home.social

#zycie — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #zycie, aggregated by home.social.

  1. Hej ludzie! Nie nakłaniam wszystkich żeby nagle zaczęli biegać, czy prowadzić inną aktywność. Ale walczcie z nadwagą. Ja swego czasu dobijałem już z BMI do 30 i teraz z perspektywy czasu mogę tylko napisać, że to był dramat. Jakość i komfort życia, jest nie porównywalnie lepszy gdy człowiek schudnie. Spacery i umiarkowanie w jedzeniu — zupełnie wystarczą. #życie #zdrowie #nadwaga #dieta