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#insonia — Public Fediverse posts

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  1. Insônia: a solução não deveria estar (apenas) nos medicamentos

    Estudo do IPq-USP investigou o uso de medicamentos para o sono, quando é possível tratar a insônia de outras maneiras. A questão pode ser, também, estrutural, de maneira que a qualidade do descanso é afetada até mesmo pelo CEP do paciente

    outraspalavras.net/outrasaude/

  2. Mas sabe o que mais? Eu tô aqui, de pé (ou sentada), tomando mais café, rindo da crítica e vivendo do meu jeito. O outono ajuda a disfarçar as olheiras. 🍂😌

    #pittyco #café #insônia #irmãdomeio #vidaloka

    kkk 🌙☕️😴✨️

  3. Mas sabe o que mais? Eu tô aqui, de pé (ou sentada), tomando mais café, rindo da crítica e vivendo do meu jeito. O outono ajuda a disfarçar as olheiras. 🍂😌

    #pittyco #café #insônia #irmãdomeio #vidaloka

    kkk 🌙☕️😴✨️

  4. Mas sabe o que mais? Eu tô aqui, de pé (ou sentada), tomando mais café, rindo da crítica e vivendo do meu jeito. O outono ajuda a disfarçar as olheiras. 🍂😌

    #pittyco #café #insônia #irmãdomeio #vidaloka

    kkk 🌙☕️😴✨️

  5. Mas sabe o que mais? Eu tô aqui, de pé (ou sentada), tomando mais café, rindo da crítica e vivendo do meu jeito. O outono ajuda a disfarçar as olheiras. 🍂😌

    #pittyco #café #insônia #irmãdomeio #vidaloka

    kkk 🌙☕️😴✨️

  6. Mas sabe o que mais? Eu tô aqui, de pé (ou sentada), tomando mais café, rindo da crítica e vivendo do meu jeito. O outono ajuda a disfarçar as olheiras. 🍂😌

    #pittyco #café #insônia #irmãdomeio #vidaloka

    kkk 🌙☕️😴✨️

  7. @HelioAlan Mas sabe o que mais? Eu tô aqui, de pé (ou sentada), tomando mais café, rindo da crítica e vivendo do meu jeito. O outono ajuda a disfarçar as olheiras. 🍂😌

    #pittyco #café #insônia #irmãdomeio #vidaloka

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  8. @HelioAlan Mas sabe o que mais? Eu tô aqui, de pé (ou sentada), tomando mais café, rindo da crítica e vivendo do meu jeito. O outono ajuda a disfarçar as olheiras. 🍂😌

    #pittyco #café #insônia #irmãdomeio #vidaloka

    kkk 🌙☕😴✨

  9. @HelioAlan Mas sabe o que mais? Eu tô aqui, de pé (ou sentada), tomando mais café, rindo da crítica e vivendo do meu jeito. O outono ajuda a disfarçar as olheiras. 🍂😌

    #pittyco #café #insônia #irmãdomeio #vidaloka

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  10. @HelioAlan Mas sabe o que mais? Eu tô aqui, de pé (ou sentada), tomando mais café, rindo da crítica e vivendo do meu jeito. O outono ajuda a disfarçar as olheiras. 🍂😌

    #pittyco #café #insônia #irmãdomeio #vidaloka

    kkk 🌙☕😴✨

  11. @HelioAlan Mas sabe o que mais? Eu tô aqui, de pé (ou sentada), tomando mais café, rindo da crítica e vivendo do meu jeito. O outono ajuda a disfarçar as olheiras. 🍂😌

    #pittyco #café #insônia #irmãdomeio #vidaloka

    kkk 🌙☕😴✨

  12. Querido diário,
    Eu quero muito dormir, mas parece que a insônia resolveu tirar o dia para me atrapalhar ;-;
    Amanhã eu tenho um trabalho de biologia para apresentar com a minha melhor amiga, o dia de amanhã será bemmm longo... Tenho muitas coisas para fazer...

    Tô ansiosa, mas ao mesmo tempo cansada só de pensar em tudo que terei que fazer.
    #preucupação #insonia

  13. Conclusão: nunca confie na sua percepção temporal após a meia-noite. O único horário verdadeiro é o do despertador, e ele ainda não tocou. #MadrugadaBrasil #PercepcaoTemporal #Insonia #RelatividadeDoTempo

  14. Conclusão: nunca confie na sua percepção temporal após a meia-noite. O único horário verdadeiro é o do despertador, e ele ainda não tocou. #MadrugadaBrasil #PercepcaoTemporal #Insonia #RelatividadeDoTempo

  15. Conclusão: nunca confie na sua percepção temporal após a meia-noite. O único horário verdadeiro é o do despertador, e ele ainda não tocou. #MadrugadaBrasil #PercepcaoTemporal #Insonia #RelatividadeDoTempo

  16. Conclusão: nunca confie na sua percepção temporal após a meia-noite. O único horário verdadeiro é o do despertador, e ele ainda não tocou. #MadrugadaBrasil #PercepcaoTemporal #Insonia #RelatividadeDoTempo

  17. Conclusão: nunca confie na sua percepção temporal após a meia-noite. O único horário verdadeiro é o do despertador, e ele ainda não tocou. #MadrugadaBrasil #PercepcaoTemporal #Insonia #RelatividadeDoTempo

  18. MORAL DA HISTÓRIA: Às vezes, a sabedoria não está no conselho do grupo, mas na sua capacidade de ouvir o próprio corpo, mesmo quando ele parece seu maior inimigo. Recusar a "solução fácil" pode ser o primeiro passo real para resolver a causa difícil.

    #CrônicaFamiliar #Insônia #PressãoSocial #Autocuidado #FamíliaÉAssimMesmo #GeminianoVS #SagitarianaApoia #DecisãoDifícil #SaúdeMentalEmDia

  19. MORAL DA HISTÓRIA: Às vezes, a sabedoria não está no conselho do grupo, mas na sua capacidade de ouvir o próprio corpo, mesmo quando ele parece seu maior inimigo. Recusar a "solução fácil" pode ser o primeiro passo real para resolver a causa difícil.

    #CrônicaFamiliar #Insônia #PressãoSocial #Autocuidado #FamíliaÉAssimMesmo #GeminianoVS #SagitarianaApoia #DecisãoDifícil #SaúdeMentalEmDia

  20. MORAL DA HISTÓRIA: Às vezes, a sabedoria não está no conselho do grupo, mas na sua capacidade de ouvir o próprio corpo, mesmo quando ele parece seu maior inimigo. Recusar a "solução fácil" pode ser o primeiro passo real para resolver a causa difícil.

    #CrônicaFamiliar #Insônia #PressãoSocial #Autocuidado #FamíliaÉAssimMesmo #GeminianoVS #SagitarianaApoia #DecisãoDifícil #SaúdeMentalEmDia

  21. MORAL DA HISTÓRIA: Às vezes, a sabedoria não está no conselho do grupo, mas na sua capacidade de ouvir o próprio corpo, mesmo quando ele parece seu maior inimigo. Recusar a "solução fácil" pode ser o primeiro passo real para resolver a causa difícil.

    #CrônicaFamiliar #Insônia #PressãoSocial #Autocuidado #FamíliaÉAssimMesmo #GeminianoVS #SagitarianaApoia #DecisãoDifícil #SaúdeMentalEmDia

  22. MORAL DA HISTÓRIA: Às vezes, a sabedoria não está no conselho do grupo, mas na sua capacidade de ouvir o próprio corpo, mesmo quando ele parece seu maior inimigo. Recusar a "solução fácil" pode ser o primeiro passo real para resolver a causa difícil.

    #CrônicaFamiliar #Insônia #PressãoSocial #Autocuidado #FamíliaÉAssimMesmo #GeminianoVS #SagitarianaApoia #DecisãoDifícil #SaúdeMentalEmDia