartphone continua a gestire la connessione e a usare energia in sottofondo. Spegnerlo quando non serve, aiuta a risparmiare batteria e a ridurre consumi inutili. Un gesto semplice per usare meglio la tecnologia ogni giorno.
#passaportoeticodigitale #sostenibilita #benesseredigitale #consapevolezzadigitalequotidiana @ambiente @[email protected]

Consapevolezze Digitali Quotidiane #3
Spegnimento automatico dello schermo
A volte basta ridurre i secondi prima che lo schermo si spenga da solo per fare una piccola differenza. Così il display si spegne prima quando non lo stai usando davvero, evitando consumi inutili. È un gesto semplice che aiuta a risparmiare batteria e a usare meglio l’energia ogni giorno.
#passaportoeticodigitale #benesseredigitale #sostenibilitadigitale #consapevolezzadigitalequotidiana
@ambiente @[email protected]

Mentre ho finito la versione preliminare del sito https://pwa-terra-v23.vercel.app e inizio a sviluppare la vera e propria pwa con le mie intelligenze artificiali, scrivo questo post, il secondo post sulle Consapevolezze Digitali Quotidiane.

Luminosità dello schermo: un gesto semplice, un grande impatto.

Testo completo 👉 https://buymeacoffee.com/passaportoeticodigitale/consapevolezze-digitali-quotidiane

#passaportoeticodigitale #benesseredigitale #sostenibilitadigitale #consapevolezzadigitalequotidiana
@ambiente @[email protected]

a durare di più e rende il dispositivo più efficiente nel lungo periodo.
Meno consumo, meno ricariche inutili, più attenzione all’energia che usiamo ogni giorno. La batteria dura più a lungo e ci sono meno rifiuti.

Tu come tieni la luminosità del tuo smartphone?
Usi la luminosità automatica o preferisci regolarla manualmente?
Raccontacelo nei commenti! 📱✨

#passaportoeticodigitale #benesseredigitale #sostenibilitadigitale #consapevolezzadigitalequotidiana

a durare di più e rende il dispositivo più efficiente nel lungo periodo.
Meno consumo, meno ricariche inutili, più attenzione all’energia che usiamo ogni giorno. La batteria dura più a lungo e ci sono meno rifiuti.

Tu come tieni la luminosità del tuo smartphone?
Usi la luminosità automatica o preferisci regolarla manualmente?
Raccontacelo nei commenti! 📱✨

#passaportoeticodigitale #benesseredigitale #sostenibilitadigitale #consapevolezzadigitalequotidiana

⏸️ Android presenta Pause Point: un invito gentile a fermarsi prima che lo scroll diventi automatico. Più controllo, meno tempo perso. #Android #BenessereDigitale

🔗 https://www.tomshw.it/smartphone/android-pause-point-scrolling-infinito

Pause intelligenti su Mac: LookAway 2 capisce quando lavorare e quando staccare

https://yoota.it/pause-intelligenti-su-mac-lookaway-2-capisce-quando-lavorare-e-quando-staccare/

Quando l'Intelligenza artificiale sbaglia di chi è la responsabilità?
Di chi l'ha scritta? Di chi la sta usando?
@tecnologia
https://www.youtube.com/shorts/OZo-WXX2CFA

#benesseredigitale #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

#BenessereDigitale #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

Quando l'Intelligenza artificiale sbaglia di chi è la responsabilità?
Di chi l'ha scritta? Di chi la sta usando?
@tecnologia
https://www.youtube.com/shorts/OZo-WXX2CFA

#benesseredigitale #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

#BenessereDigitale #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

Se smetti di usare i social smettono di funzionare? Come facciamo a proteggerci da loro?

@tecnologia

https://www.youtube.com/shorts/cIIuekEU-XE

#divulgazione #tecnologia #socialmedia #Intelligenzaartificiale #libri
#BenessereDigitale, #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #divulgazionetecnologica

Se smetti di usare i social smettono di funzionare? Come facciamo a proteggerci da loro?

@tecnologia

https://www.youtube.com/shorts/cIIuekEU-XE

#divulgazione #tecnologia #socialmedia #Intelligenzaartificiale #libri
#BenessereDigitale, #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #divulgazionetecnologica

I social ci spiano? Come possiamo proteggerci?

@tecnologia
https://www.youtube.com/shorts/PZDfgkwQtqU

#BenessereDigitale, #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

I social ci spiano? Come possiamo proteggerci?

@tecnologia
https://www.youtube.com/shorts/PZDfgkwQtqU

#BenessereDigitale, #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

Conosci le bolle social? Vuoi evitare di esserne vittima?

@tecnologia
https://www.youtube.com/shorts/hVC18QFdvSA

#socialmedia #algoritmo #privacy #divulgazione #libri
#BenessereDigitale, #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

Conosci le bolle social? Vuoi evitare di esserne vittima?

@tecnologia
https://www.youtube.com/shorts/hVC18QFdvSA

#socialmedia #algoritmo #privacy #divulgazione #libri
#BenessereDigitale, #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

Seguimi anche su www.staipa.it per approfondimenti scritti
Mi trovi anche su

https://www.linkedin.com/in/stefanogiolo/
https://www.instagram.com/staipa/
https://www.facebook.com/staipa.it
https://staipa.tumblr.com/
https://mastodon.uno/@staipa
https://t.me/staipaIt
https://www.threads.com/@staipa

#B
@tecnologia
https://www.youtube.com/shorts/hVC18QFdvSA

#BenessereDigitale, #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

Seguimi anche su www.staipa.it per approfondimenti scritti
Mi trovi anche su

https://www.linkedin.com/in/stefanogiolo/
https://www.instagram.com/staipa/
https://www.facebook.com/staipa.it
https://staipa.tumblr.com/
https://mastodon.uno/@staipa
https://t.me/staipaIt
https://www.threads.com/@staipa

#B
@tecnologia
https://www.youtube.com/shorts/hVC18QFdvSA

#BenessereDigitale, #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

Vuoi sapere davvero come funzionano i social? E cos'è questo algoritmo?

@tecnologia
https://www.youtube.com/shorts/I8YW-PqFTuc

#socialmedia #algoritmo #privacy #divulgazione #libri
#BenessereDigitale, #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

Vuoi sapere davvero come funzionano i social? E cos'è questo algoritmo?

@tecnologia
https://www.youtube.com/shorts/I8YW-PqFTuc

#socialmedia #algoritmo #privacy #divulgazione #libri
#BenessereDigitale, #tecnologia #PensieroCritico #Divulgazione #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

Basta avere paura dell'Intelligenza Artificiale. È ora di capire come funziona davvero! In questo video ti presento il mio nuovo libro "IA e Social: Istruzioni per l'uso", un viaggio semplice e alla portata di tutti nel cuore della tecnologia che usiamo o
@tecnologia
https://www.youtube.com/watch?v=aeWiUlrS0jI

#IntelligenzaArtificiale #SocialMedia #Libri #Tecnologia #Divulgazione
#BenessereDigitale, #PensieroCritico #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

Basta avere paura dell'Intelligenza Artificiale. È ora di capire come funziona davvero! In questo video ti presento il mio nuovo libro "IA e Social: Istruzioni per l'uso", un viaggio semplice e alla portata di tutti nel cuore della tecnologia che usiamo o
@tecnologia
https://www.youtube.com/watch?v=aeWiUlrS0jI

#IntelligenzaArtificiale #SocialMedia #Libri #Tecnologia #Divulgazione
#BenessereDigitale, #PensieroCritico #DivulgazioneInformatica #Informatica #DivulgazioneTecnologica

TikTok introduce la meditazione guidata per favorire il sonno e ridurre l'uso notturno dell'app. Dopo le 22:00, invita i giovani a una pausa con esercizi di respirazione 🌙🧘‍♂️ #BenessereDigitale #Meditazione #TikTok

TikTok introduce la meditazione guidata per favorire il sonno e ridurre l'uso notturno dell'app. Dopo le 22:00, invita i giovani a una pausa con esercizi di respirazione 🌙🧘‍♂️ #BenessereDigitale #Meditazione #TikTok

Perché, nonostante le migliori intenzioni, finisci per passare ore incollato allo schermo, saltando da un'app all'altra? Le distrazioni digitali non sono casuali; sono progettate per catturare la tua attenzione e tenerla il più a lungo possibile. E il fenomeno aumenterà nei prossimi anni: Comprendere queste dinamiche è il primo passo per riprendere il controllo.

#Distrazioni #Digitali #economia #Attenzione #Mindfulness #BenessereDigitale #Produttività

https://www.futuroprossimo.it/2025/02/distrazioni-elettroniche-perche-aumenteranno-e-come-salvarsi/