#emocje — Public Fediverse posts

Taniec łączy w sobie aktywność fizyczną, muzykę i interakcje społeczne – trzy czynniki kluczowe dla zdrowia mózgu.
Dodatkowo zapamiętywanie sekwencji kroków, synchronizacja ruchów z muzyką i szybkie podejmowanie decyzji na parkiecie też stymulują pracę mózgu.
A jeszcze podczas tańca organizm uwalnia endorfiny, naturalne substancje poprawiające samopoczucie. Taka prosta aktywność, a daje w zamian sprawność umysłową i emocjonalną równowagę.

#taniec #mózg #zdrowie #sprawność #Aktywność #nauka #ruch #sport #endorfiny #umysł #emocje #wiedza

https://ucbsm.ump.edu.pl/wiadomosci-157

PsychoCare Pro Abo, czyli nasze psycholożki, w ostatnim roku zapewniły pomoc 459 osobom ❣️

Poniżej wiadomość od naszych psycholożek:

💙 Drogie osoby!💙

Dziękujemy za zaufanie w tych ważnych i osobistych dla Was chwilach. Dziękujemy za każdą wiadomość i telefon.
Każda z Was pokazała niezwykłą siłę, odwagę i niezłomność w podejmowaniu decyzji zgodnych z własnymi wartościami i potrzebami.

Bycie częścią Waszej drogi to dla nas ogromna wartość. Wasza niezależność i determinacja są dowodem na to, jak wielka moc tkwi w świadomej trosce o siebie i swoje życie.

Dziękujemy, że podzieliłyście się z nami swoimi historiami, że miałyśmy okazję wspierać Was w momentach, które wymagały tyle odwagi i wiary w siebie.
To Wasza autonomia, siła i odwaga były fundamentem tego procesu – my mogłyśmy tylko towarzyszyć.

Jesteśmy dumne, że mogłyśmy Was wspierać. Niech Wasza droga będzie pełna spokoju, mocy i spełnienia.

Pamiętajcie:
💕Aborcja Was nie definiuje, jesteście kimś więcej niż jedną decyzją
💕Macie prawo do pełni życia
💕Nie jesteście same

Wasze psycholożki Magda & Ania

#psychocare #psychologia #psycholog #terapeuta #terapeutka #terapia #rozmowa #wsparcie #wellbeing #selfcare #care #pomoc #aborcja #ciąża #emocje #maszwybór #zdrowie @aborcja

Świetne! 🧠

"Mózg nie służy do myślenia. Mózg służy do tego, aby chronić nasze życie i zdrowie i adaptować nas do nowych warunków". 💚

W tym cytacie odczytuję podstawę do:
- sceptycyzmu wobec wiary w rozum jako instancję ponad ludzką zwierzęcością, emocjami i cielesnością
- optymizmu w sytuacjach, gdy człowiek myśli, że już więcej nic nie wymyśli; bo wcale nie musi wymyślać, może podążyć za mózgiem, który nie musi myśleć by działać na naszą korzyść.

🌤️

#mózg #cytat #psychika #zdrowiePsychiczne #rozum #myślenie #czucie #emocje