home.social

Search

348 results for “likask”

  1. Yön yli ajo Saimaa Cycling Tourissa, ja aiemmat Pirkan Pitkän ym. pidempien ajojen kokemukset on nostaneet sen verran huolta (core- ja ylävartalon) lihaskestävyydestä, että oon viimein alkanut tehdä säännöllistä voimaharjoitteluakin. Tähän asti se on ollut lähinnä yksittäisten kipeytyneiden paikkojen kohdennettua voimaharjoittelua. Nyt mulla on kehittyvä ohjelma kesään asti.

    🤞 että moti pysyy! Ja että tästä tulee ihan pysyvä tapa, se olis ihan parasta 🤩

    #pyöräily #smc #voimaharjoittelu

  2. Yön yli ajo Saimaa Cycling Tourissa, ja aiemmat Pirkan Pitkän ym. pidempien ajojen kokemukset on nostaneet sen verran huolta (core- ja ylävartalon) lihaskestävyydestä, että oon viimein alkanut tehdä säännöllistä voimaharjoitteluakin. Tähän asti se on ollut lähinnä yksittäisten kipeytyneiden paikkojen kohdennettua voimaharjoittelua. Nyt mulla on kehittyvä ohjelma kesään asti.

    🤞 että moti pysyy! Ja että tästä tulee ihan pysyvä tapa, se olis ihan parasta 🤩

    #pyöräily #smc #voimaharjoittelu

  3. Yön yli ajo Saimaa Cycling Tourissa, ja aiemmat Pirkan Pitkän ym. pidempien ajojen kokemukset on nostaneet sen verran huolta (core- ja ylävartalon) lihaskestävyydestä, että oon viimein alkanut tehdä säännöllistä voimaharjoitteluakin. Tähän asti se on ollut lähinnä yksittäisten kipeytyneiden paikkojen kohdennettua voimaharjoittelua. Nyt mulla on kehittyvä ohjelma kesään asti.

    🤞 että moti pysyy! Ja että tästä tulee ihan pysyvä tapa, se olis ihan parasta 🤩

    #pyöräily #smc #voimaharjoittelu

  4. Yön yli ajo Saimaa Cycling Tourissa, ja aiemmat Pirkan Pitkän ym. pidempien ajojen kokemukset on nostaneet sen verran huolta (core- ja ylävartalon) lihaskestävyydestä, että oon viimein alkanut tehdä säännöllistä voimaharjoitteluakin. Tähän asti se on ollut lähinnä yksittäisten kipeytyneiden paikkojen kohdennettua voimaharjoittelua. Nyt mulla on kehittyvä ohjelma kesään asti.

    🤞 että moti pysyy! Ja että tästä tulee ihan pysyvä tapa, se olis ihan parasta 🤩

  5. Yön yli ajo Saimaa Cycling Tourissa, ja aiemmat Pirkan Pitkän ym. pidempien ajojen kokemukset on nostaneet sen verran huolta (core- ja ylävartalon) lihaskestävyydestä, että oon viimein alkanut tehdä säännöllistä voimaharjoitteluakin. Tähän asti se on ollut lähinnä yksittäisten kipeytyneiden paikkojen kohdennettua voimaharjoittelua. Nyt mulla on kehittyvä ohjelma kesään asti.

    🤞 että moti pysyy! Ja että tästä tulee ihan pysyvä tapa, se olis ihan parasta 🤩

    #pyöräily #smc #voimaharjoittelu

  6. Der SC Paderborn kann am Freitag die Tabellenspitze der 2. Bundesliga erobern. Mit dem 1. FC Nürnberg empfängt der SCP laut Trainer Lukas Kwasniok aber die derzeit "heißeste Mannschaft" der Liga.#Fußball #2Bundesliga #13Spieltag #SCPaderborn #1FCNürnberg #LukasKwasniok #MiroslavKlose #Feedmanager
    Heimspiel gegen Nürnberg: SC Paderborn vor der "härtesten Challenge"
  7. Der neue Trainer Lukas Kwasniok könnte mit seinem Spielstil durchaus zum 1. FC Köln passen. In der Vergangeneheit hat das mit einem SCP-Trainer schon einmal funktioniert.#Fußball #Bundesliga #LukasKwasniok #1FCKöln #Newsticker #Feedmanager #Newsfeed
    Lukas Kwasniok und der 1. FC Köln - ein Match beim Spielstil?
  8. CK Hutchison said it may invite a "major strategic investor” from China to join a group seeking to buy its global ports, as the Hong Kong-based company works toward a solution to the geopolitically sensitive deal. japantimes.co.jp/business/2025 #business #ckhutchison #shipping #panama #panamacanal #china #likashing

  9. El #Especismo impregna nuestro día a día. El primer paso para desarmarlo es conocerlo. Gracias @linaskorta por tu trabajo y este regalo para difundir nuestra web:
    acabemosconelespecismo.com/
    Informades somos más fuertes 😼
    #LiberacionAnimal

  10. Geistesfülle – das Merkmal der Gnade - Ein Impuls von #AndreasKraft, Gemeinschaftsbund, zu Lukask 1,(26-38)39-56: Meine Seele erhebt den Herrn, und mein Geist freut sich Gottes, meines Heilandes! (Vers 46f, LUT 1984)
    impuls-zur-woche.de
    #EmK #IzW #ImpulsZurWoche #Gemeinschaftsbund

  11. Så nu har gubben plåtat ögobottnarna igen. Känns som vi hamnar på ny plats varje gång. Skärholmen några ggr Globen likaså nu Tumba. Inga sköna säten någonstans. Träsmakibaken. Tänk vilka skojsiga utflykter vi gör.

    #foto #photo #egenbild #myphoto

  12. Einmal mache ich noch Werbung :)
    An diesem Wochenende gibt der
    #JungerChorHannover wieder seine Sommerkonzerte mit dem Titel "at night" in #Hannover
    Am 8.7. um 19:30 in der Lukaskirche und am 9.7. um 16:30 in der Aegidienkirche. Eintritt frei
    Weitere Infos zum Chor findet ihr hier:
    junger-chor-hannover.de/
    #gerneboost #chor #konzert #eintrittfrei

  13. #JungerChorHannover gibt wieder Sommerkonzerte mit dem Titel "at night" in #Hannover
    Am 8.7. um 19:30 in der Lukaskirche und am 9.7. um 16:30 in der Aegidienkirche. Eintritt frei
    #gerneboost #chor #konzert #eintrittfrei

  14. #KRITIS-#Cyberangriff bei #AMEOS: Schon seit Montag dieser Woche hat einer der größten deutschen Privatklinikbetreiber mit den Folgen eines Cyberangriffs zu kämpfen - und die betreffen mehr als 50 Standorte in ganz Deutschland.

    Seit dem ersten bekannten #Cybersecurity-Vorfall beim Lukasklinikum in Neuss 2016 sind fast 10 Jahre ins Land gegangen - und nach wie vor sind die #Reifegrade für ISMS und BCMS im Sektor Gesundheit überwiegend in die Stufe 2 einzuordnen:

    mdr.de/nachrichten/sachsen-anh