#sommeil — Public Fediverse posts
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Y a-t-il un son parfait pour votre #réveil ? La réponse est oui
https://theconversation.com/is-there-such-a-thing-as-the-perfect-alarm-tone-we-think-so-and-this-is-what-it-might-sound-like-178902
Les fichiers sont là : https://www.youtube.com/channel/UColvcs9E-RF1mSrqBGr6O6Q -
Revivre en corps
Il y a une phrase qui revient, discrète, chaque soir qu’on s’endort, on ne sait jamais tout à fait si l’on se réveillera. On la chasse vite, cette pensée, comme on chasse tout ce qui dérange le sommeil. On veut revivre encore. Et pourtant, si on la laisse rester un instant, elle ouvre une porte étrange, et si dormir était déjà une forme de mourir ? Et si le matin, chaque matin, était une naissance qu’on tient pour acquise ? Les traditions spirituelles n’ont pas […] -
https://www.europesays.com/ch-fr/200839/ Dormir mal ne fatigue pas seulement : certains symptômes pourraient annoncer une hypertension #Endormissement #Health #Hyperéveil #HypertensionArterielle #MaladiesCardiovasculaires #Polysomnographie #Santé #sommeil #Somnolence #Suisse #TroublesDuSommeil
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https://www.europesays.com/be-fr/160889/ Dormir mal ne fatigue pas seulement : certains symptômes pourraient annoncer une hypertension #BE #BEFr #Belgique #Belgium #Endormissement #Health #Hyperéveil #HypertensionArterielle #MaladiesCardiovasculaires #Polysomnographie #Santé #Sommeil #Somnolence #TroublesDuSommeil
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(25/28) ... 2015 2018).
- #lobby tabac finance #musique https://mastodon.social/@cobrate/114081969108315504 (cf 2024) #sante
- Reed Hastings, co-fondateur Netflix : mon principal concurrent est " le #temps de #sommeil humain." -> supprimer le sommeil -> conséquences #sante #decisions
- milliardaire afrikaners Musk #magam achète 'maison hantée' à San Francisco -> convoque ses cofondateurs Sam Altman/Greg Brockman/Sutskever d'OpenAI pour ...#year2017 #anthropocene #climat #climate #climatechange #climatecrisis
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Suite https://mastodon.social/@cobrate/114133230354173863
"le #sommeil est un échange de pouvoir entre différentes zones du cerveau.
Les zones du #cerveau actives pendant la journée cèdent leur place [la nuit] à d’autres, plus impliquées dans les fonctions plus basiques [= vitales]."
- #GiuliaEnders-> https://mastodon.social/@cobrate/114859064523144815
#science #sante #psy #insomnie #depression #dormir #santementale #hypersomnie #apneedusommeil #saos #melatonine #sieste
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https://www.europesays.com/afrique/36916/ Somnolence au volant: comprendre un phénomène qui menace nos vies [Par Professeur Edward E. Barbey] ##Attention ##Cerveau ##Conduite ##Fatigue ##Neuroscience ##Somnolence ##Vigilance #ACCIDENTS #circulation #Maroc #Prévention #Ramadan #route #securité #Sommeil #transport
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Le sommeil n’est pas qu’une question d’heures passées au lit 🌙
Avec Petit BamBou, la méditation devient un outil simple pour calmer l’esprit et favoriser le lâcher-prise 🧘♀️✨👉 https://www.bernieshoot.fr/2026/01/sommeil-petit-bambou-lacher-prise.html
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Se réconcilier avec ses nuits :
- Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil : https://www.sfrms-sommeil.org/
- Réseau Morphée : https://reseau-morphee.fr/
- Institut National du Sommeil et de la Vigileance : https://institut-sommeil-vigilance.org/
- Xavier Bonnefont :
> https://lejournal.cnrs.fr/nos-blogs/aux-frontieres-du-cerveau/le-tic-tac-de-lhorloge-biologique-a-lhonneur
> https://www.frcneurodon.org/informer-sur-la-recherche/projets-finances/troubles-de-lhumeur-et-maladies-thyroidiennes-une-perturbation-du-tic-tac-de-lhorloge-interne/#insomnie #sommeil #depression #dormir #psy #sante #santementale #hypersomnie #agnesbrion #livre #mastolivre #amreading #apneedusommeil #saos #horloge #melatonine
