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#sommeil — Public Fediverse posts

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  1. Belgique @[email protected] ·

    europesays.com/be-fr/243483/ Les experts en psychologie le confirment : les personnes très intelligentes s’habillent toujours de cette façon #BE #BEFr #Belgique #Belgium #Health #info #Santé #Sommeil

    #sommeil #sante #info #health #belgium #belgique
  2. France | République française @[email protected] ·

    europesays.com/fr/1172936/ Connaissez-vous la règle des 8-8-8, cette routine simple recommandée par un médecin pour mieux équilibrer vos journées ? #BurnOut #Cortisol #EmploiDuTemps #ÉquilibreDeVie #Famille #foyer #FR #France #Health #HorlogeBiologique #HygièneDeVie #Hyperconnexion #LesTendances #Loisirs #Santé #sommeil #Surmenage #Travail

    #travail #surmenage #sommeil #sante #loisirs #lestendances
  3. Bernie @[email protected] ·

    Le sommeil n’est pas qu’une question d’heures passées au lit 🌙
    Avec Petit BamBou, la méditation devient un outil simple pour calmer l’esprit et favoriser le lâcher-prise 🧘‍♀️✨

    👉 bernieshoot.fr/2026/01/sommeil

    #Bernieshoot #Sommeil #BienEtre #Meditation #LacherPrise

    #bernieshoot #sommeil #bienetre #meditation #lacherprise