home.social

#dusevnezdravie — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #dusevnezdravie, aggregated by home.social.

fetched live
  1. Aktuálna situácia vo svete asi veľa ľuďom výrazne vplýva na psychiku. Ja nie som výnimkou, a aj preto som v posledných mesiacoch obmedzil sledovanie správ.

    Bohužiaľ ani to nepomohlo, a v poslednej dobe som začal mať nočné mory s vojnou tématikou. Jednu takú som mal aj dnes, ktorá bola doteraz asi jedna z najhorších. russi nás v našom dome ostreľovali z domu oproti. Jedného z nich som dokonca zastrelil aj ja sám, pritom nemám rád násilie.

    Vzhľadom na to ako sa situácia vo svete vyvíja, asi tak skoro tie nočné mory nezmiznú. Naša kolaborantská vláda taktiež neprispieva ku duševnej pohode, napriek tomu napr. ministerka nekultúry opovrhuje ľuďmi, ktorí riešia svoje duševné zdravie. Pritom ona je tá prvá, ktorá by mala stáť v rade na vyšetrenie u psychológa/psychiatra.

    #DuševnéZdravie

  2. 🧵 1/4 #MentalHealth #DusevneZdravie #DusevniZdravi #Depresia #Deprese #HeavyMetalSiNevybera

    Táto kniha bola pre mňa tou najsilnejšou:

    📚 Matt Haig - Prečo zostať nažive

    Kniha českého odborníka, autora mnohých publikácii, je strohá, ale jasná, s príkladmi a určite vynikajúca na začiatok:

    📚 Jaro Křivohlavý (prof. PhDr., CSc.) - Jak zvládat depresi

    Moje aktuálne skóre v Beckovom dotazníku je 21.

Share on Mastodon

Enter the server where you have an account.