#bieganie — Public Fediverse posts on home.social

Jacek Staszczuk @[email protected] · 2026-09-15 · 12:57 UTC

Pobiegane. Dzisiaj bieg długi z trzema trzykilometrowymi wstawkami w drugim zakresie. Piękne bieganie podczas pięknej pogody w pięknych okolicznościach przyrody na naszym #trojstykgranic 🤩 #bieganie

#trojstykgranic #bieganie

Jacek Staszczuk @[email protected] · 2026-06-07 · 11:22 UTC

Zwieńczeniem fantastycznego urlopu był dzisiejszy start podczas 21. Europamarathon #Görlitz - #Zgorzelec na dystansie 5,5 km. Dzisiaj na szczęście bz upału jak w tamtym roku i wynik o ponad minutę lepszy! (22:13)W komplecie też drużyna #SulikówNieCity Warto przy tym napisać, że Robert tak bronił trzeciego miejsca z tamtego roku, że w tym był drugi 💪🏻 #bieganie

#gorlitz #zgorzelec #sulikowniecity #bieganie

zakurzona 🐓🦖🇪🇺 @[email protected] · 2025-11-12 · 15:28 UTC

W czym śledzicie swoje bieganie? Muszę sprawdzić ile jestem w stanie przebiec i w jakim tempie. Szukam jakiejś spoko aplikacji #bieganie #app #dystans #czas

#bieganie #app #dystans #czas

Jacek Staszczuk @[email protected] · 2025-10-27 · 10:57 UTC

Dobra. Wróciłem. Dzisiaj poszedłem na lekki rozruch pocovidowy. Już na weekend mnie ciągnęło, ale powiedziałem sobie, że dopóki parametry nie wrócą do jako-takiego porządku, to nie ruszam. Dzisiaj jednak już #Garmin pokazał, że gotowość treningowa wysoka, to zaaplikowałem sobie 7 km truchtu po 5:35/km 💪 Jutro w planach 12 km i 10 rytmów, żeby nogę rozruszać. Kto wie, może nie straciłem zbyt dużo i jeszcze 11 listopada, będzie można się pościgać :D #bieganie #covid #choroba

#garmin #bieganie #covid #choroba

Jacek Staszczuk @[email protected] · 2025-10-27 · 10:57 UTC

Dobra. Wróciłem. Dzisiaj poszedłem na lekki rozruch pocovidowy. Już na weekend mnie ciągnęło, ale powiedziałem sobie, że dopóki parametry nie wrócą do jako-takiego porządku, to nie ruszam. Dzisiaj jednak już #Garmin pokazał, że gotowość treningowa wysoka, to zaaplikowałem sobie 7 km truchtu po 5:35/km 💪 Jutro w planach 12 km i 10 rytmów, żeby nogę rozruszać. Kto wie, może nie straciłem zbyt dużo i jeszcze 11 listopada, będzie można się pościgać :D #bieganie #covid #choroba

#garmin #bieganie #covid #choroba

Jacek Staszczuk @[email protected] · 2025-10-27 · 10:57 UTC

Dobra. Wróciłem. Dzisiaj poszedłem na lekki rozruch pocovidowy. Już na weekend mnie ciągnęło, ale powiedziałem sobie, że dopóki parametry nie wrócą do jako-takiego porządku, to nie ruszam. Dzisiaj jednak już #Garmin pokazał, że gotowość treningowa wysoka, to zaaplikowałem sobie 7 km truchtu po 5:35/km 💪 Jutro w planach 12 km i 10 rytmów, żeby nogę rozruszać. Kto wie, może nie straciłem zbyt dużo i jeszcze 11 listopada, będzie można się pościgać :D #bieganie #covid #choroba

#garmin #bieganie #covid #choroba

Jacek Staszczuk @[email protected] · 2024-04-16 · 14:04 UTC

Jeszcze nigdy nie widziałem, żeby afrykańscy biegacze nie byli zainteresowani zwycięstwem w biegu. Najwidoczniej bardzo przekonywujący byli odwiedzający ich „towarzysze” 🫣 #bieganie #chiny #totalitaryzm #komunizm https://bieganie.pl/newsy/kuriozalny-finisz-polmaratonu-w-pekinie-chinczyk-wygrywa-afrykanie-kapituluja/?fbclid=IwAR37Oobh_cUSCJsSnUga_bxEiL6NLs3tl_tG6bw3V_eMgvTNnTXuRXtDmYM_aem_AfyGTV9d3qcRtgiyMbgCRFHBHWf3T73E25P9Kdl4nFtEmf7Iv1Csyrzzsx__PA93db4