#bienetre — Public Fediverse posts
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ICYMI: Sport à la maison : 10 minutes de HIIT surprise avec Alexandre Mallier https://www.lagaylife.fr/sport-a-la-maison-10-minutes-de-hiit-surprise-avec-alexandre-mallier/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #Gaylife #Sport #abdominaux #alexandremallier #bienêtre
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ICYMI: Sport à la maison : 10 minutes de HIIT surprise avec Alexandre Mallier https://www.lagaylife.fr/sport-a-la-maison-10-minutes-de-hiit-surprise-avec-alexandre-mallier/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #Gaylife #Sport #abdominaux #alexandremallier #bienêtre
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ICYMI: Sport à la maison : 10 minutes de HIIT surprise avec Alexandre Mallier https://www.lagaylife.fr/sport-a-la-maison-10-minutes-de-hiit-surprise-avec-alexandre-mallier/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #Gaylife #Sport #abdominaux #alexandremallier #bienêtre
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« Tant que je pouvais continuer, je considérais finalement que tout allait encore à peu près bien. »
Jusqu’au moment où le corps finit par rappeler qu’il a aussi ses limites.
Travail, vie perso, loisirs, repos… On nous apprend à tenir, à optimiser, à rester performant partout. Et chez les hommes, ne pas flancher reste encore souvent associé au fait d’être solide.
Mon nouvel article sur cette injonction à la performance, le productivisme et cette difficulté que j’ai encore à simplement m’arrêter avant d’être épuisé.
blogs.gayfr.social/libres-ebat…
Vos retours m’intéressent. Partage apprécié.
#Productivisme #Performance #SantéMentale #Masculinités #Fatigue #BurnOut #Travail #HustleCulture #Repos #LâcherPrise #Déconstruction #BienEtre #Vulnérabilité #LibresEbats @gayfrance
RE: blogs.gayfr.social/api/posts/b… -
« Tant que je pouvais continuer, je considérais finalement que tout allait encore à peu près bien. »
Jusqu’au moment où le corps finit par rappeler qu’il a aussi ses limites.
Travail, vie perso, loisirs, repos… On nous apprend à tenir, à optimiser, à rester performant partout. Et chez les hommes, ne pas flancher reste encore souvent associé au fait d’être solide.
Mon nouvel article sur cette injonction à la performance, le productivisme et cette difficulté que j’ai encore à simplement m’arrêter avant d’être épuisé.
blogs.gayfr.social/libres-ebat…
Vos retours m’intéressent. Partage apprécié.
#Productivisme #Performance #SantéMentale #Masculinités #Fatigue #BurnOut #Travail #HustleCulture #Repos #LâcherPrise #Déconstruction #BienEtre #Vulnérabilité #LibresEbats @gayfrance
RE: blogs.gayfr.social/api/posts/b… -
Le syndrome des vacances, ça vous parle ? 🤒 Se détendre au travail pourrait bien être la clé pour ne pas tomber malade en profitant de votre repos mais clairement pas évident ...