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#schlaflosigkeit — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #schlaflosigkeit, aggregated by home.social.

  1. Kiran Iqbal erläutert, was hinter Somniphobie steckt: Symptome, mögliche Ursachen (Trauma, Albträume, PTBS) und Therapieoptionen von Exposition bis KVT — frühzeitige Hilfe kann schwerwiegende Folgen verhindern. 🛌😰🧠 Mehr dazu: health.nau.ch/mentale-gesundhe

  2. Kiran Iqbal erläutert, was hinter Somniphobie steckt: Symptome, mögliche Ursachen (Trauma, Albträume, PTBS) und Therapieoptionen von Exposition bis KVT — frühzeitige Hilfe kann schwerwiegende Folgen verhindern. 🛌😰🧠 Mehr dazu: health.nau.ch/mentale-gesundhe #Somniphobie #Schlaflosigkeit #MentalHealth

  3. Insomnia sucks. Mastodon at night is boring. It's like people actually sleep here.

    Schlaflosigkeit ist ätzend. Mastodon ist nachts langweilig. Es ist, als würden die Leute hier tatsächlich schlafen.

    #insonia #Schlaflosigkeit

  4. Heute morgen um halb 5 gelesen:
    "ca. 80% der Menschen mit #adhs haben #Schlafprobleme Mein Gedanke dazu: "Bei mir sind es gerade 100%."
    Dieses Thema und den Einfluss auf unsere Gesundheit wird viel zu wenig beachtet. (Nicht nur auf #adhs bezogen.)
    #Schlaf #Schlaflosigkeit #Zeitumstellung