#wirusy — Public Fediverse posts

Noszenie masek jest skuteczną metodą ograniczania transmisji wirusa.

[1]

Szacuje się, że prawie połowa infekcji Covid przebiega bezobjawowo.[2] W przypadku infekcji objawowych można zarażać innych już kilka dni przed wystąpieniem objawów.[3] Dlatego wskazane jest by nosić maskę również gdy nie ma się objawów infekcji, dla ochrony siebie jak i osób wokół.

Skuteczność maski zależy od jej rodzaju oraz tego czy jest prawidłowo noszona. Maska powinna być dobrze dopasowana do twarzy, tak by nie było szpar pomiędzy krawędzią maski a twarzą. Usta i nos powinny być całkowicie zasłonięte. To jaka maska będzie pasować do danej osoby jest kwestią bardzo indywidualną, bo mamy różne kształty i rozmiary twarzy.

JAK ZAPOBIEGAĆ INFEKCJI

dowiesz się z poradnika https://cloud.nemo.earth/s/wjPBxKCgQ4GMaYX

[1] https://journals.asm.org/doi/10.1128/cmr.00124-23
[2] https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC9935239/
[3] https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2774707

#covid #wirusy #poradnik #maskowanie #odpornosc #maskbloc

# Poradnik maskowania

Polecamy uwadze poradnik przygotowany przez jedną z osób członkowskich naszego kolektywu. Zawiera on porady na temat tego jak chronić się przed chorobami przenoszonymi drogą powietrzną takimi jak Covid-19, grypa, gruźlica czy odra. Jest w nim też kilka wskazówek jak postępować w przypadku infekcji, głównie Covid-19, ale niektóre mają zastosowanie także przy innych chorobach. W miarę możliwości poradnik będzie aktualizowany w przypadku pojawienia się nowych informacji.

Maski filtrujące, oczyszczanie powietrza i izolacja w przypadku infekcji to podstawowe narzędzia w ograniczaniu rozprzestrzeniania się chorób w naszych społecznościach. Stosując je wykazujemy się solidarnością i troską o siebie nawzajem oraz przyczyniamy się do tworzenia bezpiecznej i inkluzywnej przestrzeni dla osób z niepełnosprawnościami, przewlekle chorych i z obniżoną odpornością.

https://cloud.nemo.earth/s/wjPBxKCgQ4GMaYX

#covid #zdrowie #maskowanie #masking #odpornosc #wirusy #mecfs #longcovid #flu #grypa #maseczna #nfz #polska #spoleczenstwo