#mitgefuhl — Public Fediverse posts

Seit Jahren bin ich Trainerin für #Mitgefühl /MBCL.
Im Retreat stieß ich darauf, wie heilsam eine mitfühlende Haltung ist, um schwierige #Gefühle od. biograf. Verletzungen zu verarbeiten.

Ab Mitte Sept. leite ich dazu in #Frankfurt ein #Training.

Ihr lernt, wie Ihr Mitgefühl im #Alltag verankern, mitfühlend mit Gefühlen u. Situationen umgehen könnt.

Der Kurs kann unterstützen bei #Angst, #Stress .... u. eignet sich als Vertiefung nach einem #Achtsamkeitskurs.

Interesse?
Dann schreibt mir!