#hochsensibilitat — Public Fediverse posts

3/5: Zwischen Rückzug und Resonanz

📅 Mo, 18.05. | 17:00–18:30 Uhr | Elbwiesen Johannstadt

💶 14 € (in Kooperation mit @vhsdresden )

Manche von uns nehmen die Welt intensiver wahr als andere. Geräusche, Licht, Stimmungen – alles kann zu viel werden. Aber was, wenn das keine Schwäche, sondern eine Stärke ist?

In diesem Workshop geht’s darum, Sensibilität als Kraft zu begreifen – mit Übungen für mehr Balance im Alltag. Für alle, die sich manchmal überflutet fühlen.

Anmeldung: https://hanjo-meinhardt.de/veranstaltungen/vhs-reizfuelle-sensibilitaet/

#Hochsensibilität #Achtsamkeit #Resilienz #Dresden #Workshop

Doku Empfehlung zu Neurodiversität.

Ich habe ja schon seit Jahren immer wieder mit Hochsensibilität zu kämpfen, kann aber inzwischen schon viel besser auf mich hören. Auch andere Anzeichen deuten für mich nach eher leichter Neurodiversität bei mir hin.

https://www.ardmediathek.de/video/auf-spurensuche-oder-ard-wissen/neurodiversitaet-wie-normal-ist-anders/br/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9mYzVlYmE0Zi1iOTY1LTQxMjEtYTBlZi0wM2M5OTBiYTgzMjZfb25saW5lYnJvYWRjYXN0

#Neurodiversität #neurodiversitat #neurodivergent #neurodiversity #authismus #hochsensibilitat #sensoryprocessingsensitivity #Legasthenie #adhs #Dyskalkulie #ads #adhd #ad

Doku Empfehlung zu Neurodiversität.

Ich habe ja schon seit Jahren immer wieder mit Hochsensibilität zu kämpfen, kann aber inzwischen schon viel besser auf mich hören. Auch andere Anzeichen deuten für mich nach eher leichter Neurodiversität bei mir hin.

https://www.ardmediathek.de/video/auf-spurensuche-oder-ard-wissen/neurodiversitaet-wie-normal-ist-anders/br/Y3JpZDovL2JyLmRlL2Jyb2FkY2FzdC9mYzVlYmE0Zi1iOTY1LTQxMjEtYTBlZi0wM2M5OTBiYTgzMjZfb25saW5lYnJvYWRjYXN0

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Laute Musik + Stress/Psyche + meine Hochsensibilität + dieses „Wo ist mein Körper gerade im Raum?“-Thema … ist beim Bowling echt hinterhältig. 🎳😵‍💫
Find’s gerade richtig anstrengend – bin aber froh, dass wir nur ~2h spielen. Und dann läuft zwischendurch auch noch Schlager… uff.
Bin auf der Geburtstagsfeier eines guten Kumpels – ich geb mein Bestes.
#Hochsensibilität #Reizüberflutung #Stress #MentalHealth #Neurodiversität #Bowling #Geburtstag #Schlager

Es gibt seit kurzem ein #Neurodivergenz #Coaching Team in #Düsseldorf für #Autismus #ADHS #Hochsensibilität ,
von #Taub zu Taub.

gebaerdenfunken.de

__________
Die (neu entwickelte) #Gebärde (#DGS) für #ADHS ist gerade im Entstehen, im Videoclip von Christine Tschuschner-Cucu erläutert (Film: DGS mit Untertitel, o. Ton)
Bisher wurde das Wort stets nur fingeralphabetisiert - das ist in gebärdeten Gesprächen mühsam.

videosource: instagram neurodivergenz_gebardenfunken

#Gehörlos #Hörbehinderung

„Von der Potenz her sind alle Menschen ursprünglich hochsensibel – so wie wir ursprünglich eine Anlage zur Genialität, zu einer immensen Schöpferkraft besitzen, eine Tendenz zur Bindungsfähigkeit und Liebe.

Hochsensible Menschen haben trotz aller Prägungen durch unsere Gesellschaft einen Teil dieser ursprünglichen Fähigkeit, dieser Kraft und Macht behalten. #Hochsensibilität ist ein Bewahren unserer hohen ursprünglichen Empathiefähigkeit, unserer Bindungs- und damit Liebesfähigkeit, einer hohen künstlerischen und kreativen Potenz und Schöpferkraft. Hohe Sensibilität ist ein Zeichen von Stärke und Gesundheit, im Gegensatz zur Stumpfheit, zu Kälte und Starre in unserer extrem kranken Gesellschaft.

Allerdings muss betont werden: Die Schattenseite, der „Preis“ dieser hohen Sensibilität ist eine große emotionale Verletzlichkeit. Und eventuell brauchen hochsensible Menschen deswegen eine große Anstrengung, oder sogar eine lebenslange „Arbeit“, um diese Stärke, diese Hochsensibilität und Gefühlsoffenheit zu bewahren, oder gar zu fördern und zu vertiefen.“

-- Franz Renggli, #Pränatal-Traumatherapeut

https://franz-renggli.ch/artikel

liebe #Bahn, liebe #Arverio, beschäftigt euch mal bitte dringend mit dem #SoundDesign an Bahnhöfen; das ist auch im regulären Betrieb kein Safe Space für Menschen mit #Hochsensibilität, und damit beziehe ich mich jetzt nicht auf nachvollziehbares Schnauben von Hydraulik oder Motoren, sondern:
1. eure fucking schlechten #TextToSpeech-Stimmengeneratoren, die über jeden Furz alle fünf Minuten plärren müssen, ganz zu schweigen von den ständigen Sicherheitshinweisen,

Hochsensible Personen: Strategien für einen gesunden Umgang mit toxischen Menschen
https://high-sensitive-socialwork.de/hochsensible-personen-strategien-fuer-einen-gesunden-umgang-mit-toxischen-menschen/
#sozialearbeit #toxischeMenschen #hochsensibilität

#Hochsensibilität die neue Folge 21 ist da! #Herzensschwestern

„Du versteckst Dich hinter Deiner #hochsensibilitat und sagst, man kann nichts dagegen tun… dabei hast Du es noch nicht einmal probiert.“

*sprachlos*

#wtf

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#solidarität #klima #politik #gesellschaft #humanrights #FCKNZS #animalrights #psychologie #literatur #bücher #hochsensibilität #weisheiten #sprüche #love #beautiful #art #schreiben #dichter #seele

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#Psychologie #Hochsensibilität

#Testung

Wie stelle ich fest, ob ich hochsensibel bin?

Bei mir kam Orchidee mit 6,7 raus:

https://sensitivityresearch.com/de

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#neuhier

Hallo liebe Fediverse-Nutzenden, 👋

als Kurzvorstellung schreibe ich Euch das wichtigste aus meinem Profil als Beitrag:

Noch in einer langjährigen Beziehung lebend, mit einer mutmaßlich vom vulnerablen Narzissmus betroffenen Frau. Hier berichte ich über meine Trennung und Erlebnisse, die mir im Rückblick für meine Trennungsentscheidung wichtig geworden sind. Dies ist ein Versuch, meine Gedanken und Gefühle schriftlich zu äußern, um über die Kommentare die Sicht von anderen Betroffenen, Mitlesenden oder empathischen Menschen wahrzunehmen.

Mein Ziel ist einmal täglich das Wichtigste des Tages zu berichten, evtl. in einem weiteren Beitrag ein Detail oder allgemeine Hinweise zum Thema (vulnerabler) Narzissmus besonders hervorzuheben. Bitte um Nachsicht, wenn mir das aufgrund der Situation nicht gelingen sollte.

Ich freue mich auf Eure Kommentare.

#hochsensibel #Hochsensibilität #vulnerabel #Narzissmus

#neuhier

Hallo liebe Fediverse-Nutzenden, 👋

als Kurzvorstellung schreibe ich Euch das wichtigste aus meinem Profil als Beitrag:

Noch in einer langjährigen Beziehung lebend, mit einer mutmaßlich vom vulnerablen Narzissmus betroffenen Frau. Hier berichte ich über meine Trennung und Erlebnisse, die mir im Rückblick für meine Trennungsentscheidung wichtig geworden sind. Dies ist ein Versuch, meine Gedanken und Gefühle schriftlich zu äußern, um über die Kommentare die Sicht von anderen Betroffenen, Mitlesenden oder empathischen Menschen wahrzunehmen.

Mein Ziel ist einmal täglich das Wichtigste des Tages zu berichten, evtl. in einem weiteren Beitrag ein Detail oder allgemeine Hinweise zum Thema (vulnerabler) Narzissmus besonders hervorzuheben. Bitte um Nachsicht, wenn mir das aufgrund der Situation nicht gelingen sollte.

Ich freue mich auf Eure Kommentare.

#hochsensibel #Hochsensibilität #vulnerabel #Narzissmus

Ihr mögt #Mastodon an sich sehr gerne, einzig ihr seid sensible Menschen mit #Hochsensibilität ?

Dann habe ich euch evtl. eine wertvolle Anleitung geschrieben.

https://rainerroessler.de/blog/emotionen-persoenlichkeit/mastodon-fuer-menschen-mit-hochsensibilitaet-idee/

Fragen, Anregungen gerne hier teilen. Ich werde dann versuchen den Beitrag zu verfeinern.

Weitere Anleitungen & Gedanken von mir hier https://rainerroessler.de/blog/beziehungen/mastodon/

#Hochsensibel
#GrundRauschen
#MastodonFiltern
#MastodonKlarheit
#MastodonWenigerÜberforderung
#MastoAnleitungen

@3sat So wichtig und schön es ist, dass ihr über #Hochsensibilität berichtet:

Schade ist, dass selbst diese Doku dem Zeitgeist der Reizüberflutung folgt mit schnellen Schnitten und ständigem Hintergrundgebimmel. Für mich als #HSP sehr unangenehm.

Es wäre eine großartige Möglichkeit gewesen, mal wieder eine Doku im alten, ruhigen Stil zu probieren.

Gibt es einen Fachbegriff dafür, wenn man von sozialer Interaktion extrem schnell geistig erschöpft ist?

Ich hab das Gefühl, eine Stunde sprechen + zuhören oder ein paar Textnachrichten zu schreiben, das macht mich meist so fertig, dass ich drei Tage gar nichts mehr kann.

Ich möchte das besser verstehen, aber finde keine passenden Infos. Fehlt mir das passende Stichwort?

Ich weiß, dass es Teil von #Autismus und #Hochsensibilität ist, aber gibt es einen Begriff für exakt dieses Symptom?

1/2

„Graustufen - #Dokumentarfilm über #Asperger #Autismus und #Hochsensibilität“

Wunderschoene und sehr spannende #Dokumentation. Sie bekommt eine unbedingte Empfehlung von mir.

https://www.youtube.com/watch?v=U4abQAYOlio

#Psychologie #Hochsensibilität

#Interview #CorinnaGreven #ADHS #Autismus

Interview bei SWR1 mit Corina Greven,

danke für den Tipp @migo

https://www.ardmediathek.de/video/swr1-leute/corina-greven-oder-professorin-fuer-hochsensibilitaet-oder-hochsensibel-krankheit-oder-charakter/swr/Y3JpZDovL3N3ci5kZS9hZXgvbzE3OTAxMTI