#neurodivergenz — Public Fediverse posts

:NeuroDiversity: Oh ja, genau das. Bzw. #Hypophantasie, eine abgeschwächte Form der #Aphantasie. Betroffen sind davon laut einer Studie ca. 4% der Bevölkerung.

Achtsam - Deutschlandfunk Nova:
Aphantasie - Ohne innere Bilder leben (32 Minuten)

Wir stellen uns täglich Dinge vor - etwa, was wir kochen oder anziehen wollen oder wie unser nächster Urlaub aussehen könnte. Doch nicht jeder und jede kann solche Bilder vor dem inneren Auge sehen. Dieses Phänomen nennt sich Aphantasie.

https://www.deutschlandfunknova.de/beitrag/aphantasie-ohne-innere-bilder-leben

#Neurodivergenz #Achtsam #DeutschlandfunkNova

RE: https://drk.network/@caregiverstudent/117437219439965045

Sehr gutes Interview mit Angelina Boerger – unter anderem darüber, warum ADHS & Co. gerade so ‚prominent‘ vorkommen.

#adhs #neurodivergenz

Ein Artikel, der zeigt, wie normal "Anormalität" ist:

»Manche Gehirne sind nicht gut auf unsere Welt vorbereitet«

[Frage:] Synästhesie fällt ebenso wie ADHS, Autismus, Legasthenie, das Tourette-Syndrom und viele andere Diagnosen unter den Begriff »Neurodivergenz«. [...]
[Antwort:] Neurodivergenz umfasst alle Diagnosen, die im Zusammenhang mit der Entwicklung des Gehirns stehen. Das sind wahnsinnig viele, denn unser zentrales Nervensystem ist wahrscheinlich das komplexeste Objekt, das die Wissenschaft je beschrieben hat. Es besteht aus 83 Milliarden Zellen, jede so kompliziert wie eine ganze Stadt. Eine einzige Nervenzelle geht weit mehr als 10.000 Verbindungen mit anderen Nervenzellen ein – ein Gehirn besitzt also mehr Verbindungen als die Milchstraße Sterne. Das bedeutet auch: Es gibt kein Gehirn zweimal. [...]

[...] Für Menschen im Autismus-Spektrum kann es hilfreich sein, nicht in eine Stresssituation wie ein Vorstellungsgespräch gesteckt zu werden. Da können sie ihre Leistung oft nicht abrufen. Eine Betriebsbesichtigung, wo man plaudern kann, wäre für sie besser. [...]

„Das macht mich nicht kindisch, naiv oder unreif. Ich erlaube mir damit, für einen Moment nicht funktionieren zu müssen. Kein Masking, kein Leistungsdruck. Sondern Freude im Alltag finden.“

Ich mag auch niedliche Dinge, aber abgesehen von einer Handvoll Plushies sammle ich keine. Aber in dem Zusammenhang ist mir etwas Anderes eingefallen: Ich schreibe in meinen Büchern größtenteils „Comfort Characters“, damit meine ich die Hauptfiguren.

2/x

#Comfort #Neurodivergenz

Habe die Folge 4 gehört: Autistischer Perfektionismus und das Impostor-Syndrom. Ich finde mich da sehr wieder. Dass ich ein Problem mit Perfektionismus habe, war mir schon länger klar, hatte es aber nicht mit #Neurodivergenz in Verbindung gebracht.
Mir wurde schon oft gesagt/gespiegelt, dass ich sehr hohe moralische Ansprüche an mich selbst habe. Ich hatte eine Phase, wo ich so konsequent unverpackt einkaufen wollte, dass ich die Krise gekriegt hab, wenn ich meinen Stoffbeutel nicht dabei hatte und mir ein Brötchen kaufen wollte o.ä. Da hab ich dann gemerkt, dass ich die Reißleine ziehen muss.
Eine Therapeutin hat mir mal gesagt, dass ich meine Ansprüche einfach runterschrauben soll. Denn Ratschlag werde ich mir wohl ewig merken, da er einer der nutzlosesten ist, die ich je bekommen habe. Habe bisher keinen Regler an mir gefunden, wo man den Anspruch einstellt.
Eine Weile hab ich versucht mir immer wieder zu sagen "80% reichen auch". #autismus #adhs #perfektionismus
https://podcasts.homes/@imspektrum/episodes/4-autistischer-perfektionismus-und-das-impostor-syndrom

Meine neue Podcastfolge ist raus.

Wie hängen Empathie und Gerechtigkeit eigentlich zusammen? Und warum reagiere ich in sozialen Situationen oft anders als durchschnittliche Menschen? Und wie genau funktioniert das mit der Doppelten Empathie eigentlich? Ein paar Dinge, über die ich oft nachdenke.
Achtung: Manchmal muss Infodumping einfach sein.

Wie immer gibts den Im Spektrum-Podcast mit Transkript.

#Autismus #ADHS #Neurodivergenz

@imspektrum

https://podcasts.homes/@imspektrum/posts/6cb65556-d192-42ce-b486-056ea7c829ea

Soziale Situationen sind manchmal wie das Fighting-Game „Tekken“ zu spielen. 🎮

Alle anderen kennen die Steuerung.

Ich drücke wild irgendwelche Knöpfe und hoffe, dass es nach Absicht aussieht.

#adhs #autismus #audhs #neurodivergenz #sociallyawkward #tekken #playstation #tekken

Am 28.10. ist es wieder soweit... 🙂

Fällt es dir schwer, anzufangen oder bei einer Aufgabe dranzubleiben? Damit bist du nicht allein!
Wir sind eine offene Gruppe gegen Prokrastination – für alle, die sich mehr Fokus, Struktur und gegenseitige Unterstützung wünschen. Auch für Menschen, denen es schwerfällt, zwischen verschiedenen Aufgaben zu wechseln, kann das Konzept sehr hilfreich sein. Besonders willkommen sind auch neurodivergente Personen.
• Wann: Jeder 4. Mittwoch im Monat ab 16:30 Uhr
• Wo: Ort: BOB Campus, Max-Planck-Straße 19, 42277 Wuppertal, Nachbarschaftsetage
• Ablauf: Ankommen & Aufbau: 16:30–17:00 | Einstiegsrunde: 17:00 | Abschlussrunde: 20:30
Danach optional: Ausklang und Snacks
Wir arbeiten nach dem Body-Doubling-Prinzip: gemeinsam in einem Raum, jede*r für sich. Vielen hilft das, leichter anzufangen und konzentriert dranzubleiben.
Bring einfach das mit, was du allein nicht erledigt bekommst – und schaffe es in Gemeinschaft.
Du kannst z. B. mit der Pomodoro-Technik arbeiten, dir deine Zeit frei einteilen oder auch kreativ bzw. handwerklich tätig sein. Unterschiedliche Bereiche sorgen für möglichst wenig Ablenkung.
Kopfhörer, Fidget Toys – alles, was dir beim Arbeiten hilft – kannst du gerne mitbringen.
Unsere Veranstaltung ist ausschließlich für nichtkommerzielle Nutzung.
Komm einfach vorbei und probier’s aus – wir freuen uns auf dich!

#ADHS #AuDHS #Autismus #Neurodivergenz

Neulich wieder so eine Plenumssituation:
Ca. 20 Leute. Vortrag. Dann: Aufforderung mit Nebenperson(en) sich über das eben gehörte kurz auszutauschen. Alle in einem Raum.
Sofort völliges Stimmengewirr, Rauschen. Ich verstehe
N. - I. - C. - H. - T. - S. ​:akko_aaa:​
Wir stehen zu dritt. Frau redet was. Ich beuge mich vor. Beuge mich runter. Näher. Noch näher. Bin mit meinem Ohr gefühlt in ihrem Mund. Rieche ihren widerlichen Mundgeruch. Und kann immer noch nur ganz knapp mit äußerster Anstrengung verstehen, was sie sagt.
Ich. hasse. es. so. sehr.
Und ich habe erst vor recht kurzer Zeit verstanden, dass das anderen offensichtlich nicht so geht und ich da wohl einen Filter nicht habe, den fast alle anderen haben.
#autimus ? #adhs ? #neurodivergenz ?

Hey Neurodivergentys,

Hab vorhin gelesen, dass die Schriftart 'Fast Sans' barriereärmer zum Lesen sei. Probiert es gern mal aus. Ich finde die Schrift ganz angenehm😊

#Neurodivergenz #ADHS #ADHD #Autismus

Neurodivergenz ist kein medizinischer Diagnose-Begriff, sondern ein sozialwissenschaftliches und aktivistisches Konzept, das verschiedene neurologische Unterschiede, darunter Autismus-Spektrum, ADHS, Tourette-Syndrom und Dyslexie, nicht als Defizit, sondern als Teil der menschlichen Vielfalt sieht.
- Joalia Ellwanger

https://www.nmz.de/kritik/oper-konzert/raum-fuer-ekstase-und-unkonventionelle-bewegungen

📸Das Kölner Ensemble UBU mit einer Relaxed Performance. Foto: Niclas Weber
#ecstaticdance #relaxedperformance #zeitgenössischekunst #tanz #neurodivergenz

Still sein ist was für Anfänger

https://www.annetteschwindt.de/2026/09/25/still-sein-73-blognacht/

Schöner Interview-Artikel zu ADHS, der sich - finde ich zumindest - auf angenehme Weise mit dem Thema "Neurodivergenz vs Erkrankung/Störung" auseinandersetzt und ein paar interessante Punkte zu Stigmatisierung enthält.

https://archive.is/6P0R4

#ADHS #Neurodivergenz #Stigmatisierung

Gerade schrieb mir ein Elternteil. Der Junge ist neurodivergent, hochbegabt und trug bei der Einschulung noch Windeln. Die Schule lehnte ihn ab: kein Personal, kein Pflegeraum, kein warmes Wasser. Man riet zur Rückstellung. Die Eltern weigerten sich, das Kind war längst heillos unterfordert. Erst kurz vor den Ferien kam eine neue Schule, und dort reichte plötzlich die Assistenz, die angeblich nie reichen würde. Der Dank? Eine Meldung wegen Kindeswohlgefährdung von der alten Schule. Am ersten Ferientag! Eltern, die für ihr Kind kämpfen, werden behandelt wie Täter.

(Anonymisiert)

#Inklusion #Schule #Neurodivergenz #Schulbegleitung #Ableismus #Bildung #Eltern

Meine neue Podcastfolge ist raus.

Diesmal denke ich über Energiefresser nach; und über die Frage, warum ich oft so erschöpft bin und warum ich so dringend Routinen brauche.

Wie immer gibts den Im Spektrum-Podcast mit Transkript.

#Autismus #ADHS #Neurodivergenz

@imspektrum

https://podcasts.homes/@imspektrum/posts/1eae1436-2829-445e-b71d-b60094db8607

Unsere Akademistin Evelyn Turinsky sprach mit Philipp, Schulmusikstudent in Karlsruhe, über seinen Alltag im Studium und darüber hinaus.

https://www.nmz.de/politik-szene/musikleben/die-welt-klingt-nicht-fuer-alle-gleich

📸Thomas Bergmann, Musiktherapeut am Berliner Behandlungszentrum mit Schwerpunkt Autismus, im Berufsalltag. Foto: Kreutner

#schulmusik #musikstudium #autismus #neurodivergenz #musiktherapie

"Für sein Alter ist K1 ganz schön wählerisch beim Essen"

"Für dein Alter läufst du aber ganz schön langsam, Gertrude"

Thanks for pointing out the obvious. Das ist übrigens in der Regel nicht notwendig, weil die Eltern das meistens selbst wissen. #Neurodivergenz

"Für sein Alter ist K1 ganz schön wählerisch beim Essen"

"Für dein Alter läufst du aber ganz schön langsam, Gertrude"

Thanks for pointing out the obvious. Das ist übrigens in der Regel nicht notwendig, weil die Eltern das meistens selbst wissen. #Neurodivergenz

Mönchengladbach: Achtjähriger Autist berichtet von seinem Alltag

Seine Schule sei „wie die Hölle“, sagt der achtjährige Niklaas. Es sind Worte, die man von einem so…
#Moenchengladbach #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Mönchengladbach #ADHS #akzeptiert #Alltag #Autismus #Diagnose #Familien #Familienalltag #Germany #Maria #Neurodivergenz #Nordrhein-Westfalen #Psychotherapeut #Seitz #Stephany
https://www.europesays.com/de/1312086/

https://www.europesays.com/de/1312086/ Mönchengladbach: Achtjähriger Autist berichtet von seinem Alltag #ADHS #akzeptiert #Alltag #Autismus #DE #Deutschland #Diagnose #EU #Europa #Europe #Familien #Familienalltag #Germany #Headlines #Maria #Mönchengladbach #Nachrichten #Neurodivergenz #News #NordrheinWestfalen #Psychotherapeut #Schlagzeilen #Seitz #Stephany

ich🏎️♾️iel

https://cake.kobel.fyi/c/ich_iel@feddit.org/p/203157/ich-iel

Tödliche Fixierung: 26-Jährige stirbt während Fixierung in Kölner LVR-Klinik

https://squeet.me/display/962c3e10-356a-aeee-0b71-685460278551

Ich hatte heute zum ersten Mal kinetischen Sand in den Händen und muss sagen, ich bin absolut begeistert!

Wie kann sich etwas gleichzeitig so trocken, weich, fest und fließend anfühlen?!

Sensorisch eine völlig faszinierende Erfahrung und mein Gehirn hatte offenbar beschlossen, dass wir das jetzt SEHR lange anfassen müssen.

10/10, würde wieder im Sandkasten versinken.

#AuDHS #neurodivergenz

Es ging heute um ADHS:

Eine Gruppe spielte Wackelturm. Die Psychologin reflektierte: "Die Gruppe hat es über 4 Etagen geschafft, ohne dass der Turm einstürzte! Also war niemand mit ADHS in der Gruppe!"

Und eine Teilnehmerin fragte, ob ADHSler*innen (gendern durch mich🙄) aufgrund der Desorganisation überhaupt studieren könnten und ob Studierte mit Abschluss deshalb kein ADHS haben könnten.

#Neurodivergenz - Bubble, do your Magic!

Mein Nachthirn hat mir heute Morgen die Idee serviert, einen gemeinschaftlichen "Literaturpodcast" zu gründen. Mit kurzen u/o mehrteiligen Geschichten/-krimis, Lyrik, Poetry Slam.

Hauptsache woke, inklusiv, unblutig/cosy bei den Krimis, für ND, Queers etc.. Muss ich mal weiterbrüten, ob das realisierbar ist.

Die Folgen lesen die Autorys selbst (und werden bei Bedarf von mir noch klangoptimiert/geschnitten/transkribiert) und im gemeinsamen Podcast publiziert.

1/2

#Autismus #neurodivergenz

Ist es eigentlich etwas Gutes oder Schlechtes, von Mitmenschen, die um die eigene Neurodivergenz wissen, gesagt zu bekommen, die eigenen Schwierigkeiten im alltäglichen Leben fallen nicht auf? 💭

#AuDHS #neurodivergenz #Autismus

Ich habe nun eine Diagnose: ADHS

https://weltenwanderer.blog/adhs-diagnose-erwachsenenalter/

Fällt es dir schwer, anzufangen oder bei einer Aufgabe dranzubleiben? Damit bist du nicht allein!
Wir sind eine offene Gruppe gegen Prokrastination – für alle, die sich mehr Fokus, Struktur und gegenseitige Unterstützung wünschen. Auch für Menschen, denen es schwerfällt, zwischen verschiedenen Aufgaben zu wechseln, kann das Konzept sehr hilfreich sein. Besonders willkommen sind auch neurodivergente Personen.

• Wann: Jeder 4. Mittwoch im Monat ab 16:30 Uhr
• Wo: Ort: BOB Campus, Max-Planck-Straße 19, 42277 Wuppertal, Nachbarschaftsetage
• Ablauf: Ankommen & Aufbau: 16:30–17:00 | Einstiegsrunde: 17:00 | Abschlussrunde: 20:30
Danach optional: Ausklang und Snacks

Wir arbeiten nach dem Body-Doubling-Prinzip: gemeinsam in einem Raum, jede*r für sich. Vielen hilft das, leichter anzufangen und konzentriert dranzubleiben.
Bring einfach das mit, was du allein nicht erledigt bekommst – und schaffe es in Gemeinschaft.
Du kannst z. B. mit der Pomodoro-Technik arbeiten, dir deine Zeit frei einteilen oder auch kreativ bzw. handwerklich tätig sein. Unterschiedliche Bereiche sorgen für möglichst wenig Ablenkung.
Kopfhörer, Fidget Toys – alles, was dir beim Arbeiten hilft – kannst du gerne mitbringen.
Unsere Veranstaltung ist ausschließlich für nichtkommerzielle Nutzung.
Komm einfach vorbei und probier’s aus – wir freuen uns auf dich!

#ADHS #Autismus #AuDHS #Neurodivergenz

"Schwerpunktthema

Beccs Riley

Identität gesucht

Beccs Riley bekam nach dem Coming-out als nichtbinäre trans Person im Erwachsenenalter zusätzlich die Diagnose Autismus. Das erklärte zwar viele vorher kaum fassbare Erfahrungen, führte aber während der Hormonersatztherapie und darüber hinaus zu weiteren Fragen und Herausforderungen. Vor allem aber zu dem Wunsch, in dieser Welt angstfrei leben zu können."

autismus-dialog.de/magazin/02-…

#Autismus #AuDHS #Neurodivergenz

autismus-dialog.de/magazin/02-…

Lasst die Stöpsel drin. Entwarnung ist blöderweise erst um 11.45!
#HSP #ADHS #Neurodivergenz

Meine neue Podcastfolge ist raus.

Ich gehe der zweiten Hörer*innenfrage nach: Wie sichtbar sind wir Menschen im Spektrum und wie sichtbar wollen wir sein? Wo beginnt uns die Scham für unser So-Sein auszubremsen?

Wie immer mit Transkript.

#Autismus #ADHS #Neurodivergenz

@imspektrum

https://podcasts.homes/@imspektrum/posts/36d1efb0-b6e7-4743-881f-3b9bfac70be5

09. September – AuDHS Tag
Studien zeigen, dass bis zu 70 % aller autistischen Menschen auch ADHS haben.
Die genaue Häufigkeit variiert je nach Studie und Diagnoseverfahren.

Weil sich die Symptome gegenseitig „maskieren“ können, erhalten Betroffene Diagnosen oft erst sehr spät im Erwachsenenalter.

#AuDHS #AuDHSTag #Autismus #ADHS #Neurodiversität #Neurodivergenz

2/2

mit Augenrollen beäugt, angemacht und/oder belächelt werden. Danach entpuppen sich die Neuen als Genies und verhalten sich so toll, dass sie hinfort willkommener Teil des Teams werden.

Stört nur mich dieses Framing? Müssen wir "Merkwürdigen" erst Heldentaten und Geniales vollbringen, um die zu sein, die wir sind?

#Neurodivergenz #Autismus