“Yoga_N_Place” — Fediverse search results on home.social

Mimi @[email protected] · 2025-12-16 · 06:41 UTC

A mon sens la question c'est le manque : "entre 7 et 9 heures par nuit" ne signifie pas "heures d'affilées" donc "nuit" serait moins important que "entre 7 et 9 heures" en tout mais ça reste à prouver.
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Traduction de https://www.sciencealert.com/one-critical-factor-predicts-longevity-better-than-diet-or-exercise-study-says
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Facteur crucial prédisant la longévité mieux que l'alimentation ou l'exercice : le sommeil

Santé
11 décembre 2025
Par David Nield

Selon une nouvelle étude veiller tard pourrait réduire votre espérance de vie. Cette étude établit un lien entre le manque de sommeil et une espérance de vie plus courte.

Si le mauvais sommeil a déjà été associé à de nombreux problèmes de santé et à une durée de vie plus courte cette dernière étude révèle qu'un sommeil suffisant est un facteur de longévité plus important que l'alimentation et l'exercice physique pourtant reconnus pour prolonger la vie.

Des chercheurs de l'Oregon Health & Science University (OHSU) ont analysé les données d'une enquête menée à travers les États-Unis entre 2019 et 2025. L'espérance de vie a été comparée aux déclarations des participants concernant la durée de leur sommeil, un sommeil de moins de sept heures par nuit étant considéré comme insuffisant. Les chercheurs ont ensuite pris en compte d'autres variables influençant l'espérance de vie telles que la sédentarité, la situation professionnelle et le niveau d'études. Le lien entre manque de sommeil et espérance de vie réduite se confirme. Seul le tabagisme présente une corrélation plus forte. "Je ne m'attendais pas à ce que le manque de sommeil soit aussi fortement corrélé à l'espérance de vie. Nous avons toujours su que le sommeil était important, mais cette recherche le confirme : il est essentiel de dormir entre sept et neuf heures par nuit, si possible" déclare Andrew McHill, physiologiste du sommeil à l'OHSU.

[Graphique sur le sommeil : Le lien entre l'espérance de vie et le sommeil est plus fort qu'avec de nombreux autres facteurs, notamment l'alimentation et l'exercice physique. Toutefois, comme le montre ce graphique, l'activité physique et les liens sociaux influencent également l'espérance de vie. (McAuliffe et al., Sleep Adv., 2025)]

Étant purement observationnelle, cette recherche ne permet pas de prouver qu'un manque de sommeil raccourcit la vie de plusieurs mois ou années. Une étude de ce type ne permet pas non plus de démêler les interactions complexes entre le sommeil, l'alimentation et l'exercice physique. Les résultats suggèrent néanmoins que la durée du sommeil chaque nuit est un indicateur important de la santé à long terme. Un sommeil suffisant est essentiel à presque tous les aspects de notre bien-être : manquer une seule nuit de sommeil peut, par exemple, affecter les circuits cérébraux et le système immunitaire. Il n’est pas absurde de penser que de tels problèmes de santé peuvent contribuer à la mortalité à long terme. Les chercheurs soulignent notamment l’obésité et le diabète comme deux affections liées à un mauvais sommeil et susceptibles de réduire l’espérance de vie. "C’est intuitif et logique mais il est tout de même frappant de constater à quel point cela se confirme dans tous ces modèles" explique McHill.

"Bien dormir améliore non seulement votre bien-être mais aussi votre espérance de vie."

La bonne nouvelle, c’est que nos habitudes de sommeil sont, au moins en partie, modifiables compte tenu de nos obligations professionnelles et familiales. Il serait peut-être judicieux d’abandonner cette habitude de tourner sans fin dans son lit ou de s’accorder une séance de yoga ou de tai-chi de temps en temps. L'Académie Américaine de Médecine du Sommeil et la Société de Recherche sur le Sommeil recommandent toutes deux de dormir au moins sept heures par nuit même s'il existe des preuves suggérant qu'il est possible de rattraper son sommeil le week-end au besoin. "Cette étude montre que nous devons accorder autant d'importance au sommeil qu'à notre alimentation ou à notre activité physique. Une bonne nuit de sommeil améliore non seulement le bien-être, mais aussi l'espérance de vie" explique McHill.

Ces travaux de recherche ont été publiés dans la revue Sleep Advances : https://academic.oup.com/sleepadvances/advance-article/doi/10.1093/sleepadvances/zpaf090/8373869?login=false
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#Science #medecine #physiologie

#science #medecine #physiologie

Mimi @[email protected] · 2025-12-16 · 06:41 UTC

A mon sens la question c'est le manque : "entre 7 et 9 heures par nuit" ne signifie pas "heures d'affilées" donc "nuit" serait moins important que "entre 7 et 9 heures" en tout mais ça reste à prouver.
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Traduction de https://www.sciencealert.com/one-critical-factor-predicts-longevity-better-than-diet-or-exercise-study-says
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Facteur crucial prédisant la longévité mieux que l'alimentation ou l'exercice : le sommeil

Santé
11 décembre 2025
Par David Nield

Selon une nouvelle étude veiller tard pourrait réduire votre espérance de vie. Cette étude établit un lien entre le manque de sommeil et une espérance de vie plus courte.

Si le mauvais sommeil a déjà été associé à de nombreux problèmes de santé et à une durée de vie plus courte cette dernière étude révèle qu'un sommeil suffisant est un facteur de longévité plus important que l'alimentation et l'exercice physique pourtant reconnus pour prolonger la vie.

Des chercheurs de l'Oregon Health & Science University (OHSU) ont analysé les données d'une enquête menée à travers les États-Unis entre 2019 et 2025. L'espérance de vie a été comparée aux déclarations des participants concernant la durée de leur sommeil, un sommeil de moins de sept heures par nuit étant considéré comme insuffisant. Les chercheurs ont ensuite pris en compte d'autres variables influençant l'espérance de vie telles que la sédentarité, la situation professionnelle et le niveau d'études. Le lien entre manque de sommeil et espérance de vie réduite se confirme. Seul le tabagisme présente une corrélation plus forte. "Je ne m'attendais pas à ce que le manque de sommeil soit aussi fortement corrélé à l'espérance de vie. Nous avons toujours su que le sommeil était important, mais cette recherche le confirme : il est essentiel de dormir entre sept et neuf heures par nuit, si possible" déclare Andrew McHill, physiologiste du sommeil à l'OHSU.

[Graphique sur le sommeil : Le lien entre l'espérance de vie et le sommeil est plus fort qu'avec de nombreux autres facteurs, notamment l'alimentation et l'exercice physique. Toutefois, comme le montre ce graphique, l'activité physique et les liens sociaux influencent également l'espérance de vie. (McAuliffe et al., Sleep Adv., 2025)]

Étant purement observationnelle, cette recherche ne permet pas de prouver qu'un manque de sommeil raccourcit la vie de plusieurs mois ou années. Une étude de ce type ne permet pas non plus de démêler les interactions complexes entre le sommeil, l'alimentation et l'exercice physique. Les résultats suggèrent néanmoins que la durée du sommeil chaque nuit est un indicateur important de la santé à long terme. Un sommeil suffisant est essentiel à presque tous les aspects de notre bien-être : manquer une seule nuit de sommeil peut, par exemple, affecter les circuits cérébraux et le système immunitaire. Il n’est pas absurde de penser que de tels problèmes de santé peuvent contribuer à la mortalité à long terme. Les chercheurs soulignent notamment l’obésité et le diabète comme deux affections liées à un mauvais sommeil et susceptibles de réduire l’espérance de vie. "C’est intuitif et logique mais il est tout de même frappant de constater à quel point cela se confirme dans tous ces modèles" explique McHill.

"Bien dormir améliore non seulement votre bien-être mais aussi votre espérance de vie."

La bonne nouvelle, c’est que nos habitudes de sommeil sont, au moins en partie, modifiables compte tenu de nos obligations professionnelles et familiales. Il serait peut-être judicieux d’abandonner cette habitude de tourner sans fin dans son lit ou de s’accorder une séance de yoga ou de tai-chi de temps en temps. L'Académie Américaine de Médecine du Sommeil et la Société de Recherche sur le Sommeil recommandent toutes deux de dormir au moins sept heures par nuit même s'il existe des preuves suggérant qu'il est possible de rattraper son sommeil le week-end au besoin. "Cette étude montre que nous devons accorder autant d'importance au sommeil qu'à notre alimentation ou à notre activité physique. Une bonne nuit de sommeil améliore non seulement le bien-être, mais aussi l'espérance de vie" explique McHill.

Ces travaux de recherche ont été publiés dans la revue Sleep Advances : https://academic.oup.com/sleepadvances/advance-article/doi/10.1093/sleepadvances/zpaf090/8373869?login=false
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#Science #medecine #physiologie

#science #medecine #physiologie

Mimi @[email protected] · 2025-12-16 · 06:41 UTC

A mon sens la question c'est le manque : "entre 7 et 9 heures par nuit" ne signifie pas "heures d'affilées" donc "nuit" serait moins important que "entre 7 et 9 heures" en tout mais ça reste à prouver.
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Traduction de https://www.sciencealert.com/one-critical-factor-predicts-longevity-better-than-diet-or-exercise-study-says
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Facteur crucial prédisant la longévité mieux que l'alimentation ou l'exercice : le sommeil

Santé
11 décembre 2025
Par David Nield

Selon une nouvelle étude veiller tard pourrait réduire votre espérance de vie. Cette étude établit un lien entre le manque de sommeil et une espérance de vie plus courte.

Si le mauvais sommeil a déjà été associé à de nombreux problèmes de santé et à une durée de vie plus courte cette dernière étude révèle qu'un sommeil suffisant est un facteur de longévité plus important que l'alimentation et l'exercice physique pourtant reconnus pour prolonger la vie.

Des chercheurs de l'Oregon Health & Science University (OHSU) ont analysé les données d'une enquête menée à travers les États-Unis entre 2019 et 2025. L'espérance de vie a été comparée aux déclarations des participants concernant la durée de leur sommeil, un sommeil de moins de sept heures par nuit étant considéré comme insuffisant. Les chercheurs ont ensuite pris en compte d'autres variables influençant l'espérance de vie telles que la sédentarité, la situation professionnelle et le niveau d'études. Le lien entre manque de sommeil et espérance de vie réduite se confirme. Seul le tabagisme présente une corrélation plus forte. "Je ne m'attendais pas à ce que le manque de sommeil soit aussi fortement corrélé à l'espérance de vie. Nous avons toujours su que le sommeil était important, mais cette recherche le confirme : il est essentiel de dormir entre sept et neuf heures par nuit, si possible" déclare Andrew McHill, physiologiste du sommeil à l'OHSU.

[Graphique sur le sommeil : Le lien entre l'espérance de vie et le sommeil est plus fort qu'avec de nombreux autres facteurs, notamment l'alimentation et l'exercice physique. Toutefois, comme le montre ce graphique, l'activité physique et les liens sociaux influencent également l'espérance de vie. (McAuliffe et al., Sleep Adv., 2025)]

Étant purement observationnelle, cette recherche ne permet pas de prouver qu'un manque de sommeil raccourcit la vie de plusieurs mois ou années. Une étude de ce type ne permet pas non plus de démêler les interactions complexes entre le sommeil, l'alimentation et l'exercice physique. Les résultats suggèrent néanmoins que la durée du sommeil chaque nuit est un indicateur important de la santé à long terme. Un sommeil suffisant est essentiel à presque tous les aspects de notre bien-être : manquer une seule nuit de sommeil peut, par exemple, affecter les circuits cérébraux et le système immunitaire. Il n’est pas absurde de penser que de tels problèmes de santé peuvent contribuer à la mortalité à long terme. Les chercheurs soulignent notamment l’obésité et le diabète comme deux affections liées à un mauvais sommeil et susceptibles de réduire l’espérance de vie. "C’est intuitif et logique mais il est tout de même frappant de constater à quel point cela se confirme dans tous ces modèles" explique McHill.

"Bien dormir améliore non seulement votre bien-être mais aussi votre espérance de vie."

La bonne nouvelle, c’est que nos habitudes de sommeil sont, au moins en partie, modifiables compte tenu de nos obligations professionnelles et familiales. Il serait peut-être judicieux d’abandonner cette habitude de tourner sans fin dans son lit ou de s’accorder une séance de yoga ou de tai-chi de temps en temps. L'Académie Américaine de Médecine du Sommeil et la Société de Recherche sur le Sommeil recommandent toutes deux de dormir au moins sept heures par nuit même s'il existe des preuves suggérant qu'il est possible de rattraper son sommeil le week-end au besoin. "Cette étude montre que nous devons accorder autant d'importance au sommeil qu'à notre alimentation ou à notre activité physique. Une bonne nuit de sommeil améliore non seulement le bien-être, mais aussi l'espérance de vie" explique McHill.

Ces travaux de recherche ont été publiés dans la revue Sleep Advances : https://academic.oup.com/sleepadvances/advance-article/doi/10.1093/sleepadvances/zpaf090/8373869?login=false
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#Science #medecine #physiologie

#physiologie #medecine #science

Mimi @[email protected] · 2025-12-16 · 06:41 UTC

A mon sens la question c'est le manque : "entre 7 et 9 heures par nuit" ne signifie pas "heures d'affilées" donc "nuit" serait moins important que "entre 7 et 9 heures" en tout mais ça reste à prouver.
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Facteur crucial prédisant la longévité mieux que l'alimentation ou l'exercice : le sommeil

Santé
11 décembre 2025
Par David Nield

Selon une nouvelle étude veiller tard pourrait réduire votre espérance de vie. Cette étude établit un lien entre le manque de sommeil et une espérance de vie plus courte.

Si le mauvais sommeil a déjà été associé à de nombreux problèmes de santé et à une durée de vie plus courte cette dernière étude révèle qu'un sommeil suffisant est un facteur de longévité plus important que l'alimentation et l'exercice physique pourtant reconnus pour prolonger la vie.

Des chercheurs de l'Oregon Health & Science University (OHSU) ont analysé les données d'une enquête menée à travers les États-Unis entre 2019 et 2025. L'espérance de vie a été comparée aux déclarations des participants concernant la durée de leur sommeil, un sommeil de moins de sept heures par nuit étant considéré comme insuffisant. Les chercheurs ont ensuite pris en compte d'autres variables influençant l'espérance de vie telles que la sédentarité, la situation professionnelle et le niveau d'études. Le lien entre manque de sommeil et espérance de vie réduite se confirme. Seul le tabagisme présente une corrélation plus forte. "Je ne m'attendais pas à ce que le manque de sommeil soit aussi fortement corrélé à l'espérance de vie. Nous avons toujours su que le sommeil était important, mais cette recherche le confirme : il est essentiel de dormir entre sept et neuf heures par nuit, si possible" déclare Andrew McHill, physiologiste du sommeil à l'OHSU.

[Graphique sur le sommeil : Le lien entre l'espérance de vie et le sommeil est plus fort qu'avec de nombreux autres facteurs, notamment l'alimentation et l'exercice physique. Toutefois, comme le montre ce graphique, l'activité physique et les liens sociaux influencent également l'espérance de vie. (McAuliffe et al., Sleep Adv., 2025)]

Étant purement observationnelle, cette recherche ne permet pas de prouver qu'un manque de sommeil raccourcit la vie de plusieurs mois ou années. Une étude de ce type ne permet pas non plus de démêler les interactions complexes entre le sommeil, l'alimentation et l'exercice physique. Les résultats suggèrent néanmoins que la durée du sommeil chaque nuit est un indicateur important de la santé à long terme. Un sommeil suffisant est essentiel à presque tous les aspects de notre bien-être : manquer une seule nuit de sommeil peut, par exemple, affecter les circuits cérébraux et le système immunitaire. Il n’est pas absurde de penser que de tels problèmes de santé peuvent contribuer à la mortalité à long terme. Les chercheurs soulignent notamment l’obésité et le diabète comme deux affections liées à un mauvais sommeil et susceptibles de réduire l’espérance de vie. "C’est intuitif et logique mais il est tout de même frappant de constater à quel point cela se confirme dans tous ces modèles" explique McHill.

"Bien dormir améliore non seulement votre bien-être mais aussi votre espérance de vie."

La bonne nouvelle, c’est que nos habitudes de sommeil sont, au moins en partie, modifiables compte tenu de nos obligations professionnelles et familiales. Il serait peut-être judicieux d’abandonner cette habitude de tourner sans fin dans son lit ou de s’accorder une séance de yoga ou de tai-chi de temps en temps. L'Académie Américaine de Médecine du Sommeil et la Société de Recherche sur le Sommeil recommandent toutes deux de dormir au moins sept heures par nuit même s'il existe des preuves suggérant qu'il est possible de rattraper son sommeil le week-end au besoin. "Cette étude montre que nous devons accorder autant d'importance au sommeil qu'à notre alimentation ou à notre activité physique. Une bonne nuit de sommeil améliore non seulement le bien-être, mais aussi l'espérance de vie" explique McHill.

Ces travaux de recherche ont été publiés dans la revue Sleep Advances : https://academic.oup.com/sleepadvances/advance-article/doi/10.1093/sleepadvances/zpaf090/8373869?login=false
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#Science #medecine #physiologie

#science #medecine #physiologie

DoRaleigh @[email protected] · 2026-05-27 · 10:00 UTC

Triangle Event Guide May 27th Edition – Things To Do Around Raleigh, Durham, Cary & Chapel Hill on Wednesday

Looking for things to do across the Triangle this Wednesday? From free yoga classes and live music to food events, trivia nights, open mic sessions, and community gatherings, there’s something happening in nearly every corner of the region.

Whether you’re heading to Raleigh, Durham, Cary, Chapel Hill, Pittsboro, Apex, Wake Forest, or RTP, the DoRaleigh Triangle Event Guide highlights some of the best free and affordable events happening on Wednesday, May 27, 2026.

Featured Event of the Day

The Soccer Tournament at WakeMed Soccer Park

One of the biggest sporting events in the Triangle continues this week as TST brings high-energy soccer action, celebrity players, fans, and international competition to Cary. Expect packed crowds, food vendors, and a festival atmosphere throughout the day.

Free & Affordable Events Around the Triangle

Food, Networking & Community Events

Shake Shack Free Burger Deal

All Day
Spend $10 and get a free burger at participating locations.

Holly Springs Small Business Network

9:00 a.m. – 10:30 a.m.
FREE | Bombshell Beer Company

Chapel Hill Food Distribution Event

9:30 a.m.
FREE | Eubanks Road Park and Ride Lot

“Pay What You Can” Farm Stand

4:00 p.m. – 7:00 p.m.
FREE | Raleigh City Farm

Wine Down Wednesday

5:00 p.m. – 8:00 p.m.
FREE | La Vita Dolce at Southern Village

Live Music, Arts & Entertainment

Shuffle Lunch Break Music Series – Mellow Swells

11:30 a.m. – 1:30 p.m.
FREE | Horseshoe at Hub RTP

Film Screening: Repatriation to Restoration

5:30 p.m.
FREE | Gregg Museum of Art & Design

Arts on East: Meltdown Rodeo

7:00 p.m.
FREE | Duke University – East Duke Building

Wednesday Local Artist Sessions

7:00 p.m. – 10:00 p.m.
FREE | Speakeasy

City Soul Cafe Open Mic

8:00 p.m. – 11:00 p.m.
$10 | Terminal 8 Bar & Lounge

Live Music: Tan & Sober Unplugged

8:00 p.m. – 10:00 p.m.
FREE | Yonder Southern Cocktails & Brew, Hillsborough

Wellness, Fitness & Outdoor Activities

Songs of Spring

11:00 a.m. – 12:00 p.m.
FREE | Crowder County Park

Free Yoga with Feel Better Yoga

4:00 p.m.
FREE | Carrboro Farmers’ Market

Free Acro Yoga

5:30 p.m. – 8:30 p.m.
FREE | Pullen Park

Free Yoga Class

6:30 p.m. – 7:30 p.m.
FREE | E. Carroll Joyner Park

Wellness Wednesday: Run Club & Dog Walk

6:30 p.m.
FREE | Philip H. Kohn MOSAIC Family Commons, Pittsboro

Raleigh Drum Circle & Hoop Jam

7:00 p.m. – 8:30 p.m.
FREE | Pullen Park

Games, Trivia & Social Events

Board Game Night

12:00 p.m. – 10:00 p.m.
FREE | Gizmo Brew Works

Game Night

5:30 p.m. – 8:30 p.m.
FREE | Boxyard RTP

Triangle 20s & 30s Hangout Group: Trivia & Drafts

7:00 p.m.
FREE | Incendiary Brewing Company

DSSOLVR Durham Bingo Night

7:00 p.m.
FREE | DSSOLVR Durham

Weekly Skee Ball Tournament

8:00 p.m. – 10:00 p.m.
FREE | Boxcar Bar + Arcade

Beer Pong Tournament

8:30 p.m. – 11:00 p.m.
FREE | Boxcar Bar + Arcade

Crafts, Dance & Creative Meetups

Free Ukulele Lesson

3:30 p.m. – 5:00 p.m.
FREE | Five Points Center for Active Adults

Art Club at Zeitgeist Gallery & Bar

6:00 p.m. – 9:00 p.m.
FREE | Zeitgeist Gallery & Bar

Bring Your Own Craft Night

6:30 p.m. – 8:30 p.m.
FREE | Raleigh Brewing Company

Stitch N’ Bitch Craft Night

7:00 p.m. – 10:00 p.m.
FREE | Steel String Brewery

Ballroom Dancing Social with Pullen Dance

7:00 p.m. – 9:00 p.m.
$5 | Pullen Community Center

Salsa Night: Dance Lessons & Social

7:30 p.m. – 11:30 p.m.
$10 | KōMANA Brewing Company

Late Night Fun Around the Triangle

Karaoke at Moon Dog Meadery

8:00 p.m. – 11:45 p.m.
FREE | Moon Dog Meadery and Bottle Shop

Open Mic Night

8:00 p.m.
FREE | Abbey Road Tavern & Grill

No matter what vibe you’re looking for this Wednesday — sports, music, yoga, networking, trivia, food, or nightlife — the Triangle has something happening nearby.

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#CaryEvents #ChapelHillEvents #DoRaleigh #DurhamEvents #DurhamTriviaNight #events #freeEventsTriangleNC #liveMusicRaleigh #News #RaleighEvents #RaleighYogaEvents #thingsToDoInRaleigh #TriangleEventGuide #TriangleFoodEvents #TriangleNightlife #TSTCary #WakeMedSoccerPark

#caryevents #chapelhillevents #doraleigh #durhamevents #durhamtrivianight #events

DoRaleigh @[email protected] · 2026-05-27 · 10:00 UTC

Triangle Event Guide May 27th Edition – Things To Do Around Raleigh, Durham, Cary & Chapel Hill on Wednesday

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Whether you’re heading to Raleigh, Durham, Cary, Chapel Hill, Pittsboro, Apex, Wake Forest, or RTP, the DoRaleigh Triangle Event Guide highlights some of the best free and affordable events happening on Wednesday, May 27, 2026.

Featured Event of the Day

The Soccer Tournament at WakeMed Soccer Park

One of the biggest sporting events in the Triangle continues this week as TST brings high-energy soccer action, celebrity players, fans, and international competition to Cary. Expect packed crowds, food vendors, and a festival atmosphere throughout the day.

Free & Affordable Events Around the Triangle

Food, Networking & Community Events

Shake Shack Free Burger Deal

All Day
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Holly Springs Small Business Network

9:00 a.m. – 10:30 a.m.
FREE | Bombshell Beer Company

Chapel Hill Food Distribution Event

9:30 a.m.
FREE | Eubanks Road Park and Ride Lot

“Pay What You Can” Farm Stand

4:00 p.m. – 7:00 p.m.
FREE | Raleigh City Farm

Wine Down Wednesday

5:00 p.m. – 8:00 p.m.
FREE | La Vita Dolce at Southern Village

Live Music, Arts & Entertainment

Shuffle Lunch Break Music Series – Mellow Swells

11:30 a.m. – 1:30 p.m.
FREE | Horseshoe at Hub RTP

Film Screening: Repatriation to Restoration

5:30 p.m.
FREE | Gregg Museum of Art & Design

Arts on East: Meltdown Rodeo

7:00 p.m.
FREE | Duke University – East Duke Building

Wednesday Local Artist Sessions

7:00 p.m. – 10:00 p.m.
FREE | Speakeasy

City Soul Cafe Open Mic

8:00 p.m. – 11:00 p.m.
$10 | Terminal 8 Bar & Lounge

Live Music: Tan & Sober Unplugged

8:00 p.m. – 10:00 p.m.
FREE | Yonder Southern Cocktails & Brew, Hillsborough

Wellness, Fitness & Outdoor Activities

Songs of Spring

11:00 a.m. – 12:00 p.m.
FREE | Crowder County Park

Free Yoga with Feel Better Yoga

4:00 p.m.
FREE | Carrboro Farmers’ Market

Free Acro Yoga

5:30 p.m. – 8:30 p.m.
FREE | Pullen Park

Free Yoga Class

6:30 p.m. – 7:30 p.m.
FREE | E. Carroll Joyner Park

Wellness Wednesday: Run Club & Dog Walk

6:30 p.m.
FREE | Philip H. Kohn MOSAIC Family Commons, Pittsboro

Raleigh Drum Circle & Hoop Jam

7:00 p.m. – 8:30 p.m.
FREE | Pullen Park

Games, Trivia & Social Events

Board Game Night

12:00 p.m. – 10:00 p.m.
FREE | Gizmo Brew Works

Game Night

5:30 p.m. – 8:30 p.m.
FREE | Boxyard RTP

Triangle 20s & 30s Hangout Group: Trivia & Drafts

7:00 p.m.
FREE | Incendiary Brewing Company

DSSOLVR Durham Bingo Night

7:00 p.m.
FREE | DSSOLVR Durham

Weekly Skee Ball Tournament

8:00 p.m. – 10:00 p.m.
FREE | Boxcar Bar + Arcade

Beer Pong Tournament

8:30 p.m. – 11:00 p.m.
FREE | Boxcar Bar + Arcade

Crafts, Dance & Creative Meetups

Free Ukulele Lesson

3:30 p.m. – 5:00 p.m.
FREE | Five Points Center for Active Adults

Art Club at Zeitgeist Gallery & Bar

6:00 p.m. – 9:00 p.m.
FREE | Zeitgeist Gallery & Bar

Bring Your Own Craft Night

6:30 p.m. – 8:30 p.m.
FREE | Raleigh Brewing Company

Stitch N’ Bitch Craft Night

7:00 p.m. – 10:00 p.m.
FREE | Steel String Brewery

Ballroom Dancing Social with Pullen Dance

7:00 p.m. – 9:00 p.m.
$5 | Pullen Community Center

Salsa Night: Dance Lessons & Social

7:30 p.m. – 11:30 p.m.
$10 | KōMANA Brewing Company

Late Night Fun Around the Triangle

Karaoke at Moon Dog Meadery

8:00 p.m. – 11:45 p.m.
FREE | Moon Dog Meadery and Bottle Shop

Open Mic Night

8:00 p.m.
FREE | Abbey Road Tavern & Grill

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Camellia Tea Ceremony @[email protected] · 2024-09-03 · 07:50 UTC

Rozan-ji (盧山寺) was originally founded at the southern foot of Funaoka-yama (船岡山) in 938 by Ryōgen (良源/慈恵大師). Its first incarnation was known as Yogan Kongō-in (與願金剛院).
It remains the head temple of the Enjō School of the Tendai sect (圓浄宗).

#Japan #Rozanji #Kyoto #Funaoka #船岡

#japan #rozanji #kyoto #funaoka #船岡

ckeen @[email protected] · 2020-01-15 · 14:51 UTC

CW: Todesanzeige Jahrestag hackspace

Seit 5 Jahren müssen wir ohne Ronny weiterbasteln :/

Text:

[15-01-2015] ** ronno has left #k4cg (connection reset by peer)

Wir hatten eigentlich noch viel vor.

Deine Freunde aus der Computergruppe K4CG

anna blarz C-Keen corby corny cyo faheus flesk
flowwar gpunktschmitz krobin Mullet noqqe
palimphread seismo yogan und viele mehr

Die Gruppen und Mitarbeiter/innen aus dem
Künstlerhaus im KunstKulturQuartier

#nsfw #k4cg