#sommeil — Public Fediverse posts
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Revivre en corps
Il y a une phrase qui revient, discrète, chaque soir qu’on s’endort, on ne sait jamais tout à fait si l’on se réveillera. On la chasse vite, cette pensée, comme on chasse tout ce qui dérange le sommeil. On veut revivre encore. Et pourtant, si on la laisse rester un instant, elle ouvre une porte étrange, et si dormir était déjà une forme de mourir ? Et si le matin, chaque matin, était une naissance qu’on tient pour acquise ? Les traditions spirituelles n’ont pas […] -
Frère Jacques, Meunier tu dors : quand dormir devient une faute professionnelle https://actualitte.com/a/qLwRfY9J #comptines #sommeil #metier #fauteprofessionnelle
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C'est étonnant.
Il est 4h du matin. Je n'arrive pas à redormir, mais il faut dire que je suis tombé de sommeil vers 21h.Le sommeil est une peine quand il ne vient pas.
Le sommeil est une soulagement quand il arrive et que la nuit se passe sans rêve (ni cauchemar)
Le réveil est un soulagement quand il vient après un sommeil envahi par les cauchemars. -
Comment recaler le sommeil des ados ? Cette spécialiste du CHU de Nantes donne des clés pour mieux
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https://www.europesays.com/fr/811663/ -
https://www.europesays.com/fr/811663/ Comment recaler le sommeil des ados ? Cette spécialiste du CHU de Nantes donne des clés pour mieux #actu #Actualités #Ados #chu #clés #donné #dormir #EU #europe #FR #France #mieux #Nantes #News #PaysDeLaLoire #recaler #RépubliqueFrançaise #SaintNazaire #sommeil #Spécialiste
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Suite https://mastodon.social/@cobrate/114133230354173863
"le #sommeil est un échange de pouvoir entre différentes zones du cerveau.
Les zones du #cerveau actives pendant la journée cèdent leur place [la nuit] à d’autres, plus impliquées dans les fonctions plus basiques [= vitales]."
- #GiuliaEnders-> https://mastodon.social/@cobrate/114859064523144815
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Intégrer des plantes purificatrices dans la #chambre améliore l'air, favorise un #sommeil réparateur et réduit le stress efficacement. A lire ici --> https://wp.me/pbyKZP-1b3K #lifestyle #Ficuselastica #gaylife #AloeVera #Pollution #plante #oxygène #conseils #bienêtre
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