home.social

Search

952 results for “melatonin”

  1. La primer semana, los niños dependen de la melatonina de la madre, pues comienzan a producirla hasta las 6 semanas de vida, y llega a niveles normales hasta los 6 meses.

    Las siestas por lo general ya no son necesarias después de los 4-6 años. Si aún las buscan, significa que no están durmiendo bien por la noche

    #MedicinaDelSueño #México #TrastornosDelSueño #SleepMedicine #MexicanAcademyOfNeurology #academy #XLIX #AcademiaMexicanaDeNeurología #AMN #Neurology #Neurología

  2. Profi-Tipp gegen #Schlafprobleme, falls ihr #Melatonin nehmt und #Albträume oder unruhigen #Schlaf davon bekommt:

    Nehmt abends zusätzlich eine KLEINE Dosis (<12mg!) Vitamin B6, das hilft zur Regulation des Serotonin-Levels und ZNS beim Schlafen.

    Achtung: die meisten B6-Präparate sind hochdosiert (20..40mg), aber es reichen schon 10mg oder weniger! Achtet auf eure Blutwerte!

    Überdosierung kann ganz böse Auswirkungen haben, z.B. kaputte Nerven bzw Neuropathien.

    de.wikipedia.org/wiki/Vitamin_

    (1/2)

  3. A longtime teacher at a Seattle child care center secretly gave 1-year-olds melatonin to sedate them, according to findings by the state Department of Children, Youth, and Families.
    kuow.org/stories/seattle-child
    #KUOW #News #KidsAndParenting #Education

  4. Today has been 2.6 hours shorter than my body would natively expect it to be (without my early-dose melatonin regiment)... 😞

    begins
    -hour circadian rhythm

  5. Today has been 2.6 hours shorter than my body would natively expect it to be (without my early-dose melatonin regiment)... 😞

    #BritishSummerTime begins
    #non24-hour circadian rhythm

  6. Today has been 2.6 hours shorter than my body would natively expect it to be (without my early-dose melatonin regiment)... 😞

    #BritishSummerTime begins
    #non24-hour circadian rhythm

  7. Telewizor, który nie psuje snu? Samsung z nowymi certyfikatami dla ekranów Micro RGB

    Samsung poinformował o zdobyciu certyfikatów instytutu VDE dla swojego najnowszego telewizora Micro RGB (model R95H).

    Wyróżnienia „Safety for Eyes” oraz „Circadian Rhythm Display” mają gwarantować, że wieczorny seans nie zaburzy naszego biorytmu. Brzmi jak przełom? Nie do końca, bo podobne funkcje znamy już od dawna, ale certyfikacja VDE oznacza ich formalne, sprzętowe potwierdzenie na najwyższym poziomie.

    Na papierze nowy, dwutorowy system oceny „EyeCare Circadian” opracowany przez niemiecki instytut badawczy VDE wygląda imponująco. Weryfikuje on oddzielnie fizyczny wpływ wyświetlacza na wzrok oraz jego zgodność z naturalnym cyklem dobowym człowieka.

    Konkret dla użytkownika, a nie tylko marketing

    W praktyce mechanizmy redukcji światła niebieskiego czy automatycznego ocieplania barw wieczorem (wszelkiej maści tryby nocne) są obecne w smartfonach i telewizorach od lat. Różnica polega na tym, że w przypadku ekranu Micro RGB nie mówimy tylko o programowej nakładce, ale o zaawansowanej kontroli na poziomie samego sprzętu.

    Dzięki architekturze Micro RGB LED telewizor znacznie dokładniej kontroluje widmo emitowanego światła niż ma to miejsce w klasycznych panelach LCD czy nawet standardowych matrycach Mini LED.

    Weryfikacja instytutu VDE opiera się na dwóch filarach:

    • Safety for Eyes: bada fizyczną emisję światła przez matrycę, ze szczególnym naciskiem na skuteczną, sprzętową redukcję szkodliwego pasma światła niebieskiego.
    • Circadian Rhythm Display: sprawdza, jak precyzyjnie telewizor potrafi dynamicznie dostosowywać temperaturę barwową i jasność do pory dnia, aby ostatecznie nie tłumić wydzielania melatoniny u widza.

    Przedstawiciele Samsunga zapowiedzieli, że certyfikacja będzie sukcesywnie rozszerzana na kolejne modele z segmentu premium. Dla użytkownika oznacza to po prostu tyle, że drogie telewizory wreszcie otrzymują rzetelne, niezależne potwierdzenie tego, co producenci od dawna obiecywali wyłącznie w folderach reklamowych.

    Samsung tnie koszty. Ekrany do modeli Galaxy FE wyprodukują Chińczycy

    #certyfikatVDE #CircadianRhythmDisplay #melatoninaATelewizor #modelR95H #ochronaWzroku #SafetyForEyes #SamsungMicroRGB #sprzętowaRedukcjaświatłaNiebieskiego #światłoNiebieskieTelewizor
  8. Telewizor, który nie psuje snu? Samsung z nowymi certyfikatami dla ekranów Micro RGB

    Samsung poinformował o zdobyciu certyfikatów instytutu VDE dla swojego najnowszego telewizora Micro RGB (model R95H).

    Wyróżnienia „Safety for Eyes” oraz „Circadian Rhythm Display” mają gwarantować, że wieczorny seans nie zaburzy naszego biorytmu. Brzmi jak przełom? Nie do końca, bo podobne funkcje znamy już od dawna, ale certyfikacja VDE oznacza ich formalne, sprzętowe potwierdzenie na najwyższym poziomie.

    Na papierze nowy, dwutorowy system oceny „EyeCare Circadian” opracowany przez niemiecki instytut badawczy VDE wygląda imponująco. Weryfikuje on oddzielnie fizyczny wpływ wyświetlacza na wzrok oraz jego zgodność z naturalnym cyklem dobowym człowieka.

    Konkret dla użytkownika, a nie tylko marketing

    W praktyce mechanizmy redukcji światła niebieskiego czy automatycznego ocieplania barw wieczorem (wszelkiej maści tryby nocne) są obecne w smartfonach i telewizorach od lat. Różnica polega na tym, że w przypadku ekranu Micro RGB nie mówimy tylko o programowej nakładce, ale o zaawansowanej kontroli na poziomie samego sprzętu.

    Dzięki architekturze Micro RGB LED telewizor znacznie dokładniej kontroluje widmo emitowanego światła niż ma to miejsce w klasycznych panelach LCD czy nawet standardowych matrycach Mini LED.

    Weryfikacja instytutu VDE opiera się na dwóch filarach:

    • Safety for Eyes: bada fizyczną emisję światła przez matrycę, ze szczególnym naciskiem na skuteczną, sprzętową redukcję szkodliwego pasma światła niebieskiego.
    • Circadian Rhythm Display: sprawdza, jak precyzyjnie telewizor potrafi dynamicznie dostosowywać temperaturę barwową i jasność do pory dnia, aby ostatecznie nie tłumić wydzielania melatoniny u widza.

    Przedstawiciele Samsunga zapowiedzieli, że certyfikacja będzie sukcesywnie rozszerzana na kolejne modele z segmentu premium. Dla użytkownika oznacza to po prostu tyle, że drogie telewizory wreszcie otrzymują rzetelne, niezależne potwierdzenie tego, co producenci od dawna obiecywali wyłącznie w folderach reklamowych.

    Samsung tnie koszty. Ekrany do modeli Galaxy FE wyprodukują Chińczycy

    #certyfikatVDE #CircadianRhythmDisplay #melatoninaATelewizor #modelR95H #ochronaWzroku #SafetyForEyes #SamsungMicroRGB #sprzętowaRedukcjaświatłaNiebieskiego #światłoNiebieskieTelewizor
  9. Aus dem Urlaub Neues posten? Besser nicht. Aber wozu hat man Videos aufgezeichnet?
    Das aktuellste fragt nach dem Sinn (und Unsinn) von #Melatonin-Gummibärchen - vor allem für Kinder und Jugendliche.
    @riffreporter #schlaf #gesundheit #kinder

    youtu.be/Fo13lG2W0ZY?si=uRVMWh

  10. Aus dem Urlaub Neues posten? Besser nicht. Aber wozu hat man Videos aufgezeichnet?
    Das aktuellste fragt nach dem Sinn (und Unsinn) von #Melatonin-Gummibärchen - vor allem für Kinder und Jugendliche.
    @riffreporter #schlaf #gesundheit #kinder

    youtu.be/Fo13lG2W0ZY?si=uRVMWh

  11. Here’s what to eat every day to sleep a little better

    Our bodies produce a hormone called melatonin, which helps regulate our sleep-wake cycles. When it starts to get…
    #NewsBeep #News #Nutrition #AREN’T #AU #Australia #better #cant #day #eat #eating #every #fixes #Health #help #here’s #little #magic #over #patterns #Sleep #there #these #time #To #What #while
    newsbeep.com/au/544825/

  12. Here’s what to eat every day to sleep a little better

    Our bodies produce a hormone called melatonin, which helps regulate our sleep-wake cycles. When it starts to get…
    #NewsBeep #News #Nutrition #AREN’T #AU #Australia #better #cant #day #eat #eating #every #fixes #Health #help #here’s #little #magic #over #patterns #Sleep #there #these #time #To #What #while
    newsbeep.com/au/544825/

  13. -> médicament ototoxique : antibio, chimio #cisplatine, mélatonine ajoutée et certains antidépresseurs par ex.

    + neurofeedback en IRM fonctionnelle

    + thérapie cognitivo-comportementale

    -> pas de traitement curatif total actuel.

    #sante #son #economie #otologie #audiologie #otoneurologie #cerveau #TCC #cancer #politique

  14. -> médicament ototoxique : antibio, chimio #cisplatine, mélatonine ajoutée et certains antidépresseurs par ex.

    + neurofeedback en IRM fonctionnelle

    + thérapie cognitivo-comportementale

    -> pas de traitement curatif total actuel.

    #sante #son #economie #otologie #audiologie #otoneurologie #cerveau #TCC #cancer #politique

  15. -> médicament ototoxique : antibio, chimio #cisplatine, mélatonine ajoutée et certains antidépresseurs par ex.

    + neurofeedback en IRM fonctionnelle

    + thérapie cognitivo-comportementale

    -> pas de traitement curatif total actuel.

    #sante #son #economie #otologie #audiologie #otoneurologie #cerveau #TCC #cancer #politique

  16. -> médicament ototoxique : antibio, chimio #cisplatine, mélatonine ajoutée et certains antidépresseurs par ex.

    + neurofeedback en IRM fonctionnelle

    + thérapie cognitivo-comportementale

    -> pas de traitement curatif total actuel.

    #sante #son #economie #otologie #audiologie #otoneurologie #cerveau #TCC #cancer #politique

  17. -> médicament ototoxique : antibio, chimio #cisplatine, mélatonine ajoutée et certains antidépresseurs par ex.

    + neurofeedback en IRM fonctionnelle

    + thérapie cognitivo-comportementale

    -> pas de traitement curatif total actuel.

    #sante #son #economie #otologie #audiologie #otoneurologie #cerveau #TCC #cancer #politique

  18. 💪 ■ Matteo Bassetti, divulgador médico y científico: "La melatonina es una hormona, no un caramelo; su uso indiscriminado sin consulta médica es el verdadero peligro" ■ Existe un riesgo mucho mayor de desarrollar problemas cardíacos.
    huffingtonpost.es/life/salud/m

    #salud #medicina #descanso #dormir #cardiologia