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Por que as mulheres estão aderindo ao movimento antifeminista?

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💧Hay personas que pueden estar ahogándose en dos centímetros de agua y, aun así, conseguir que tú te sientas culpable por no tirarte a salvarlas. 😂

Y seguramente conoces la escena.

Tú dices: «Esto que hiciste me dolió».

Y, misteriosamente, la conversación acaba en otro sitio.
Ahora eres tú quien está explicándose, midiendo las palabras, bajando el tono, preocupándose por cómo se siente el otro y preguntándose si quizá has sido demasiado dura.

Y mientras tanto, la persona que te hizo daño está tan tranquilamente instalada en el papel de víctima.

Lo curioso es que acabas consolando a quien te lastimó.

Eso también es una dinámica.
Y cuando se repite muchas veces, terminas dudando hasta de lo que has sentido.

No todo dolor ajeno es responsabilidad tuya.
Puedes tener empatía sin convertirte en socorrista oficial de adultos que no quieren hacerse cargo de lo que hacen.

Y poner un límite no significa que seas fría, egoísta ni mala persona.

A veces, cuando dejas de hacerte responsable de las emociones de alguien, esa persona se enfada porque ya no puede colocártelas encima.

Y claro, entonces resulta que la mala eres tú.

Qué casualidad. 😂

Pero no.
Que alguien se enfade porque has dejado de cargar con lo que le corresponde no significa que hayas hecho algo mal.

Significa que, por fin, has soltado un peso que nunca fue tuyo.

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𖤓 La herida no siempre viene de que alguien se vaya.
A veces viene de haber crecido sintiendo que, cuando había que elegir, nunca eras tú.

Y eso deja una costumbre bastante jodida: de adulta empiezas a hacer méritos para que alguien se quede.
Te adaptas, tragas más de la cuenta, estás pendiente, das explicaciones que nadie te ha pedido y acabas esforzándote el doble por un cariño que debería poder darse sin examen de acceso.

Hasta que un día te cansas.

Y entiendes que no puedes pasarte la vida intentando convencer a alguien de que te quiera bien.
Que ser suficiente no depende de que otra persona te escoja, te confirme o se quede.

Quizá empezar a elegirte no sea volverte fría ni dejar de necesitar a nadie.
Quizá sea algo mucho más sencillo: dejar de abandonarte tú cada vez que tienes miedo de que otro lo haga.

Y desde ahí cambia bastante la historia.

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🎀A veces no elegimos lo que queremos.
Elegimos lo que nos resulta familiar.

Y ahí está la trampa.
Si has aprendido a confundir los nervios con mariposas, la incertidumbre con emoción y el estar pendiente del otro con amor, una relación tranquila puede parecerte sosa.
En cambio, alguien que te tiene en vilo puede engancharte muchísimo.

Luego dices: «Es que con esta persona hay química».

Y quizá sí.
Pero también puede ser ansiedad, miedo a perderla o esa vieja costumbre de tener que ganarte el cariño de alguien.

A veces no necesitamos aprender a elegir mejor.
Necesitamos parar un momento y preguntarnos qué demonios estamos llamando amor.

Porque quizá el día que alguien nos quiera sin hacernos dudar de dónde estamos, no sintamos ese famoso cosquilleo.
Quizá sintamos paz.
Y después de tanto confundir el caos con el amor, hasta la paz puede parecernos rara.

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Jennifer Florez: ¿por qué tu pareja refleja lo que eres por dentro? #JenniferFlorez #Psicologia #AmorPropio #Pareja #Relaciones #Apego #DependenciaEmocional #Autoestima #BienestarEmocional #PsicologiaDePareja #RelacionDePareja #SaludMental #felizviernes #4deseptiembre

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Livro 12: Anatomia de um sonho (Poema 01/60) Quando, na vida, é preciso estar atento

Quando, na vida, é preciso estar atento

Livro 12: Anatomia de um sonho (Poema 01/60)

Quando, na vida, é preciso estar atento

Fugaz é amar alguém
Quando se pensa em amor limitado,
Amor por contrato,
Amor que vai escorregando pelas nossas mãos.

O amor que se vai em uma hemorragia,
Em uma noite mal dormida.
Amor, quem é você realmente?
És um mito ou verdade?



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Muitas são as decepções com o amor,
Uma palavra bonita carregada de energia,
De uma beleza de sentido
Que é facilmente soterrada pelo nosso egoísmo.

Quem és tu, pobre amor?
Além de ser um ladrão?
Uma droga altamente viciante?
Um serial killer?

Não sei quem é você, meu nobre amor.
Não consigo confiar em seus encantos.
Você já me produziu vários desencantos.
Como você pode existir
Quando depende da relação entre duas pessoas?

Estou bem em ficar longe de suas ilusões,
De suas carícias estéreis.
Não, não acredito no amor.
Ou devo me entregar às suas doces ilusões?

Carlos de Campos 

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Especialistas defendem prevenção e rede integrada contra feminicídios no RS

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¿Por qué nos cuesta tanto soltar una mala relación?

La explicación científica de por qué el corazón se aferra a lo que la mente ya sabe que le hace daño.

Seguramente has visto a una amiga atrapada en un noviazgo destructivo, o tal vez tú mismo has estado ahí, preguntándote por qué es tan difícil decir "adiós" a alguien que solo te causa lágrimas. Desde afuera parece una decisión sencilla: si te hace daño, déjalo. Sin embargo, la psicología y la neurociencia demuestre que romper un vínculo dañino es uno de los retos más complejos para el ser humano, y la culpa no es de la falta de fuerza de voluntad, sino de una trampa que nuestro propio cerebro nos tiende.

El primer gran obstáculo es una auténtica adicción química. Las relaciones inestables funcionan exactamente igual que las máquinas tragamonedas de un casino. Al haber peleas terribles seguidas de reconciliaciones apasionadas o momentos de extrema dulzura, el cerebro experimenta una montaña rusa emocional. Cuando llega el momento de paz después de la tormenta, el sistema nervioso libera una cantidad gigante de dopamina, que es la sustancia química del placer y la recompensa. El cerebro se vuelve adicto a ese alivio y a la intensidad del regreso, por lo que busca repetir el ciclo una y otra vez, confundiendo la adicción a la adrenalina con el amor verdadero.

En el plano psicológico, nos autosaboteamos a través de la esperanza y la idealización. Es muy común que no estemos enamorados de la persona real que tenemos enfrente, sino de su versión del pasado o del potencial que imaginamos que tiene en el futuro. Nos alimentamos de frases como "yo sé que va a cambiar" o "en el fondo me ama", ignorando las acciones diarias que demuestran lo contrario. Romper la relación significaría aceptar que esa hermosa película que nos contamos en la cabeza nunca va a suceder, y el ego prefiere sufrir en la comodidad de lo conocido antes que enfrentar el vacío de la realidad.

Por último, caemos en la trampa mental de evaluar lo que ya invertimos. Pensamos en los años compartidos, los planes a futuro, el esfuerzo y las lágrimas invertidas, y sentimos que si nos vamos ahora, todo eso habrá sido en vano. Preferimos seguir perdiendo nuestra paz y nuestra dignidad con tal de no aceptar que ese tiempo ya se fue. Entender que retirarse a tiempo no es perder, sino ganar tu vida de vuelta, es el verdadero secreto para romper el ciclo. El dolor de terminar siempre será temporal, pero ten en claro que el sufrimiento de quedarte donde no te valoran puede ser para siempre.

S. P., MSc. en Psicología Clínica

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https://www.europesays.com/es/287718/ Emma Suárez en esCine: «Te da miedo darte cuenta de que estás en una relación tóxica» – Libertad Digital #Celebrities #DependenciaEmocional #EmmaSuárez #Entertainment #Entretenimiento #ES #España #estrenos #EstrenosCine #Famosos #Fragmentos #GrietasEmocionales #HoracioAlcalá #parejas #RelacionesTóxicas #SectorDelCine #Spain

Quando a carência desnorteia

Ah,Meus Queridos!

Bom seria que só encontrassemos pela frente pessoas boas e de caráter.  Pessoas alegres e inspiradoras. Pessoas que chegam junro w nos fazem acreditar o quão bom e maravilhoso é amar.

Mas…Infelizmente a realidade dos dias atuais, não isentando os anos anteriores,nos revelam uma carência inconsciente que perverteia um número muito grande de “gente”.

Sim,eu quis rimar. Aliás adoro fazer rimas,em algumas de minhas frases. Elas saem naturalmente e de uma forma, que consiga repassar claramente;o que vai na minha mente. Ops! Fiz denovo.

Bom…Como estava falando. Entre refletir sobre passado e presente,posso te afirmar que a busca pelo autoconhecimento precisa encontrar e restaurar muitas mentes.

Saber o que se quer é o primeiro passo para escolhas mais assertivas e decisões boas e permissivas.

Muitos casais nas Redes Sociais se expõe de maneiras desnecessárias ou absurdas. Raros são os que trazem real ensinamentos ou trocas boas de experiências, que nos levem a fortalecer o foco em preservar casamentos.

Quando escrevi “Os Perigos De Se Brincar De Amar”revelei nas entrelinhas,o quão perigoso é com “desconhecidos”se arriscar e se aventurar.

Eu sei,eu sei…Às vezes bate a carência.  Sabia que até casados podem ter momentos de carência? Sim, mas isso não é pretexto para que sem contexto criem fantasias descabidas,com estranhos que atravessam seu caminho;com verdadeiro intuito de abandonarem suas casas,de fato, e se aventurar.

O amadurecimento é o que os segura! E colocar na balança os prós e contras de sua vida a dois.

Casados não precisam de “cabresto”precisam de lealdade e compromisso. Amor,paixão e tambem muito…Mais muito juízo.

Solteiros? Ah…Eles precisam se conhecer bem para conhecer o outro também. Depois,investir em e mergulhar numa possível proposta de relação.

– Bah,Ana! Como assim? Não dá tempo. Nas baladas ,tudo é muito rápido.

Baladas?Festanças? Sei…

Uma vez disse ao meu filho que a mulher ideal não está no Tinder e ele meio que,me deu razão. Choque de realidade? Talvez sim e talvez não.

Observe os comentários. Observe as fotos e ações. Observe o contexto geral do perfil. Algumas pessoas parecem sedentas por atenção e outras que se lançam sem um pingo de “amor próprio” ou noção.

Uma minoria pode se encaixar em algo proveitavel,afinal de contas;ninguém precisa ser perfeito para ser aceito. Mas se dar o mínimo de respeito né?

Não falo mal do Tinder e sim de alguns “seres”elementais,que passam por lá. Conhecê-los é como pisar numa “mina enterrada” onde se você tirar os seus pezinhos,ja era! Estará em pedaços,pode apostar.

Quando a carência desnorteia,o desejo é multiplicado e a intensidade começa a vibrar.Muitos ficam cegos e surdos. Só querem se “abrasar”.

Outros vivenciam momentos de loucura,se sentem acuados e forçados a manter uma relação que faz com que o seu melhor, seja forçado a ser rejeitado.

Nem todos os encontros via Tinder dão certo,raríssimos podem ser colocados numa “lupa”,onde o amor,aquele que é gerado com respeito;veio os encontrar.

O amor está nas ruas,calçadas, padarias,no trem,no metrô, na empresa,num shoping,casualmente num restaurante…

Vixi. Criei locais. Pera! Saiu sem querer e sabe porquê? Porque a pessoa certa não vai te demonstrar, que tambem está te procurando.

Encontrar um tesouro nunca será tarefa fácil ou preservar uma relação por anos e anos também.

Mas…Se houver uma vontade genuína em você. O que e seu,chegará e não tardará, meu bem!

Deixei algumas dicas e insights mais profundos no meu manual Os Perigos De Se Brincar De Amar e os convido a conhecer.

Não espere perfeição,mas um papo mais profundo,aberto e amigo; para que você aprenda a se valorizar cada vez mais e pare de angariar desilusão.

Existem perigos que parecem presentes e outros que são verdadeira perdição.

Quero que você se ame,ame e seja amado e respeitado. Se não for assim,para quê ter uma pessoa inconveniente e obcecada ao seu lado?

Pega o foco e mantém a visão. AINDA existe esperança para o seu esperançoso coração.

Saúde, sucesso e paz!

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Meu amigo no seu dia com menos auto estima:
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