#bienetre — Public Fediverse posts
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« Tant que je pouvais continuer, je considérais finalement que tout allait encore à peu près bien. »
Jusqu’au moment où le corps finit par rappeler qu’il a aussi ses limites.
Travail, vie perso, loisirs, repos… On nous apprend à tenir, à optimiser, à rester performant partout. Et chez les hommes, ne pas flancher reste encore souvent associé au fait d’être solide.
Mon nouvel article sur cette injonction à la performance, le productivisme et cette difficulté que j’ai encore à simplement m’arrêter avant d’être épuisé.
blogs.gayfr.social/libres-ebat…
Vos retours m’intéressent. Partage apprécié.
#Productivisme #Performance #SantéMentale #Masculinités #Fatigue #BurnOut #Travail #HustleCulture #Repos #LâcherPrise #Déconstruction #BienEtre #Vulnérabilité #LibresEbats @gayfrance
RE: blogs.gayfr.social/api/posts/b… -
« Tant que je pouvais continuer, je considérais finalement que tout allait encore à peu près bien. »
Jusqu’au moment où le corps finit par rappeler qu’il a aussi ses limites.
Travail, vie perso, loisirs, repos… On nous apprend à tenir, à optimiser, à rester performant partout. Et chez les hommes, ne pas flancher reste encore souvent associé au fait d’être solide.
Mon nouvel article sur cette injonction à la performance, le productivisme et cette difficulté que j’ai encore à simplement m’arrêter avant d’être épuisé.
blogs.gayfr.social/libres-ebat…
Vos retours m’intéressent. Partage apprécié.
#Productivisme #Performance #SantéMentale #Masculinités #Fatigue #BurnOut #Travail #HustleCulture #Repos #LâcherPrise #Déconstruction #BienEtre #Vulnérabilité #LibresEbats @gayfrance
RE: blogs.gayfr.social/api/posts/b… -
Le syndrome des vacances, ça vous parle ? 🤒 Se détendre au travail pourrait bien être la clé pour ne pas tomber malade en profitant de votre repos mais clairement pas évident ...
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Se sentir bien dans sa peau, c'est vivre sa vie. Mais attention aux petits commentaires qui s'immiscent... 😬 Les affirmations positives sont importantes, mais la vraie confiance vient de l'intérieur 💪✨
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https://www.europesays.com/be-fr/250055/ Le « cortisol face » est-il une arnaque des réseaux sociaux ? #alimentation #BE #BEFr #Belgique #Belgium #Bienêtre #forme #Health #instant) #Nourriture #Poids #Santé #stress #Surpoids
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https://www.europesays.com/ch-fr/304616/ Pourquoi la commensalité est-elle bénéfique pour la santé ? #Bienêtre #convivialité #cuisine» #Gastronomie #Health #Nutrition #Régime #REPAS #Santé #Suisse
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Argenteuil: ĞMarché, Le dimanche 26 juillet 2026 de 14h00 à 19h00. https://www.agendadulibre.org/events/35505 #argenteuil #g1 #june #gmarché #monnaieLibre #monnaie #libre #bienêtre #réparation #liberté
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« J'avais peur d'ouvrir une boîte de Pandore. »
C'est ce que je croyais avant de pousser la porte du cabinet.
En réalité, la boîte était déjà ouverte. Elle ne parlait simplement pas avec des mots.Mon nouvel article explore cette frontière invisible entre la peur et le besoin de parler.
blogs.gayfr.social/libres-ebat…
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#masculinités #SantéMentale #Thérapie #LibresEbats #Dépression #psychologie #BurnOut #Bienetre #Vulnérabilité #Dialogue #Parole #Silence #Hommes #témoignage #homme
RE: blogs.gayfr.social/api/posts/l… -
Argenteuil: Argenteuil ĞBien-Être et ĞRéparation, Le dimanche 31 mai 2026 de 14h00 à 19h00. https://www.agendadulibre.org/events/35133 #g1 #june #gmarché #monnaieLibre #monnaie #libre #bienêtre #réparation #liberté
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Enfin les pieds dans l'eau...des semaines que je la regarde, incapable d'y aller car trop fatiguée, pas assez d'énergie pour être sûre de pouvoir rentrer à la maison. Quel bonheur de sentir cette eau me masser à chaque pas.
Sieste maintenant, je suis épuisée...mais heureuse.Belle journée à tous.
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Argenteuil ĞBien-Être et ĞRéparation
31 mai 2026, 14:00:00 UTC+02:00 - GMT+02:00 - Maison, Argenteuil, Île-de-France, Francehttps://keskonfai.fr/events/43cbceb0-1578-452d-b766-ce8609444392
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Argenteuil: ĞBien-Être et ĞRéparation, Le dimanche 29 mars 2026 de 14h00 à 19h00. https://www.agendadulibre.org/events/34622 #monnaie #libre #june #g1 #liberté #gmarché #libreEnFete2026 #bienêtre #réparation #monnaieLibre
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Petit récapitulatif de mon achat de tapis roulant https://tozounoir.zouluvo.com/petit-recapitulatif-de-mon-achat-de-tapis-roulant/
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Le sommeil n’est pas qu’une question d’heures passées au lit 🌙
Avec Petit BamBou, la méditation devient un outil simple pour calmer l’esprit et favoriser le lâcher-prise 🧘♀️✨👉 https://www.bernieshoot.fr/2026/01/sommeil-petit-bambou-lacher-prise.html
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Mon objectif est de manger une seule fois par jour pendant trois semaines. https://tozounoir.zouluvo.com/mon-objectif-est-de-manger-une-seule-fois-par-jour-pendant-trois-semaines/
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Mon objectif est de manger une seule fois par jour pendant trois semaines. https://tozounoir.zouluvo.com/mon-objectif-est-de-manger-une-seule-fois-par-jour-pendant-trois-semaines/
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Mon objectif est de manger une seule fois par jour pendant trois semaines. https://tozounoir.zouluvo.com/mon-objectif-est-de-manger-une-seule-fois-par-jour-pendant-trois-semaines/
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Question du jour. Quelle habitude t’aide à réduire le bruit numérique et à rester concentré.
#qlub #bienetre #productivite #educationnumerique #quebec #questions
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Question du jour. Quelle fonctionnalité t’aide le plus à rester zen sur les réseaux en ce moment? 🧘
#qlub #bienetre #productivite #educationnumerique #quebec #questions
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Question du jour. Quelle petite habitude t’aide à rester serein sur les réseaux et à protéger ta concentration?
#qlub #bienetre #productivite #educationnumerique #quebec #questions
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Après plusieurs mois, je n’ai malheureusement pas maigri… https://tozounoir.zouluvo.com/apres-plusieurs-mois-je-nai-malheureusement-pas-maigri/
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Après plusieurs mois, je n’ai malheureusement pas maigri… https://tozounoir.zouluvo.com/apres-plusieurs-mois-je-nai-malheureusement-pas-maigri/
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Après plusieurs mois, je n’ai malheureusement pas maigri… https://tozounoir.zouluvo.com/apres-plusieurs-mois-je-nai-malheureusement-pas-maigri/
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Présentation du livre Le Pouvoir du moment présent... A lire pour vivre ta vie en pleine conscience !
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