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#selbstfursorge — Public Fediverse posts

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  1. Jeder neue Morgen ist eine kleine Chance, liebevoll mit mir zu sein. 🌿 Ich darf kleine Schritte feiern, tief durchatmen und darauf vertrauen, dass ich genug bin - auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  2. Ziele loslassen, Umgang mit Angst: Raus aus dem Tunnelblick - Ziele loslassen klingt einfach, in der Realität ist die Umsetzung aber oft schwierig. Die Lösung heißt: Raus aus dem Tunnelblick.

    Ziele loslassen?

    Es könnte sein, dass sich bei Ihnen in Anbetracht der Überschrift "Ziele loslassen" ein innerer Widerspruch regt.
    #Achtsamkeit #Erfolg #GottfriedHoffmann #PositivesDenken #Selbstfürsorge #Ziel

    berufebilder.de/ziele-loslasse

  3. Du hast jede Pause verdient – einfach so, ohne Bedingungen, ohne Leistung.
    Denn Erholung ist kein Luxus, sondern ein Grundrecht für deine Seele.
    Gönn dir diese Momente der Ruhe, sie sind Teil deiner Selbstfürsorge. 💙
    #MentalHealth #Selbstfürsorge #Pausen

  4. @Kontermutter Stell Dich auf die Schwermutwaage. Bereits wenn Du 127g mehr wiegst als mit „normaler“ Stimmung, ist es Zeit für eine Auszeit.
    #Ermutigung
    #Selbstfürsorge