home.social

#deprese — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #deprese, aggregated by home.social.

fetched live
  1. #^Omezení vysoce průmyslově zpracovaných potravin může zmírnit příznaky deprese



    Malá pilotní studie se 20 dospělými s depresí naznačuje, že čtyřtýdenní omezení vysoce průmyslově zpracovaných potravin souviselo s nižšími skóre depresivních i úzkostných příznaků. Účastníci střídali běžný jídelníček a dietu s omezením těchto potravin, přičemž neměnili léčbu, terapii, pohyb ani spánek. Z 20 lidí dokončilo pokus 19 a hodnocení depresivních příznaků bylo během dietní fáze příznivější. Výsledky však nelze považovat za důkaz příčiny: studie byla malá, nezaslepená, vycházela ze sebehodnocení jídelníčku a zahrnovala specifickou skupinu lidí s vyšší hmotností a metabolickými potížemi. Autoři proto žádají větší a přísněji navržené studie, které objasní, zda hraje roli samotné průmyslové zpracování, nebo změny v příjmu cukru, tuků a energie.

    #deprese #strava #vyziva
  2. #^Dlouhodobý průběh deprese může souviset se změnami ve dvou oblastech mozku



    Desetileté sledování 206 lidí naznačuje, že změny mozku u deprese nezávisí jen na samotné diagnóze, ale především na délce, opakování a celkové závažnosti onemocnění. Vyšší dlouhodobá zátěž depresí souvisela s rychlejším úbytkem šedé hmoty v hipokampu a dorzolaterální prefrontální kůře. U lidí s příznivějším průběhem deprese zůstávala struktura mozku relativně stabilní. Studie však nedokazuje, že depresivní potíže tyto změny přímo způsobují; roli mohou hrát i dřívější rozdíly v mozku, stres, zdraví, léčba či životní podmínky. Výsledky jsou omezené menším a málo různorodým vzorkem a vyžadují potvrzení ve větších studiích.

    #deprese #mozek #dusevnizdravi
  3. #^Analýza zpochybňuje výrazné účinky doplňků na depresi



    Síťová metaanalýza 163 klinických studií s 15 757 lidmi zkoumala 137 doplňků stravy a rostlinných přípravků používaných při depresi. Po vyřazení méně spolehlivých výsledků zůstaly jako možné kandidáty omega-3 kyselina EPA, vitamin D3 a některé extrakty třezalky. U vitaminu D3 i třezalky však vycházely závěry jen z několika malých studií. Autoři upozorňují, že největší uváděné přínosy se často objevovaly v méně kvalitním výzkumu a působily nerealisticky vysoké. Důkazy o bezpečnosti, zejména při dlouhodobém užívání a riziku sebevražednosti, jsou rovněž neúplné. Závěrem studie je potřeba větších a přísnějších klinických zkoušek; současná jistota důkazů je nízká až velmi nízká.

    #deprese #doplnkystravy #vyzkum
  4. #^Akupunktura může při depresi ovlivňovat jiné mozkové okruhy než antidepresiva



    Analýza sedmi klinických studií zahrnujících 357 lidí s těžkou depresí naznačuje, že akupunktura může měnit aktivitu mozkových oblastí spojených s regulací emocí a systémem odměny. Vyšší aktivita byla zaznamenána zejména v pravém cingulu a pravém kaudatním jádru, zatímco více sezení souviselo se změnami v levé amygdale. Antidepresiva naopak vykazovala odlišný vzorec účinků, především v hipokampu a zrakové oblasti mozku. Akupunktura v hodnocených studiích snižovala skóre deprese a úzkosti více než samotná antidepresiva, avšak řada účastníků současně užívala léky. Autoři zdůrazňují potřebu větších a dlouhodobějších studií se standardizovanými postupy.

    #deprese #akupunktura #vyzkum
  5. #^Studie spojuje depresi se zmenšením části hipokampu důležité pro paměť



    Analýza snímků MRI a PET u více než 2 000 kognitivně zdravých lidí ve věku 50 až 90 let zjistila, že účastníci s depresí měli menší objem oblasti hipokampu označované CA23DG. Tato část souvisí s pamětí a zahrnuje oblasti CA2, CA3 a zubatý závit. Souvislost přetrvala i po zohlednění známých rizik Alzheimerovy nemoci, včetně amyloidu, tau proteinu a varianty genu APOE ε4. Výraznější spojení se objevilo u lidí s déle trvající depresí, nelze však určit, zda změny způsobuje deprese, její závažnost, nebo užívání antidepresiv. Studie prokazuje korelaci, nikoli příčinu, a autoři nedoporučují kvůli ní měnit předepsanou léčbu.

    #deprese #mozek #alzheimerovanemoc
  6. Přátelé kopretin, nechci to zakřiknout, ale bude líp ...

    #deprese
    #brightFuture

  7. Přátelé kopretin, nechci to zakřiknout, ale bude líp ...

    #deprese
    #brightFuture

  8. Přátelé kopretin, nechci to zakřiknout, ale bude líp ...

    #deprese
    #brightFuture

  9. Přátelé kopretin, nechci to zakřiknout, ale bude líp ...

    #deprese
    #brightFuture

  10. Na mojí depresi je hrozné, že já vlastně ani nepřemýšlím o tom, že bych to chtěl skončit.

    Já nenávidím svoje tělo, že mě ještě nenechalo umřít. A že šancí a příležitostí mu dávám tolik. A ono furt drží 😪

    #deprese

  11. Na mojí depresi je hrozné, že já vlastně ani nepřemýšlím o tom, že bych to chtěl skončit.

    Já nenávidím svoje tělo, že mě ještě nenechalo umřít. A že šancí a příležitostí mu dávám tolik. A ono furt drží 😪

    #deprese

  12. Na mojí depresi je hrozné, že já vlastně ani nepřemýšlím o tom, že bych to chtěl skončit.

    Já nenávidím svoje tělo, že mě ještě nenechalo umřít. A že šancí a příležitostí mu dávám tolik. A ono furt drží 😪

    #deprese

  13. @SuspiciousDuck
    #deprese nesouvisí s tím, jestli jsi v nějaký situaci
  14. @SuspiciousDuck
    #deprese nesouvisí s tím, jestli jsi v nějaký situaci
  15. @SuspiciousDuck
    #deprese nesouvisí s tím, jestli jsi v nějaký situaci
  16. Už fakt potřebuju, aby přišlo jaro. Tahle nekonečná zima se mi usadila v hlavě a nechce vypadnout.
    #smutek #deprese #ChciJaro

  17. Už fakt potřebuju, aby přišlo jaro. Tahle nekonečná zima se mi usadila v hlavě a nechce vypadnout.
    #smutek #deprese #ChciJaro

  18. Už fakt potřebuju, aby přišlo jaro. Tahle nekonečná zima se mi usadila v hlavě a nechce vypadnout.
    #smutek #deprese #ChciJaro

  19. V rámci akce #deprese mi připadá, že aktuální prášky poněkud zvyšují moji osobní paranoiu

    Nedík.

    Píšu si to i sem, abych na to nezapomněl

    (A stejně po mně jdou!)

  20. V rámci akce #deprese mi připadá, že aktuální prášky poněkud zvyšují moji osobní paranoiu

    Nedík.

    Píšu si to i sem, abych na to nezapomněl

    (A stejně po mně jdou!)