#selbstfursorge — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #selbstfursorge, aggregated by home.social.
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Borderline als Elternteil: Die Balance zwischen intensiven Emotionen und Erziehung
"Angst vor dem Versagen als Mutter oder Vater mit BPS? Konkrete Strategien für Emotionsregulation und gesunde Grenzen." -
Borderline als Elternteil: Die Balance zwischen intensiven Emotionen und Erziehung
"Angst vor dem Versagen als Mutter oder Vater mit BPS? Konkrete Strategien für Emotionsregulation und gesunde Grenzen." -
Borderline als Elternteil: Die Balance zwischen intensiven Emotionen und Erziehung
"Angst vor dem Versagen als Mutter oder Vater mit BPS? Konkrete Strategien für Emotionsregulation und gesunde Grenzen." -
Jeder neue Morgen ist eine kleine Chance, liebevoll mit mir zu sein. 🌿 Ich darf kleine Schritte feiern, tief durchatmen und darauf vertrauen, dass ich genug bin - auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
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Jeder Tag ist eine neue Chance, liebevoll mit mir selbst umzugehen und auch kleine Fortschritte zu feiern. 🌿💛 Ich atme tief durch, höre auf mein Herz und erinnere mich: Ich bin wertvoll, egal welche Stürme kommen. #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge
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Ich neige zu langen Texten. Wenn ihr wollt, könnt ihr meinen langen Schuljahresrückblick 2025/26 hier lesen. #FediLZ #Schulleitung #Konrektorin #Schulentwicklung #Personalrat #Gewerkschaft #Netzwerke #Empowerment #Selbstfürsorge
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Ich bin mehr als meine Sorgen. 🌿 Auch wenn es manchmal dunkel ist, darf mein inneres Licht jeden Tag ein Stück heller werden. 💛 Ich nehme mir Pausen, atme tief durch und erinnere mich daran: Ich bin wertvoll, genau so, wie ich jetzt bin. #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
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Ich schenke mir jeden Tag ein Lächeln, atme tief durch und erinnere mich: Meine Gefühle dürfen da sein, meine Pausen sind keine Schwäche, sondern Kraftquellen. 🌱✨ Ich wachse mit jedem Schritt, den ich mutig gehe. 💛 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit
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Der Feierabend ist da, die To-do-Liste lang, doch die Energie fehlt. Entscheidungsmüdigkeit und mentale Erschöpfung sind oft die Gründe, warum man nach der Arbeit zu nichts mehr kommt. Es geht um Ursachen und Ansätze für einen entspannteren Abend. #feierabend #erschöpfung #worklifebalance #mentalhealth #stressmanagement #selbstfürsorge #alltagstipps #prävention
https://alltagsfuchs.de/karriere/work-life-balance/warum-man-nach-der-arbeit-zu-nichts-mehr-kommt/
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Good Morgen all in my little Smattphone☕
Have a schön day🔆
Heute ist u.a. der "kein schmutziges #Geschirr #Tag"
Hat schon nicht geklappt....🫣
Passt auf euch auf und seid #achtsam
Betreibt #Selbstfürsorge -
Fünf Heilmittel gegen Schmerz und Traurigkeit:
Tränen
das Mitleid der Freunde
der Wahrheit ins Auge sehen
schlafen
badenThomas von Aquin
#WeisheitDesTages #selbstfursorge #Liebe #gemeinsam #neueWege #Traurigkeit #Schlafen #Medizin