#настроение — Public Fediverse posts

#music #YoutubeMusic

#Настроение такое Makosh — Заебало

[Перевод] Учёные хотят подарить нам счастье, влияя на крошечные формы жизни, формирующие нашу личность

Когда вы какаете, ваш организм выбрасывает из кишечника сотни миллиардов микробов, в том числе множество «полезных бактерий», которые помогают поддерживать кишечник и все остальные органы в отличной форме. В 1958 году врачи использовали эти знания для проведения первой современной трансплантации фекальной микробиоты: когда с помощью процедуры колоноскопии людям с проблемами кишечника пересаживается группа микробов из кала здорового донора. Результаты оказались чудесными. Пересадка восстановила недостаток здоровых микробов у реципиентов, увеличив количество «хороших» микробов в их кишечнике. На первых порах подобная пересадка проводилась только для людей с тяжёлыми бактериальными инфекциями или дисбалансом кишечника из-за недостатка полезных бактерий. Однако, когда исследователи начали понимать, насколько важен здоровый микробиом кишечника для психического здоровья, эту процедуру стали тестировать на людях с тяжёлыми психическими расстройствами, такими как депрессия. Положительные результаты исследований показали, что восстановление сбалансированного микробиома может, как по нажатию кнопки, поменять состояние человека — так проявила себя чёткая связь между микробами кишечника и настроением.

https://habr.com/ru/articles/913362/

#кишечник #настроение #депрессия #микробиом #микробы

Каждый день до чашки коуфи...

Как ваша среда, мои чЮваки?

#лол #рисунки #настроение

Гореть в твоих руках,
Забыв про всё на свете,
И стать самой огнем,
Который не щадит...
Смотри, как я легка,
Как раздувает ветер
Всё ярче с каждым днём
Костры в моей груди!

Гореть и поджигать
Тебя с собою вместе,
Чтоб сквозь меня на мир
Промерзнувший смотрел...
Пусть топятся снега,
И город мягким жестом
Стряхнет тулуп зимы
И сам шагнет в апрель!

Свети - не в пустоту,
Перечеркни ошибки,
Впусти в свой дом весну
И обними меня!
Ты тот, кого я жду
Отчаянно и пылко
И для кого храню
Два лепестка огня...

#стихи #хобби #весна #настроение #творчество

[Перевод] Депрессия и связь с потреблением фруктов и овощей

Не раз писал о связях между микрофлорой ЖКТ и риском развития депрессии. Суть в том, что нет какого-то одного продукта, в духе «ешь только его и не будет депрессии». Наоборот, все сводится к разнообразию и использованию доступных ресурсов. Новое исследование провели на близнецах, чтобы отследить корреляции в питании и уровнях ментального здоровья.

https://habr.com/ru/articles/866544/

#Депрессия #фрукты #овощи #мозг #ЗОЖ #диета #образ_жизни #настроение #работоспособность #продуктивность

Есть люди, с которыми ты на одной волне,
Они среди общего шума как радиостанции.
Как будто вы виделись в ярком, безоблачном сне,
В том сне, где шумел океан и цвели акации.

Мы все устаём от ухабов и серых дождей,
От жизни с её постоянно спешащими вехами,
Поэтому Бог посылает нам чутких людей,
Читающих душу как лучшую пьесу Чехова.

Есть чувства, прекраснее моря и больше планет,
Есть тонкие нити и робкая вера в лучшее,
В глухих закоулках души загорается свет,
Ты здесь не один. Ведь тебя понимают и слушают.

Когда жизнь ломает и бьёт со всей силы под дых,
Пусть кто-то родной и хороший подхватит бережно.
Мир добр к нам и светел, пока мы находим своих,
Звучащих среди суеты бесконечной нежностью.

Алеся Синеглазая

#стихи #нравится #настроение #милота

Питер накрыло дождём. Просто депрессяшки на максималках.

#этопитер #осень #настроение #дыбр #фото #Металлострой

Прогуляла сама себя по Невскому проспекту. Учусь заново хотеть/не хотеть что-нибудь делать, учусь успокаивать тревогу внутри о том, как Артём там один с отцом дома, без меня. :ablobcatknitsweats:
Вот буквально, слово "надо" отодвигаешь на второй план, обращаешь вопрос "Хочешь прогуляться, моя хорошая?" внутрь себя и ощущаешь, как пространство вокруг сгущается, наливается красками, наполняется звуками, что можно смотреть только вперёд и вверх, и погружаться в СВОИ эмоции, желания и ощущения.
Да, вот так чеканутые невротики выходят из глубоководного погружения в яжматеринство. Это офигенно приятно, от этого хочется улыбаться и повторять слова песен из наушников губами. Можно б было петь прям на улице - я бы спела :ablobcatrave:

#дыбр #гулёна #мнехорошо #настроение

1 фото — Дары осени в лучах заката ( или «Урожай монашеских яблок»)
2 — «Перерыв на осень» / «Break for Autumn»
3-4 — «... чтобы всем стало немного теплее»
[на заднем плане] Подворье Патриарха Московского и всея Руси.
Церковь Покрова Пресвятой Богородицы в Покровском-Стрешнево. г. Москва. Россия.
Пленка: Kodak Gold 200 (expired 08/2003)
Сканер: Fujifilm Frontier SP-3000
Фото сделано: 17.10.2018
____________
#35mm #film #expiredfilm #filmisnotdead #filmfeed #filmphoto #filmonly #filmphotography #ishootfilm #abbsound #streetphotography #everybodystreet #kodakgold #пленка #москва #осень #город #стритфото #краскиосени #настроение

Тихая осень ... Буйная осень ... Пышная осень ... Безмолвная осень ...
«Silent Autumn ... Riotous Autumn ... Lush Autumn ... Speechless Autumn ...»
Москва. Природно-исторический парк «Покровское-Стрешнево»
Камера: Canon EOS 5
Объектив: Canon Zoom Lens EF 70-210 мм
Пленка: Kodak Gold 200 (истек 08/2003)
Сканер: Fujifilm Frontier SP-3000
Фото сделано: 17.10.2018
________________
#фотопленка #пленка #москва #осень #город #стритфото #наблюдатель #репортаж #краскиосени #настроение #35mm #film #landscape #expiredfilm #filmisnotdead #filmfeed #filmphoto #filmonly #filmphotography #ishootfilm #abbsound #streetphotography #everybodystreet #kodakgold200expired #kodakgold200 #kodakfilm #film #kodakgold