#habitudes — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #habitudes, aggregated by home.social.
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Il y a des infos intéressantes dans ce #balado " Améliorer ses habitudes de vie de façon durable" #Luci #sommeil #activités #physique #mentale #cognitif #alimentation #finance #durable #planification #santé #cerveau #vie #habitudes #prévention https://luciapp.ca/fr/podcast/S03/episode/25-argent
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Le "bien" manger est assez flou et avouons-le très soumis à notre #culture, nos #habitudes et surtout très soumis à l'influence de nos paires et de la #publicité ! Quelques pistes que j'ai aimé suivre: les conseils du docteur Béliveau (et son livre les aliments contre le cancer), le #podcast #SuperGreenMe de #LucasScaltritti, la maison d'édition de Thierry Souccar, privilégier le "régime" méditerranéen et récemment un podacst de #hugodécrypte (un doc qui dit autant de truc vrai que faux).
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Dans un monde où l'information est rapide, améliorer sa #mémoire grâce à des techniques, #jeux et #alimentation est essentiel pour la vie quotidienne. A lire ici --> https://wp.me/pbyKZP-1baq #gay #lifestyle #oméga #techniques #viequotidienne #habitudes #apprendre #Scrabble #conseils
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💬 Qu’à en commun une rhinoplastie et une nouvelle habitude?
21 jours! Un mythe… basé sur un nouveau nez. 👃
Un chirurgien a observé que ses patients prenaient env. 21 jours à s’y habituer.
Pis Psycho-Cybernetics (1960) a généralisé ça à tout le monde.
Spoiler : c’est du vent.
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Un tour du monde des frigos des gens !
https://www.youtube.com/watch?v=hsWR0FU4aiE
#vidéo #youtube #frigo #monde #cultures #froid #habitudes #fridge