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#dubistnichtallein — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #dubistnichtallein, aggregated by home.social.

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  1. und Orientierung rund um Depressionen, sowohl für Betroffene als auch für Angehörige. Dazu gehören u.a. das kostenfreie Info-Telefon Depression, eine Info-Mail, ein anonymer Selbsttest zur ersten Einschätzung sowie eine Suche nach regionalen Hilfsangeboten.

    Ein Angebot, das man kennen und im Hinterkopf behalten sollte, für sich selbst oder für einen Menschen, der irgendwann Unterstützung brauchen könnte.

    Und vor allem möchten wir Danke sagen: für die wichtige Arbeit, für Aufklärung und dafür, Depression immer wieder aus der stillen Ecke zu holen.
    deutsche-depressionshilfe.de/

    #DuBistNichtAllein
    Family. But louder. Auch wenn es leise wird.

    3/3

  2. via redical.m

    Niemals alleine - Antifa in die Offensive!
    Samstag, 27.06., 20 Uhr Bahnhofsvorplatz #Göttingen

    Letztes Wochenende am 22.6. ist unser Freund und Genosse lebensgefährlich verletzt worden.
    Er hat ihm mit einem Messer in die Brust gestochen. Dass unser Freund überlebt hat, ist ein Wunder. Wir wollen unsere Wut, Angst und Trauer auf die Straße tragen und füreinander da sein. Alleine halten wir es nicht mehr aus.

    /2
    #Antifa #DuBistNichtAllein #AlleZusammenGegenDenFaschismus

  3. »Als Initiative "Sichere Orte" haben wir uns gegenseitig versprochen, dass wir jeden Angriff auf einen unserer Orte so behandeln, als ob wir selbst angegriffen worden wären. Und das ziehen wir durch.« Lukas Pellio, Pfarrer in Cottbus im Interview: www.rbb24.de/kultur/beitr... #DuBistNichtAllein

  4. »Als Initiative "Sichere Orte" haben wir uns gegenseitig versprochen, dass wir jeden Angriff auf einen unserer Orte so behandeln, als ob wir selbst angegriffen worden wären. Und das ziehen wir durch.« Lukas Pellio, Pfarrer in Cottbus im Interview: www.rbb24.de/kultur/beitr... #DuBistNichtAllein

  5. @stefanmuelller

    Im Rahmen ist's schon - ich überlege noch, wo ich wohl hinschaue, wenn mich wieder der Kummer packt und mich emotional über den Boden schleift.

    #ExtinctionRebellion #DuBistNichtAllein

  6. Hallo liebe Crew!

    Heute Nacht war es ruhig im Hafen. Das Wasser glatt wie Glas, nur das leise Knarzen der Planken unter mir.

    Und ich habe an früher gedacht.

    An Tage, an denen alles nach außen ganz normal aussah.
    Kein Sturm. Kein Donner. Kein Grund zur Sorge... zumindest für die, die nur kurz hingeschaut haben.

    Aber ich war da.

    Ich habe gesehen, wie schwer Schritte werden können, auch wenn niemand es bemerkt.
    Ich habe gesehen, wie viel Kraft es kostet, einfach nur weiterzumachen.
    Und ich habe gesehen, wie oft Dinge nicht geglaubt werden, nur weil man sie nicht sehen kann.

    Manche sagen dann:
    „Du siehst doch gar nicht krank aus.“

    Ich habe nie verstanden, warum das ein Maßstab sein soll.

    Nicht jede Last hat eine sichtbare Form.
    Nicht jede Narbe liegt offen.
    Und nicht jeder Sturm tobt laut.

    Manche passieren leise.
    Ganz tief im Inneren.

    Und nur weil du sie nicht sehen kannst, heißt das nicht, dass sie nicht da sind.

    Ich war oft einfach nur still daneben gesessen.
    Hab nichts gesagt.
    Nur da gewesen.

    Manchmal ist genau das das Wichtigste.

    Wenn du also heute jemanden triffst, bei dem alles „normal“ wirkt...
    sei ein bisschen vorsichtiger mit deinem Urteil.

    Und wenn du selbst gerade etwas trägst, das niemand sieht:
    Ich glaube dir.
    Du musst es nicht beweisen.

    Dein Willi 🧸

    #unsichtbarebehinderung #dubistnichtallein #mentalhealthawareness #crewgedanken #leisekämpfe

  7. Aus aktuellem Anlass:

    Wenn dich Gedanken, Sorgen oder Gefühle stark belasten: Du musst da nicht allein durch. Wende dich an Freunde, Familie und Bekannten denen du vertraust und wo du dich sicher fühlst.

    Oder an folgende Stellen:

    - TelefonSeelsorge: 116 123 (24/7)

    Chat & Mail: telefonseelsorge.de

    - Nummer gegen Kummer (Kinder & Jugendliche): 116 111

    nummergegenkummer.de

    - Akuter Notfall: 112

    Hilfe anzunehmen ist ein wichtiger Schritt.

    #MentalHealth #PsychischeGesundheit #Seelsorge #DuBistNichtAllein #NotJustSaid #39c3

  8. Lasst uns nicht nur zusehen,

    lasst uns was ändern!

    Uns Gehts Gut - Mental Health

    Die Bundesschülerkonferenz macht mit der Kampagne #UnsGehtsGut "stellvertretend für über 7,5 Millionen [Schüler*innen] [...] auf die mentale Lage von Schüler*innen aufmerksam, thematisieren strukturelle Ursachen psychischer Belastung im Bildungssystem und fordern konkrete politische Veränderungen." ~ Webseite

    "und zwar:

    1. Mehr Personal in Schulsozialarbeit und im schulpsychologischen Dienst
    2. Bessere Schulstrukturen: individuelle Förderung, mehr Pausen, Entlastung derLehrkräfte, gute Ganztagsmodelle
    3. Förderung von Medienkompetenz in allen Unterrichtsfächern
    4. Mentale Gesundheit als Querschnittsaufgabe für alle Schularten undUnterrichtsfächer
    5. Fortbildungen, die Lehrkräfte und pädagogisches Personal befähigen, sich den Herausforderungen psychischer Belastungen zu stellen
    6. Gesundheitsförderung als Teil der Schulkultur etablieren mit Strategien zurPrävention und Früherkennung von psychischen und physischen Krankheiten(z.B. Angebote für mehr Bewegung, gesunde Ernährung und Einsatzschulgerechter digitaler Tools zur Unterstützung von mentaler Gesundheit)
    7. Verbindliche Schutzkonzepte gegen Mobbing und Diskriminierung
    8. Vermittlung von Schlüsselkompetenzen wie Selbstregulationund Stressbewältigung im Unterricht und in außerunterrichtlichen Angeboten
    9. Schulbauten mit Rückzugsräumen, guter Akustik, viel Licht und ausreichend Platz
    10. Umfassende Begleitung, Unterstützung und Nachteilsvermeidung für Kinder und Jugendliche mit Behinderung sowie für junge Menschen in risikobehafteten Lebenssituationen"

    Mehr dazu auf Insta.

    #Unsgehtsgut #Bundesschülerkonferenz #MentalHealth #StilleKatastrophe #PsychischeGesundheit #entstigmatisierung
    #mentalegesundheit #Prävention
    #MentalHealthMatters #Selbstfürsorge #DuBistNichtAllein #Achtsamkeit #MindfulLiving
    #welttagfürpsychischegesundheit #MentalHealthKampagne #Stressabbau #Bildung #Gesundheit #Belastung #PsychischeBelastungen

  9. Allein in Deutschland sind mindestens 650.000 Menschen von ME/CFS betroffen, darunter ca. 80.000 Kinder und Jugendliche. Tendenz steigend. Eine ursächliche Heilung gibt es bisher nicht.

    Der Fatigatio e.V. setzt sich seit über 30 Jahren für Betroffene von ME/CFS und ihre Angehörigen ein.

    Mehr dazu auf: fatigatio.de/me/cfs/was-ist-me

    4/4

    #wirsindviele #InvisibleDisabilitiesDay #TagDerNichtSichtbarenBehinderungen #GemeinsamStärker #dubistnichtallein #chronischeErkrankungen #siehstdumich #stillestunde

  10. Gerade gelesen: "Beim Schauen des #Presseclub schwillt mir der Kamm."

    Da kann ich nur sagen:
    Beim Schauen des #Presseclub #podcast #mediathek schwillt mir immer der Kamm.

    Danach oder schon währenddessen muss ich dann losrennen zum Ausgleich. #hunderunde #jogging #laufen

    Einen Tag danach geht das auch noch. Geht immer.

    Oder mal in den #wald #brüllen. Einfach alles mal unbekümmert herausschreien. #dubistnichtallein

    In der Nähe vom #stausee in #haltern ist es mir zuletzt positiv aufgefallen, vielleicht weil das #Echo über den #See zurück so verdammt gut klang. #funktioniert #tutgut #wdr

  11. Trauer ist keine Störung. Keine Schwäche.
    Sie ist notwendig. Eine echte, tiefe Antwort auf Verlust.
    Und der einzige Weg, sie zu heilen, ist: zu trauern. 🌧️🖤
    #MentalHealth #Trauer #Heilung #GefühleZulassen #PTBS #Selbstmitgefühl #DuBistNichtAllein

  12. Heute ist #StellDichDeinenÄngsten-Tag! 💪✨

    Ich hab auch so ein paar Ängste, denen ich mich manchmal stelle – wie sieht’s bei euch aus?

    Gibt es etwas, das euch beschäftigt und das ihr teilen möchtet?

    Schreib es gerne hier drunter, vielleicht hilft es ja! 💬💛 #DuBistNichtAllein #Mut

    Boostet gerne was das Zeug hält 😊🚀

    From: @kleinerkalender
    mastodon.social/@kleinerkalend

  13. Du lebst in #Solingen und kannst mich gerade lesen?
    Ich möchte dir sagen dass es mir unendlich leid tut wie in deiner Stadt herumgeschrieen und gegröhlt wird.
    Stille Trauer und Mitgefühl wären angemessen. Mir scheint dass keine der demonstrierenden Seiten den angebrachten #Respekt besitzt.
    #dubistnichtallein 💚🖤💚

  14. ♡ Ich wünsche Jedem hier, von Herzen einen behutsamen und schönen Übergang in ein neues Jahr ♡,
    egal ob ihr es feiert oder wie ich .. nicht.
    #dubistnichtallein 🩶⋆──✧──•⋆──✧──•

    Wenn Du mit jemandem sprechen möchtest, aber nicht weißt wo und mit wem - es gibt die Möglichkeit der #Internetseelsorge .
    Trau Dich u. melde Dich dort. Gib Dir eine Chance, das deine Seele wieder etwas atmen kann 🩶

    (den Link findet ihr in meiner Bio unter link.tree)

    ⋆──✧──•⋆──✧──•

  15. Könnten zwei Follower bitte diesen Beitrag kopieren und erneut posten?
    Ich versuche zu zeigen, dass immer jemand da ist, aus gegebenem Anlass. 🎄

    AT: 142 (Telefonseelsorge)
    CH: 143 (dargebotene Hand)
    DE: 0800.1110-111/-222 (Telefonseelsorge)

    Kopiert und gepostet für
    social.diekershoff.de/display/…​

    #Telefonseelsorge
    #dubistnichtallein

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