#alimentacao — Public Fediverse posts

Insônia: fruta antes de dormir pode contribuir para uma noite melhor; veja qual

https://fed.brid.gy/r/https://iclnoticias.com.br/insonia-fruta-antes-de-dormir/

Insônia: fruta antes de dormir pode contribuir para uma noite melhor; veja qual

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Insônia: fruta antes de dormir pode contribuir para uma noite melhor; veja qual

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Eleições em SP: Como garantir comida boa no prato?

https://outraspalavras.net/descolonizacoes/eleicoes-em-sp-como-garantir-comida-boa-no-prato/

Semana passada iniciei minja dieta, já perdi 2,5 kg. Já to na expectativa de até o final de outubro chegue aos 100kg.

Não sofri com a alimentação, tudo bem calculado. Estou muito feliz

#food #alimentacao #foco

Semana passada iniciei minja dieta, já perdi 2,5 kg. Já to na expectativa de até o final de outubro chegue aos 100kg.

Não sofri com a alimentação, tudo bem calculado. Estou muito feliz

#food #alimentacao #foco

#Alimentação, atividade física e saúde mental entre trabalhadores da educação

Estudo transversal com 1.563 trabalhadores da Rede Federal de Educação brasileira avaliou fatores associados à qualidade de vida (QV) e à saúde mental.

Mulheres apresentaram mais sintomas de depressão (p=0,010), ansiedade e estresse (p<0,001), além de menor QV física e psicológica (p<0,001). Maior escolaridade associou-se a melhor QV psicológica e ambiental (p<0,001), enquanto trabalhadores >53 anos apresentaram maior QV psicológica (p<0,001) e ambiental (p=0,015).

Maior consumo de ultraprocessados, refrigerantes e doces associou-se negativamente à saúde mental (p<0,001). Salgados fritos associaram-se a mais sintomas de depressão (p=0,002), ansiedade (p=0,006) e estresse (p<0,001). Frutas e hortaliças associaram-se a melhor QV (p<0,001). A prática regular de atividade física associou-se a menos sintomas de saúde mental e maior QV (p<0,001), enquanto ≥5 h/dia de computador associou-se a menor QV psicológica (p=0,002) e ambiental (p<0,001).

Referência: Oliveira et al. (2025). Factors influencing the quality of life and mental health of Brazilian Federal Education Network Employees. Heliyon, 11(3), e42029. DOI: 10.1016/j.heliyon.2025.e42029.

@labdciencia
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#Alimentação, atividade física e saúde mental entre trabalhadores da educação

Estudo transversal com 1.563 trabalhadores da Rede Federal de Educação brasileira avaliou fatores associados à qualidade de vida (QV) e à saúde mental.

Mulheres apresentaram mais sintomas de depressão (p=0,010), ansiedade e estresse (p<0,001), além de menor QV física e psicológica (p<0,001). Maior escolaridade associou-se a melhor QV psicológica e ambiental (p<0,001), enquanto trabalhadores >53 anos apresentaram maior QV psicológica (p<0,001) e ambiental (p=0,015).

Maior consumo de ultraprocessados, refrigerantes e doces associou-se negativamente à saúde mental (p<0,001). Salgados fritos associaram-se a mais sintomas de depressão (p=0,002), ansiedade (p=0,006) e estresse (p<0,001). Frutas e hortaliças associaram-se a melhor QV (p<0,001). A prática regular de atividade física associou-se a menos sintomas de saúde mental e maior QV (p<0,001), enquanto ≥5 h/dia de computador associou-se a menor QV psicológica (p=0,002) e ambiental (p<0,001).

Referência: Oliveira et al. (2025). Factors influencing the quality of life and mental health of Brazilian Federal Education Network Employees. Heliyon, 11(3), e42029. DOI: 10.1016/j.heliyon.2025.e42029.

@labdciencia
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#Alimentação, atividade física e saúde mental entre trabalhadores da educação

Estudo transversal com 1.563 trabalhadores da Rede Federal de Educação brasileira avaliou fatores associados à qualidade de vida (QV) e à saúde mental.

Mulheres apresentaram mais sintomas de depressão (p=0,010), ansiedade e estresse (p<0,001), além de menor QV física e psicológica (p<0,001). Maior escolaridade associou-se a melhor QV psicológica e ambiental (p<0,001), enquanto trabalhadores >53 anos apresentaram maior QV psicológica (p<0,001) e ambiental (p=0,015).

Maior consumo de ultraprocessados, refrigerantes e doces associou-se negativamente à saúde mental (p<0,001). Salgados fritos associaram-se a mais sintomas de depressão (p=0,002), ansiedade (p=0,006) e estresse (p<0,001). Frutas e hortaliças associaram-se a melhor QV (p<0,001). A prática regular de atividade física associou-se a menos sintomas de saúde mental e maior QV (p<0,001), enquanto ≥5 h/dia de computador associou-se a menor QV psicológica (p=0,002) e ambiental (p<0,001).

Referência: Oliveira et al. (2025). Factors influencing the quality of life and mental health of Brazilian Federal Education Network Employees. Heliyon, 11(3), e42029. DOI: 10.1016/j.heliyon.2025.e42029.

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#Alimentação, atividade física e saúde mental entre trabalhadores da educação

Estudo transversal com 1.563 trabalhadores da Rede Federal de Educação brasileira avaliou fatores associados à qualidade de vida (QV) e à saúde mental.

Mulheres apresentaram mais sintomas de depressão (p=0,010), ansiedade e estresse (p<0,001), além de menor QV física e psicológica (p<0,001). Maior escolaridade associou-se a melhor QV psicológica e ambiental (p<0,001), enquanto trabalhadores >53 anos apresentaram maior QV psicológica (p<0,001) e ambiental (p=0,015).

Maior consumo de ultraprocessados, refrigerantes e doces associou-se negativamente à saúde mental (p<0,001). Salgados fritos associaram-se a mais sintomas de depressão (p=0,002), ansiedade (p=0,006) e estresse (p<0,001). Frutas e hortaliças associaram-se a melhor QV (p<0,001). A prática regular de atividade física associou-se a menos sintomas de saúde mental e maior QV (p<0,001), enquanto ≥5 h/dia de computador associou-se a menor QV psicológica (p=0,002) e ambiental (p<0,001).

Referência: Oliveira et al. (2025). Factors influencing the quality of life and mental health of Brazilian Federal Education Network Employees. Heliyon, 11(3), e42029. DOI: 10.1016/j.heliyon.2025.e42029.

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Guerra por almoços na Guarda e frita-se choco no Avante?

https://web.brid.gy/r/https://observador.pt/programas/momentos-de-glria/guerra-por-almocos-na-guarda-e-frita-se-choco-no-avante/

Guerra por almoços na Guarda e frita-se choco no Avante?

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Guerra por almoços na Guarda e frita-se choco no Avante?

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Guerra por almoços na Guarda e frita-se choco no Avante?

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‘É uma doença que não tem cura, mas posso enfrentar e empatar o jogo’, diz autor do livro ‘Xô, Parkinson’

https://fed.brid.gy/r/https://www.brasildefato.com.br/2026/09/04/e-uma-doenca-que-nao-tem-cura-mas-posso-enfrentar-e-empatar-o-jogo-diz-autor-do-livro-xo-parkinson/

‘É uma doença que não tem cura, mas posso enfrentar e empatar o jogo’, diz autor do livro ‘Xô, Parkinson’

https://fed.brid.gy/r/https://www.brasildefato.com.br/2026/09/04/e-uma-doenca-que-nao-tem-cura-mas-posso-enfrentar-e-empatar-o-jogo-diz-autor-do-livro-xo-parkinson/

Gordura no fígado: fruta pode ajudar a reduzir acúmulo no órgão; saiba qual

https://fed.brid.gy/r/https://iclnoticias.com.br/gordura-no-figado-fruta-pode-ajudar/

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Ainda sobre a inflação de alimentos no Brasil

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Saiba qual fruta pode ajudar a combater anemia, proteger a pele e na saúde do coração

https://fed.brid.gy/r/https://iclnoticias.com.br/saiba-qual-fruta-popular-pode-ajudar/

Saiba qual fruta pode ajudar a combater anemia, proteger a pele e na saúde do coração

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A comida está cara? Lamento informar, pode piorar

https://web.brid.gy/r/https://apublica.org/2026/08/a-comida-esta-cara-lamento-informar-pode-piorar/

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Planta medicinal comum em jardins reúne nutrientes e pode favorecer a digestão; saiba qual

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Com mais proteína que o frango, saiba qual legume pode contribuir para uma boa nutrição

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Nos rios da Amazônia, peixes já respiram e ingerem plástico

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Sem plástico ou petróleo: Anvisa desmente boatos sobre ovos e alerta população

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Indústria de ultraprocessados tenta impedir combate à obesidade, diz diretor-geral da OMS

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Estudo denuncia como contribuinte brasileiro subsidia Coca-Cola em “mágica tributária”

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Gordura no fígado: saiba qual fruta pode fornecer nutrientes e benefícios

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Gordura no fígado: saiba qual fruta pode fornecer nutrientes e benefícios

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Gordura no fígado: saiba qual fruta pode fornecer nutrientes e benefícios

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Gordura no fígado: saiba qual fruta pode fornecer nutrientes e benefícios

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Peixe pouco consumido reúne proteínas e nutrientes que ajudam a controlar o colesterol

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Veja os sete melhores alimentos para cuidar do fígado e prevenir doenças

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Big Food: Judiciário vira arma nas mãos de empresas de ultraprocessados na América Latina

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O povo contra as Big Food: Como setor alimentício impediu regulação de publicidade no país

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Sambiquira, mas pode chamar de Uropígio

https://fed.brid.gy/r/https://apublica.org/2026/07/o-que-e-sambiquira-tudo-sobre-uropigio/

RE: https://bertha.social/@leonardof/116883977338218779

Um tempo atrás pedi a vocês suas dúvidas sobre jejum intermitente. Escrevi para minha organização um texto mais enxuto, e talvez eu escreva um texto com referências para meu blog, mas desde já registro aqui uma versão mais direcionada para as dúvidas de vocês:

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#medicina #alimentação #jejum #nutrição

RE: https://bertha.social/@leonardof/116883977338218779

Um tempo atrás pedi a vocês suas dúvidas sobre jejum intermitente. Escrevi para minha organização um texto mais enxuto, e talvez eu escreva um texto com referências para meu blog, mas desde já registro aqui uma versão mais direcionada para as dúvidas de vocês:

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Um tempo atrás pedi a vocês suas dúvidas sobre jejum intermitente. Escrevi para minha organização um texto mais enxuto, e talvez eu escreva um texto com referências para meu blog, mas desde já registro aqui uma versão mais direcionada para as dúvidas de vocês:

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Um tempo atrás pedi a vocês suas dúvidas sobre jejum intermitente. Escrevi para minha organização um texto mais enxuto, e talvez eu escreva um texto com referências para meu blog, mas desde já registro aqui uma versão mais direcionada para as dúvidas de vocês:

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Veja o vegetal que ajuda a emagrecer e fortalece o sistema imunológico

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