#vyzkum — Public Fediverse posts

#^Sardinská Bolotana překvapila mimořádnou dlouhověkostí žen



Demografická studie označila sardinskou horskou obec Bolotana za možné nové centrum výjimečné dlouhověkosti. Ženy ve věku 70 let zde podle dat z let 2021–2025 mohly očekávat dalších 20,85 roku života a jejich odhadovaná šance dožít se sta let činila 13,83 procenta. To je výrazně více než v okolní provincii, na Sardinii i v celé Itálii; muži také vycházejí nadprůměrně, avšak méně výrazně. Autoři upozorňují, že kvůli malé populaci obce jsou výsledky citlivé na zvolené období a starší data ukazovala podstatně nižší odhad. Příčiny zatím nejsou jasné, zkoumat se mají genetické vlivy, strava, pohyb, soudržnost komunity, rodinná podpora i místní prostředí.

#dlouhovekost #italie #vyzkum

#^Horká koupel snížila tlak více než půlhodina jízdy na kole



Malá studie s 25 lidmi ve věku 45 až 70 let s nadváhou či obezitou ukázala, že třicetiminutová koupel ve vodě o teplotě 40 °C výrazně podpořila prokrvení drobných cév v kůži. Ve srovnání s půlhodinou středně intenzivní jízdy na rotopedu vedla také k většímu poklesu systolického i diastolického krevního tlaku. Horká voda rozšiřuje cévy a zvyšuje průtok krve, přičemž účinek souvisí i s větším tepelným zatížením organismu. Autoři neoznačují koupel za náhradu cvičení, ale za možný doplněk či alternativu pro lidi, kteří se nemohou pravidelně hýbat.

#zdravi #kardiologie #vyzkum