#depresja — Public Fediverse posts

Ależ się cieszę, że znalazłem dzisiaj ten odcinek o... smutku! 😂 😢 Z tej audycji "O zmierzchu" 📻 można dowiedzieć się, dlaczego smutek jest ważnym i potrzebnym stanem dla człowieka. 🤗 A dodatkowo: wyjaśnione jest bardzo dokładnie, dlaczego notujemy w ostatnich latach tak duży wzrost depresji. Naprawdę warto posłuchać.

Ten sam link na różnych serwerach:

🔗 https://watch.thekitty.zone/watch?v=jC15Q8w3USk
🔗 https://y.com.sb/watch?v=jC15Q8w3USk
🔗 https://invidious.baczek.me/watch?v=jC15Q8w3USk
🔗 https://yewtu.be/watch?v=jC15Q8w3USk

#psychologia #psychika #smutek #smutno #dół #doły #depresja #deprecha #emocje #uczucia #nastrój #OZmierzchu #Niedźwiedzka #audycja #słuchowisko #podcast #invidious #youtube

📰 Według niedawnego badania, nawet tygodniowy detoks od mediów społecznościowych zmniejsza objawy depresji i lęku oraz podwyższa samopoczucie. Polecam historie ludzi, którzy czasowo lub na stałe zrezygnowali z mediów społecznościowych: https://www.theguardian.com/media/2022/dec/15/i-didnt-realise-how-badly-it-affected-me-until-i-was-off-it-should-more-of-us-try-a-social-media-detox

#detoks #mediaSpołecznościowe #socialMedia #Twitter #TikTok #Instagram #Guardian #TheGuardian #artykuł #depresja #lęki #samopoczucie #zdrowie #zdrowiePsychiczne #psychika #psychologia