#selbstfursorge — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #selbstfursorge, aggregated by home.social.
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Wenn man Angehörige pflegt oder ständig funktioniert, lebt man irgendwann wie in einem Tunnel.
Ich habe in meiner Bio den Link zu meinem Blog hinterlegt 🐑
Er steckt noch im Aufbau.Vielleicht wird es ein kleiner Ort für Menschen, die zwischen Verantwortung und Erschöpfung wieder mehr auf sich selbst hören möchten – begleitet von Wollo, dem Strickschaf, mit Optimismus und einer Prise Humor.
Wie geht es euch mit solchen Situationen?
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Hallo Mastodon 🐑
Ich bin Wollo, und mein Mensch und ich sind neu hier.
Wir sammeln Gedanken, kleine Lichtblicke und Geschichten zwischen Pflege, Verantwortung, Chaos und dem Versuch, die eigenen Bedürfnisse nicht zu vergessen.
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Hallo Mastodon 🐑
Ich bin Wollo, und mein Mensch und ich sind neu hier.
Wir sammeln Gedanken, kleine Lichtblicke und Geschichten zwischen Pflege, Verantwortung, Chaos und dem Versuch, die eigenen Bedürfnisse nicht zu vergessen.
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Hallo Mastodon 🐑
Ich bin Wollo, und mein Mensch und ich sind neu hier.
Wir sammeln Gedanken, kleine Lichtblicke und Geschichten zwischen Pflege, Verantwortung, Chaos und dem Versuch, die eigenen Bedürfnisse nicht zu vergessen.
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Hallo Mastodon 🐑
Ich bin Wollo, und mein Mensch und ich sind neu hier.
Wir sammeln Gedanken, kleine Lichtblicke und Geschichten zwischen Pflege, Verantwortung, Chaos und dem Versuch, die eigenen Bedürfnisse nicht zu vergessen.
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Hallo Mastodon 🐑
Ich bin Wollo, und mein Mensch und ich sind neu hier.
Wir sammeln Gedanken, kleine Lichtblicke und Geschichten zwischen Pflege, Verantwortung, Chaos und dem Versuch, die eigenen Bedürfnisse nicht zu vergessen.
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Verkaufserfolg ist eine Frage der Ausstrahlung: Täglich Glücklich & Motiviert beim Kunden - Glück ist im Verkauf ein wesentlicher Erfolgsfaktor. Das Glück des Kunden, aber auch das persönliche Glück des Verkäufers, das er ausstrahlt. Deshalb ist es wichtig, achtsam und dankbar für die vielen kleinen Glücksmomente im Alltag zu sein. #Achtsamkeit #Glück #Selbstfürsorge #Vertrieb
https://berufebilder.de/verkaufserfolg-ausstrahlung-gluecklich-motiviert/
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Innere Leere und Einsamkeit überwinden: Wenn Borderline sich anfühlt wie ein Loch im eigenen Inneren
"Warum innere Leere bei Borderline so quälend sein kann – und wie Selbstfürsorge, Struktur, Kreativität und sichere Verbindung helfen können." -
Innere Leere und Einsamkeit überwinden: Wenn Borderline sich anfühlt wie ein Loch im eigenen Inneren
"Warum innere Leere bei Borderline so quälend sein kann – und wie Selbstfürsorge, Struktur, Kreativität und sichere Verbindung helfen können." -
Innere Leere und Einsamkeit überwinden: Wenn Borderline sich anfühlt wie ein Loch im eigenen Inneren
"Warum innere Leere bei Borderline so quälend sein kann – und wie Selbstfürsorge, Struktur, Kreativität und sichere Verbindung helfen können." -
Innere Leere und Einsamkeit überwinden: Wenn Borderline sich anfühlt wie ein Loch im eigenen Inneren
"Warum innere Leere bei Borderline so quälend sein kann – und wie Selbstfürsorge, Struktur, Kreativität und sichere Verbindung helfen können." -
Morning all in die kleene #Smattphone☕
Gesundheit = nicht gut😕Heute ist u.a. #Tag der #Sonne
Die lockt mich gerade auch nicht so sehr......Passt auf euch auf und seid #achtsam
Denkt mal an euch....betreibt #Selbstfürsorge -
Morning all in die kleene #Smattphone☕
Gesundheit = nicht gut😕Heute ist u.a. #Tag der #Sonne
Die lockt mich gerade auch nicht so sehr......Passt auf euch auf und seid #achtsam
Denkt mal an euch....betreibt #Selbstfürsorge -
Morning all in die kleene #Smattphone☕
Gesundheit = nicht gut😕Heute ist u.a. #Tag der #Sonne
Die lockt mich gerade auch nicht so sehr......Passt auf euch auf und seid #achtsam
Denkt mal an euch....betreibt #Selbstfürsorge -
Morning all in die kleene #Smattphone☕
Gesundheit = nicht gut😕Heute ist u.a. #Tag der #Sonne
Die lockt mich gerade auch nicht so sehr......Passt auf euch auf und seid #achtsam
Denkt mal an euch....betreibt #Selbstfürsorge -
Morning all in die kleene #Smattphone☕
Gesundheit = nicht gut😕Heute ist u.a. #Tag der #Sonne
Die lockt mich gerade auch nicht so sehr......Passt auf euch auf und seid #achtsam
Denkt mal an euch....betreibt #Selbstfürsorge -
Teamwork & Kommunikation mit schwierigen Persönlichkeiten: Machs Dir einfacher - Es gibt Menschen, mit denen man einfach gut klar kommt – und Persönlichkeiten, die fordernd und anstrengend sind. Und vielleicht gehören Sie ja auch selbst dazu?
#BetrieblichesGesundheitsmanagement #Entscheiden #Entspannung #Erfolg #Krise #NegativeEmotionen #PositivesDenken #PremiumEdition #Psychologie #Selbstfürsorgehttps://berufebilder.de/teamwork-kommunikation-schwierige-persoenlichkeiten/
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ToWants für das 2. Quartal 26
Meine ToWants für das 2. Quartal 26 kommen, nachdem der April schon zwei Drittel vorbei ist, aber trotzdem mit großer Entschlossenheit. -
ToWants für das 2. Quartal 26
Meine ToWants für das 2. Quartal 26 kommen, nachdem der April schon zwei Drittel vorbei ist, aber trotzdem mit großer Entschlossenheit. -
Niemand fühlt, denkt oder ist vom Wesen her so wie Du.
Du bist wertvoll in jedem Augenblick, jeder Sekunde Deines Lebens.
Jeder Schritt, den Du tust, ist ein mutiger Schritt. Denn es ist nicht ihre Anzahl, die zählt, sondern das wir uns trauen, ehrlich zu uns selbst zu sein und dementsprechend zu handeln.
Also glaub an Dich! 😊#selbstliebe #selbstfürsorge #freude #mut #vertrauen #isabelselke
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Lebensfreude wiederfinden, Depression & Ängste loswerden: 4 X 4 Tipps zur Selbsthilfe mit Gedankenkraft - Lebensfreude verloren, weil Ängste und Depressionen stärker sind als Ihre tägliche Motivation überhaupt aufzustehen? #BeratungBranche #Führung #Glück #Intelligenz #Kommunikation #Motivation #PositivesDenken #Psychologie #RolfMerkle #Selbstfürsorge
https://berufebilder.de/depressionen-aengste-ueberwinden-lebensfreude/
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Guten Morgen all in die kleene #Smattphone☕
Gesundheitlich geht's mir im Moment nicht so gut, deshalb auch hier etwas ruhiger.....Heute ist u.a. der #Tag der #Pinguine
Irgendwie sind diese putzig🐧🐧🐧Passt auf euch auf und seid #achtsam
Betreibt #Selbstfürsorge -
Guten Morgen all in die kleene #Smattphone☕
Gesundheitlich geht's mir im Moment nicht so gut, deshalb auch hier etwas ruhiger.....Heute ist u.a. der #Tag der #Pinguine
Irgendwie sind diese putzig🐧🐧🐧Passt auf euch auf und seid #achtsam
Betreibt #Selbstfürsorge -
Guten Morgen all in die kleene #Smattphone☕
Gesundheitlich geht's mir im Moment nicht so gut, deshalb auch hier etwas ruhiger.....Heute ist u.a. der #Tag der #Pinguine
Irgendwie sind diese putzig🐧🐧🐧Passt auf euch auf und seid #achtsam
Betreibt #Selbstfürsorge -
Guten Morgen all in die kleene #Smattphone☕
Gesundheitlich geht's mir im Moment nicht so gut, deshalb auch hier etwas ruhiger.....Heute ist u.a. der #Tag der #Pinguine
Irgendwie sind diese putzig🐧🐧🐧Passt auf euch auf und seid #achtsam
Betreibt #Selbstfürsorge -
Guten Morgen all in die kleene #Smattphone☕
Gesundheitlich geht's mir im Moment nicht so gut, deshalb auch hier etwas ruhiger.....Heute ist u.a. der #Tag der #Pinguine
Irgendwie sind diese putzig🐧🐧🐧Passt auf euch auf und seid #achtsam
Betreibt #Selbstfürsorge -
Dami Charf erklärt hier, wie wir über den Atem unser Wohlbefinden steuern können: "Die Kunst der Selbstberuhigung"
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Dami Charf erklärt hier, wie wir über den Atem unser Wohlbefinden steuern können: "Die Kunst der Selbstberuhigung"
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Eigene Stärken & Schwächen beurteilen: Mit Selbstsabotage andere überzeugen? - Wenn Sie selbst nicht von Ihren Leistungen überzeugt sind, können Sie auch andere nicht überzeugen - z.B. in Gehaltsverhandlungen, Präsentationen, Meetings. Was können Sie gegen diese Form von Selbstsabotage tun? #Durchsetzungskraft #Karrieremanagement #Selbstfürsorge #Verhandlung
https://berufebilder.de/staerken-schwaechen-beurteilen-selbstsabotage/
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Am 15.05.2024 erschien mein erstes Buch "Himmelsdrache"
Eine Fantasy-Novelle dessen Cover wunderbar zur Handlung passt. 😊Weitere Informationen findet Ihr auf meiner Website oder in Eurer Lieblingsbuchhandlung. 📚
Die Fantasy-Novelle ist ausschließlich als ebook erhältlich.#autorinnen #fantasy #lgbtqia #queer #dystopie #liebe #trauer #selbstfürsorge #freundschaft #novelle #ebook #isabelselke
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Ein sanfter Morgen auf der Krokuswiese! 🌸 „Was brauchst du heute am meisten?“ fragt dieses liebevolle Schild. Ein Moment Ruhe, Wärme, ein guter Lacher oder ein Funken Wunder? Diese entschleunigte Szene ist eine wunderbare Einladung zur Selbstfürsorge. Betty, Micha und die Katzen genießen solche stillen Momente der Achtsamkeit sehr. Hört heute gut auf euch.
#KIKunst #ZÖFT #Selbstfürsorge #Achtsamkeit #Ruhe #MentalHealth #Frühling #Innehalten
KI ZÖFT Illustration. -
Ein lichtdurchfluteter Frühlingsmorgen im Wald lädt uns heute zur inneren Einkehr ein. Ein fliegendes Rotkehlchen, klare Wassertropfen und eine starke Botschaft: „Manchmal beginnt Veränderung genau dort, wo wir uns trauen, einen Gedanken länger festzuhalten als sonst.“ Ein achtsamer Moment für mehr Ruhe und den Mut zur sanften Veränderung im Alltag. 🌿✨ KI Illustration im ZÖFT Stil.
#KIKunst #ZÖFT #Achtsamkeit #Veränderung #Wald #Frühling #Selbstfürsorge #Natur #Ruhe #ZÖFTkunst -
Endo-SOS-Kiste: Wenn der Schmerz kommt, ist man besser vorbereitet! 🧳💜
Wärmekissen, TENS-Gerät, Lavendelöl, Snacks & liebevolle Notizen. Alles, was in herausfordernden Momenten hilft. Denn Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern Überlebensstrategie.
💪 Was hilft euch?
Alles Weitere in der aktuellen Folge:
#3.1 Endometriose - der Deep Divehttps://unverkrampft-podcast.de
#endometriose #periode #menstruation #frauengesundheit #selfcare #selbstfürsorge
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Heute Abend: Mein Meditations-Meditation für Kurzentschlossene!
Leichtigkeit & Frische, Energiereinigung, tiefes Erleben.
Stress abbauen, bei sich ankommen, den Winter aus dem System schütteln – Raum für neue Ideen & Projekte im Frühling, beruflich wie privat.18:30–20:00 Uhr via Zoom.
35 € Energieausgleich.Anmeldung: [email protected]
#Meditation #Stressabbau #Energiereinigung #Leichtigkeit #Frühling #Achtsamkeit #Selbstfürsorge #ZoomEvent #Mindfulness #InnerBalance
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Der Feierabend ist da, die To-do-Liste lang, doch die Energie fehlt. Entscheidungsmüdigkeit und mentale Erschöpfung sind oft die Gründe, warum man nach der Arbeit zu nichts mehr kommt. Es geht um Ursachen und Ansätze für einen entspannteren Abend. #feierabend #erschöpfung #worklifebalance #mentalhealth #stressmanagement #selbstfürsorge #alltagstipps #prävention
https://alltagsfuchs.de/karriere/work-life-balance/warum-man-nach-der-arbeit-zu-nichts-mehr-kommt/
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Diese Studie untersucht Gewohnheiten gelassener Menschen, darunter: Nicht sofort auf Nachrichten reagieren, ein Limit für Termine setzen, Unsicherheiten aushalten, Kontrolle loslassen, eine Liste von Dingen führen, die nicht gemacht werden müssen und Makel akzeptieren.#Gelassenheit #Gewohnheiten #MentalHealth #Selbstfürsorge #Persönlichkeitsentwicklung #psychotHHerapie
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Guten Morgen all in der kleenen #Blackbox☕
Endlich ist #Freitag, #Weekend naht mit großen Schritten🙏Heute ist u.a. #Tag der #Tiefkühlkost, ab und zu ist das mal in Ordnung.
Passt auf euch auf und seid #achtsam
#Selbstfürsorge ist ganz wichtig!!!! -
Täglich Sport machen – Meine Challenge im Februar 26
Im Februar 26 hieß mein Monatsvorhaben "täglich Sport machen". Dies ist mein Bericht, wie gut das funktioniert und was es gebracht hat. -
Täglich Sport machen – Meine Challenge im Januar 26
Im Februar 26 hieß mein Monatsvorhaben "täglich Sport machen". Dies ist mein Bericht, wie gut das funktioniert und was es gebracht hat. -
Täglich Sport machen – Meine Challenge im Januar 26
Im Februar 26 hieß mein Monatsvorhaben "täglich Sport machen". Dies ist mein Bericht, wie gut das funktioniert und was es gebracht hat. -
Täglich Sport machen – Meine Challenge im Februar 26
Im Februar 26 hieß mein Monatsvorhaben "täglich Sport machen". Dies ist mein Bericht, wie gut das funktioniert und was es gebracht hat. -
Ziele loslassen, Umgang mit Angst: Raus aus dem Tunnelblick - Ziele loslassen klingt einfach, in der Realität ist die Umsetzung aber oft schwierig. Die Lösung heißt: Raus aus dem Tunnelblick.
Ziele loslassen?
Es könnte sein, dass sich bei Ihnen in Anbetracht der Überschrift "Ziele loslassen" ein innerer Widerspruch regt.
#Achtsamkeit #Erfolg #GottfriedHoffmann #PositivesDenken #Selbstfürsorge #Ziel -
Ich lege meinen Verstand jetzt in den Energiesparmodus – nicht weil ich aufgebe, sondern weil Schlaf das klügste Upgrade ist, das ich mir jetzt gönnen kann.
#GuteNacht #Schlaf #Selbstfürsorge #klosopholie #lebenswert #leben #mööp
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Ich lege meinen Verstand jetzt in den Energiesparmodus – nicht weil ich aufgebe, sondern weil Schlaf das klügste Upgrade ist, das ich mir jetzt gönnen kann.
#GuteNacht #Schlaf #Selbstfürsorge #klosopholie #lebenswert #leben #mööp
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Entscheidungs-Vermeidung & Prokrastination: Ziele dennoch erreichen - Jeden Tag müssen wir viele große und kleine Entscheidungen treffen, die uns helfen, Ziele zu erreichen und besser zu arbeiten. Manchmal werden diese aber einfach vermieden. Warum? #Entscheiden #Selbstfürsorge #Zeitmanagement #Ziel
https://berufebilder.de/entscheidungsvermeidung-prokrastination-ziele-erreichen/
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Ich vertraue meinem Tempo, nähre meine Seele und nehme Unterstützung an. Jeder Schritt bringt Licht und neue Kraft. 🌟💚
#MentalHealth #Selbstfürsorge #Hoffnung #Stärke #Achtsamkeit -
Ich schenke mir Zeit, atme Hoffnung und öffne mich für Unterstützung. In mir wachsen Kraft und Fürsorge jeden Tag. ✨💛
#MentalHealth #Selbstfürsorge #Hoffnung #Stärke #Heilung