#mielijohteesta — Public Fediverse posts

Ja jälleen uutta luettavaa blogissa. Tää voisi olla epävirallinen jatko-osa edelliselle tekstille, samoja teemoja sivutaan.

Mut asioiden pyörittely ja niiden pohdiskelu on kivaa. Vain siten voi syntyä johtopäätöksiä ja ratkaisuja. Tällä kertaa esimerkiksi voi todeta, että hylätyksi tulemisen pelko ja miellyttämistaipumukset eivät ole kamalan hyvä yhdistelmä oman hyvinvoinnin kannalta.

https://mielijohteesta.fi/2026/08/04/miellyttaja-mina-kay-kauppaa/

#blogi #bloggaaja #mielijohteesta #tiistai #hyvinvointi #mielenterveys #kirjoittaminen #kirjoittajamastodon

Julkaisin blogiin uuden artikkelin.

Tätä(kin) on pitäny pureksia ja välillä itkeäkin, kun aihe on sen verran itselle kipeä. Mutta tiedän että oman prosessini kannalta on tärkeää saada nämä systeemistä ulos.

Eli siispä: luettavissa nyt artikkeli nimeltä "Hillitty ja hallittu herrasmies".

https://mielijohteesta.fi/2026/06/27/hillitty-ja-hallittu-herrasmies/

#blogi #bloggaaja #kirjoittaminen #mielenterveys #psykoterapia #hyvinvointi #päiväkirja #ego #sunnuntai #viikonloppu #mielijohteesta

Blogisivullani minulla on käytössä olevassa teemassa osio, jolla saan blogissani näkymään "somekuvakkeet", eli kyseisen somen kuvakkeella suoran linkin kyseisessä palvelussa olevaan profiiliini (tällä hetkellä siinä näkyy vain Instagram-kuvake).

Käytettävissä löytyy kaikki yleisimmät, eli face, X, insta, youtube ja pinterest, mutta saisiko tuohon jotenkin lisättyä itse Mastodonin? Jollakin custom -koodinpätkällä tms?

Perkele, ymmärtäispä noista jutuista ja koodaamisista yms. enemmän 😬

#wordpress #blogi #mielijohteesta #kysymastodonilta #lauantai #mastodon

Naputi naputi naputi kun alkoi taas näppäimistö käymään. Vihdoin varovaiset ensiaskeleet sellaisen blogitekstin äärellä, jota olen ehkä jopa tietoisesti vältellyt jo kauan.

Huomaan jo nyt, että kirjoittaminen sekä tekee hyvää että myös kirpaisee. Mut juuri siksi blogi mulla onkin olemassa: se on mulle yhtä lailla tunnustusten mahdollisuus, peili itselleni sekä hetki terapiamonologia.

#kirjoittaminen #blogi #mielijohteesta #bloggaaja

Huomenna paukkuu blogiin uutta juttua. Luonnoksissa on lojunut nyt turhan kauan teksti, jonka tahdon saada ulos sekä omasta systeemistä että myös luonnosartikkeleiden seasta 😄

#blogi #bloggaaminen #kirjoittaminen #mielijohteesta

Huomenta kaikille! Terveisiä läppärin ja kahvikupin ääreltä!

Jännä huomata, että miten paljon tarmoa ja inspiraatiota voi ihmisessä olla aikaisin aamulla. Minulla kirjoittaminen onnistuu aina parhaiten silloin, kun sen saa tehdä aikaisin aamulla kahvin tai teen säestyksellä.

Tällä kertaa aloittelen seuraavien artikkelien luonnoksia blogia varten. Pää pursuaa taas asiaa ja ideoita. Onneksi muu väki nukkuu vielä.

#huomenta #aamunajatukset #kahvi #mielijohteesta #blogi

Vielä yksi blogiartikkeli vuodelle 2025.

Tämä uusi teksti eroaa monellakin tapaa tähänastisista:
- kuvia on vain yksi
- ei väliotsikoita
- lukuaika Wordpressin mukaan noin 14 minuuttia
- pääasiallinen sävy on positiivinen

Syy eroavaisuuksille on konseptissa. Uusi teksti on kirje koulua juuri aloittavalle minälle. Sen olen kirjoittanut minä; tässä hetkessä ja juuri tällaisena kuin olen, näillä elämänkokemuksilla ja tällä historialla. 

Kiitos jos käyt lukemassa tekstin. Jatketaan taas vuoden 2026 puolella, toivottavasti vähän aktiivisemmin! 

Hyvää uutta vuotta sinulle! 

https://mielijohteesta.fi/2025/12/29/kirje-koulutaivalta-aloittavalle-minalle/

#mielijohteesta #blogi #hyvinvointi #bloggaaja #mielenterveys #tampere #huomenta

Nyt taitaa olla työn alla niin pitkä blogiteksti, että on pakko jakaa kahteen osaan....ei tätä muuten lue hullukaan 😅

#blogi #kirjoittaminen #mielijohteesta

Tänään oli jännä päivä.

Sain kuulla, että eräs minulle tuntematon henkilö oli lukenut Mielijohteesta-blogiani ja koulukiusatuksi joutumista koskevan artikkelin. Hän oli tekstistä vaikuttunut ja ilmeisesti kovasti siihen samaistunutkin. Kolmannen osapuolen välityksellä sain häneltä kuvan riipuksen saatesanoin: "Mä tiedän mille susta tuntuu".

Ensimmäinen tunne oli kiitollisuus. Riipus on hieno ja arvostan elettä todella! Kiitos sinulle, kuka ikinä lienetkin! ❤️

Tuli myös tunne, että teen nyt asioita oikein. Ja että teen asioita, joilla on oikeasti merkitystä. Ei ihan jokaviikkoisia fiiliksiä / tunteita omassa elämässäni.

Mielijohteesta-blogin päällimmäiset tarkoitukset ovat oman pään tyhjennys ja asioiden prosessoiminen, isojen asioiden ja tärkeiden teemojen käsittely sekä se, että joku toinen voisi saada teksteistä lohtua, vertaistuellista kokemusta ja rohkeutta puhua itse omista hankalista asioista ja saada sitä kautta apua.

Asiat ovat ajoittain todella haasteellisia ja vaikeita, mutta nautin kirjoittamisesta. Ja nautin siitä vielä enemmän, kun tiedän että siitä saa minun itseni lisäksi joku muukin jotain hyvää.

#kirjoittaminen #blogi #bloggaaja #mielijohteesta #tampere #sunnuntai #viikonloppu #masennus #hyvinvointi #mielenterveys #koulukiusaaminen

Hiljaa hyvä tulee, sanotaan. Tämä näyttää pätevän blogitekstieni kohdalla lähes poikkeuksetta. Tätäkin on mietitty, prosessoitu ja pyöritetty heinäkuun ensimmäisestä viikonlopusta lähtien.

Uuden jutun punaisina lankoina sellaiset teemat kuin miellyttäjäpersoona, hylätyksi tulemisen pelko, kiltteys ja häpeä. Mukana jutussa myös hyvin vahvasti Timo Rautiainen & Trio Niskalaukaus. Pakko ei ole kuitenkaan kuunnella jos ei tahdo, älä huoli. Mutta jälleen erinomainen osoitus siitä, että miten palasten sattuessa juuri oikeille paikoilleen voi tunteiden lumivyöry ryöpsähtää käyntiin missä tilanteessa ja hetkessä tahansa.

Huomaan kirjoittamisen toimivan nykyään niin, että yhdestä aiheesta kirjoittaessa poksahtaa kaksi uutta ideakuplaa päässä ja prosessi käynnistyy heti. Sitten voikin kypsytellä seuraavia artikkeleita.

https://mielijohteesta.fi/2025/08/31/hetken-tahtoisin-olla-sellainen-hyvaksytty-ihminen/

#mielenterveys #hyvinvointi #terapia #varjotyö #miellyttäjäpersoona #blogi #bloggaaja #mielijohteesta

@jjanhone @piilotettuaarre.blogspot.com Mä en valitettavasti osaa auttaa, kun olen tätä samaa ominaisuutta vähän haikaillut ja miettinyt #Mielijohteesta -blogilleni.

Jään seurailemaan vastauksia.

Tälleen täysin satunnaisen torstain kunniaksi jaan tänne otteen ja linkin toisiksi uusimmasta tekstistäni #Mielijohteesta -blogissani. Tää teema on ottanut mielessäni jonkinlaisen vakipaikan ja käy mielessä päivittäin.

"Olen kasvanut huonon tai jopa todella huonon itsetunnon kanssa. Minusta kasvoi erinäisten vaiheiden ja tapahtumien myötä huolehtijapersoona, varmistelija, ”kananmunan kuorilla kävelevä miellyttäjä” parisuhteissa ja töissä kaikkensa antava ja muita enemmän tekevä. Koin, että vain paljon tekemällä ja suuri sankari olemalla olen arvokas ja minusta pidetään. Tästä seurasi burnout.

Olen muutamaankin otteeseen kuullut, että ”eihän se ole mies eikä mikään joka ei ole ainakin kerran loppuun palanut”. Just. Vessasta alas tällaiset kommentit. Huonon itsetunnon lisäksi omassa kasvussani häpeä oli myös vahvasti läsnä: häpesin ylähuuleni huulihalkion arpea, häpesin jos pukeutumisestani tai tekemisistäni nostettiin jotain esiin, häpesin esiintyä luokan edessä tai muuten ihmisten edessä ja niin edelleen.

Samaan aikaan minulla ei ollut kykyä pitää oman itseni puolia millään lailla. Ja aika harvoin jos koskaan kukaan ulkopuolinenkaan sitä minun puolestani teki. Pieni määrä tervettä maskuliinista vahvuutta olisi ollut ihan paikallaan, mutta kun ei ollut opetettu että itseään saa puolustaa ja omia puoliansa pitää, niin en sitten niin tehnyt. Otin kaiken mitä tuli ja imin sen syvälle itseeni ja hautasin sinne."

https://mielijohteesta.fi/2025/03/16/mikas-se-juuso-on-oikein-miehekkyyksiaan/

#blogi #bloggaaja #hyvinvointi #mielenterveys #lapsuus #sisäinenlapsi #kirjoitushommat #kirjoittaminen #häpeä

Koska olen sitä mieltä, että #koulukiusaaminen on yksi maailman kamalimpia asioita ja että siitä tulisi puhua enemmän, niin jaan viimeisimmän #Mielijohteesta -blogini tekstin.

Teksti on oma tarinani ja kokemukseni koulukiusatuksi joutumisesta. Teksti otti kauan että se näki päivänvalon. Sen verran kipeää se teki käydä läpi ja vielä enemmän otti kerätä rohkeutta, että pistän sen julkiseksi.

Kuitenkin jo tähän asti saamani palaute on ollut niin sydämellistä ja tavattoman mieltä lämmittävää, että uskon olevani oikealla asialla. Joten olkaa hyvät, tässä tarinani. Saa myös jakaa.

https://mielijohteesta.fi/2025/06/04/kaveripaiva-2020-ja-tarinani-koulukiusaamisesta/

#blogi #bloggaaja #mielenterveys #hyvinvointi

Huomenta! Tänään #esittely ja eka tuuttaus.

Paluun Mastodoniin teen siis minä, Juuso. Kahden lapsen, avopuolison sekä lancashirenheelerin kyllästämää elämää täyttävät lisäksi musiikki, luonto, pienet puutyöt, kirjoitteleminen (niin blogia kuin päiväkirjoja), kahvi- ja teehifistely sekä lenkkeily. Mielenterveysasiat ja mielen hyvinvointi lähellä sydäntä. Kuten myös #eläimet, #viikingit, #parta ja #Marvel.

Julkaisen kirjoituksiani #Mielijohteesta -blogissani, joka pyörii henkisen hyvinvoinnin, psykoterapian, oivallusten ja omien fiilisten ympärillä. Kahvi- ja teeaiheista lotinaa taas löytyy #Uuttaja -blogista, joka ei tällä hetkellä kuitenkaan ole aktiivisen päivittämisen alla. 

Mastodoniin tulen hyvän hengen, positiivisuuden, rennon ilmapiirin ja keskustelujen perässä. Maailma on nykyään niin julma ja hirveä paikka, että kaikki keventäminen ja positiivisuus on enemmän kuin tervetullutta. Teen parhaani että itse myös toisin hyvää henkeä ja positiivisuutta tullessani. 

Kiva jos lukaisit ja kiva jos tulet seuraamaan!