#selbstfursorge — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #selbstfursorge, aggregated by home.social.
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Borderline als Elternteil: Die Balance zwischen intensiven Emotionen und Erziehung
"Angst vor dem Versagen als Mutter oder Vater mit BPS? Konkrete Strategien für Emotionsregulation und gesunde Grenzen." -
Borderline als Elternteil: Die Balance zwischen intensiven Emotionen und Erziehung
"Angst vor dem Versagen als Mutter oder Vater mit BPS? Konkrete Strategien für Emotionsregulation und gesunde Grenzen." -
Borderline als Elternteil: Die Balance zwischen intensiven Emotionen und Erziehung
"Angst vor dem Versagen als Mutter oder Vater mit BPS? Konkrete Strategien für Emotionsregulation und gesunde Grenzen." -
Meine Lieblingsblogs über #Zeitmanagement, #Selbstfürsorge und #alltagsplanung findet ihr jetzt alle in meiner brandneuen Blogroll.
Und weil es noch so viel mehr im Leben gibt und so viele inspirierende Menschen in der Blogosphäre, sind auch meine persönlichen Blogfavoriten enthalten. 🎉
Schaut mal rein und stöbert euch durch - vielleicht findet ihr auch neues Lesefutter. 😊
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Ich neige zu langen Texten. Wenn ihr wollt, könnt ihr meinen langen Schuljahresrückblick 2025/26 hier lesen. #FediLZ #Schulleitung #Konrektorin #Schulentwicklung #Personalrat #Gewerkschaft #Netzwerke #Empowerment #Selbstfürsorge
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Ich mache erst einmal Pause von den Bühnen dieser Stadt. 🖤
In meinem Leben herrscht gerade einfach nur Chaos, und ich weiß aktuell nicht einmal, was morgen sein wird. Ich weiß auch noch nicht, wie lange diese Pause sein wird, aber ich werde das hier sehr vermissen.⬇️
#Inklusion #Queer #Intersektionalität #MentalHealth #Selbstfürsorge #Veränderung #Aktivismus #München #Community #Neuanfang
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Ziele loslassen, Umgang mit Angst: Raus aus dem Tunnelblick - Ziele loslassen klingt einfach, in der Realität ist die Umsetzung aber oft schwierig. Die Lösung heißt: Raus aus dem Tunnelblick.
Ziele loslassen?
Es könnte sein, dass sich bei Ihnen in Anbetracht der Überschrift "Ziele loslassen" ein innerer Widerspruch regt.
#Achtsamkeit #Erfolg #GottfriedHoffmann #PositivesDenken #Selbstfürsorge #Ziel -
Ich darf müde sein - Ruhe ist kein Aufgeben, sondern ein liebevoller Teil meiner Heilung. 🌿
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Du hast jede Pause verdient – einfach so, ohne Bedingungen, ohne Leistung.
Denn Erholung ist kein Luxus, sondern ein Grundrecht für deine Seele.
Gönn dir diese Momente der Ruhe, sie sind Teil deiner Selbstfürsorge. 💙
#MentalHealth #Selbstfürsorge #Pausen -
Ich stimme Judith uneingeschränkt zu, dass #Bloggen jetzt noch wichtiger wird. Dass wir auf eine effektive #Selbstfürsorge achten müssen und uns nicht in die Empörungswelle hinein ziehen lassen können.
https://judithpeters.de/flood-the-zone-with-truth-warum-wir-jetzt-bloggen-muessen-mehr-denn-je
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Depression und Angst: Wie hängen sie zusammen?
“Depression und Angst treten oft gemeinsam auf und verstärken sich gegenseitig. Erfahre, wie diese psychischen Erkrankungen zusammenhängen, welche Symptome sie teilen und wie man den Teufelskreis durchbrechen kann.”
#achtsamkeit #Angstbewältigung #angststörung #Anxiety #CopingStrategien #depression #DepressionUndAngst #DepressionUndAngstZusammenhang #DepressionVerstehen #Hoffnung #Isolation #MentaleStärke #MentalHealth #Panikstörung #PsychischeGesundheit #Psychotherapie #Selbstfürsorge #Selbsthilfe #SozialeAngst #Stressbewältigung #SymptomeVerstehen
(Antworten auf diesen Tröt erscheinen nach Freigabe auch direkt auf dem Blog als Kommentar).
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#NeuHier auf calckey.social
Moin, ich bin weiblich und etwas über 40 Jahre alt. Der Schwerpunkt meiner Einträge liegt auf Kreativität. Je nach Lust und Laune ist das immer mal wieder anderes: 🖊️ Gedichte, 🎨 Zeichnungen, Mandalas, 📸 Fotos.
Dazu kommen sporadisch Einträge aus dem Themenkreis 💪 Selbsthilfe bei posttraumatischer Belastungsstörung. Ich bin selbst Betroffene (kPTBS) und bin pflegende Angehörige von meinem Ehemann (kPTBS).
Weiterhin gibt es sporadisch Einträge zum Themenkreis 💪 Notfallvorsorge, Notvorrat anlegen.
Ab und an gibt es Alltagskram, Jammmer-Motz-Einträge (mit Inhaltswarnung) oder kryptische Mini-Einträge.
Renote/Boost von Niedlichem, Aufmunterndem, Selbsthilfe und Krisenvorsorge.
🌈 #Kreativität, 🖊️ #Gedicht, #Gedichte, 🎨 #Zeichnung, #Zeichnungen, #Kritzeln, #Mandala, #Mandalas, #Symmetrie, #Muster, 📸 #Foto, #Fotos
💪 #Selbstfürsorge, #Selbsthilfe, #PTBS_Selbsthilfe, #Trauma, #PTBS, #kPTBS, #Burnout, #Depression, #NotJustSad, #pflegendeAngehörige
💪 #KrisenFit, #NotfallVorsorge, #KrisenVorsorge, #Notvorrat, #Notvorräte