#aktywnosc — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/pl/339469/ Ranking szkół średnich 2026 Trojmiasto.pl. Które licea i technika są najlepsze? – Nauka #absolwent #aktywność #dojazd #egzamin #gdańsk #gdynia #harmonogram #język #liceum #lokalizacja #matematyka #matura #men #moment #NabórPomorzeEduComPl #oke #ósmoklasista #PL #Poland #Polish #Polska #Polski #pomorze #poniedziałek #profil #próg #ranking #rekrutacja #rok #sesja #sopot #środa #system #szkola #technikum #topolówka #TrojmiastoPl #uczeń #wniosek #wtorek #wynik #zaświadczenie

Apple Fitness+ ogłasza nowe programy, integrację ze Stravą i więcej

Apple Fitness+ wprowadza nowe funkcje od 6 stycznia. Niestety usługa nadal nie jest dostępna w Polsce, ale wiemy, że część naszych czytelników jest z Wielkiej Brytanii, a nawet Australii, więc może skorzystacie.

Nadchodzące nowości

• Integracja ze Stravą: możliwość udostępniania treningów z Fitness+ na Stravie z pełnymi szczegółami. Subskrybenci Stravy mogą uzyskać do 3 miesięcy Fitness+ za darmo.
• Nowy program siłowy: 3-tygodniowy cykl treningowy z 12 sesjami po 30 minut, rozwijający siłę wszystkich grup mięśniowych.
• Program do pickleballa: ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość i zwinność, z udziałem mistrzyni Catherine Parenteau.
• Warsztaty jogi: 10-minutowe sesje skupiające się na doskonaleniu konkretnych pozycji.
• Medytacja oddechowa: pięć 10-minutowych medytacji zwiększających skupienie, energię i redukujących stres.

Multimedialne dodatki

Oprócz zmian w samej aplikacji, Apple zadbało też o nowości towarzyszące całemu projektowi Fitness+ i naszym ćwiczeniom. Są to:

• Nowe odcinki „Time to Walk” dostępne od 13 stycznia z gwiazdami, jak Adam Scott i Rita Ora.
• Playlista Artist Spotlight z muzyką m.in. Janet Jackson i Kendricka Lamara.
• Limitowane wyzwania i odznaki dla posiadaczy zegarków Apple Watch za zamknięcie pierścieni aktywności przez 7 dni z rzędu w styczniu.

#Aktywność #AppleFitness_ #bieganie #fitness #joga #nowości #sport #TimeToWalk #wyzwanie #yoga

Apple Fitness+ ogłasza nowe programy, integrację ze Stravą i więcej

Apple Fitness+ wprowadza nowe funkcje od 6 stycznia. Niestety usługa nadal nie jest dostępna w Polsce, ale wiemy, że część naszych czytelników jest z Wielkiej Brytanii, a nawet Australii, więc może skorzystacie.

Nadchodzące nowości

• Integracja ze Stravą: możliwość udostępniania treningów z Fitness+ na Stravie z pełnymi szczegółami. Subskrybenci Stravy mogą uzyskać do 3 miesięcy Fitness+ za darmo.
• Nowy program siłowy: 3-tygodniowy cykl treningowy z 12 sesjami po 30 minut, rozwijający siłę wszystkich grup mięśniowych.
• Program do pickleballa: ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość i zwinność, z udziałem mistrzyni Catherine Parenteau.
• Warsztaty jogi: 10-minutowe sesje skupiające się na doskonaleniu konkretnych pozycji.
• Medytacja oddechowa: pięć 10-minutowych medytacji zwiększających skupienie, energię i redukujących stres.

Multimedialne dodatki

Oprócz zmian w samej aplikacji, Apple zadbało też o nowości towarzyszące całemu projektowi Fitness+ i naszym ćwiczeniom. Są to:

• Nowe odcinki „Time to Walk” dostępne od 13 stycznia z gwiazdami, jak Adam Scott i Rita Ora.
• Playlista Artist Spotlight z muzyką m.in. Janet Jackson i Kendricka Lamara.
• Limitowane wyzwania i odznaki dla posiadaczy zegarków Apple Watch za zamknięcie pierścieni aktywności przez 7 dni z rzędu w styczniu.

#Aktywność #AppleFitness_ #bieganie #fitness #joga #nowości #sport #TimeToWalk #wyzwanie #yoga

Apple Fitness+ ogłasza nowe programy, integrację ze Stravą i więcej

Apple Fitness+ wprowadza nowe funkcje od 6 stycznia. Niestety usługa nadal nie jest dostępna w Polsce, ale wiemy, że część naszych czytelników jest z Wielkiej Brytanii, a nawet Australii, więc może skorzystacie.

Nadchodzące nowości

• Integracja ze Stravą: możliwość udostępniania treningów z Fitness+ na Stravie z pełnymi szczegółami. Subskrybenci Stravy mogą uzyskać do 3 miesięcy Fitness+ za darmo.
• Nowy program siłowy: 3-tygodniowy cykl treningowy z 12 sesjami po 30 minut, rozwijający siłę wszystkich grup mięśniowych.
• Program do pickleballa: ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość i zwinność, z udziałem mistrzyni Catherine Parenteau.
• Warsztaty jogi: 10-minutowe sesje skupiające się na doskonaleniu konkretnych pozycji.
• Medytacja oddechowa: pięć 10-minutowych medytacji zwiększających skupienie, energię i redukujących stres.

Multimedialne dodatki

Oprócz zmian w samej aplikacji, Apple zadbało też o nowości towarzyszące całemu projektowi Fitness+ i naszym ćwiczeniom. Są to:

• Nowe odcinki „Time to Walk” dostępne od 13 stycznia z gwiazdami, jak Adam Scott i Rita Ora.
• Playlista Artist Spotlight z muzyką m.in. Janet Jackson i Kendricka Lamara.
• Limitowane wyzwania i odznaki dla posiadaczy zegarków Apple Watch za zamknięcie pierścieni aktywności przez 7 dni z rzędu w styczniu.

#Aktywność #AppleFitness_ #bieganie #fitness #joga #nowości #sport #TimeToWalk #wyzwanie #yoga

Apple Fitness+ ogłasza nowe programy, integrację ze Stravą i więcej

Apple Fitness+ wprowadza nowe funkcje od 6 stycznia. Niestety usługa nadal nie jest dostępna w Polsce, ale wiemy, że część naszych czytelników jest z Wielkiej Brytanii, a nawet Australii, więc może skorzystacie.

Nadchodzące nowości

• Integracja ze Stravą: możliwość udostępniania treningów z Fitness+ na Stravie z pełnymi szczegółami. Subskrybenci Stravy mogą uzyskać do 3 miesięcy Fitness+ za darmo.
• Nowy program siłowy: 3-tygodniowy cykl treningowy z 12 sesjami po 30 minut, rozwijający siłę wszystkich grup mięśniowych.
• Program do pickleballa: ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość i zwinność, z udziałem mistrzyni Catherine Parenteau.
• Warsztaty jogi: 10-minutowe sesje skupiające się na doskonaleniu konkretnych pozycji.
• Medytacja oddechowa: pięć 10-minutowych medytacji zwiększających skupienie, energię i redukujących stres.

Multimedialne dodatki

Oprócz zmian w samej aplikacji, Apple zadbało też o nowości towarzyszące całemu projektowi Fitness+ i naszym ćwiczeniom. Są to:

• Nowe odcinki „Time to Walk” dostępne od 13 stycznia z gwiazdami, jak Adam Scott i Rita Ora.
• Playlista Artist Spotlight z muzyką m.in. Janet Jackson i Kendricka Lamara.
• Limitowane wyzwania i odznaki dla posiadaczy zegarków Apple Watch za zamknięcie pierścieni aktywności przez 7 dni z rzędu w styczniu.

#Aktywność #AppleFitness_ #bieganie #fitness #joga #nowości #sport #TimeToWalk #wyzwanie #yoga

Apple Fitness+ ogłasza nowe programy, integrację ze Stravą i więcej

Apple Fitness+ wprowadza nowe funkcje od 6 stycznia. Niestety usługa nadal nie jest dostępna w Polsce, ale wiemy, że część naszych czytelników jest z Wielkiej Brytanii, a nawet Australii, więc może skorzystacie.

Nadchodzące nowości

• Integracja ze Stravą: możliwość udostępniania treningów z Fitness+ na Stravie z pełnymi szczegółami. Subskrybenci Stravy mogą uzyskać do 3 miesięcy Fitness+ za darmo.
• Nowy program siłowy: 3-tygodniowy cykl treningowy z 12 sesjami po 30 minut, rozwijający siłę wszystkich grup mięśniowych.
• Program do pickleballa: ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość i zwinność, z udziałem mistrzyni Catherine Parenteau.
• Warsztaty jogi: 10-minutowe sesje skupiające się na doskonaleniu konkretnych pozycji.
• Medytacja oddechowa: pięć 10-minutowych medytacji zwiększających skupienie, energię i redukujących stres.

Multimedialne dodatki

Oprócz zmian w samej aplikacji, Apple zadbało też o nowości towarzyszące całemu projektowi Fitness+ i naszym ćwiczeniom. Są to:

• Nowe odcinki „Time to Walk” dostępne od 13 stycznia z gwiazdami, jak Adam Scott i Rita Ora.
• Playlista Artist Spotlight z muzyką m.in. Janet Jackson i Kendricka Lamara.
• Limitowane wyzwania i odznaki dla posiadaczy zegarków Apple Watch za zamknięcie pierścieni aktywności przez 7 dni z rzędu w styczniu.

#Aktywność #AppleFitness_ #bieganie #fitness #joga #nowości #sport #TimeToWalk #wyzwanie #yoga

Nowe zegarki #Garmin #Venu maja dwie ciekawe funkcje:

1. Tryb wozka inwalidzkiego - wszystkie "kroki" i inne aktywnosci sa przeliczane oraz nazywane w sposob adekwatny dla osob niepelnosprawnych korzystajacych z wozka (cos, czego nie ma nadal np. w #SamsungHealth i zegarkach Samsunga)

2. Tryb... gamingowy - umozliwia sledzenie sesji grania, zmian parametrow ciala z tym zwiazanych (puls, stres, itp.), sugerowanie przerw

Smiejcie sie, ale chyba zaczne sie zastanawiac nad zmiana #GalaxyWatch na Garmina 🤔

#smartwatch #aktywność #gaming #dostepnosc #niepelnosprawnosc

W sumie podoba mi się ta #platforma.

Jest duża interakcja między użytkownikami, zdecydowanie większa niż na #Twitter.

Obawiam się tylko, że fakt, że jest tylko jeden #polskiSerwer źle wpłynie na przypływ użytkowników.

Mam też nadzieję, że ta #interakcja i #aktywność tu nie upadnie z czasem. I że w końcu zapamiętam nazwę tej platformy 🤭

W sumie podoba mi się ta #platforma.

Jest duża interakcja między użytkownikami, zdecydowanie większa niż na #Twitter.

Obawiam się tylko, że fakt, że jest tylko jeden #polskiSerwer źle wpłynie na przypływ użytkowników.

Mam też nadzieję, że ta #interakcja i #aktywność tu nie upadnie z czasem. I że w końcu zapamiętam nazwę tej platformy 🤭