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#culpa — Public Fediverse posts

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  1. Pels #cristians, la divina providència els lliura de l'#ansietat pel #futur, de la mateixa manera que la confessió els lliura de la #culpa del #passat

  2. Pels #cristians, la divina providència els lliura de l'#ansietat pel #futur, de la mateixa manera que la confessió els lliura de la #culpa del #passat

  3. La #CULPA 🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

    "Mientras dormías, te di un beso en la frente y respiré cansada.
    Te acaricié el pelo y te olí, como hacen los animales con sus cachorritos.
    En ese segundo, me volvió el alma al cuerpo.
    Recuperé la calma, y así, con la cabeza más cuerda, me arrepentí.
    De ese grito, de esa cara de enojada.
    De tantas cosas que te había dicho durante el día.
    Mientras dormías, me reencontré con la culpa,
    esa vieja enemiga que tanto conozco y no puedo...

    Texto completo en 👉🏻
    facebook.com/share/1E4DLuWSMg/

  4. La #CULPA 🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️

    "Mientras dormías, te di un beso en la frente y respiré cansada.
    Te acaricié el pelo y te olí, como hacen los animales con sus cachorritos.
    En ese segundo, me volvió el alma al cuerpo.
    Recuperé la calma, y así, con la cabeza más cuerda, me arrepentí.
    De ese grito, de esa cara de enojada.
    De tantas cosas que te había dicho durante el día.
    Mientras dormías, me reencontré con la culpa,
    esa vieja enemiga que tanto conozco y no puedo...

    Texto completo en 👉🏻
    facebook.com/share/1E4DLuWSMg/

  5. No a la culpa, sí a la lucha social y política.

    OJO, no hago este video EN ABSOLUTO queriendo menospreciar el trabajo de las compañeras que han salido este 8m a la calle, solo quiero ayudar a aquellas personas que no han podido salir y tal vez se sientan como yo el día de hoy...

    A la vez, quiero reivindicar otro tipo de activismo, especialmente aquel que solo es posible en momentos de introspección, reflexión e indagación...

    Mucho amor 💜

    #8m #díadelamujer #activismo #culpa

  6. No a la culpa, sí a la lucha social y política.

    OJO, no hago este video EN ABSOLUTO queriendo menospreciar el trabajo de las compañeras que han salido este 8m a la calle, solo quiero ayudar a aquellas personas que no han podido salir y tal vez se sientan como yo el día de hoy...

    A la vez, quiero reivindicar otro tipo de activismo, especialmente aquel que solo es posible en momentos de introspección, reflexión e indagación...

    Mucho amor 💜

    #8m #díadelamujer #activismo #culpa

  7. No a la culpa, sí a la lucha social y política.

    OJO, no hago este video EN ABSOLUTO queriendo menospreciar el trabajo de las compañeras que han salido este 8m a la calle, solo quiero ayudar a aquellas personas que no han podido salir y tal vez se sientan como yo el día de hoy...

    A la vez, quiero reivindicar otro tipo de activismo, especialmente aquel que solo es posible en momentos de introspección, reflexión e indagación...

    Mucho amor 💜

    #8m #díadelamujer #activismo #culpa

  8. No a la culpa, sí a la lucha social y política.

    OJO, no hago este video EN ABSOLUTO queriendo menospreciar el trabajo de las compañeras que han salido este 8m a la calle, solo quiero ayudar a aquellas personas que no han podido salir y tal vez se sientan como yo el día de hoy...

    A la vez, quiero reivindicar otro tipo de activismo, especialmente aquel que solo es posible en momentos de introspección, reflexión e indagación...

    Mucho amor 💜

    #8m #díadelamujer #activismo #culpa

  9. No a la culpa, sí a la lucha social y política.

    OJO, no hago este video EN ABSOLUTO queriendo menospreciar el trabajo de las compañeras que han salido este 8m a la calle, solo quiero ayudar a aquellas personas que no han podido salir y tal vez se sientan como yo el día de hoy...

    A la vez, quiero reivindicar otro tipo de activismo, especialmente aquel que solo es posible en momentos de introspección, reflexión e indagación...

    Mucho amor 💜

    #8m #díadelamujer #activismo #culpa

  10. 💠La culpa silenciosa no grita.
    Se te sienta al lado justo cuando todo parece ir bien y te susurra, así bajito, si no podrías haber hecho algo más.
    Y lo peor es que no suele aparecer por cagadas gordas, sino por los detalles que te guardaste, por esas palabras que pensaste y dejaste morir en la boca.

    Aparece también cuando decides ponerte a ti primero y ves que alguien se queda chafado.
    Dices «no» —y el mundo sigue girando perfectamente, eh—, pero tú por dentro te sientes como si hubieras cometido un crimen.

    En realidad, esta culpa no busca que te castigues, lo que quiere es tu permiso.
    Quiere que aceptes, de una vez, que no todo lo que escuece es culpa tuya ni es tu responsabilidad.
    Al final, la única forma de que se calle es entendiendo que no vivir para contentar a los demás no te convierte en mala persona; solo en alguien que, por fin, se ha parado a escucharse.

    ▲ ▼ ▲ ▼ ▲ ▼ ▲ ▼ ▲ ▼

    #culpa #emociones #psicologia #saludmental #tkz #reflexiones #autocuidado

  11. 💠La culpa silenciosa no grita.
    Se sienta a tu lado
    cuando todo parece estar bien
    y te pregunta, bajito,
    si podrías haber hecho más.

    No viene por grandes errores,
    sino por los pequeños gestos
    que no diste,
    las palabras que pensaste
    y dejaste morir en la boca.

    Es esa culpa que aparece
    cuando eliges cuidarte
    y alguien se decepciona.
    Cuando dices “no”
    y el mundo no se derrumba,
    pero tú te sientes egoísta igual.

    No busca castigo,
    busca permiso.
    Permiso para aceptar
    que no todo lo que duele
    es tu responsabilidad.

    La culpa silenciosa se calma
    cuando entiendes
    que no vivir para los demás
    no te convierte en mala persona,
    solo en una que, por fin,
    se escucha.

    ▲ ▼ ▲ ▼ ▲ ▼ ▲ ▼ ▲ ▼

    #culpa #emociones #psicologia #saludmental #tkz #reflexiones #autocuidado

  12. 🪞Se sienta ahí, frente al espejo al terminar el día, repasando todo lo que ha pasado y soltando una lista interminable de culpas hacia los demás.
    Todo el mundo tiene la culpa menos ella, claro.
    Cualquier fallo ajeno es el escudo perfecto para no tener que mirar sus propios errores, que pesan y mucho.

    Pero llega la noche, cuando el silencio lo inunda todo y no hay nadie a quien engañar, y ahí es cuando la culpa no perdona.
    Aparece en forma de susurros, de esas vocecitas que te recuerdan lo que has hecho mal.
    Y es en ese momento, en la soledad de la almohada, cuando se da cuenta de que culpar a otros no arregla absolutamente nada.
    Lo único que realmente te deja cerrar los ojos y descansar en paz es tener el valor de mirar de frente tus propias sombras y aceptarlas.

    ▥▥▥▥▥▥▥▥▥▥▥▥▥

    #psicología #reflexión #culpa #autoconocimiento #introspección #sombrasinteriores

  13. 🪞Se sienta frente al espejo, revisa su día, y culpa a todos menos a ella misma.
    Cada error de los demás es una excusa para no mirar los suyos.
    Pero por la noche, cuando nadie escucha, la culpa vuelve en forma de susurros.
    Y entonces entiende que no la culpa de otros la libera: solo enfrentarse a la propia la deja dormir.

    ▥▥▥▥▥▥▥▥▥▥▥▥▥

    #tkz #psicología #reflexión #culpa #autoconocimiento #introspección #sombrasinteriores

  14. 🪞Se sienta ahí, frente al espejo al terminar el día, repasando todo lo que ha pasado y soltando una lista interminable de culpas hacia los demás.
    Todo el mundo tiene la culpa menos ella, claro.
    Cualquier fallo ajeno es el escudo perfecto para no tener que mirar sus propios errores, que pesan y mucho.

    Pero llega la noche, cuando el silencio lo inunda todo y no hay nadie a quien engañar, y ahí es cuando la culpa no perdona.
    Aparece en forma de susurros, de esas vocecitas que te recuerdan lo que has hecho mal.
    Y es en ese momento, en la soledad de la almohada, cuando se da cuenta de que culpar a otros no arregla absolutamente nada.
    Lo único que realmente te deja cerrar los ojos y descansar en paz es tener el valor de mirar de frente tus propias sombras y aceptarlas.

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    #psicología #reflexión #culpa #autoconocimiento #introspección #sombrasinteriores

  15. 🪞Se sienta frente al espejo, revisa su día, y culpa a todos menos a ella misma.
    Cada error de los demás es una excusa para no mirar los suyos.
    Pero por la noche, cuando nadie escucha, la culpa vuelve en forma de susurros.
    Y entonces entiende que no la culpa de otros la libera: solo enfrentarse a la propia la deja dormir.

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    #tkz #psicología #reflexión #culpa #autoconocimiento #introspección #sombrasinteriores

  16. 🪞Se sienta frente al espejo, revisa su día, y culpa a todos menos a ella misma.
    Cada error de los demás es una excusa para no mirar los suyos.
    Pero por la noche, cuando nadie escucha, la culpa vuelve en forma de susurros.
    Y entonces entiende que no la culpa de otros la libera: solo enfrentarse a la propia la deja dormir.

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    #tkz #psicología #reflexión #culpa #autoconocimiento #introspección #sombrasinteriores

  17. 🔘A veces, el mayor peso que cargamos no es lo que hicimos, sino esa vocecita insistente que repite lo que deberíamos haber hecho.
    Lo que no dijimos a tiempo, lo que dijimos de más, lo que imaginamos que habría cambiado el final.
    Y ahí empieza la culpa, fina pero constante, como una lluvia que no se nota al principio… hasta que cala.

    Soltarla no es rendirse ni mirar hacia otro lado.
    Es aceptar que hicimos lo que pudimos con lo que sabíamos entonces, no con la claridad que llega después.
    Porque el “y si…” siempre juega con ventaja: aparece cuando ya no hay partida.

    Algunas historias no se rompen: se terminan.
    Y no porque fallaras, sino porque ya habían cumplido su función.
    Dejar ir la culpa es hacer espacio.
    Para respirar mejor.
    Para elegir distinto.
    Para empezar sin cargar con fantasmas que no te pertenecen.

    A veces cerrar una puerta no es perder… es evitar quedarte a vivir en un pasillo.

    —✧—✧—✧—✧—

    #culpa #reflexiones #saludemocional #procesos #aprendizaje #cierres #conciencia #imagenretocadaconIA

  18. 🔘A veces, el mayor peso que cargamos no es lo que hicimos, sino esa vocecita insistente que repite lo que deberíamos haber hecho.
    Lo que no dijimos a tiempo, lo que dijimos de más, lo que imaginamos que habría cambiado el final.
    Y ahí empieza la culpa, fina pero constante, como una lluvia que no se nota al principio… hasta que cala.

    Soltarla no es rendirse ni mirar hacia otro lado.
    Es aceptar que hicimos lo que pudimos con lo que sabíamos entonces, no con la claridad que llega después.
    Porque el “y si…” siempre juega con ventaja: aparece cuando ya no hay partida.

    Algunas historias no se rompen: se terminan.
    Y no porque fallaras, sino porque ya habían cumplido su función.
    Dejar ir la culpa es hacer espacio.
    Para respirar mejor.
    Para elegir distinto.
    Para empezar sin cargar con fantasmas que no te pertenecen.

    A veces cerrar una puerta no es perder… es evitar quedarte a vivir en un pasillo.

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    #culpa #reflexiones #saludemocional #tkz #procesos #aprendizaje #cierres #conciencia

  19. ⚫Ella siempre llegaba tarde a casa.
    No por falta de ganas, sino porque los horarios de su trabajo y la vida de los demás no coincidían con los suyos.
    Cada noche, al entrar, veía la mesa puesta, las luces apagadas y un silencio que pesaba más que cualquier reproche.
    Se sentía culpable, aunque nadie le echara la bronca.
    La culpa era suya, invisible, silenciosa… y a veces más dolorosa que cualquier discusión.
    Aprendió que no se trata de ser perfecta, sino de reconocer que vivir no significa dañar, y que la culpa puede ser un recordatorio, no una cadena.

    ⋆·˚ ༘ * ⋆·˚ ༘ *

    #tkz #psicologia #culpa #vida #reflexion #humanidad #cotidiano #emociones

  20. ⚫Ella siempre llegaba tarde a casa.
    No por falta de ganas, sino porque los horarios de su trabajo y la vida de los demás no coincidían con los suyos.
    Cada noche, al entrar, veía la mesa puesta, las luces apagadas y un silencio que pesaba más que cualquier reproche.
    Se sentía culpable, aunque nadie le echara la bronca.
    La culpa era suya, invisible, silenciosa… y a veces más dolorosa que cualquier discusión.
    Aprendió que no se trata de ser perfecta, sino de reconocer que vivir no significa dañar, y que la culpa puede ser un recordatorio, no una cadena.

    ⋆·˚ ༘ * ⋆·˚ ༘ *

    #tkz #psicologia #culpa #vida #reflexion #humanidad #cotidiano #emociones

  21. 🟡La culpa rara vez grita.
    Prefiere susurrar.
    Se disfraza de “ya lo pensaré”, de “no era para tanto”, de “todos lo hacen”.
    Nos contamos historias muy elaboradas para no asumir nuestra parte, para no enfrentarnos a lo que hicimos o dejamos de hacer.
    El autoengaño no nace de la maldad, sino del miedo a mirarnos sin excusas.
    Y aun así, algo dentro sabe la verdad.
    Siempre la sabe.
    Por eso pesa, aunque nadie más lo note.

    ========

    #culpa #autoengaño #psicologia #emociones #vidareal #sinceridad #sinfiltros

  22. 🟡La culpa rara vez grita.
    Prefiere susurrar.
    Se disfraza de “ya lo pensaré”, de “no era para tanto”, de “todos lo hacen”.
    Nos contamos historias muy elaboradas para no asumir nuestra parte, para no enfrentarnos a lo que hicimos o dejamos de hacer.
    El autoengaño no nace de la maldad, sino del miedo a mirarnos sin excusas.
    Y aun así, algo dentro sabe la verdad.
    Siempre la sabe.
    Por eso pesa, aunque nadie más lo note.

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    #culpa #autoengaño #psicologia #emociones #vidareal #sinceridad #sinfiltros

  23. 🟦Es que fingir es un ejercicio agotador.
    Nos convencemos de que el perdón es un acto de voluntad, una decisión que se toma con la razón, como quien decide dejar de comprar un producto en el supermercado.
    Pero la mente no funciona así: el cerebro es un archivista implacable que no borra nada, solo lo archiva en una carpeta que etiquetamos como "olvidado" mientras, en realidad, seguimos consultándola a diario.

    Esa culpa que arrastramos, la que no nos atrevemos a verbalizar porque suena a debilidad o a rencor, se convierte en un parásito silencioso.
    Es la sombra que guía tus pasos cuando crees que actúas con libertad; es el filtro que oscurece cualquier gesto de cariño ajeno, siempre buscando la trampa oculta, siempre esperando el momento en que el otro vuelva a decepcionarte.
    La hemos normalizado tanto que se ha vuelto parte de nuestra identidad.
    Nos volvemos expertos en vivir de puntillas, evitando temas, midiendo palabras, con una sonrisa tensa que dice "estoy bien" mientras por dentro el disco duro sigue reproduciendo la misma escena de hace tres años.

    Y lo más triste es que admitir que no hemos perdonado, o que esa culpa nos está carcomiendo, se siente como una derrota personal.
    Creemos que confesar que seguimos doliendo nos hace parecer inmaduros o incapaces de pasar página.
    Pero, en realidad, el peso no viene de lo que pasó, sino de la energía que gastamos en sostener esa máscara de indiferencia.
    La honestidad brutal, la de decir "todavía me duele" o "esto me rompió", es el único interruptor real.
    Mientras sigas fingiendo, le estás dando a ese pasado el permiso de seguir mandando en tu presente.

    —•—•— 😶 —•—•—

    #culpa #psicologia #comportamientohumano #reflexion #autoconocimiento #vidareal #sinfiltros

  24. 🟦Nos decimos que perdonamos, que dejamos atrás los errores ajenos, pero en el fondo seguimos revisando cada palabra, cada gesto, cada silencio.
    La culpa que no se confiesa no desaparece: se hace compañera de viaje, se sienta en tu hombro mientras tomas decisiones y sonríe cada vez que dudamos de nosotros mismos.
    Y aun así, seguimos fingiendo que todo está bien, porque admitirlo sería demasiado incómodo.

    —•—•— 😶 —•—•—

    #culpa #psicologia #comportamientohumano #reflexion #autoconocimiento #vidareal #sinfiltros

  25. Mi suegro y sus #cuidados. Llevamos SEIS DÍAS sin estar presentes físicamente (desde el día y pico en Urgencias). Operan a mi chico el 10 de una intervención quirúrgica que el 17 reevalúan para ver cuándo pueden hacer la segunda intervención que necesitará. No estamos presentes físicamente pero gastamos mogollón de energías en planificar a distancia sus cuidados y acompañamientos (todos los días ha ido alguien a verle y cuidarle). Pues él llama CADA DÍA llorando. FenomeMAL.

    La #culpa, guay 😎

  26. Mi suegro y sus #cuidados. Llevamos SEIS DÍAS sin estar presentes físicamente (desde el día y pico en Urgencias). Operan a mi chico el 10 de una intervención quirúrgica que el 17 reevalúan para ver cuándo pueden hacer la segunda intervención que necesitará. No estamos presentes físicamente pero gastamos mogollón de energías en planificar a distancia sus cuidados y acompañamientos (todos los días ha ido alguien a verle y cuidarle). Pues él llama CADA DÍA llorando. FenomeMAL.

    La #culpa, guay 😎

  27. Pongo aquí tal cual éste post de Manu Cuesta (https://t.me/paziencia/2932):

    «No és necesario ponerle el apellido "tóxico". El positivismo actual en la psicología de la autoayuda es un movimiento que rechaza lo más esencial del ser humano: su límite y lo colectivo.

    Las consecuencias son siempre las mismas: aislamiento, culpa, autodesprecio y ansia infinita.

    El exceso de lo positivo nos lleva a despreciar aquello que nos resulta incómodo como si fuera algo peligroso simplemente porque no produce un determinado estado.

    La represión de la falta, de lo incómodo, de lo aburrido, de la incertidumbre, del no saber, de la vulnerabilidad, de la muerte, de la sombra, de lo desconocido, de el otro, de lo colectivo... es fruto de un fascismo pop disfrazado de autoayuda que está en la base de innumerables crisis personales y colectivas.»

    Imagen: 9cons

    #positivismo #represión #culpa #psicología #psicoterapia
  28. Un poco fuera de lo que comparte en este red como parte del trabajo chamánico.

    Sin embargo igual de importante porque implica la #culpa.

    Algo que influye en la sexualidad y la conciencia de la misma en la espirtualidad.

    #biodescodificación
    #medicinaalternativa
    #cancer

  29. No sirve de mucho flajelarnos con la culpa, en vez de ello podemos preguntarnos ¿qué necesidad estábamos tratando de satisfacer con esa estrategia? Y ¿como podría satisfacer esa misma necesidad de otra forma que sea más coherente conmigo y con lo que yo atesoro?

    #cnv #comunicaciónnoviolenta #marshallrosenberg #amorradical #culpa #ivanmedel #comunicación

  30. LA UTILIDAD DE LA CULPA | LuisBermejo.com 06x21
    Hoy vamos a profundizar en la utilidad de la culpa. ¿Puede ser la culpa algo útil?. En un programa anterior “LAS UVAS DE LA IRA | LuisBermejo.com 06×18” analizaba el fenómeno innato...
    luisbermejo.com/la-utilidad-de
    #caso #ciencia #cine #crítica #cuestionar #culpa #desconocimiento #emociones #filosofía #literatura #mentiras #misterio #nosferatu #paranormal #psicología #radiactiva #reseña #robert eggers #sucesos #utilidad #vallecas #podcast #luisbermejo

  31. LA UTILIDAD DE LA CULPA | LuisBermejo.com 06x21
    Hoy vamos a profundizar en la utilidad de la culpa. ¿Puede ser la culpa algo útil?. En un programa anterior “LAS UVAS DE LA IRA | LuisBermejo.com 06×18” analizaba el fenómeno innato...
    luisbermejo.com/la-utilidad-de
    #caso #ciencia #cine #crítica #cuestionar #culpa #desconocimiento #emociones #filosofía #literatura #mentiras #misterio #nosferatu #paranormal #psicología #radiactiva #reseña #robert eggers #sucesos #utilidad #vallecas #podcast #luisbermejo

  32. LA UTILIDAD DE LA CULPA | LuisBermejo.com 06x21
    Hoy vamos a profundizar en la utilidad de la culpa. ¿Puede ser la culpa algo útil?. En un programa anterior “LAS UVAS DE LA IRA | LuisBermejo.com 06×18” analizaba el fenómeno innato...
    luisbermejo.com/la-utilidad-de
    #caso #ciencia #cine #crítica #cuestionar #culpa #desconocimiento #emociones #filosofía #literatura #mentiras #misterio #nosferatu #paranormal #psicología #radiactiva #reseña #robert eggers #sucesos #utilidad #vallecas #podcast #luisbermejo