home.social

#hapea — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #hapea, aggregated by home.social.

  1. Unohdetut äpärät : Aviottomien lasten elämästä

    Tämä kirja nostaa esille historian havinaa ja kertoo, millaista oli avioliiton ulkopuolella syntyneen lapsen elämä. Kirjailija on haastatellut vuosina 1930–1990 syntyneitä, joille aviottomana syntyminen on ollut häpeä. 2000-luvulla syntyneet eivät sitä ymmärrä, koska niin ovat asenteet muuttuneet. Kirjaa lukiessa nousevat esiin kaikki aikoinaan vallinneet asenteet. Kun nainen tuli raskaaksi eikä ollut naimisissa, se oli häpeä ja aina naisen syy, koska nainen oli […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/unoh

  2. Unohdetut äpärät : Aviottomien lasten elämästä

    Tämä kirja nostaa esille historian havinaa ja kertoo, millaista oli avioliiton ulkopuolella syntyneen lapsen elämä. Kirjailija on haastatellut vuosina 1930–1990 syntyneitä, joille aviottomana syntyminen on ollut häpeä. 2000-luvulla syntyneet eivät sitä ymmärrä, koska niin ovat asenteet muuttuneet. Kirjaa lukiessa nousevat esiin kaikki aikoinaan vallinneet asenteet. Kun nainen tuli raskaaksi eikä ollut naimisissa, se oli häpeä ja aina naisen syy, koska nainen oli […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/unoh

  3. Voi vittu.

    Tähän on tultu.

    Ukko kuoli sairauden uuvuttamana, hautajaiset pidettiin ja muistoja muisteltiin. Kunnioitettiin.

    Nyt AI:lla kaivetaan hauta auki ja nauretaan matkalla pankkiin.

    Sitten kun minä kuolen niin pidän huolen, että AI ei tee musta minkäänlaista kopiota missään kontekstissa.

    variety.com/2026/film/news/val

    #ai #häpeä #haudanryöstö #elokuvat

  4. CW: syömishäiriöt, lihavuus, laihuus

    #syomishairiot #syominen #ahmiminen
    #mielenterveys #ahdistus #häpeä
    #lihavuus #painonvaihtelu #laihuus
    #kehorauha

    söin toissapäivänä 6 pullaa.
    PAKKO syödä herkkuja välillä,
    mut ei onneksi jäänyt päälle. huoh.
    tuli sen verran huono olo
    etten ihan heti osta uudestaan.
    ennen huono olo ei estänyt
    mitään, oon siis edistynyt.

    turvallisin olo on jatkuva nälkä,
    sillon ei ole syönyt mitään liikaa,
    vaan elämä on hallinnassa siltä osin.

    oon ahminut kunnolla viimeksi
    10 vuotta sitten, mut on vaikea antaa
    itelleen mitään pisteitä näistä
    vuosista, koska pään sisällä
    ahmin edelleen. ihan sairasta touhua.
    siis mun pää on sairas. 😑

    jokainen päivä on kai vähän niinkö
    kellä tahansa addiktilla, yritän olla
    sen päivän "kuivilla".
    pahimpina päivinä täytän ihteeni
    teellä/kivennäisvedellä etten söisi
    liikaa. ei pysty ajatteleen mitään muuta
    kuin syömisiä ja syömättä jättämisiä.
    mitä haluis syödä, muttei voi koska
    se lähtisi lapasesta ja sitten en söisi
    mitään muuta kuin sitä.

    38 vuotta sitten kaikki alkoi viattomasta
    laihduttamisesta ystävän kanssa.
    se oli vähän vitsi kattoo kumpi
    laihtuu enemmän, koska oltiin normaali-
    painoisia(minä 165/57).

    mulla se karkasi heti käsistä,
    löysin keinon jolla hallita ees jotain
    elämässäni. se oli euforiaa.
    laihduin vuodessa 18 kg enkä ees
    tajunnut olevani sairas.
    vasta 4 vuoden päästä tajusin
    ettei se oo normaalia vaikka
    tunsin voivani fyysisesti hyvin.
    onneksi kukaan ei tiedä
    tulevaisuuttaan.
    jos tietäisi mitä kaikkea on
    edessä, ei ehkä jatkaisi elämää.

    syömishäiriöt on tosi yleisiä,
    harva niistä puhuu, koska häpeää.
    haluan omalta osaltani rikkoa tabua
    ja puhua vaikka hävettäisi.

    mun suurin häpeä tässä asiassa
    on se, et olen painanut enimmillään
    125 kg.
    en ees tiedä miten nyt jatkaa tätä
    päivitystä, koska jumetuin tuohon
    kilomäärään...

    tää kohta on kaiketi hyvä aasinsilta
    sanoa, et lihava ei kaipaa mitään
    kommentteja, edes niitä "hyvää tarkoittavia"
    painoon liittyviä huomautuksia.
    ne ei auta mitään vaan syöksevät
    vieläkin syvemmälle ahdinkoon.

    KEHORAUHA ei tarkoita lihavuuden
    ihannointia vaan sitä, että jokaisella
    on oikeus elää kuulematta pilkkaamista ja
    arvostelua kehostaan on se sitten
    minkä muotoinen tai kokoinen tahansa.
    kehorauha koskee myös vammaisia ja
    anorektikoita.

    elä ja anna muidenkin elää. ✨✨✨

  5. CW: syömishäiriöt, lihavuus, laihuus

    #syomishairiot #syominen #ahmiminen
    #mielenterveys #ahdistus #häpeä
    #lihavuus #painonvaihtelu #laihuus
    #kehorauha

    söin toissapäivänä 6 pullaa.
    PAKKO syödä herkkuja välillä,
    mut ei onneksi jäänyt päälle. huoh.
    tuli sen verran huono olo
    etten ihan heti osta uudestaan.
    ennen huono olo ei estänyt
    mitään, oon siis edistynyt.

    turvallisin olo on jatkuva nälkä,
    sillon ei ole syönyt mitään liikaa,
    vaan elämä on hallinnassa siltä osin.

    oon ahminut kunnolla viimeksi
    10 vuotta sitten, mut on vaikea antaa
    itelleen mitään pisteitä näistä
    vuosista, koska pään sisällä
    ahmin edelleen. ihan sairasta touhua.
    siis mun pää on sairas. 😑

    jokainen päivä on kai vähän niinkö
    kellä tahansa addiktilla, yritän olla
    sen päivän "kuivilla".
    pahimpina päivinä täytän ihteeni
    teellä/kivennäisvedellä etten söisi
    liikaa. ei pysty ajatteleen mitään muuta
    kuin syömisiä ja syömättä jättämisiä.
    mitä haluis syödä, muttei voi koska
    se lähtisi lapasesta ja sitten en söisi
    mitään muuta kuin sitä.

    38 vuotta sitten kaikki alkoi viattomasta
    laihduttamisesta ystävän kanssa.
    se oli vähän vitsi kattoo kumpi
    laihtuu enemmän, koska oltiin normaali-
    painoisia(minä 165/57).

    mulla se karkasi heti käsistä,
    löysin keinon jolla hallita ees jotain
    elämässäni. se oli euforiaa.
    laihduin vuodessa 18 kg enkä ees
    tajunnut olevani sairas.
    vasta 4 vuoden päästä tajusin
    ettei se oo normaalia vaikka
    tunsin voivani fyysisesti hyvin.
    onneksi kukaan ei tiedä
    tulevaisuuttaan.
    jos tietäisi mitä kaikkea on
    edessä, ei ehkä jatkaisi elämää.

    syömishäiriöt on tosi yleisiä,
    harva niistä puhuu, koska häpeää.
    haluan omalta osaltani rikkoa tabua
    ja puhua vaikka hävettäisi.

    mun suurin häpeä tässä asiassa
    on se, et olen painanut enimmillään
    125 kg.
    en ees tiedä miten nyt jatkaa tätä
    päivitystä, koska jumetuin tuohon
    kilomäärään...

    tää kohta on kaiketi hyvä aasinsilta
    sanoa, et lihava ei kaipaa mitään
    kommentteja, edes niitä "hyvää tarkoittavia"
    painoon liittyviä huomautuksia.
    ne ei auta mitään vaan syöksevät
    vieläkin syvemmälle ahdinkoon.

    KEHORAUHA ei tarkoita lihavuuden
    ihannointia vaan sitä, että jokaisella
    on oikeus elää kuulematta pilkkaamista ja
    arvostelua kehostaan on se sitten
    minkä muotoinen tai kokoinen tahansa.
    kehorauha koskee myös vammaisia ja
    anorektikoita.

    elä ja anna muidenkin elää. ✨✨✨

  6. Luin Niina Kivilän kirjan Seija, nainen jota ei ollut (S&S, 2025). Seijassa on monen kirjallisuudenlajin aineiksia: autofiktiota, kaunokirjallisuutta, elämäkertaa, tietokirjaa (asiasanoja: psyykkisesti sairaat, laitoshoito, häpeä, traumat). Lähinnä kai tämä on narratiivinen tietokirja.

    Niina kirjoittaa tädistään Seijasta. Seijan olemassaolo selvisi tädin kuoltua 71-vuotiaana. Seija koostuu yrityksistä selvittää, kuka täti oli, millainen hän oli ja miksi täti joutui jo nuorena laitoksiin, ensin kehitysvammalaitos Vaalijalaan, sitten mielisairaalaan ja viimeisiksi vuosikymmeniksi palvelutaloon. Kehitysvammainen? Muuten vaan sopeutumaton? Hullu? Suvun mielestä liian erilainen?

    Seijan tarinan rinnalla kulkee myös Seijan siskon eli Niinan äidin tarina. Toisistaan tietämättä isosisko ja pikkusisko kuolevat laitoksessa. Vasta äidin kuolema saa Niinan tutkimaan lähemmin sitä, mistä suvussa ei puhuttu kuin puolella lauseella. Yhtenä räntäsateisena viikkona hän vierailee Kuopiosta käsin Seijan elämän laitoksissa. Hän joutuu päättelemään ja kuvittelemaan paljon - ja näissä kohden teos lähenee kaunokirjallisuutta. Samaan aikaan kirjassa kuvataan suhtautumista mielisairauteen. Lopussa tuntuu, että sama kollektiivinen häpeä sairastumisesta jatkuu edelleen: vaikka nyt ei ole isoja laitoksia, joihin yksittäiset potilaat katoavat numeroiksi ja lääkelistoiksi, niin nyt avohoito sysää sairastuneet yksin yksiöihin mahdottoman tehtävän kanssa, kuntouta tässä nyt itse itsesi, syö lääkkeesi, ylläpidä päivärytmiä ja syö ravitsevasti ja liiku riittävästi….

    Minulle tämä oli superkiinnostava kirja, sillä yksi elämäni pimeä piste on äidin isä, tuffa. Aivan kuin Seijan tapauksessa tuffastakaan ei lapsuudessani puhuttu, jossain kohden muistan ohikatsomista ja hiljaisuutta, puolittaisia lauseita, tunteen siitä, ettei puhuta totta. Äiti ei puhunut isästään mitään, vaikka häneltä olisi suoraan kysynyt (olin ikävä nuori, kysyin, kysyin aika päällekäyvästikin). Aikuisena minulle selvisi, että tuffa oli sairastunut psyykkisesti 1930-luvun alussa ja viety paikalliseen mielisairaalaan. Lapsia oli silloin kaksi, äiti ja veli, molemmat ihan pieniä. Myöhemmin perheessä tuli avioero ja uusi mies, syntyi kolme uutta lasta, joista yksi kuoli pienenä. Koko ajan tuffa oli mielisairaalassa. Aivan viimeisiksi vuosikseen hän sai paikan palvelutalosta ja kuoli siellä, kun olin seitsemän. En koskaan tavannut häntä, enkä tiedä, tiesikö hän, olinko olemassa.

    Minulla on kaikenlaisia tekstinraapaleita, joissa olen kuvitellut elämää, kun mitään konkreettisia todisteita ei ole. Osin olen näemmä myös lukenut Kivilän kanssa samoja lähdeteoksia.

    Joku voi ihmetellä, mitä väliä sillä on, ettei nyt satu tietämään jotakuta suvusta. Luulen, että eniten hallaa tekee häpeä ja salaisuuden kantaminen, ei se, että kyseinen ihminen on jäänyt vieraaksi. Jos ei olisi häpeää, voisi olla avoin, luottavainen. Häpeä saa luimimaan pitkin seinänvierustoja ja pelkäämään paljastumista. Se on raskasta. Salaisuudesta ei saa otetta (koska se on salainen, siitä ei puhuta) ja puhumattomuus on asia, jonka oppii huomaamatta todella hyvin, poisoppiminen taas on vaikeaa (mutta välttämätöntä, muuten jää koko iäkseen luimimaan seinänvierustoille).
    #kirjallisuus #lukeminen #mielenterveys #häpeä

  7. ET-lehdessä joku kysyy, että voiko jättää lapsensa perinnöttömäksi. Lapsi oli loukannut vanhemman tunteita väärällä seksuaalisella suuntautumisella. Oli pitänyt luopua luottamustehtävistä ja vaihtaa paikkakuntaa. Mikä ihmeen #häpeä ihmisiä vaivaa? Juristi vastaa ihan asiallisesti, että Suomessa noudatetaan normaaleja ihmisoikeuskäytäntöjä. Lapsi perii takapajuiset vanhempansa.

  8. Pienen budjetin sotaelokuva

    Marjo Niemi tärähti kartalleni kertaheitolla vuonna 2021 edellisellä romaanillaan Kuuleminen,  jonka jälkeen luin Niemen koko siihenastisen romaanituotannon (sen lisäksi on näytelmätuotantoa, johon en ole liiemmin perehtynyt). Nyt on sitten aika Niemen uudelle romaanille. Pienen budjetin sotaelokuva on kotiinpaluuromaani, jossa kotiin palaa pieneltä paikkakunnalta kaupunkiin muuttanut nainen. Kotona ei enää ole kuin veli, ja hänkin vähän kadoksissa. Isä, vaikka onkin kuollut, […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/pien

  9. Pienen budjetin sotaelokuva

    Marjo Niemi tärähti kartalleni kertaheitolla vuonna 2021 edellisellä romaanillaan Kuuleminen,  jonka jälkeen luin Niemen koko siihenastisen romaanituotannon (sen lisäksi on näytelmätuotantoa, johon en ole liiemmin perehtynyt). Nyt on sitten aika Niemen uudelle romaanille. Pienen budjetin sotaelokuva on kotiinpaluuromaani, jossa kotiin palaa pieneltä paikkakunnalta kaupunkiin muuttanut nainen. Kotona ei enää ole kuin veli, ja hänkin vähän kadoksissa. Isä, vaikka onkin kuollut, […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/pien

  10. Pienen budjetin sotaelokuva

    Marjo Niemi tärähti kartalleni kertaheitolla vuonna 2021 edellisellä romaanillaan Kuuleminen,  jonka jälkeen luin Niemen koko siihenastisen romaanituotannon (sen lisäksi on näytelmätuotantoa, johon en ole liiemmin perehtynyt). Nyt on sitten aika Niemen uudelle romaanille. Pienen budjetin sotaelokuva on kotiinpaluuromaani, jossa kotiin palaa pieneltä paikkakunnalta kaupunkiin muuttanut nainen. Kotona ei enää ole kuin veli, ja hänkin vähän kadoksissa. Isä, vaikka onkin kuollut, […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/pien

  11. Luin Annie Ernaux'n kirjan La Honte. Vaikka oma taustani on hieman toinen ja olen paljon nuorempi, moni asia luokkaeroihin, muistoihin, vierauteen ja ulkopuolisuuteen liittyvää häpeää kuvaavassa omaelämänkerrallisessa romaanissa on tunnistettava.

    #luokka #häpeä

  12. Luin Annie Ernaux'n kirjan La Honte. Vaikka oma taustani on hieman toinen ja olen paljon nuorempi, moni asia luokkaeroihin, muistoihin, vierauteen ja ulkopuolisuuteen liittyvää häpeää kuvaavassa omaelämänkerrallisessa romaanissa on tunnistettava.

    #luokka #häpeä

  13. Luin Annie Ernaux'n kirjan La Honte. Vaikka oma taustani on hieman toinen ja olen paljon nuorempi, moni asia luokkaeroihin, muistoihin, vierauteen ja ulkopuolisuuteen liittyvää häpeää kuvaavassa omaelämänkerrallisessa romaanissa on tunnistettava.

    #luokka #häpeä

  14. Luin Annie Ernaux'n kirjan La Honte. Vaikka oma taustani on hieman toinen ja olen paljon nuorempi, moni asia luokkaeroihin, muistoihin, vierauteen ja ulkopuolisuuteen liittyvää häpeää kuvaavassa omaelämänkerrallisessa romaanissa on tunnistettava.

    #luokka #häpeä

  15. Koti kadulla

    Tämä kirja on rankka, koskettava ja ajatuksia herättävä. Jos sen nimi olisi Kotikadulla, niin se voisi olla herttainen tarina paikasta, jossa on asunut, mutta kun se on Koti kadulla, niin siitä on herttaisuus kaukana.

    Tämä kirja koskettaa: kuinka lapsi on hukassa, ei jaksa eikä osaa keskittyä ja miten vaan määrätään koko ajan lääkkeitä. Ottamatta ja paneutumatta Tiin ongelmiin. Jos olisi edes yritetty selvittää, mistä on kysymys, mutta kun vaan lisää lääkkeitä. […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/koti

  16. Koti kadulla

    Tämä kirja on rankka, koskettava ja ajatuksia herättävä. Jos sen nimi olisi Kotikadulla, niin se voisi olla herttainen tarina paikasta, jossa on asunut, mutta kun se on Koti kadulla, niin siitä on herttaisuus kaukana.

    Tämä kirja koskettaa: kuinka lapsi on hukassa, ei jaksa eikä osaa keskittyä ja miten vaan määrätään koko ajan lääkkeitä. Ottamatta ja paneutumatta Tiin ongelmiin. Jos olisi edes yritetty selvittää, mistä on kysymys, mutta kun vaan lisää lääkkeitä. […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/koti

  17. #ahdistus #syomishairiot #häpeä
    mä putosin eilen ahdistukseen.
    kaiken nielevään pimeyteen.
    luulin saaneeni mässyt katkolle, koska päätin niin maanantaina.
    KOSKAAN en usko, etten pystyisi siihen.
    joka vitun kerta mässäily vaan kiihtyy päätöksen jälkeen. aina.
    haluaa uskoa, että tämä on se pysähdys jolloin hallitsen itseni ja syömiseni.
    painossa mässyt ei vielä näy, koska en syö juuri muuta.

    ei saisi vihata itseään, ei ainakaan saa sanoa sitä ääneen. minä vihaan.

    häpeän kirjoittaa julki näitä asioita.
    jospa se häpeä hälvenisi vähän kirjoittamisen myötä, en tiiä. sen tiiän etten varmaan oo ainoa, joka tuntee näin. silti tuntuu, että oon.

    mä oon hävennyt itseäni aina jollain tasolla.
    silloinkin, kun vielä pystyin käymään töissä, elämään ns. normaalia elämää ja olin itseni mielestä täydellisen näköinen, häpesin mm. lapsuuttani, syömishäiriöitä, ahdistusta ja ajatuksiani.

    häpeän tuoda näitä asioita julki, koska sit jotkut voi ajatella, et oon sekopää eikä ne vois kuvitellakaan esim. seurustelevansa mun kanssa. siltikin se tuntuu pahalta vaikken ees halua seurustella tällä hetkellä. toi on niin pimee juttu, etten tiiä ymmärtääkö kukaan mitä tarkoitan. 😏

    mutjoo, tämmösiä mietteitä. nyt lähen rimpsalle eli ostaan pyörän kumiin varaventtiileitä ja kauppaan.

    onneksi mulla on te ja Mastodon. 💗

  18. #ahdistus #syomishairiot #häpeä
    mä putosin eilen ahdistukseen.
    kaiken nielevään pimeyteen.
    luulin saaneeni mässyt katkolle, koska päätin niin maanantaina.
    KOSKAAN en usko, etten pystyisi siihen.
    joka vitun kerta mässäily vaan kiihtyy päätöksen jälkeen. aina.
    haluaa uskoa, että tämä on se pysähdys jolloin hallitsen itseni ja syömiseni.
    painossa mässyt ei vielä näy, koska en syö juuri muuta.

    ei saisi vihata itseään, ei ainakaan saa sanoa sitä ääneen. minä vihaan.

    häpeän kirjoittaa julki näitä asioita.
    jospa se häpeä hälvenisi vähän kirjoittamisen myötä, en tiiä. sen tiiän etten varmaan oo ainoa, joka tuntee näin. silti tuntuu, että oon.

    mä oon hävennyt itseäni aina jollain tasolla.
    silloinkin, kun vielä pystyin käymään töissä, elämään ns. normaalia elämää ja olin itseni mielestä täydellisen näköinen, häpesin mm. lapsuuttani, syömishäiriöitä, ahdistusta ja ajatuksiani.

    häpeän tuoda näitä asioita julki, koska sit jotkut voi ajatella, et oon sekopää eikä ne vois kuvitellakaan esim. seurustelevansa mun kanssa. siltikin se tuntuu pahalta vaikken ees halua seurustella tällä hetkellä. toi on niin pimee juttu, etten tiiä ymmärtääkö kukaan mitä tarkoitan. 😏

    mutjoo, tämmösiä mietteitä. nyt lähen rimpsalle eli ostaan pyörän kumiin varaventtiileitä ja kauppaan.

    onneksi mulla on te ja Mastodon. 💗

  19. #ahdistus #syomishairiot #häpeä
    mä putosin eilen ahdistukseen.
    kaiken nielevään pimeyteen.
    luulin saaneeni mässyt katkolle, koska päätin niin maanantaina.
    KOSKAAN en usko, etten pystyisi siihen.
    joka vitun kerta mässäily vaan kiihtyy päätöksen jälkeen. aina.
    haluaa uskoa, että tämä on se pysähdys jolloin hallitsen itseni ja syömiseni.
    painossa mässyt ei vielä näy, koska en syö juuri muuta.

    ei saisi vihata itseään, ei ainakaan saa sanoa sitä ääneen. minä vihaan.

    häpeän kirjoittaa julki näitä asioita.
    jospa se häpeä hälvenisi vähän kirjoittamisen myötä, en tiiä. sen tiiän etten varmaan oo ainoa, joka tuntee näin. silti tuntuu, että oon.

    mä oon hävennyt itseäni aina jollain tasolla.
    silloinkin, kun vielä pystyin käymään töissä, elämään ns. normaalia elämää ja olin itseni mielestä täydellisen näköinen, häpesin mm. lapsuuttani, syömishäiriöitä, ahdistusta ja ajatuksiani.

    häpeän tuoda näitä asioita julki, koska sit jotkut voi ajatella, et oon sekopää eikä ne vois kuvitellakaan esim. seurustelevansa mun kanssa. siltikin se tuntuu pahalta vaikken ees halua seurustella tällä hetkellä. toi on niin pimee juttu, etten tiiä ymmärtääkö kukaan mitä tarkoitan. 😏

    mutjoo, tämmösiä mietteitä. nyt lähen rimpsalle eli ostaan pyörän kumiin varaventtiileitä ja kauppaan.

    onneksi mulla on te ja Mastodon. 💗

  20. Tälleen täysin satunnaisen torstain kunniaksi jaan tänne otteen ja linkin toisiksi uusimmasta tekstistäni #Mielijohteesta -blogissani. Tää teema on ottanut mielessäni jonkinlaisen vakipaikan ja käy mielessä päivittäin.

    "Olen kasvanut huonon tai jopa todella huonon itsetunnon kanssa. Minusta kasvoi erinäisten vaiheiden ja tapahtumien myötä huolehtijapersoona, varmistelija, ”kananmunan kuorilla kävelevä miellyttäjä” parisuhteissa ja töissä kaikkensa antava ja muita enemmän tekevä. Koin, että vain paljon tekemällä ja suuri sankari olemalla olen arvokas ja minusta pidetään. Tästä seurasi burnout.

    Olen muutamaankin otteeseen kuullut, että ”eihän se ole mies eikä mikään joka ei ole ainakin kerran loppuun palanut”. Just. Vessasta alas tällaiset kommentit. Huonon itsetunnon lisäksi omassa kasvussani häpeä oli myös vahvasti läsnä: häpesin ylähuuleni huulihalkion arpea, häpesin jos pukeutumisestani tai tekemisistäni nostettiin jotain esiin, häpesin esiintyä luokan edessä tai muuten ihmisten edessä ja niin edelleen.

    Samaan aikaan minulla ei ollut kykyä pitää oman itseni puolia millään lailla. Ja aika harvoin jos koskaan kukaan ulkopuolinenkaan sitä minun puolestani teki. Pieni määrä tervettä maskuliinista vahvuutta olisi ollut ihan paikallaan, mutta kun ei ollut opetettu että itseään saa puolustaa ja omia puoliansa pitää, niin en sitten niin tehnyt. Otin kaiken mitä tuli ja imin sen syvälle itseeni ja hautasin sinne."

    mielijohteesta.fi/2025/03/16/m

    #blogi #bloggaaja #hyvinvointi #mielenterveys #lapsuus #sisäinenlapsi #kirjoitushommat #kirjoittaminen #häpeä

  21. Tälleen täysin satunnaisen torstain kunniaksi jaan tänne otteen ja linkin toisiksi uusimmasta tekstistäni #Mielijohteesta -blogissani. Tää teema on ottanut mielessäni jonkinlaisen vakipaikan ja käy mielessä päivittäin.

    "Olen kasvanut huonon tai jopa todella huonon itsetunnon kanssa. Minusta kasvoi erinäisten vaiheiden ja tapahtumien myötä huolehtijapersoona, varmistelija, ”kananmunan kuorilla kävelevä miellyttäjä” parisuhteissa ja töissä kaikkensa antava ja muita enemmän tekevä. Koin, että vain paljon tekemällä ja suuri sankari olemalla olen arvokas ja minusta pidetään. Tästä seurasi burnout.

    Olen muutamaankin otteeseen kuullut, että ”eihän se ole mies eikä mikään joka ei ole ainakin kerran loppuun palanut”. Just. Vessasta alas tällaiset kommentit. Huonon itsetunnon lisäksi omassa kasvussani häpeä oli myös vahvasti läsnä: häpesin ylähuuleni huulihalkion arpea, häpesin jos pukeutumisestani tai tekemisistäni nostettiin jotain esiin, häpesin esiintyä luokan edessä tai muuten ihmisten edessä ja niin edelleen.

    Samaan aikaan minulla ei ollut kykyä pitää oman itseni puolia millään lailla. Ja aika harvoin jos koskaan kukaan ulkopuolinenkaan sitä minun puolestani teki. Pieni määrä tervettä maskuliinista vahvuutta olisi ollut ihan paikallaan, mutta kun ei ollut opetettu että itseään saa puolustaa ja omia puoliansa pitää, niin en sitten niin tehnyt. Otin kaiken mitä tuli ja imin sen syvälle itseeni ja hautasin sinne."

    mielijohteesta.fi/2025/03/16/m

    #blogi #bloggaaja #hyvinvointi #mielenterveys #lapsuus #sisäinenlapsi #kirjoitushommat #kirjoittaminen #häpeä

  22. Tälleen täysin satunnaisen torstain kunniaksi jaan tänne otteen ja linkin toisiksi uusimmasta tekstistäni #Mielijohteesta -blogissani. Tää teema on ottanut mielessäni jonkinlaisen vakipaikan ja käy mielessä päivittäin.

    "Olen kasvanut huonon tai jopa todella huonon itsetunnon kanssa. Minusta kasvoi erinäisten vaiheiden ja tapahtumien myötä huolehtijapersoona, varmistelija, ”kananmunan kuorilla kävelevä miellyttäjä” parisuhteissa ja töissä kaikkensa antava ja muita enemmän tekevä. Koin, että vain paljon tekemällä ja suuri sankari olemalla olen arvokas ja minusta pidetään. Tästä seurasi burnout.

    Olen muutamaankin otteeseen kuullut, että ”eihän se ole mies eikä mikään joka ei ole ainakin kerran loppuun palanut”. Just. Vessasta alas tällaiset kommentit. Huonon itsetunnon lisäksi omassa kasvussani häpeä oli myös vahvasti läsnä: häpesin ylähuuleni huulihalkion arpea, häpesin jos pukeutumisestani tai tekemisistäni nostettiin jotain esiin, häpesin esiintyä luokan edessä tai muuten ihmisten edessä ja niin edelleen.

    Samaan aikaan minulla ei ollut kykyä pitää oman itseni puolia millään lailla. Ja aika harvoin jos koskaan kukaan ulkopuolinenkaan sitä minun puolestani teki. Pieni määrä tervettä maskuliinista vahvuutta olisi ollut ihan paikallaan, mutta kun ei ollut opetettu että itseään saa puolustaa ja omia puoliansa pitää, niin en sitten niin tehnyt. Otin kaiken mitä tuli ja imin sen syvälle itseeni ja hautasin sinne."

    mielijohteesta.fi/2025/03/16/m

    #blogi #bloggaaja #hyvinvointi #mielenterveys #lapsuus #sisäinenlapsi #kirjoitushommat #kirjoittaminen #häpeä

  23. Tälleen täysin satunnaisen torstain kunniaksi jaan tänne otteen ja linkin toisiksi uusimmasta tekstistäni #Mielijohteesta -blogissani. Tää teema on ottanut mielessäni jonkinlaisen vakipaikan ja käy mielessä päivittäin.

    "Olen kasvanut huonon tai jopa todella huonon itsetunnon kanssa. Minusta kasvoi erinäisten vaiheiden ja tapahtumien myötä huolehtijapersoona, varmistelija, ”kananmunan kuorilla kävelevä miellyttäjä” parisuhteissa ja töissä kaikkensa antava ja muita enemmän tekevä. Koin, että vain paljon tekemällä ja suuri sankari olemalla olen arvokas ja minusta pidetään. Tästä seurasi burnout.

    Olen muutamaankin otteeseen kuullut, että ”eihän se ole mies eikä mikään joka ei ole ainakin kerran loppuun palanut”. Just. Vessasta alas tällaiset kommentit. Huonon itsetunnon lisäksi omassa kasvussani häpeä oli myös vahvasti läsnä: häpesin ylähuuleni huulihalkion arpea, häpesin jos pukeutumisestani tai tekemisistäni nostettiin jotain esiin, häpesin esiintyä luokan edessä tai muuten ihmisten edessä ja niin edelleen.

    Samaan aikaan minulla ei ollut kykyä pitää oman itseni puolia millään lailla. Ja aika harvoin jos koskaan kukaan ulkopuolinenkaan sitä minun puolestani teki. Pieni määrä tervettä maskuliinista vahvuutta olisi ollut ihan paikallaan, mutta kun ei ollut opetettu että itseään saa puolustaa ja omia puoliansa pitää, niin en sitten niin tehnyt. Otin kaiken mitä tuli ja imin sen syvälle itseeni ja hautasin sinne."

    mielijohteesta.fi/2025/03/16/m

    #blogi #bloggaaja #hyvinvointi #mielenterveys #lapsuus #sisäinenlapsi #kirjoitushommat #kirjoittaminen #häpeä

  24. Taas saa hävetä.

    Reutersin päivän erikoinen kertoo, että paitsi, että #Suomi on irtaantunut Ottawan sopimuksesta, alkaa se myös valmistamaan maamiinoja.

    Just tossa #NRK:n radiouutisista kuulin, että leviää pitkin maailmaa jo.

    reuters.com/business/aerospace

    #SoumiFinlant #maabrändi #SuomiMainittu #maamiinat #aseet #tappokoneet #OttawanSopimus #KansainvälisetSopimukset #sota #häpeä

  25. Taas saa hävetä.

    Reutersin päivän erikoinen kertoo, että paitsi, että #Suomi on irtaantunut Ottawan sopimuksesta, alkaa se myös valmistamaan maamiinoja.

    Just tossa #NRK:n radiouutisista kuulin, että leviää pitkin maailmaa jo.

    reuters.com/business/aerospace

    #SoumiFinlant #maabrändi #SuomiMainittu #maamiinat #aseet #tappokoneet #OttawanSopimus #KansainvälisetSopimukset #sota #häpeä

  26. Taas saa hävetä.

    Reutersin päivän erikoinen kertoo, että paitsi, että #Suomi on irtaantunut Ottawan sopimuksesta, alkaa se myös valmistamaan maamiinoja.

    Just tossa #NRK:n radiouutisista kuulin, että leviää pitkin maailmaa jo.

    reuters.com/business/aerospace

    #SoumiFinlant #maabrändi #SuomiMainittu #maamiinat #aseet #tappokoneet #OttawanSopimus #KansainvälisetSopimukset #sota #häpeä

  27. Taas saa hävetä.

    Reutersin päivän erikoinen kertoo, että paitsi, että #Suomi on irtaantunut Ottawan sopimuksesta, alkaa se myös valmistamaan maamiinoja.

    Just tossa #NRK:n radiouutisista kuulin, että leviää pitkin maailmaa jo.

    reuters.com/business/aerospace

    #SoumiFinlant #maabrändi #SuomiMainittu #maamiinat #aseet #tappokoneet #OttawanSopimus #KansainvälisetSopimukset #sota #häpeä

  28. Yönistujat

    Ensilukemalla ymmärrän Yönistujien kahdesta ensimmäisestä sivusta vain sanan sieltä toisen täältä. Mitä kieltä tämä on? Kirjan lopussa Riko Saatsi neuvoo katsomaan Kotuksen Karjalan kielen sanakirjasta ne kohdat, joita lukija ei ymmärrä. Yritän, mutta hylkään sen liian hankalana. Niinpä vain hyppään ensimmäisten kahden sivun yli ja siirryn suomen kielellä kirjoitettuun. Karjalankielisiä sivuja on vielä kolmessa kohtaa, niidenkin yli hyppään.

    Suomenkielinen […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/yoni

  29. Yönistujat

    Ensilukemalla ymmärrän Yönistujien kahdesta ensimmäisestä sivusta vain sanan sieltä toisen täältä. Mitä kieltä tämä on? Kirjan lopussa Riko Saatsi neuvoo katsomaan Kotuksen Karjalan kielen sanakirjasta ne kohdat, joita lukija ei ymmärrä. Yritän, mutta hylkään sen liian hankalana. Niinpä vain hyppään ensimmäisten kahden sivun yli ja siirryn suomen kielellä kirjoitettuun. Karjalankielisiä sivuja on vielä kolmessa kohtaa, niidenkin yli hyppään.

    Suomenkielinen […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/yoni

  30. Seija : Nainen jota ei ollut

    Kuten olen usein maininnut, minua kiinnostaa millaista naisten elämä oli ennen. Nyt on käsissäni taas aiheeseen liittyvä kirja, joka kertoo naisesta nimeltä Seija. Niina Kivilä kertoo tädistään, josta sai tietää vasta kun täti kuoli. Sitä ennen hänellä ei ollut tädistä aavistustakaan. Vuonna 2016 hänen enonsa soitti ja pyysi häntä lähettämään äitinsä nimissä kukkatervehdyksen sisarelleen. Kirjailijan äiti on laitoksessa, eikä pysty itse hoitamaan […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/seij

  31. Seija : Nainen jota ei ollut

    Kuten olen usein maininnut, minua kiinnostaa millaista naisten elämä oli ennen. Nyt on käsissäni taas aiheeseen liittyvä kirja, joka kertoo naisesta nimeltä Seija. Niina Kivilä kertoo tädistään, josta sai tietää vasta kun täti kuoli. Sitä ennen hänellä ei ollut tädistä aavistustakaan. Vuonna 2016 hänen enonsa soitti ja pyysi häntä lähettämään äitinsä nimissä kukkatervehdyksen sisarelleen. Kirjailijan äiti on laitoksessa, eikä pysty itse hoitamaan […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/seij

  32. Kiintoisa kurkkaus häpeään TT 2/2025:ssä Ahti Lampisen näppäimistöltä, journal.fi/tt/article/view/160

    Häpeä voi olla "kuin silmälasit, joiden kautta ihminen tarkastelee sekä itseään että maailmaa". Jos sitä ei huomata taustalla, moni muu jäytävä ongelma voi jäädä pimentoon ja apu saamatta.

    #häpeä #shame #tutkimus #research #psykologia #psychology #mieli #mind #self #ego #terveys #health

  33. Stigma

    Tämän kirjan ilmestyminen viivästyi jostain syystä kovin pitkään. Stigman päähenkilönä on Chi, suomenvietnamilainen nuori, jolla mikään ei tunnu menevän hyvin. Ajattelin kirjaa lukiessa, että Chi kipuilee astetta rankemmin aikuisuuteen kasvamisessa. Hän on syrjäänvetäytyvä, mitä en ihmettele, koska hänen äitinsä ei ole ollut mitenkään kannustava. Isä on häipynyt omille teilleen jo ajat sitten. Äiti on haukkunut isää jatkuvasti ja arvostelee Chitä […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/stig

  34. Stigma

    Tämän kirjan ilmestyminen viivästyi jostain syystä kovin pitkään. Stigman päähenkilönä on Chi, suomenvietnamilainen nuori, jolla mikään ei tunnu menevän hyvin. Ajattelin kirjaa lukiessa, että Chi kipuilee astetta rankemmin aikuisuuteen kasvamisessa. Hän on syrjäänvetäytyvä, mitä en ihmettele, koska hänen äitinsä ei ole ollut mitenkään kannustava. Isä on häipynyt omille teilleen jo ajat sitten. Äiti on haukkunut isää jatkuvasti ja arvostelee Chitä […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/stig

  35. Kadoksiin

    Vieraantuminen sotaakäyvästä kotimaasta, kielestä ja sitä myöten itsestä. Siinä Kadoksiin-romaanin rakennuspalikat. Kirjailija on Moskovassa vuonna 1972 syntynyt Maria Stepanova, joka asuu tätä nykyä Berliinissä. Entinen kirjailija M. pyrkii pois näköpiiristä, sillä on vaikea olla kotoisin noin petomaisesta maasta. Kielen takia "joskus hän havaitsi keskustelukumppaninsa kasvoilla tai hartioissa värähdyksen tapaisen, joka kertoi tämän näkevän hänessä ensi sijassa […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/kado

  36. Kadoksiin

    Vieraantuminen sotaakäyvästä kotimaasta, kielestä ja sitä myöten itsestä. Siinä Kadoksiin-romaanin rakennuspalikat. Kirjailija on Moskovassa vuonna 1972 syntynyt Maria Stepanova, joka asuu tätä nykyä Berliinissä. Entinen kirjailija M. pyrkii pois näköpiiristä, sillä on vaikea olla kotoisin noin petomaisesta maasta. Kielen takia "joskus hän havaitsi keskustelukumppaninsa kasvoilla tai hartioissa värähdyksen tapaisen, joka kertoi tämän näkevän hänessä ensi sijassa […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/kado

  37. Itsemyötätunto on poliittista vastarintaa.
    💙
    Kun kohtaat itsesi lempeästi, et lamaannu tunteista kuten #häpeä tai #riittämättömyys.
    💙
    Ja kun et lamaannu, voit toimia.
    💙
    Pidä kiinni arvoistasi. Kohtaa maailma ja ala tekemään.
    💙
    Myötätunto itseäsi kohtaan on myötätuntoa myös muita kohtaan.
    💙
    Se on poliittinen teko.
    💙
    #Mielenterveys #Psykoterapia #Itsemyötätunto #Voimavarat #Compassion

  38. Iltapaskistossa on näemmä ollut eilen otsikko:

    "Tesla-omistajat vaikeina Muskin käytöksen takia - "Jo kuukausia nolottanut ajaa Teslalla"

    Jos Tesla-omistajat olisivat olleet tarkkoina, heitä olisi nolottanut jo vähintään muutaman vuoden.

    Joku olisi näin voinut välttyäkin nyt kärsittävältä noloudelta, kun olisi alunalkujaan ostanut jonkin toisen merkkisen auton.

    Aikansa seuraaminen - monin tavoin keskeistä.

    #Tesla #Musk #nolous #nolostuminen #häpeä #häpeäminen #auto #autot

  39. Iltapaskistossa on näemmä ollut eilen otsikko:

    "Tesla-omistajat vaikeina Muskin käytöksen takia - "Jo kuukausia nolottanut ajaa Teslalla"

    Jos Tesla-omistajat olisivat olleet tarkkoina, heitä olisi nolottanut jo vähintään muutaman vuoden.

    Joku olisi näin voinut välttyäkin nyt kärsittävältä noloudelta, kun olisi alunalkujaan ostanut jonkin toisen merkkisen auton.

    Aikansa seuraaminen - monin tavoin keskeistä.

    #Tesla #Musk #nolous #nolostuminen #häpeä #häpeäminen #auto #autot

  40. Iltapaskistossa on näemmä ollut eilen otsikko:

    "Tesla-omistajat vaikeina Muskin käytöksen takia - "Jo kuukausia nolottanut ajaa Teslalla"

    Jos Tesla-omistajat olisivat olleet tarkkoina, heitä olisi nolottanut jo vähintään muutaman vuoden.

    Joku olisi näin voinut välttyäkin nyt kärsittävältä noloudelta, kun olisi alunalkujaan ostanut jonkin toisen merkkisen auton.

    Aikansa seuraaminen - monin tavoin keskeistä.

    #Tesla #Musk #nolous #nolostuminen #häpeä #häpeäminen #auto #autot

  41. Iltapaskistossa on näemmä ollut eilen otsikko:

    "Tesla-omistajat vaikeina Muskin käytöksen takia - "Jo kuukausia nolottanut ajaa Teslalla"

    Jos Tesla-omistajat olisivat olleet tarkkoina, heitä olisi nolottanut jo vähintään muutaman vuoden.

    Joku olisi näin voinut välttyäkin nyt kärsittävältä noloudelta, kun olisi alunalkujaan ostanut jonkin toisen merkkisen auton.

    Aikansa seuraaminen - monin tavoin keskeistä.

    #Tesla #Musk #nolous #nolostuminen #häpeä #häpeäminen #auto #autot