#wyzwanie — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/pl/341296/ KSeF kolejny etap. To nie prima aprilis #aktualnosci #Biznes #etap #faktura #finanse #firma #firmy #gdańsk #gdynia #GospodarkaMorska #KrajowySystemEFaktur #KSeF #kwiecień #LudzieSukcesu #luty #narzędzie #OsobyBiznesu #PL #podatek #podmiot #Poland #Polish #Polska #Polski #praca #prawo #PrimaAprilis #przedsiębiorca #rok #rozliczenie #sfera #sopot #SpółkiGiełdowe #strefa #sylwetki #system #tsunami #walka #Wiadomości #wyzwanie

Blog Questions Challenge 2025

Moje odpowiedzi na osiem pytań o blogowanie.

https://horodecki.net/2025/02/06/blog-questions-challenge-2025/

#blog #blogosfera #challenge #jogger #markdown #wordpress #wyzwanie

Odznaka z okazji obchodów Miesiąca Serca i Walentynek

Z okazji Miesiąca Serca i Walentynek właściciele Apple Watch mogą zdobyć nagrodę, wykonując określony trening 14 lutego.

Aby to zrobić należy wykonać dowolny trening i zamknąć pierścień Ćwiczeń w piątek 14 lutego, w Walentynki.
Nagroda będzie widoczna w aplikacji Fitness, a uczestnicy otrzymają animowane naklejki do wykorzystania w Wiadomościach. Apple często udostępnia również tematyczne treści związane z Miesiącem Serca w App Store, Apple TV, Apple Podcasts i Apple Books.
Polecam. Zawsze w ten dzień ruszam na wspólne bieganie z żoną.

#AppleWatch #badaniaApple #Lifestyle #miesiącSerca #odznaka #wyzwanie

Apple Fitness+ ogłasza nowe programy, integrację ze Stravą i więcej

Apple Fitness+ wprowadza nowe funkcje od 6 stycznia. Niestety usługa nadal nie jest dostępna w Polsce, ale wiemy, że część naszych czytelników jest z Wielkiej Brytanii, a nawet Australii, więc może skorzystacie.

Nadchodzące nowości

• Integracja ze Stravą: możliwość udostępniania treningów z Fitness+ na Stravie z pełnymi szczegółami. Subskrybenci Stravy mogą uzyskać do 3 miesięcy Fitness+ za darmo.
• Nowy program siłowy: 3-tygodniowy cykl treningowy z 12 sesjami po 30 minut, rozwijający siłę wszystkich grup mięśniowych.
• Program do pickleballa: ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość i zwinność, z udziałem mistrzyni Catherine Parenteau.
• Warsztaty jogi: 10-minutowe sesje skupiające się na doskonaleniu konkretnych pozycji.
• Medytacja oddechowa: pięć 10-minutowych medytacji zwiększających skupienie, energię i redukujących stres.

Multimedialne dodatki

Oprócz zmian w samej aplikacji, Apple zadbało też o nowości towarzyszące całemu projektowi Fitness+ i naszym ćwiczeniom. Są to:

• Nowe odcinki „Time to Walk” dostępne od 13 stycznia z gwiazdami, jak Adam Scott i Rita Ora.
• Playlista Artist Spotlight z muzyką m.in. Janet Jackson i Kendricka Lamara.
• Limitowane wyzwania i odznaki dla posiadaczy zegarków Apple Watch za zamknięcie pierścieni aktywności przez 7 dni z rzędu w styczniu.

#Aktywność #AppleFitness_ #bieganie #fitness #joga #nowości #sport #TimeToWalk #wyzwanie #yoga

Apple Fitness+ ogłasza nowe programy, integrację ze Stravą i więcej

Apple Fitness+ wprowadza nowe funkcje od 6 stycznia. Niestety usługa nadal nie jest dostępna w Polsce, ale wiemy, że część naszych czytelników jest z Wielkiej Brytanii, a nawet Australii, więc może skorzystacie.

Nadchodzące nowości

• Integracja ze Stravą: możliwość udostępniania treningów z Fitness+ na Stravie z pełnymi szczegółami. Subskrybenci Stravy mogą uzyskać do 3 miesięcy Fitness+ za darmo.
• Nowy program siłowy: 3-tygodniowy cykl treningowy z 12 sesjami po 30 minut, rozwijający siłę wszystkich grup mięśniowych.
• Program do pickleballa: ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość i zwinność, z udziałem mistrzyni Catherine Parenteau.
• Warsztaty jogi: 10-minutowe sesje skupiające się na doskonaleniu konkretnych pozycji.
• Medytacja oddechowa: pięć 10-minutowych medytacji zwiększających skupienie, energię i redukujących stres.

Multimedialne dodatki

Oprócz zmian w samej aplikacji, Apple zadbało też o nowości towarzyszące całemu projektowi Fitness+ i naszym ćwiczeniom. Są to:

• Nowe odcinki „Time to Walk” dostępne od 13 stycznia z gwiazdami, jak Adam Scott i Rita Ora.
• Playlista Artist Spotlight z muzyką m.in. Janet Jackson i Kendricka Lamara.
• Limitowane wyzwania i odznaki dla posiadaczy zegarków Apple Watch za zamknięcie pierścieni aktywności przez 7 dni z rzędu w styczniu.

#Aktywność #AppleFitness_ #bieganie #fitness #joga #nowości #sport #TimeToWalk #wyzwanie #yoga

Apple Fitness+ ogłasza nowe programy, integrację ze Stravą i więcej

Apple Fitness+ wprowadza nowe funkcje od 6 stycznia. Niestety usługa nadal nie jest dostępna w Polsce, ale wiemy, że część naszych czytelników jest z Wielkiej Brytanii, a nawet Australii, więc może skorzystacie.

Nadchodzące nowości

• Integracja ze Stravą: możliwość udostępniania treningów z Fitness+ na Stravie z pełnymi szczegółami. Subskrybenci Stravy mogą uzyskać do 3 miesięcy Fitness+ za darmo.
• Nowy program siłowy: 3-tygodniowy cykl treningowy z 12 sesjami po 30 minut, rozwijający siłę wszystkich grup mięśniowych.
• Program do pickleballa: ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość i zwinność, z udziałem mistrzyni Catherine Parenteau.
• Warsztaty jogi: 10-minutowe sesje skupiające się na doskonaleniu konkretnych pozycji.
• Medytacja oddechowa: pięć 10-minutowych medytacji zwiększających skupienie, energię i redukujących stres.

Multimedialne dodatki

Oprócz zmian w samej aplikacji, Apple zadbało też o nowości towarzyszące całemu projektowi Fitness+ i naszym ćwiczeniom. Są to:

• Nowe odcinki „Time to Walk” dostępne od 13 stycznia z gwiazdami, jak Adam Scott i Rita Ora.
• Playlista Artist Spotlight z muzyką m.in. Janet Jackson i Kendricka Lamara.
• Limitowane wyzwania i odznaki dla posiadaczy zegarków Apple Watch za zamknięcie pierścieni aktywności przez 7 dni z rzędu w styczniu.

#Aktywność #AppleFitness_ #bieganie #fitness #joga #nowości #sport #TimeToWalk #wyzwanie #yoga

Apple Fitness+ ogłasza nowe programy, integrację ze Stravą i więcej

Apple Fitness+ wprowadza nowe funkcje od 6 stycznia. Niestety usługa nadal nie jest dostępna w Polsce, ale wiemy, że część naszych czytelników jest z Wielkiej Brytanii, a nawet Australii, więc może skorzystacie.

Nadchodzące nowości

• Integracja ze Stravą: możliwość udostępniania treningów z Fitness+ na Stravie z pełnymi szczegółami. Subskrybenci Stravy mogą uzyskać do 3 miesięcy Fitness+ za darmo.
• Nowy program siłowy: 3-tygodniowy cykl treningowy z 12 sesjami po 30 minut, rozwijający siłę wszystkich grup mięśniowych.
• Program do pickleballa: ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość i zwinność, z udziałem mistrzyni Catherine Parenteau.
• Warsztaty jogi: 10-minutowe sesje skupiające się na doskonaleniu konkretnych pozycji.
• Medytacja oddechowa: pięć 10-minutowych medytacji zwiększających skupienie, energię i redukujących stres.

Multimedialne dodatki

Oprócz zmian w samej aplikacji, Apple zadbało też o nowości towarzyszące całemu projektowi Fitness+ i naszym ćwiczeniom. Są to:

• Nowe odcinki „Time to Walk” dostępne od 13 stycznia z gwiazdami, jak Adam Scott i Rita Ora.
• Playlista Artist Spotlight z muzyką m.in. Janet Jackson i Kendricka Lamara.
• Limitowane wyzwania i odznaki dla posiadaczy zegarków Apple Watch za zamknięcie pierścieni aktywności przez 7 dni z rzędu w styczniu.

#Aktywność #AppleFitness_ #bieganie #fitness #joga #nowości #sport #TimeToWalk #wyzwanie #yoga

Apple Fitness+ ogłasza nowe programy, integrację ze Stravą i więcej

Apple Fitness+ wprowadza nowe funkcje od 6 stycznia. Niestety usługa nadal nie jest dostępna w Polsce, ale wiemy, że część naszych czytelników jest z Wielkiej Brytanii, a nawet Australii, więc może skorzystacie.

Nadchodzące nowości

• Integracja ze Stravą: możliwość udostępniania treningów z Fitness+ na Stravie z pełnymi szczegółami. Subskrybenci Stravy mogą uzyskać do 3 miesięcy Fitness+ za darmo.
• Nowy program siłowy: 3-tygodniowy cykl treningowy z 12 sesjami po 30 minut, rozwijający siłę wszystkich grup mięśniowych.
• Program do pickleballa: ćwiczenia poprawiające siłę, wytrzymałość i zwinność, z udziałem mistrzyni Catherine Parenteau.
• Warsztaty jogi: 10-minutowe sesje skupiające się na doskonaleniu konkretnych pozycji.
• Medytacja oddechowa: pięć 10-minutowych medytacji zwiększających skupienie, energię i redukujących stres.

Multimedialne dodatki

Oprócz zmian w samej aplikacji, Apple zadbało też o nowości towarzyszące całemu projektowi Fitness+ i naszym ćwiczeniom. Są to:

• Nowe odcinki „Time to Walk” dostępne od 13 stycznia z gwiazdami, jak Adam Scott i Rita Ora.
• Playlista Artist Spotlight z muzyką m.in. Janet Jackson i Kendricka Lamara.
• Limitowane wyzwania i odznaki dla posiadaczy zegarków Apple Watch za zamknięcie pierścieni aktywności przez 7 dni z rzędu w styczniu.

#Aktywność #AppleFitness_ #bieganie #fitness #joga #nowości #sport #TimeToWalk #wyzwanie #yoga

Z okazji Miesiąca Serca właściciele Apple Watch mogą zdobyć nagrodę, wykonując 30-minutowy trening, aby wypełnić swój pierścień ćwiczeń w środę, 14 lutego, czyli w Walentynki.

Polecam. Zawsze w ten dzień ruszam na wspólne bieganie z żoną.

Podobnie jak w przypadku wszystkich wyzwań Apple dotyczących aktywności, tym również towarzyszyły będą nagrody poboczne w postaci serii animowanych naklejek, których można używać w aplikacji Wiadomości.

https://imagazine.pl/2024/02/07/nowa-odznaka-z-okazji-obchodow-miesiaca-serca-i-walentynek/

#AppleWatch #badaniaApple #Lifestyle #miesiącSerca #odznaka #wyzwanie

Z okazji Miesiąca Serca właściciele Apple Watch mogą zdobyć nagrodę, wykonując 30-minutowy trening, aby wypełnić swój pierścień ćwiczeń w środę, 14 lutego, czyli w Walentynki.

Polecam. Zawsze w ten dzień ruszam na wspólne bieganie z żoną.

Podobnie jak w przypadku wszystkich wyzwań Apple dotyczących aktywności, tym również towarzyszyły będą nagrody poboczne w postaci serii animowanych naklejek, których można używać w aplikacji Wiadomości.

https://imagazine.pl/2024/02/07/nowa-odznaka-z-okazji-obchodow-miesiaca-serca-i-walentynek/

#AppleWatch #badaniaApple #Lifestyle #miesiącSerca #odznaka #wyzwanie