#stwardnienierozsiane — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #stwardnienierozsiane, aggregated by home.social.
-
No mówię. Lek na #stwardnienierozsiane będzie w ciągu 10 lat, tyle badań odkrywa nowe rzeczy SM-owe.
https://zdrowie.pap.pl/wywiady/leczenie/lek-na-stwardnienie-rozsiane-byc-moze-niedaleka-przyszlosc -
Baza wirusuw została itd.
Szczepionka na półpaśca przyjęta 🦄
Na chorobę przewlekłą było 50% = 370pln.
#stwardnienierozsiane kwalifikuje się do tej zniżki 🧡
#wirus #szczepienie #zdrowiemas #polpasiec -
PODAJ SERCE | 25. Edycja | Zbiórka na Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego
Teatr Palladium, Monday, April 27 at 05:30 PM GMT+2
Za https://palladium.pl/2026/03/podaj-serce-3/
Akcja organizowana przez TT UW „Warszawianka” ma swoje początki w 1999 r. Finałem “Podaj Serce” jest koncert – wielkie wydarzenie artystyczne, podczas którego Teatr prezentuje swój repertuar sceniczny. Publiczność może wziąć udział w licznych loteriach i licytacjach (fanty do nich przekazywane są przez przedstawicieli firm z różnych branż), z których dochód przeznaczany jest na Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego.
Na przestrzeni lat akcję wspierało wiele znanych osobistości, m.in.: Anna Dymna, Katarzyna Grochola, Agnieszka Holland, Irena Santor, Anna Seniuk, Justyna Steczkowska, Agustin Egurrola, Piotr Galiński, Wojciech Kilar, Michał Lorenc, Leszek Możdżer, Stanisław Soyka czy Grzegorz Turnau.
Teatr Tańca Uniwersytetu Warszawskiego „Warszawianka” to ceniony zespół artystyczny, który od lat przyczynia się do promocji kultury polskiej zarówno w kraju, jak i za granicą. Tworzą go utalentowani młodzi ludzie – grupy dziecięce, młodzieżowa i studencka – pracujący pod opieką wykwalifikowanej i cenionej kadry artystycznej. Repertuar „Warszawianki” obejmuje różnorodne pieśni, tańce i widowiska, prezentujące bogactwo tradycji z różnych regionów Polski.
Więcej na stronie: http://warszawianka.uw.edu.pl/ oraz w mediach społecznościowych.
Bilety:
going https://goingapp.pl/wydarzenie/podaj-serce-4/warszawa-kwiecien-2026
-
PODAJ SERCE | 25. Edycja | Zbiórka na Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego
Teatr Palladium, Monday, April 27 at 05:30 PM GMT+2
Za https://palladium.pl/2026/03/podaj-serce-3/
Akcja organizowana przez TT UW „Warszawianka” ma swoje początki w 1999 r. Finałem “Podaj Serce” jest koncert – wielkie wydarzenie artystyczne, podczas którego Teatr prezentuje swój repertuar sceniczny. Publiczność może wziąć udział w licznych loteriach i licytacjach (fanty do nich przekazywane są przez przedstawicieli firm z różnych branż), z których dochód przeznaczany jest na Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego.
Na przestrzeni lat akcję wspierało wiele znanych osobistości, m.in.: Anna Dymna, Katarzyna Grochola, Agnieszka Holland, Irena Santor, Anna Seniuk, Justyna Steczkowska, Agustin Egurrola, Piotr Galiński, Wojciech Kilar, Michał Lorenc, Leszek Możdżer, Stanisław Soyka czy Grzegorz Turnau.
Teatr Tańca Uniwersytetu Warszawskiego „Warszawianka” to ceniony zespół artystyczny, który od lat przyczynia się do promocji kultury polskiej zarówno w kraju, jak i za granicą. Tworzą go utalentowani młodzi ludzie – grupy dziecięce, młodzieżowa i studencka – pracujący pod opieką wykwalifikowanej i cenionej kadry artystycznej. Repertuar „Warszawianki” obejmuje różnorodne pieśni, tańce i widowiska, prezentujące bogactwo tradycji z różnych regionów Polski.
Więcej na stronie: http://warszawianka.uw.edu.pl/ oraz w mediach społecznościowych.
Bilety:
going https://goingapp.pl/wydarzenie/podaj-serce-4/warszawa-kwiecien-2026
-
PODAJ SERCE | 25. Edycja | Zbiórka na Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego
Teatr Palladium, Monday, April 27 at 05:30 PM GMT+2
Za https://palladium.pl/2026/03/podaj-serce-3/
Akcja organizowana przez TT UW „Warszawianka” ma swoje początki w 1999 r. Finałem “Podaj Serce” jest koncert – wielkie wydarzenie artystyczne, podczas którego Teatr prezentuje swój repertuar sceniczny. Publiczność może wziąć udział w licznych loteriach i licytacjach (fanty do nich przekazywane są przez przedstawicieli firm z różnych branż), z których dochód przeznaczany jest na Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego.
Na przestrzeni lat akcję wspierało wiele znanych osobistości, m.in.: Anna Dymna, Katarzyna Grochola, Agnieszka Holland, Irena Santor, Anna Seniuk, Justyna Steczkowska, Agustin Egurrola, Piotr Galiński, Wojciech Kilar, Michał Lorenc, Leszek Możdżer, Stanisław Soyka czy Grzegorz Turnau.
Teatr Tańca Uniwersytetu Warszawskiego „Warszawianka” to ceniony zespół artystyczny, który od lat przyczynia się do promocji kultury polskiej zarówno w kraju, jak i za granicą. Tworzą go utalentowani młodzi ludzie – grupy dziecięce, młodzieżowa i studencka – pracujący pod opieką wykwalifikowanej i cenionej kadry artystycznej. Repertuar „Warszawianki” obejmuje różnorodne pieśni, tańce i widowiska, prezentujące bogactwo tradycji z różnych regionów Polski.
Więcej na stronie: http://warszawianka.uw.edu.pl/ oraz w mediach społecznościowych.
Bilety:
going https://goingapp.pl/wydarzenie/podaj-serce-4/warszawa-kwiecien-2026
-
PODAJ SERCE | 25. Edycja | Zbiórka na Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego
Teatr Palladium, Monday, April 27 at 05:30 PM GMT+2
Za https://palladium.pl/2026/03/podaj-serce-3/
Akcja organizowana przez TT UW „Warszawianka” ma swoje początki w 1999 r. Finałem “Podaj Serce” jest koncert – wielkie wydarzenie artystyczne, podczas którego Teatr prezentuje swój repertuar sceniczny. Publiczność może wziąć udział w licznych loteriach i licytacjach (fanty do nich przekazywane są przez przedstawicieli firm z różnych branż), z których dochód przeznaczany jest na Polskie Towarzystwo Stwardnienia Rozsianego.
Na przestrzeni lat akcję wspierało wiele znanych osobistości, m.in.: Anna Dymna, Katarzyna Grochola, Agnieszka Holland, Irena Santor, Anna Seniuk, Justyna Steczkowska, Agustin Egurrola, Piotr Galiński, Wojciech Kilar, Michał Lorenc, Leszek Możdżer, Stanisław Soyka czy Grzegorz Turnau.
Teatr Tańca Uniwersytetu Warszawskiego „Warszawianka” to ceniony zespół artystyczny, który od lat przyczynia się do promocji kultury polskiej zarówno w kraju, jak i za granicą. Tworzą go utalentowani młodzi ludzie – grupy dziecięce, młodzieżowa i studencka – pracujący pod opieką wykwalifikowanej i cenionej kadry artystycznej. Repertuar „Warszawianki” obejmuje różnorodne pieśni, tańce i widowiska, prezentujące bogactwo tradycji z różnych regionów Polski.
Więcej na stronie: http://warszawianka.uw.edu.pl/ oraz w mediach społecznościowych.
Bilety:
going https://goingapp.pl/wydarzenie/podaj-serce-4/warszawa-kwiecien-2026
-
Hej #warszawa, za tydzień będzie koncert charytatywny na rzecz Polskiego Towarzystwa Stwardnienia Rozsianego (robią fajne rzeczy https://ptsr.org.pl/jak-pomagamy)
Tutaj szczegóły zfediwersowane https://event.nemo.earth/event/podaj-serce-or-25-edycja-or-zbiorka-na-polskie-towarzystwo-stwardnienia-rozsianego
#stwardnienierozsiane #koncert #wydarzenie -
Told ya'. Orange for neuron. Because it's the color of solidarity with Sclerosis Multiplex community! Here's model: https://www.thingiverse.com/thing:2100675
I'm starting to like the joke "I am lack of healthy neurons so had to print one! And on the right it's neuron before start of SM treatment" XD
But no, Sclerosis Multiplex do not erases neurons, but damages the protective sheaths around neurons (myelin).
#sclerosismultiplex #stwardnienierozsiane #mswarrior #ms #multiplesclerosis #3dprint #solidarity -
Told ya'. Orange for neuron. Because it's the color of solidarity with Sclerosis Multiplex community! Here's model: https://www.thingiverse.com/thing:2100675
I'm starting to like the joke "I am lack of healthy neurons so had to print one! And on the right it's neuron before start of SM treatment" XD
But no, Sclerosis Multiplex do not erases neurons, but damages the protective sheaths around neurons (myelin).
#sclerosismultiplex #stwardnienierozsiane #mswarrior #ms #multiplesclerosis #3dprint #solidarity -
Told ya'. Orange for neuron. Because it's the color of solidarity with Sclerosis Multiplex community! Here's model: https://www.thingiverse.com/thing:2100675
I'm starting to like the joke "I am lack of healthy neurons so had to print one! And on the right it's neuron before start of SM treatment" XD
But no, Sclerosis Multiplex do not erases neurons, but damages the protective sheaths around neurons (myelin).
#sclerosismultiplex #stwardnienierozsiane #mswarrior #ms #multiplesclerosis #3dprint #solidarity -
Told ya'. Orange for neuron. Because it's the color of solidarity with Sclerosis Multiplex community! Here's model: https://www.thingiverse.com/thing:2100675
I'm starting to like the joke "I am lack of healthy neurons so had to print one! And on the right it's neuron before start of SM treatment" XD
But no, Sclerosis Multiplex do not erases neurons, but damages the protective sheaths around neurons (myelin).
#sclerosismultiplex #stwardnienierozsiane #mswarrior #ms #multiplesclerosis #3dprint #solidarity -
https://oko.press/lekarze-mowia-wyolbrzymia-pani-taka-pani-uroda
Czytając, myślałom że diagnozą okaże się #stwardnienierozsiane ale jednak nie, tylko coś podobnego, jeszcze nienazwanego...
Natomiast tam jest też fajny krótki poradnik przetrwania diagnoz:
Buduj poczucie własnej sprawczości: Skup się na małych rzeczach, na które masz wpływ (dieta, higiena snu, hobby). Dostrzegaj i doceniaj nawet małe postępy i sukcesy.
Obiektywizuj objawy: Prowadź dziennik, ale w formie danych (skala bólu 1-10, czas trwania, okoliczności).
Zaakceptuj, że brak diagnozy to stan silnego stresu. Masz prawo czuć się wyczerpana nie tylko chorobą, ale samym procesem jej diagnozowania. Bądź dla siebie przyjacielem w tym doświadczeniu.
Zadbaj o siebie i swój sposób życia dopasowuj do swoich możliwości, dając sobie prawo do zmienności: są dni, kiedy masz dobrą formę i działasz, a są takie, kiedy forma jest słabsza i wtedy czasowo odpuszczaj.
Szukaj wsparcia interprofesjonalnego: Choroba przewlekła wymaga nie tylko opieki lekarza, ale często dietetyka, rehabilitanta i psychologa zdrowia. Nie bój się prosić o skierowanie do psychologa lub psychoterapeuty.
Poinformuj ważne osoby z otoczenia, że Twoja choroba ma taką specyfikę, że czasami potrzebujesz przerwać jakąś aktywność lub czasowo się wycofać. Wspólnie ustalacie, co dalej. Ważne, aby nie wycofywać się całkowicie z tego, co dla Ciebie ważne. -
Nowy wpis na blogasku: https://blog.nemo.earth/barwy-sm/diagnoza-i-poczatkowy-szok a w nim opis jak wyglądał moment podejrzenia SM i pierwsze objawy, proces diagnostyczny w kierunku SM i leczenie oraz doświadczenie z służbą zdrowia.
Życie ze stwardnieniem rozsianym nie musi znacząco różnić się od życia osoby zdrowej, pod warunkiem że otrzyma się odpowiednie wsparcie psychologiczne i neurologiczne oraz utrzyma się regularność w leczeniu.
Jeśli zauważysz niepokojące objawy – nagłe, przelotne zaburzenia widzenia (zamglenia, ubytki pola widzenia, podwójne widzenie, słaba ostrość, zaburzenia barw, ból oczu, mroczki, oczopląs) oraz problemy czuciowe (mrowienie, drętwienie, kłujący ból, uczucie prądu wzdłuż kręgosłupa i kończyn) albo zaburzenia mowy i ruchu – zgłoś się od razu do poradni lekarskiej, najlepiej neurologicznej.
#stwardnienierozsiane #blog #nfz #choroba #rezonansmagnetyczny #kesimpta #tecfidera -
Dzisiaj byla jazda na okresową wizytę kontrolną SM w szpitalu i po odbiór leków na następny kwartał. Na korytarzach pełno ostrzeżeń o zwiększonych zakażeniach grypy i covida, a tylko ja nosiłom maseczkę, nawet personel nie miał 😑 i jak tu świadomie obniżać sobie odporność, kiedy mało kto mnie chroni
#stwardnienierozsiane #wirusy #grypa #covid #masksarecommunitycare #maskswork -
Dzisiaj byla jazda na okresową wizytę kontrolną SM w szpitalu i po odbiór leków na następny kwartał. Na korytarzach pełno ostrzeżeń o zwiększonych zakażeniach grypy i covida, a tylko ja nosiłom maseczkę, nawet personel nie miał 😑 i jak tu świadomie obniżać sobie odporność, kiedy mało kto mnie chroni
#stwardnienierozsiane #wirusy #grypa #covid #masksarecommunitycare #maskswork -
Dzisiaj byla jazda na okresową wizytę kontrolną SM w szpitalu i po odbiór leków na następny kwartał. Na korytarzach pełno ostrzeżeń o zwiększonych zakażeniach grypy i covida, a tylko ja nosiłom maseczkę, nawet personel nie miał 😑 i jak tu świadomie obniżać sobie odporność, kiedy mało kto mnie chroni
#stwardnienierozsiane #wirusy #grypa #covid #masksarecommunitycare #maskswork -
Dzisiaj byla jazda na okresową wizytę kontrolną SM w szpitalu i po odbiór leków na następny kwartał. Na korytarzach pełno ostrzeżeń o zwiększonych zakażeniach grypy i covida, a tylko ja nosiłom maseczkę, nawet personel nie miał 😑 i jak tu świadomie obniżać sobie odporność, kiedy mało kto mnie chroni
#stwardnienierozsiane #wirusy #grypa #covid #masksarecommunitycare #maskswork -
Dzisiaj byla jazda na okresową wizytę kontrolną SM w szpitalu i po odbiór leków na następny kwartał. Na korytarzach pełno ostrzeżeń o zwiększonych zakażeniach grypy i covida, a tylko ja nosiłom maseczkę, nawet personel nie miał 😑 i jak tu świadomie obniżać sobie odporność, kiedy mało kto mnie chroni
#stwardnienierozsiane #wirusy #grypa #covid #masksarecommunitycare #maskswork -
Półzimie? Chuja tam, półpasiec zdiagnozowany (wysypka itp) 😑
Ale za to szczepionka na to, dla osób z SM i nie tylko jest refundowana!
#polpasiec #stwardnienierozsiane #zdrowie #medycyna -
Fajny wpis fundacji stwardnienierozsiane.info:
Czy wiesz, dlaczego stwardnienie rozsiane nazywane jest chorobą o tysiącu twarzy?
Jest tak, ponieważ mimo tej samej diagnozy przebieg choroby i objawy mogą wyglądać zupełnie inaczej u każdej osoby z SM.
Dla jednej osoby najbardziej odczuwalne jest przewlekłe zmęczenie. Dla innej – problemy z pęcherzem moczowym albo spastyczność.
Ktoś ma trudności z równowagą, u innej osoby dominują zaburzenia poznawcze, a dla kolejnej największą trudnością jest niedowład.
Część objawów jest widoczna dla otoczenia, inne pozostają całkowicie niewidoczne, a jednocześnie mogą silnie wpływać na codzienne życie osoby, która ich doświadcza.
Często choroba wiąże się z połączeniem różnych objawów. Choć każda z tych osób ma diagnozę stwardnienia rozsianego, ich doświadczenia znacząco się różnią.
W stwardnieniu rozsianym zmiany mogą obejmować różne obszary ośrodkowego układu nerwowego, a ich lokalizacja wpływa na to, jakie objawy się pojawiają i jak są odczuwane. Co istotne, objawy choroby nie muszą być stałe nawet u jednej osoby – mogą zmieniać się w czasie, ustępować, nasilać się lub przybierać inną formę niż wcześniej.
🧡 #StwardnienieRozsiane #Neurologia #Edukacja #Zdrowie -
Jak odróżnić Zespół Przewlekłego Zmęczenia ME/CFS od depresji?
@alex_lad_bug wstawiło na https://szmer.info/post/11612983 wpis:
> Encefalopatia mialgiczna/zespół przewleklego zmęczenia (angielski skrót ME/CFS) to choroba która może być wywołana infekcją wirusową, w tym przez covid-19. W wyniku pandemii przybyło wiele osób cierpiących na tę chorobę, ale niestety lekarze i lekarki bardzo mało o niej wiedzą. Często w przypadku nadmiernego zmęczenia po infekcji zalecają stopniowy powrót do aktywności fizycznej. Jednak przy ME/CFS może to wywołać więcej szkody niż pożytku, dlatego bardzo ważne jest właściwe postawienie diagnozy. Polecam cały kanał Chroniczynka na YouTube.
https://www.youtube.com/watch?v=sc68QUazFDA
Dodam, że Zespół Przewlekłego Zmęczenia wynika także ze Stwardnienia Rozsianego!
#covid #cfsme #zmeczenie #stwardnienierozsiane -
CW: Opis podania leku
Jeery, robiąc sobie zastrzyk leku na #stwardnienierozsiane mój niepewny ruch przy wyjmowaniu igły narobił mi takiego siniaka wyraźnego jakby pierdolnęła mnie piłka do golfa w tricepsa.
-
warsztaty online "Co to oznacza być zdrowym psychicznie?" dla osób ze stwardnieniem rozsianym i innymi chorobami neurologicznymi.
Data: 6.12.2025 r. (sobota)
Godz.: 11:00-12:30
"Co to oznacza być zdrowym psychicznie? Jakie objawy zaburzeń zdrowia psychicznego najczęściej zgłaszają osoby ze stwardnieniem rozsianym? Jak zachować zdrowie w chorobie? Na te I wiele innych pytań odpowiemy na warsztatach poświęconych profilaktyce i leczeniu zaburzeń psychicznych u osób z chorobami demielinizacyjnymi.
Spotkanie poprowadzi lek. Julia Pankiewicz, rezydentka Psychiatrii w Mazowieckim Szpitalu Wojewódzkim Drewnica w Ząbkach, działaczka Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Lekarzy, osoba z SM."
https://app.evenea.pl/event/centrumonline06122025g1100/index/index
#stwardnienierozsiane #warsztat #depresja #lęki #zdrowiepsychiczne -
Kiedy są upały, to często wyjść nie można, dla bezpieczeństwa. No ale często jest mus (zakupy, spacery z Lisi, itp).
Ostatnio ułatwia mi to taka kamizelka chłodząca. W sklepach (lub allegro) można takie znaleźć pod nazwą "Kamizelka z PCM".
W środowisku +26°C chłodzi do ponad godziny.
Poza tym pod nakryciem głowy noszę żelowe wkłady chłodzące, takie z apteki.Uważajcie na siebie, chłodno pozdrawiam 🩵
-
Kiedy są upały, to często wyjść nie można, dla bezpieczeństwa. No ale często jest mus (zakupy, spacery z Lisi, itp).
Ostatnio ułatwia mi to taka kamizelka chłodząca. W sklepach (lub allegro) można takie znaleźć pod nazwą "Kamizelka z PCM".
W środowisku +26°C chłodzi do ponad godziny.
Poza tym pod nakryciem głowy noszę żelowe wkłady chłodzące, takie z apteki.Uważajcie na siebie, chłodno pozdrawiam 🩵
-
Po 6 latach remisji (wstrzymania) choroby dostałom do kolekcji kolejne dwa ogniska chorobowe, na szczęście nieaktywne, czyli mogłom nawet nie odczuć ich pojawienia się. Może to sprawiły te upały ostatnie :/
No ale tego powodu rozpoczynam kolejny, nowy lek, nowy też w Polsce: Kesimpta (ofatumumab).
Wydaje się spoko, bo zastrzyki będą co miesiąc, a i skutków ubocznych ma ogromnie mniej niż poprzedni lek Tecfidera (codziennie brane kapsułki): obajwy grypo-podobne po zastrzyku (podobnie jak po szczepionkach), czy zakażenie dróg moczowych, oprócz standardowego obniżenia odporności zgodnie z planem leczenia.
-
(wynosze z instagrama, profil stwardnienierozsiane info):
Od dziś (1 lipca 2025 r.) obowiązuje nowa lista leków refundowanych. Dla osób z SM przynosi ona dwie istotne zmiany w programie lekowym B.29 "Leczenie stwardnienia rozsianego".
Program został rozszerzony o dwa nowe leki refundowane w ramach I linii leczenia dla pacjentów z postacią rzutowo-remisyjną stwardnienia rozsianego – zarówno przy rozpoczynaniu terapii, jak i w sytuacji konieczności zmiany dotychczasowego leczenia w ramach tej samej linii:
🔹 ublituksymab – nowe przeciwciało monoklonalne anty-CD20
🔹 okrelizumab – w podskórnej formie (dotychczas refundowana była forma dożylna; lek nadal podawany jest raz na 6 miesięcy w warunkach szpitalnych, jednak przy formie podskórnej krótszy jest czas spędzany w placówce).Jeśli macie pytania dotyczące programu leczenia SM, napotykacie trudności z włączeniem do programu lekowego lub z leczeniem w jego ramach – zachęcamy do kontaktu z naszą fundacją.
#StwardnienieRozsiane #ProgramLekowy #Zdrowie #Neurologia #leki #leczenie
-
2025. Chorzy na stwardnienie rozsiane, zdiagnozowani po 2010 praktycznie nie lądują na wózkach. Leków jest kilkanaście, wdrożone odpowiednio wcześnie powodują, że choroba staje się przewlekle akceptowalna. Trzeba pamiętać o lekach, czasami robić sobie zastrzyki, regularnie meldować się na kontrole i odbiory leków, ale żyje się NORMALNIE. Praca, sport, dzieci. Jeśli nie powiem komuś że mam SM (tu mem z pękającym pryszczersem), to nikt nie będzie wiedział. Bba, jestem w tak głębokiej remisji, że jeśli pójdę w dobrej formie do obcego neurologa, to w badaniu fizykalnym może nie wybadać, wsypie mnie tylko MRI.
I nie jest jakimś szczególnym odkryciem, że wszystko to dzięki wdrożonemu wcześnie, agresywnemu, systematycznemu leczeniu.Dlaczego więc ciągle na grupach dla chorych czytam "Czy są tutaj osoby, które świadomie NIE zdecydowały się na leczenie?" i odpowiedzi w stylu "tylko natura, spróbuj ziół, homeopatia działa".
To te same osoby, które za 10 lat będą u tych samych znachorów szukały metod na wstanie z (refundowanego) wózka inwalidzkiego i narzekały, że im lekarze nie pomogli.
To jak w tym szmoncesie o rabinie, loterii i Bogu. Pomogliby, gdybyście, debile, dali im szansę! -
Przedłużyli mi leczenie na kolejny rok (uf). Obraz mojej głowy w MRI stabilny, bez nowych zmian i zaostrzenia (uff). Wróciłam w Beskidy (ufff).
Current status: #ujdzie
#stwardnienierozsiane
#multiplesclerosis -
Kłirowe wojownicze stwardnienia rozsianego
W Rawiczu odbywa się m. in. całodobowy maraton sztafetowy wokół Plant (~2.8km, historyczne wały obronne starówki).
Udało mi się pokonać 20km w ciągu w sumie 2h, z przerwami 15min i 30min.
Czemu biegam? Pyta się mnie. Żeby sobie afirmować, że SM nie jest końcem świata. Kiedyś mogę przestać biegać, i mam tą potrzebę nadrobienia osiągnięć, kiedy jeszcze mogę. SM z natury wpływa negatywie na ciało, ale mam wrażenie że depresja z tego powodu jest gorsza. Wspierajcie swoje osoby sm-owe 🖤
Świetna sobota - marsz i maraton xD#sm #ms #mswarrior #multiplesclerosis #stwardnienierozsiane #maraton #bieganie #walka #depresja #queer
-
Przez wiele lat, na innych lekach, nie mogłam się szczepić nawet na grypę. Zmienili mi leki, covid (ja już 7 dawek) wymusił dokładne przebadanie i oto dziś wyszłam z gabinetu z oficjalnym glejtem
Twoja stara jest fanatyczką szczepień.#SM #StwardnienieRozsiane #MultipleSclerosis #ChronicIllnesses