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#selbstfursorge — Public Fediverse posts

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  1. Wie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."

    Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  2. Wie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."

    Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  3. Wie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."

    Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  4. Wie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."

    Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  5. Wie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."

    Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  6. Wie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."

    Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  7. Wie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."

    Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  8. Wie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."

    Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  9. Wie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."

    Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  10. Wie sagte heute eine weise Frau zu mir: 🌿 "Manchmal ist es nur ein Tropfen Wasser, der eine Blume zum Blühen bringt."

    Manchmal braucht es eben nicht viel. Nur einen kleinen Moment, ein paar liebe Worte oder jemanden, der da ist. 💙 #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  11. @muellertadzio

    Ein in der Tat sehr persönlicher Einblick und Sie beschreiben dort lebendig, anhand Ihres eigenen Weges, was die Philosophin Dr. Marina Christodoulou als "ontologische Erschöpfung" bezeichnet, jenen Prozess, der von Irritation über Empörung bis hin zu einer tiefen Erschöpfung des Weltbezugs führen kann.

    Das ist ein Punkt der gerade in politischen Bewegungen und Strukturen immer stärker thematisiert werden sollte, damit sich möglichst wenige ausgebrannt zurück ziehen oder gar zerbrechen!

    Für @RDL , sprach ich vor einigen Wochen mit der an der Constructor University in Bremen unterrichtenden Philosophin. Da wir das Gespräch auf Englisch führten, findet sich auf der Webseite der Text des Interviews auch in deutscher Übersetzung.

    rdl.de/node/81043

    #TadzioMüller #erschopfung #selfcare #depression #gesundheit #burnout #selbstfursorge #ontologischeerschopfung #ontologicalexhaustion #montag #deutschland #wahl #mecklenburgvorpommern #berlin #Berlinwahl

  12. @muellertadzio

    Ein in der Tat sehr persönlicher Einblick und Sie beschreiben dort lebendig, anhand Ihres eigenen Weges, was die Philosophin Dr. Marina Christodoulou als "ontologische Erschöpfung" bezeichnet, jenen Prozess, der von Irritation über Empörung bis hin zu einer tiefen Erschöpfung des Weltbezugs führen kann.

    Das ist ein Punkt der gerade in politischen Bewegungen und Strukturen immer stärker thematisiert werden sollte, damit sich möglichst wenige ausgebrannt zurück ziehen oder gar zerbrechen!

    Für @RDL , sprach ich vor einigen Wochen mit der an der Constructor University in Bremen unterrichtenden Philosophin. Da wir das Gespräch auf Englisch führten, findet sich auf der Webseite der Text des Interviews auch in deutscher Übersetzung.

    rdl.de/node/81043

    #TadzioMüller #erschopfung #selfcare #depression #gesundheit #burnout #selbstfursorge #ontologischeerschopfung #ontologicalexhaustion #montag #deutschland #wahl #mecklenburgvorpommern #berlin #Berlinwahl

  13. @muellertadzio

    Ein in der Tat sehr persönlicher Einblick und Sie beschreiben dort lebendig, anhand Ihres eigenen Weges, was die Philosophin Dr. Marina Christodoulou als "ontologische Erschöpfung" bezeichnet, jenen Prozess, der von Irritation über Empörung bis hin zu einer tiefen Erschöpfung des Weltbezugs führen kann.

    Das ist ein Punkt der gerade in politischen Bewegungen und Strukturen immer stärker thematisiert werden sollte, damit sich möglichst wenige ausgebrannt zurück ziehen oder gar zerbrechen!

    Für @RDL , sprach ich vor einigen Wochen mit der an der Constructor University in Bremen unterrichtenden Philosophin. Da wir das Gespräch auf Englisch führten, findet sich auf der Webseite der Text des Interviews auch in deutscher Übersetzung.

    rdl.de/node/81043

    #TadzioMüller #erschopfung #selfcare #depression #gesundheit #burnout #selbstfursorge #ontologischeerschopfung #ontologicalexhaustion #montag #deutschland #wahl #mecklenburgvorpommern #berlin #Berlinwahl

  14. @muellertadzio

    Ein in der Tat sehr persönlicher Einblick und Sie beschreiben dort lebendig, anhand Ihres eigenen Weges, was die Philosophin Dr. Marina Christodoulou als "ontologische Erschöpfung" bezeichnet, jenen Prozess, der von Irritation über Empörung bis hin zu einer tiefen Erschöpfung des Weltbezugs führen kann.

    Das ist ein Punkt der gerade in politischen Bewegungen und Strukturen immer stärker thematisiert werden sollte, damit sich möglichst wenige ausgebrannt zurück ziehen oder gar zerbrechen!

    Für @RDL , sprach ich vor einigen Wochen mit der an der Constructor University in Bremen unterrichtenden Philosophin. Da wir das Gespräch auf Englisch führten, findet sich auf der Webseite der Text des Interviews auch in deutscher Übersetzung.

    rdl.de/node/81043

    #TadzioMüller #erschopfung #selfcare #depression #gesundheit #burnout #selbstfursorge #ontologischeerschopfung #ontologicalexhaustion #montag #deutschland #wahl #mecklenburgvorpommern #berlin #Berlinwahl

  15. @muellertadzio

    Ein in der Tat sehr persönlicher Einblick und Sie beschreiben dort lebendig, anhand Ihres eigenen Weges, was die Philosophin Dr. Marina Christodoulou als "ontologische Erschöpfung" bezeichnet, jenen Prozess, der von Irritation über Empörung bis hin zu einer tiefen Erschöpfung des Weltbezugs führen kann.

    Das ist ein Punkt der gerade in politischen Bewegungen und Strukturen immer stärker thematisiert werden sollte, damit sich möglichst wenige ausgebrannt zurück ziehen oder gar zerbrechen!

    Für @RDL , sprach ich vor einigen Wochen mit der an der Constructor University in Bremen unterrichtenden Philosophin. Da wir das Gespräch auf Englisch führten, findet sich auf der Webseite der Text des Interviews auch in deutscher Übersetzung.

    rdl.de/node/81043

    #TadzioMüller #erschopfung #selfcare #depression #gesundheit #burnout #selbstfursorge #ontologischeerschopfung #ontologicalexhaustion #montag #deutschland #wahl #mecklenburgvorpommern #berlin #Berlinwahl

  16. Voller Tag heute. Es startet mit Schwimmen, nicht nur für den Körper, sondern auch, damit ich erst gar nicht wieder in diese Depressionsspirale reinrutsche. Bewegung tut mir gut, das habe ich gelernt. Danach geht es zum Beratungsgespräch, auf das ich schon so lange gewartet habe, endlich Klarheit für die nächsten Schritte. Und zum Abschluss nehme ich die Fähre und besuche meine Mutter. Drei ganz unterschiedliche Termine, aber alle wichtig auf ihre eigene Art. Mal sehen, wie ich heute Abend ankomme.

    #Selbstfürsorge #Beratungsgespräch #Familie #MentaleGesundheit

  17. Voller Tag heute. Es startet mit Schwimmen, nicht nur für den Körper, sondern auch, damit ich erst gar nicht wieder in diese Depressionsspirale reinrutsche. Bewegung tut mir gut, das habe ich gelernt. Danach geht es zum Beratungsgespräch, auf das ich schon so lange gewartet habe, endlich Klarheit für die nächsten Schritte. Und zum Abschluss nehme ich die Fähre und besuche meine Mutter. Drei ganz unterschiedliche Termine, aber alle wichtig auf ihre eigene Art. Mal sehen, wie ich heute Abend ankomme.

    #Selbstfürsorge #Beratungsgespräch #Familie #MentaleGesundheit

  18. Voller Tag heute. Es startet mit Schwimmen, nicht nur für den Körper, sondern auch, damit ich erst gar nicht wieder in diese Depressionsspirale reinrutsche. Bewegung tut mir gut, das habe ich gelernt. Danach geht es zum Beratungsgespräch, auf das ich schon so lange gewartet habe, endlich Klarheit für die nächsten Schritte. Und zum Abschluss nehme ich die Fähre und besuche meine Mutter. Drei ganz unterschiedliche Termine, aber alle wichtig auf ihre eigene Art. Mal sehen, wie ich heute Abend ankomme.

    #Selbstfürsorge #Beratungsgespräch #Familie #MentaleGesundheit

  19. Voller Tag heute. Es startet mit Schwimmen, nicht nur für den Körper, sondern auch, damit ich erst gar nicht wieder in diese Depressionsspirale reinrutsche. Bewegung tut mir gut, das habe ich gelernt. Danach geht es zum Beratungsgespräch, auf das ich schon so lange gewartet habe, endlich Klarheit für die nächsten Schritte. Und zum Abschluss nehme ich die Fähre und besuche meine Mutter. Drei ganz unterschiedliche Termine, aber alle wichtig auf ihre eigene Art. Mal sehen, wie ich heute Abend ankomme.

    #Selbstfürsorge #Beratungsgespräch #Familie #MentaleGesundheit

  20. Ich atme tief durch und lasse für einen Moment los, was mich belastet. 🌿 Jeder kleine Schritt nach vorn zählt. Auch wenn Zweifel da sind, darf ich mir immer wieder sagen: Ich bin wertvoll und ich darf meinen eigenen Weg gehen. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  21. Ich atme tief durch und lasse für einen Moment los, was mich belastet. 🌿 Jeder kleine Schritt nach vorn zählt. Auch wenn Zweifel da sind, darf ich mir immer wieder sagen: Ich bin wertvoll und ich darf meinen eigenen Weg gehen. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  22. Ich atme tief durch und lasse für einen Moment los, was mich belastet. 🌿 Jeder kleine Schritt nach vorn zählt. Auch wenn Zweifel da sind, darf ich mir immer wieder sagen: Ich bin wertvoll und ich darf meinen eigenen Weg gehen. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  23. Ich atme tief durch und lasse für einen Moment los, was mich belastet. 🌿 Jeder kleine Schritt nach vorn zählt. Auch wenn Zweifel da sind, darf ich mir immer wieder sagen: Ich bin wertvoll und ich darf meinen eigenen Weg gehen. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  24. Ich atme tief durch und lasse für einen Moment los, was mich belastet. 🌿 Jeder kleine Schritt nach vorn zählt. Auch wenn Zweifel da sind, darf ich mir immer wieder sagen: Ich bin wertvoll und ich darf meinen eigenen Weg gehen. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  25. Borderline als Elternteil: Die Balance zwischen intensiven Emotionen und Erziehung

    "Angst vor dem Versagen als Mutter oder Vater mit BPS? Konkrete Strategien für Emotionsregulation und gesunde Grenzen."

    lautfunk.uber.space/borderline

  26. Borderline als Elternteil: Die Balance zwischen intensiven Emotionen und Erziehung

    "Angst vor dem Versagen als Mutter oder Vater mit BPS? Konkrete Strategien für Emotionsregulation und gesunde Grenzen."

    lautfunk.uber.space/borderline

  27. Borderline als Elternteil: Die Balance zwischen intensiven Emotionen und Erziehung

    "Angst vor dem Versagen als Mutter oder Vater mit BPS? Konkrete Strategien für Emotionsregulation und gesunde Grenzen."

    lautfunk.uber.space/borderline

  28. Meine Lieblingsblogs über #Zeitmanagement, #Selbstfürsorge und #alltagsplanung findet ihr jetzt alle in meiner brandneuen Blogroll.

    Und weil es noch so viel mehr im Leben gibt und so viele inspirierende Menschen in der Blogosphäre, sind auch meine persönlichen Blogfavoriten enthalten. 🎉

    Schaut mal rein und stöbert euch durch - vielleicht findet ihr auch neues Lesefutter. 😊

    planungsdiva.com/blogroll/

  29. Meine Lieblingsblogs über #Zeitmanagement, #Selbstfürsorge und #alltagsplanung findet ihr jetzt alle in meiner brandneuen Blogroll.

    Und weil es noch so viel mehr im Leben gibt und so viele inspirierende Menschen in der Blogosphäre, sind auch meine persönlichen Blogfavoriten enthalten. 🎉

    Schaut mal rein und stöbert euch durch - vielleicht findet ihr auch neues Lesefutter. 😊

    planungsdiva.com/blogroll/

  30. Meine Lieblingsblogs über #Zeitmanagement, #Selbstfürsorge und #alltagsplanung findet ihr jetzt alle in meiner brandneuen Blogroll.

    Und weil es noch so viel mehr im Leben gibt und so viele inspirierende Menschen in der Blogosphäre, sind auch meine persönlichen Blogfavoriten enthalten. 🎉

    Schaut mal rein und stöbert euch durch - vielleicht findet ihr auch neues Lesefutter. 😊

    planungsdiva.com/blogroll/

  31. Meine Lieblingsblogs über #Zeitmanagement, #Selbstfürsorge und #alltagsplanung findet ihr jetzt alle in meiner brandneuen Blogroll.

    Und weil es noch so viel mehr im Leben gibt und so viele inspirierende Menschen in der Blogosphäre, sind auch meine persönlichen Blogfavoriten enthalten. 🎉

    Schaut mal rein und stöbert euch durch - vielleicht findet ihr auch neues Lesefutter. 😊

    planungsdiva.com/blogroll/

  32. Jeder neue Morgen ist eine kleine Chance, liebevoll mit mir zu sein. 🌿 Ich darf kleine Schritte feiern, tief durchatmen und darauf vertrauen, dass ich genug bin - auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  33. Jeder neue Morgen ist eine kleine Chance, liebevoll mit mir zu sein. 🌿 Ich darf kleine Schritte feiern, tief durchatmen und darauf vertrauen, dass ich genug bin - auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  34. Jeder neue Morgen ist eine kleine Chance, liebevoll mit mir zu sein. 🌿 Ich darf kleine Schritte feiern, tief durchatmen und darauf vertrauen, dass ich genug bin - auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  35. Jeder neue Morgen ist eine kleine Chance, liebevoll mit mir zu sein. 🌿 Ich darf kleine Schritte feiern, tief durchatmen und darauf vertrauen, dass ich genug bin - auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  36. Jeder neue Morgen ist eine kleine Chance, liebevoll mit mir zu sein. 🌿 Ich darf kleine Schritte feiern, tief durchatmen und darauf vertrauen, dass ich genug bin - auch an den Tagen, an denen es sich nicht so anfühlt. 💙 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  37. Jeder Tag ist eine neue Chance, liebevoll mit mir selbst umzugehen und auch kleine Fortschritte zu feiern. 🌿💛 Ich atme tief durch, höre auf mein Herz und erinnere mich: Ich bin wertvoll, egal welche Stürme kommen. #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  38. Jeder Tag ist eine neue Chance, liebevoll mit mir selbst umzugehen und auch kleine Fortschritte zu feiern. 🌿💛 Ich atme tief durch, höre auf mein Herz und erinnere mich: Ich bin wertvoll, egal welche Stürme kommen. #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  39. Jeder Tag ist eine neue Chance, liebevoll mit mir selbst umzugehen und auch kleine Fortschritte zu feiern. 🌿💛 Ich atme tief durch, höre auf mein Herz und erinnere mich: Ich bin wertvoll, egal welche Stürme kommen. #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  40. Jeder Tag ist eine neue Chance, liebevoll mit mir selbst umzugehen und auch kleine Fortschritte zu feiern. 🌿💛 Ich atme tief durch, höre auf mein Herz und erinnere mich: Ich bin wertvoll, egal welche Stürme kommen. #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  41. Jeder Tag ist eine neue Chance, liebevoll mit mir selbst umzugehen und auch kleine Fortschritte zu feiern. 🌿💛 Ich atme tief durch, höre auf mein Herz und erinnere mich: Ich bin wertvoll, egal welche Stürme kommen. #MentalHealth #Achtsamkeit #Selbstfürsorge

  42. Ich bin mehr als meine Sorgen. 🌿 Auch wenn es manchmal dunkel ist, darf mein inneres Licht jeden Tag ein Stück heller werden. 💛 Ich nehme mir Pausen, atme tief durch und erinnere mich daran: Ich bin wertvoll, genau so, wie ich jetzt bin. #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  43. Ich bin mehr als meine Sorgen. 🌿 Auch wenn es manchmal dunkel ist, darf mein inneres Licht jeden Tag ein Stück heller werden. 💛 Ich nehme mir Pausen, atme tief durch und erinnere mich daran: Ich bin wertvoll, genau so, wie ich jetzt bin. #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  44. Ich bin mehr als meine Sorgen. 🌿 Auch wenn es manchmal dunkel ist, darf mein inneres Licht jeden Tag ein Stück heller werden. 💛 Ich nehme mir Pausen, atme tief durch und erinnere mich daran: Ich bin wertvoll, genau so, wie ich jetzt bin. #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  45. Ich bin mehr als meine Sorgen. 🌿 Auch wenn es manchmal dunkel ist, darf mein inneres Licht jeden Tag ein Stück heller werden. 💛 Ich nehme mir Pausen, atme tief durch und erinnere mich daran: Ich bin wertvoll, genau so, wie ich jetzt bin. #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  46. Ich bin mehr als meine Sorgen. 🌿 Auch wenn es manchmal dunkel ist, darf mein inneres Licht jeden Tag ein Stück heller werden. 💛 Ich nehme mir Pausen, atme tief durch und erinnere mich daran: Ich bin wertvoll, genau so, wie ich jetzt bin. #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  47. Ich schenke mir jeden Tag ein Lächeln, atme tief durch und erinnere mich: Meine Gefühle dürfen da sein, meine Pausen sind keine Schwäche, sondern Kraftquellen. 🌱✨ Ich wachse mit jedem Schritt, den ich mutig gehe. 💛 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  48. Ich schenke mir jeden Tag ein Lächeln, atme tief durch und erinnere mich: Meine Gefühle dürfen da sein, meine Pausen sind keine Schwäche, sondern Kraftquellen. 🌱✨ Ich wachse mit jedem Schritt, den ich mutig gehe. 💛 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  49. Ich schenke mir jeden Tag ein Lächeln, atme tief durch und erinnere mich: Meine Gefühle dürfen da sein, meine Pausen sind keine Schwäche, sondern Kraftquellen. 🌱✨ Ich wachse mit jedem Schritt, den ich mutig gehe. 💛 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  50. Ich schenke mir jeden Tag ein Lächeln, atme tief durch und erinnere mich: Meine Gefühle dürfen da sein, meine Pausen sind keine Schwäche, sondern Kraftquellen. 🌱✨ Ich wachse mit jedem Schritt, den ich mutig gehe. 💛 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit

  51. Ich schenke mir jeden Tag ein Lächeln, atme tief durch und erinnere mich: Meine Gefühle dürfen da sein, meine Pausen sind keine Schwäche, sondern Kraftquellen. 🌱✨ Ich wachse mit jedem Schritt, den ich mutig gehe. 💛 #MentalHealth #Selbstfürsorge #Achtsamkeit