#situps — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #situps, aggregated by home.social.
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I’ve been doing 30 minutes of #skipping every day, with about 100 #pushups and #situps. But with my cardio health up, wasn’t pushing beyond 140bpm. Throw in claps in the pushups, and I peaked at the 170 range - woohoo! Progress.
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I’ve been doing 30 minutes of #skipping every day, with about 100 #pushups and #situps. But with my cardio health up, wasn’t pushing beyond 140bpm. Throw in claps in the pushups, and I peaked at the 170 range - woohoo! Progress.
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I’ve been doing 30 minutes of #skipping every day, with about 100 #pushups and #situps. But with my cardio health up, wasn’t pushing beyond 140bpm. Throw in claps in the pushups, and I peaked at the 170 range - woohoo! Progress.
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https://www.europesays.com/uk/519077/ Tamannaah Bhatia’s fitness coach shares 3 worst exercises for core: 1 of them can make your waist look bigger #CoreExercises #Fitness #Health #obliques #RussianTwist #SideBend #SitUps #TamannaahBhatiaFitnessCoachShares3WorstExercisesForYourCore1OfThemCanMakeYourWaistLookBigger #UK #UnitedKingdom
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https://www.europesays.com/uk/266965/ Singaporean ‘Pull-up Grandma’, 79, defies age with her fitness feats #anthropologist #burpees #ChinUps #constipation #Fitness #FITRxWorkout #Health #HighCholesterol #Hypertension #LiftingWeights #Osteoporosis #PestaSukan #PullUps #PushUps #RopeClimbs #sarcopenia #SGMastersTrackAndField #SitUps #UK #UnitedKingdom #WorkoutsOfTheDay
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https://www.europesays.com/uk/175229/ Chinese grandma, 92, wows public by easily completing 200 push-ups, 100 sit-ups daily #activities #bathe #bed #China #Chinese #College #cramp #elderly #EthnicMinority #exercise #Family #Festival #Fitness #floor #foot #god #grandma #grandmother #Hair #Health #HotWater #KeepingFit #kindergarten #legs #Longevity #Medicine #outdoor #PushUps #rain #routine #Shanghai #SitUps #SocialMedia #teacher #tips #UK #UnitedKingdom #workout
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Today's #Workout :
Warm up: switch every movement
- Partner 1: 10 cal row
- Partner 2:
- Hollow hold
- 10 Good mornings
- 10 Negative push ups
- 10 Deadlifts
- 10 Dumbbell High PullWorkout: 20 min AMRAP, switch every 400 m & continue the AMRAP where the other partner left
- Partner 1: 400 m row
- Partner 2:
- 24 deadlifts (43 kg)
- 24 push ups (elevated 60 cm)
- 24 alternating dumbbell snatches (10 kg)
- 25 sit upsWe finished 3 rounds + 4 snatches, was fun, sweaty and tiring, and all ready for a quiet rest of the day.
#CrossFit #CrossfitForYoga #Wod #WorkoutOfTheDay #Fitness #GymLife #StrengthTraining #OlympicLifting #Fitodon #Row #deadlift #DBSnatch #PushUps #SitUps
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Today's #Workout :
Warm up: switch every movement
- Partner 1: 10 cal row
- Partner 2:
- Hollow hold
- 10 Good mornings
- 10 Negative push ups
- 10 Deadlifts
- 10 Dumbbell High PullWorkout: 20 min AMRAP, switch every 400 m & continue the AMRAP where the other partner left
- Partner 1: 400 m row
- Partner 2:
- 24 deadlifts (43 kg)
- 24 push ups (elevated 60 cm)
- 24 alternating dumbbell snatches (10 kg)
- 25 sit upsWe finished 3 rounds + 4 snatches, was fun, sweaty and tiring, and all ready for a quiet rest of the day.
#CrossFit #CrossfitForYoga #Wod #WorkoutOfTheDay #Fitness #GymLife #StrengthTraining #OlympicLifting #Fitodon #Row #deadlift #DBSnatch #PushUps #SitUps
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Today's #Workout :
Warm up: switch every movement
- Partner 1: 10 cal row
- Partner 2:
- Hollow hold
- 10 Good mornings
- 10 Negative push ups
- 10 Deadlifts
- 10 Dumbbell High PullWorkout: 20 min AMRAP, switch every 400 m & continue the AMRAP where the other partner left
- Partner 1: 400 m row
- Partner 2:
- 24 deadlifts (43 kg)
- 24 push ups (elevated 60 cm)
- 24 alternating dumbbell snatches (10 kg)
- 25 sit upsWe finished 3 rounds + 4 snatches, was fun, sweaty and tiring, and all ready for a quiet rest of the day.
#CrossFit #CrossfitForYoga #Wod #WorkoutOfTheDay #Fitness #GymLife #StrengthTraining #OlympicLifting #Fitodon #Row #deadlift #DBSnatch #PushUps #SitUps
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Today's #Workout :
Warm up: switch every movement
- Partner 1: 10 cal row
- Partner 2:
- Hollow hold
- 10 Good mornings
- 10 Negative push ups
- 10 Deadlifts
- 10 Dumbbell High PullWorkout: 20 min AMRAP, switch every 400 m & continue the AMRAP where the other partner left
- Partner 1: 400 m row
- Partner 2:
- 24 deadlifts (43 kg)
- 24 push ups (elevated 60 cm)
- 24 alternating dumbbell snatches (10 kg)
- 25 sit upsWe finished 3 rounds + 4 snatches, was fun, sweaty and tiring, and all ready for a quiet rest of the day.
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Do 50 Sit-Ups Daily for a Month and see what Happens to Your Body and Posture
▸ https://lttr.ai/AVdRS#StartingToday #FeelHealthier #BackProblems #StrengtheningExercises #SpineHealthy #SitUps #Fitness #FeelHealthierSitting #ImproperFormEnd #GoodNightSSleep
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Sacht ma... Wer kennt sich mit #SitUps aus? Seit immer schnuere ich mir die Luft ab, wenn ich Sit-Ups mache - egal, ob gerade, seitlich, ob Arme am Kopf, sonstwo, ob Beine gestreckt oder aufgestellt.. Immer fuehlt es sich wie total verspannter Hals an, immer bekomme ich irgendwann Atemprobleme. Sort of. Weiteratmen kann ich.
Komisches Gefuehl.
Kann mit dieser Beschreibung jemand etwas anfangen und mir sagen, was ich falsch mache?
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Sacht ma... Wer kennt sich mit #SitUps aus? Seit immer schnuere ich mir die Luft ab, wenn ich Sit-Ups mache - egal, ob gerade, seitlich, ob Arme am Kopf, sonstwo, ob Beine gestreckt oder aufgestellt.. Immer fuehlt es sich wie total verspannter Hals an, immer bekomme ich irgendwann Atemprobleme. Sort of. Weiteratmen kann ich.
Komisches Gefuehl.
Kann mit dieser Beschreibung jemand etwas anfangen und mir sagen, was ich falsch mache?
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Sacht ma... Wer kennt sich mit #SitUps aus? Seit immer schnuere ich mir die Luft ab, wenn ich Sit-Ups mache - egal, ob gerade, seitlich, ob Arme am Kopf, sonstwo, ob Beine gestreckt oder aufgestellt.. Immer fuehlt es sich wie total verspannter Hals an, immer bekomme ich irgendwann Atemprobleme. Sort of. Weiteratmen kann ich.
Komisches Gefuehl.
Kann mit dieser Beschreibung jemand etwas anfangen und mir sagen, was ich falsch mache?
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Sacht ma... Wer kennt sich mit #SitUps aus? Seit immer schnuere ich mir die Luft ab, wenn ich Sit-Ups mache - egal, ob gerade, seitlich, ob Arme am Kopf, sonstwo, ob Beine gestreckt oder aufgestellt.. Immer fuehlt es sich wie total verspannter Hals an, immer bekomme ich irgendwann Atemprobleme. Sort of. Weiteratmen kann ich.
Komisches Gefuehl.
Kann mit dieser Beschreibung jemand etwas anfangen und mir sagen, was ich falsch mache?
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Sacht ma... Wer kennt sich mit #SitUps aus? Seit immer schnuere ich mir die Luft ab, wenn ich Sit-Ups mache - egal, ob gerade, seitlich, ob Arme am Kopf, sonstwo, ob Beine gestreckt oder aufgestellt.. Immer fuehlt es sich wie total verspannter Hals an, immer bekomme ich irgendwann Atemprobleme. Sort of. Weiteratmen kann ich.
Komisches Gefuehl.
Kann mit dieser Beschreibung jemand etwas anfangen und mir sagen, was ich falsch mache?
