#melatonin — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #melatonin, aggregated by home.social.
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https://www.europesays.com/at/176486/ Nachtlicht und Gesundheit: So steigt das Risiko für Herz und Diabetes #AT #Austria #Diabetes #Gesundheit #Gesundheitsmanagement #Health #Herzinfarkt #Insulinresistenz #LED #Lichtverschmutzung #Melatonin #Österreich #Prävention #Schlaf #Wearables #Zirkadian
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🧪 Daily Lab Note
Melatonin's Heart Health Breakthrough: What the Latest Trials Reveal
New evidence on melatonin's role in heart failure management and long-term cardiovascular safety· 10 mg nightly melatonin improves QoL and cardiac biomarkers in heart failure
· No structural heart changes observed
· Long-term insomnia use shows no increased heart failure risk -
Do Supplements Help You Sleep? Here’s What to Know.
One in eight American adults is regularly taking some kind of sleep aid, like a supplement or an…
#NewsBeep #News #Nutrition #AU #Australia #centersfordiseasecontrolandprevention #DietarySupplementsandHerbalRemedies #Health #magnesium #Melatonin(Hormone) #Sleep
https://www.newsbeep.com/au/642367/ -
Do Supplements Help You Sleep? Here’s What to Know.
One in eight American adults is regularly taking some kind of sleep aid, like a supplement or an…
#NewsBeep #News #Nutrition #AU #Australia #centersfordiseasecontrolandprevention #DietarySupplementsandHerbalRemedies #Health #magnesium #Melatonin(Hormone) #Sleep
https://www.newsbeep.com/au/642367/ -
https://www.europesays.com/uk/930333/ Do Supplements Help You Sleep? Here’s What to Know. #CentersForDiseaseControlAndPrevention #DietarySupplementsAndHerbalRemedies #Health #magnesium #Melatonin(Hormone) #Nutrition #Sleep #UK #UnitedKingdom
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Do Supplements Help You Sleep? Here’s What to Know.
One in eight American adults is regularly taking some kind of sleep aid, like a supplement or an…
#NewsBeep #News #US #USA #UnitedStates #UnitedStatesOfAmerica #Health #centersfordiseasecontrolandprevention #DietarySupplementsandHerbalRemedies #magnesium #Melatonin(Hormone) #Sleep
https://www.newsbeep.com/us/616406/ -
Do Supplements Help You Sleep? Here’s What to Know.
One in eight American adults is regularly taking some kind of sleep aid, like a supplement or an…
#NewsBeep #News #US #USA #UnitedStates #UnitedStatesOfAmerica #Health #centersfordiseasecontrolandprevention #DietarySupplementsandHerbalRemedies #magnesium #Melatonin(Hormone) #Sleep
https://www.newsbeep.com/us/616406/ -
https://www.europesays.com/ie/461937/ Do Supplements Help You Sleep? Here’s What to Know. #CentersForDiseaseControlAndPrevention #DietarySupplementsAndHerbalRemedies #Éire #Health #IE #Ireland #magnesium #Melatonin(Hormone) #Nutrition #Sleep
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What NASA-Linked Circadian Science Can Teach Travelers About Beating Jet Lag
Long-haul travelers have tried every jet lag fix in the book, from skipping coffee to forcing themselves into…
#NewsBeep #News #Space #AU #Australia #circadianscience #jetlag #melatonin #NASA #Science #timeshifter
https://www.newsbeep.com/au/634365/ -
What NASA-Linked Circadian Science Can Teach Travelers About Beating Jet Lag
Long-haul travelers have tried every jet lag fix in the book, from skipping coffee to forcing themselves into…
#NewsBeep #News #Space #AU #Australia #circadianscience #jetlag #melatonin #NASA #Science #timeshifter
https://www.newsbeep.com/au/634365/ -
https://www.europesays.com/ie/?p=456338 What NASA-Linked Circadian Science Can Teach Travelers About Beating Jet Lag #CircadianScience #Éire #IE #Ireland #JetLag #melatonin #nasa #Science #Space #timeshifter
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https://newmenmag.de/melatonin-versagt-fehler-schlaf/ Melatonin versagt? Diese Fehler ruinieren deine Nacht
Du nimmst Melatonin, liegst stundenlang wach und starrst an die Decke? 😩 Viele machen genau diese klassischen Fehler, die das Einschlafen komplett sabotieren.
Welchen Fehler machst du am häufigsten? Kommentier unten 👇#Melatonin #Einschlafen #Schlafprobleme #besserschlafen #Schlaftipps #Insomnie #schlafstörungen #gesunderschlaf #Abendroutine #Schlafmythen #newmenmag #annakarolinaheinrich
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Äh. Wie war das noch mit dem #Melatonin ?
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Äh. Wie war das noch mit dem #Melatonin ?
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Äh. Wie war das noch mit dem #Melatonin ?
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Äh. Wie war das noch mit dem #Melatonin ?
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Äh. Wie war das noch mit dem #Melatonin ?
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https://www.europesays.com/at/86748/ Neue Leitlinien warnen Senioren vor Herzrisiken #Aktuelle #AT #Austria #Empfehlungen #Gesundheit #Health #Herzrisiken #Langzeitanwendung #Leitlinien #Melatonin #MelatoninDosen #Österreich #patienten #Senioren
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Melatonin 101: Dosage, Deficiency, Side Effects and Supplements - Dr Russel Reiter In this interview (below), Russel Reiter, Ph.D. — a world-class expert on melatonin — discusses some of the bi...
#101 #anti-aging #anti-oxidant #cancer #melatonin #mitochondria #sleep #vitamin #and #mineral
Origin | Interest | Match -
https://www.europesays.com/hu/35999/ Nyitva hagyod a hálószoba ajtaját éjszakára? A szakértők szerint ezt feltétlenül tudnod kell #alvás #ElalvásElőtt #Entertainment #FrissLevegő #hálószoba #HU #Hungarian #Hungary #Magyar #Magyarország #melatonin #Szórakozás
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Aus dem Urlaub Neues posten? Besser nicht. Aber wozu hat man Videos aufgezeichnet?
Das aktuellste fragt nach dem Sinn (und Unsinn) von #Melatonin-Gummibärchen - vor allem für Kinder und Jugendliche.
@riffreporter #schlaf #gesundheit #kinder -
Aus dem Urlaub Neues posten? Besser nicht. Aber wozu hat man Videos aufgezeichnet?
Das aktuellste fragt nach dem Sinn (und Unsinn) von #Melatonin-Gummibärchen - vor allem für Kinder und Jugendliche.
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Aus dem Urlaub Neues posten? Besser nicht. Aber wozu hat man Videos aufgezeichnet?
Das aktuellste fragt nach dem Sinn (und Unsinn) von #Melatonin-Gummibärchen - vor allem für Kinder und Jugendliche.
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Aus dem Urlaub Neues posten? Besser nicht. Aber wozu hat man Videos aufgezeichnet?
Das aktuellste fragt nach dem Sinn (und Unsinn) von #Melatonin-Gummibärchen - vor allem für Kinder und Jugendliche.
@riffreporter #schlaf #gesundheit #kinder -
Aus dem Urlaub Neues posten? Besser nicht. Aber wozu hat man Videos aufgezeichnet?
Das aktuellste fragt nach dem Sinn (und Unsinn) von #Melatonin-Gummibärchen - vor allem für Kinder und Jugendliche.
@riffreporter #schlaf #gesundheit #kinder -
Review Highlights Limited Evidence and Safety Concerns for Melatonin Use in Children
📰 Original title: Millions of kids take melatonin but doctors are raising red flags
🤖 IA: It's clickbait ⚠️
👥 Usuarios: It's clickbait ⚠️View full AI summary: https://killbait.com/en/review-highlights-limited-evidence-and-safety-concerns-for-melatonin-use-in-children/?redirpost=b56b0f57-6939-4cb4-a8f8-8123692299a8
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Review Highlights Limited Evidence and Safety Concerns for Melatonin Use in Children
📰 Original title: Millions of kids take melatonin but doctors are raising red flags
🤖 IA: It's clickbait ⚠️
👥 Usuarios: It's clickbait ⚠️View full AI summary: https://killbait.com/en/review-highlights-limited-evidence-and-safety-concerns-for-melatonin-use-in-children/?redirpost=b56b0f57-6939-4cb4-a8f8-8123692299a8
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Frei verkäufliche Melatoninpräparate werden als Einschlafhilfe beworben – doch Fachleute warnen vor unkritischem Einsatz, besonders bei Kindern.
Chronobiologe Dieter Kunz vom Berliner St. Hedwig-Krankenhaus betont: Melatonin ist kein Schlafhormon, sondern ein Zeitgeber. Es signalisiert dem Körper Dunkelheit und steuert die innere Uhr.
Zur falschen Uhrzeit eingenommen kann es den Schlaf-Wach-Rhythmus schwächen statt verbessern. Langzeitfolgen sind unzureichend erforscht.
#Chronobiologie #Melatonin spielen eine zentrale Rolle für gesunden Schlaf.
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Frei verkäufliche Melatoninpräparate werden als Einschlafhilfe beworben – doch Fachleute warnen vor unkritischem Einsatz, besonders bei Kindern.
Chronobiologe Dieter Kunz vom Berliner St. Hedwig-Krankenhaus betont: Melatonin ist kein Schlafhormon, sondern ein Zeitgeber. Es signalisiert dem Körper Dunkelheit und steuert die innere Uhr.
Zur falschen Uhrzeit eingenommen kann es den Schlaf-Wach-Rhythmus schwächen statt verbessern. Langzeitfolgen sind unzureichend erforscht.
#Chronobiologie #Melatonin spielen eine zentrale Rolle für gesunden Schlaf.
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Frei verkäufliche Melatoninpräparate werden als Einschlafhilfe beworben – doch Fachleute warnen vor unkritischem Einsatz, besonders bei Kindern.
Chronobiologe Dieter Kunz vom Berliner St. Hedwig-Krankenhaus betont: Melatonin ist kein Schlafhormon, sondern ein Zeitgeber. Es signalisiert dem Körper Dunkelheit und steuert die innere Uhr.
Zur falschen Uhrzeit eingenommen kann es den Schlaf-Wach-Rhythmus schwächen statt verbessern. Langzeitfolgen sind unzureichend erforscht.
#Chronobiologie #Melatonin spielen eine zentrale Rolle für gesunden Schlaf.
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Frei verkäufliche Melatoninpräparate werden als Einschlafhilfe beworben – doch Fachleute warnen vor unkritischem Einsatz, besonders bei Kindern.
Chronobiologe Dieter Kunz vom Berliner St. Hedwig-Krankenhaus betont: Melatonin ist kein Schlafhormon, sondern ein Zeitgeber. Es signalisiert dem Körper Dunkelheit und steuert die innere Uhr.
Zur falschen Uhrzeit eingenommen kann es den Schlaf-Wach-Rhythmus schwächen statt verbessern. Langzeitfolgen sind unzureichend erforscht.
#Chronobiologie #Melatonin spielen eine zentrale Rolle für gesunden Schlaf.
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Frei verkäufliche Melatoninpräparate werden als Einschlafhilfe beworben – doch Fachleute warnen vor unkritischem Einsatz, besonders bei Kindern.
Chronobiologe Dieter Kunz vom Berliner St. Hedwig-Krankenhaus betont: Melatonin ist kein Schlafhormon, sondern ein Zeitgeber. Es signalisiert dem Körper Dunkelheit und steuert die innere Uhr.
Zur falschen Uhrzeit eingenommen kann es den Schlaf-Wach-Rhythmus schwächen statt verbessern. Langzeitfolgen sind unzureichend erforscht.
#Chronobiologie #Melatonin spielen eine zentrale Rolle für gesunden Schlaf.
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https://www.europesays.com/uk/820221/ ABF intercepts 150,000 melatonin units #BorderForce #Children #Health #intercept #Medication #Melatonin #officials #parents #Podcast #seize #Sleep #SleepHormone #UK #UnitedKingdom #UnregulatedProducts
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Australian Border Force intercepts 150,000 units of melatonin amid crackdown on unregulated products
The Australian Border Force (ABF) has intercepted the equivalent of thousands of bottles of melatonin in four months,…
#NewsBeep #News #Medication #AustralianBorderForce #capsule #gummy #Health #melatonin #racgp #sleephormone #Tablet #tga #therapeauticgoodadministration #UK #UnitedKingdom #unregisteredimports
https://www.newsbeep.com/uk/466656/ -
https://www.europesays.com/uk/815257/ Australian Border Force intercepts 150,000 units of melatonin amid crackdown on unregulated products #AustralianBorderForce #capsule #gummy #Health #Medication #Melatonin #racgp #SleepHormone #Tablet #TGA #TherapeauticGoodAdministration #UK #UnitedKingdom #UnregisteredImports
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https://www.europesays.com/ie/376480/ Australian Border Force intercepts 150,000 units of melatonin amid crackdown on unregulated products #AustralianBorderForce #capsule #Éire #gummy #Health #IE #Ireland #Medication #melatonin #racgp #SleepHormone #tablet #tga #TherapeauticGoodAdministration #UnregisteredImports
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Ich habe es mal wieder getan. Ich habe ein Video für meinen Kanal "Fragen Sie Peter Spork" gedreht. Es ist sehr improvisiert, aber es beantwortet in drei Minuten die Frage einer Leserin, ob sie ihrer Tochter Melatonin-Gummibärchen geben sollte.
Schaut doch mal rein: https://youtu.be/Fo13lG2W0ZY?si=5LhxUC8-IMXUDEkF
Und ja: Ich weiß, es ist YouTube. Und ja, ich werde die Plattform wechseln, wenn ich mal die Zeit und Muße dafür finde :-).
#melatonin #PeterSpork #Gesundheit #Schlaf #Video
@riffreporter -
Ich habe es mal wieder getan. Ich habe ein Video für meinen Kanal "Fragen Sie Peter Spork" gedreht. Es ist sehr improvisiert, aber es beantwortet in drei Minuten die Frage einer Leserin, ob sie ihrer Tochter Melatonin-Gummibärchen geben sollte.
Schaut doch mal rein: https://youtu.be/Fo13lG2W0ZY?si=5LhxUC8-IMXUDEkF
Und ja: Ich weiß, es ist YouTube. Und ja, ich werde die Plattform wechseln, wenn ich mal die Zeit und Muße dafür finde :-).
#melatonin #PeterSpork #Gesundheit #Schlaf #Video
@riffreporter -
Ich habe es mal wieder getan. Ich habe ein Video für meinen Kanal "Fragen Sie Peter Spork" gedreht. Es ist sehr improvisiert, aber es beantwortet in drei Minuten die Frage einer Leserin, ob sie ihrer Tochter Melatonin-Gummibärchen geben sollte.
Schaut doch mal rein: https://youtu.be/Fo13lG2W0ZY?si=5LhxUC8-IMXUDEkF
Und ja: Ich weiß, es ist YouTube. Und ja, ich werde die Plattform wechseln, wenn ich mal die Zeit und Muße dafür finde :-).
#melatonin #PeterSpork #Gesundheit #Schlaf #Video
@riffreporter -
Ich habe es mal wieder getan. Ich habe ein Video für meinen Kanal "Fragen Sie Peter Spork" gedreht. Es ist sehr improvisiert, aber es beantwortet in drei Minuten die Frage einer Leserin, ob sie ihrer Tochter Melatonin-Gummibärchen geben sollte.
Schaut doch mal rein: https://youtu.be/Fo13lG2W0ZY?si=5LhxUC8-IMXUDEkF
Und ja: Ich weiß, es ist YouTube. Und ja, ich werde die Plattform wechseln, wenn ich mal die Zeit und Muße dafür finde :-).
#melatonin #PeterSpork #Gesundheit #Schlaf #Video
@riffreporter -
Ich habe es mal wieder getan. Ich habe ein Video für meinen Kanal "Fragen Sie Peter Spork" gedreht. Es ist sehr improvisiert, aber es beantwortet in drei Minuten die Frage einer Leserin, ob sie ihrer Tochter Melatonin-Gummibärchen geben sollte.
Schaut doch mal rein: https://youtu.be/Fo13lG2W0ZY?si=5LhxUC8-IMXUDEkF
Und ja: Ich weiß, es ist YouTube. Und ja, ich werde die Plattform wechseln, wenn ich mal die Zeit und Muße dafür finde :-).
#melatonin #PeterSpork #Gesundheit #Schlaf #Video
@riffreporter -
„Meine Tochter (15) schläft relativ schlecht. In der Schule ist viel Druck, sie tut sich damit schwer und ist emotional zurzeit ziemlich labil. Jetzt hat ihr ihre Trainerin und Freundin Melatonin-Gummibärchen empfohlen. Wie stehen Sie zu dem Thema?“
So lautet die Anfrage einer Leserin und besorgten Mutter, die ich zum Anlass nahm, dem Thema #Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel auf den Grund zu gehen.
Was ich herausfand, ist erschreckend: #Melatonin kann Sexualhormone beeinflussen, es regelt u.U. das Eintreten der #Pubertät, es kann falsch eingenommen den Schlaf behindern anstatt ihn zu fördern.
Vor allem aber: Melatonin ist weder Schlafhormon noch Schlafmittel. Es ist Dunkelhormon und Zeitgeber für die innere Uhr.
Fazit: Hände weg von "Einschlafgummibärchen" für Kinder!
Den ganzen Artikel lest ihr jetzt bei @riffreporter
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„Meine Tochter (15) schläft relativ schlecht. In der Schule ist viel Druck, sie tut sich damit schwer und ist emotional zurzeit ziemlich labil. Jetzt hat ihr ihre Trainerin und Freundin Melatonin-Gummibärchen empfohlen. Wie stehen Sie zu dem Thema?“
So lautet die Anfrage einer Leserin und besorgten Mutter, die ich zum Anlass nahm, dem Thema #Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel auf den Grund zu gehen.
Was ich herausfand, ist erschreckend: #Melatonin kann Sexualhormone beeinflussen, es regelt u.U. das Eintreten der #Pubertät, es kann falsch eingenommen den Schlaf behindern anstatt ihn zu fördern.
Vor allem aber: Melatonin ist weder Schlafhormon noch Schlafmittel. Es ist Dunkelhormon und Zeitgeber für die innere Uhr.
Fazit: Hände weg von "Einschlafgummibärchen" für Kinder!
Den ganzen Artikel lest ihr jetzt bei @riffreporter
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„Meine Tochter (15) schläft relativ schlecht. In der Schule ist viel Druck, sie tut sich damit schwer und ist emotional zurzeit ziemlich labil. Jetzt hat ihr ihre Trainerin und Freundin Melatonin-Gummibärchen empfohlen. Wie stehen Sie zu dem Thema?“
So lautet die Anfrage einer Leserin und besorgten Mutter, die ich zum Anlass nahm, dem Thema #Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel auf den Grund zu gehen.
Was ich herausfand, ist erschreckend: #Melatonin kann Sexualhormone beeinflussen, es regelt u.U. das Eintreten der #Pubertät, es kann falsch eingenommen den Schlaf behindern anstatt ihn zu fördern.
Vor allem aber: Melatonin ist weder Schlafhormon noch Schlafmittel. Es ist Dunkelhormon und Zeitgeber für die innere Uhr.
Fazit: Hände weg von "Einschlafgummibärchen" für Kinder!
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„Meine Tochter (15) schläft relativ schlecht. In der Schule ist viel Druck, sie tut sich damit schwer und ist emotional zurzeit ziemlich labil. Jetzt hat ihr ihre Trainerin und Freundin Melatonin-Gummibärchen empfohlen. Wie stehen Sie zu dem Thema?“
So lautet die Anfrage einer Leserin und besorgten Mutter, die ich zum Anlass nahm, dem Thema #Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel auf den Grund zu gehen.
Was ich herausfand, ist erschreckend: #Melatonin kann Sexualhormone beeinflussen, es regelt u.U. das Eintreten der #Pubertät, es kann falsch eingenommen den Schlaf behindern anstatt ihn zu fördern.
Vor allem aber: Melatonin ist weder Schlafhormon noch Schlafmittel. Es ist Dunkelhormon und Zeitgeber für die innere Uhr.
Fazit: Hände weg von "Einschlafgummibärchen" für Kinder!
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„Meine Tochter (15) schläft relativ schlecht. In der Schule ist viel Druck, sie tut sich damit schwer und ist emotional zurzeit ziemlich labil. Jetzt hat ihr ihre Trainerin und Freundin Melatonin-Gummibärchen empfohlen. Wie stehen Sie zu dem Thema?“
So lautet die Anfrage einer Leserin und besorgten Mutter, die ich zum Anlass nahm, dem Thema #Melatonin als Nahrungsergänzungsmittel auf den Grund zu gehen.
Was ich herausfand, ist erschreckend: #Melatonin kann Sexualhormone beeinflussen, es regelt u.U. das Eintreten der #Pubertät, es kann falsch eingenommen den Schlaf behindern anstatt ihn zu fördern.
Vor allem aber: Melatonin ist weder Schlafhormon noch Schlafmittel. Es ist Dunkelhormon und Zeitgeber für die innere Uhr.
Fazit: Hände weg von "Einschlafgummibärchen" für Kinder!
Den ganzen Artikel lest ihr jetzt bei @riffreporter
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Angeblich soll #Melatonin gegen #Stress und Schlafprobleme helfen, doch Expertïnnen sehen die Werbeclaims und Packungsbeilagen der Hersteller kritisch. @SporkPeter räumt mit dem Melatonin-Mythos auf und erklärt, warum es sich dabei gar nicht um ein #Schlafhormon handelt. https://www.riffreporter.de/de/wissen/melatonin-dunkelhormon-kein-schlafmittel-was-wissenschaft-chronobiologie-sagt
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Angeblich soll #Melatonin gegen #Stress und Schlafprobleme helfen, doch Expertïnnen sehen die Werbeclaims und Packungsbeilagen der Hersteller kritisch. @SporkPeter räumt mit dem Melatonin-Mythos auf und erklärt, warum es sich dabei gar nicht um ein #Schlafhormon handelt. https://www.riffreporter.de/de/wissen/melatonin-dunkelhormon-kein-schlafmittel-was-wissenschaft-chronobiologie-sagt
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Angeblich soll #Melatonin gegen #Stress und Schlafprobleme helfen, doch Expertïnnen sehen die Werbeclaims und Packungsbeilagen der Hersteller kritisch. @SporkPeter räumt mit dem Melatonin-Mythos auf und erklärt, warum es sich dabei gar nicht um ein #Schlafhormon handelt. https://www.riffreporter.de/de/wissen/melatonin-dunkelhormon-kein-schlafmittel-was-wissenschaft-chronobiologie-sagt
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Angeblich soll #Melatonin gegen #Stress und Schlafprobleme helfen, doch Expertïnnen sehen die Werbeclaims und Packungsbeilagen der Hersteller kritisch. @SporkPeter räumt mit dem Melatonin-Mythos auf und erklärt, warum es sich dabei gar nicht um ein #Schlafhormon handelt. https://www.riffreporter.de/de/wissen/melatonin-dunkelhormon-kein-schlafmittel-was-wissenschaft-chronobiologie-sagt