#нейромедиаторы — Public Fediverse posts

Почему после коротких видео и ленты так тяжело вернуться к нормальной работе

Дофамин – это не просто гормон удовольствия, а нейромедиатор мотивации и предвкушения. Его главная задача – закреплять поведение, которое эволюционно полезно: поиск пищи, социальное одобрение, победы в конкуренции. Но в современном мире появились сверхстимулы – неестественно быстрые и интенсивные источники дофамина: лайки, бесконечный скролл, новостные ленты, компьютерные игры и т.д.

https://habr.com/ru/articles/1018210/

#биохакинг #мозг #продуктивность #эффективность #работоспособность #концентрация_внимания #сфокусированность #сосредоточенность #нейроны #нейромедиаторы

Почему после коротких видео и ленты так тяжело вернуться к нормальной работе

Дофамин – это не просто гормон удовольствия, а нейромедиатор мотивации и предвкушения. Его главная задача – закреплять поведение, которое эволюционно полезно: поиск пищи, социальное одобрение, победы в конкуренции. Но в современном мире появились сверхстимулы – неестественно быстрые и интенсивные источники дофамина: лайки, бесконечный скролл, новостные ленты, компьютерные игры и т.д.

https://habr.com/ru/articles/1018210/

#биохакинг #мозг #продуктивность #эффективность #работоспособность #концентрация_внимания #сфокусированность #сосредоточенность #нейроны #нейромедиаторы

Почему после коротких видео и ленты так тяжело вернуться к нормальной работе

Дофамин – это не просто гормон удовольствия, а нейромедиатор мотивации и предвкушения. Его главная задача – закреплять поведение, которое эволюционно полезно: поиск пищи, социальное одобрение, победы в конкуренции. Но в современном мире появились сверхстимулы – неестественно быстрые и интенсивные источники дофамина: лайки, бесконечный скролл, новостные ленты, компьютерные игры и т.д.

https://habr.com/ru/articles/1018210/

#биохакинг #мозг #продуктивность #эффективность #работоспособность #концентрация_внимания #сфокусированность #сосредоточенность #нейроны #нейромедиаторы

Почему после коротких видео и ленты так тяжело вернуться к нормальной работе

Дофамин – это не просто гормон удовольствия, а нейромедиатор мотивации и предвкушения. Его главная задача – закреплять поведение, которое эволюционно полезно: поиск пищи, социальное одобрение, победы в конкуренции. Но в современном мире появились сверхстимулы – неестественно быстрые и интенсивные источники дофамина: лайки, бесконечный скролл, новостные ленты, компьютерные игры и т.д.

https://habr.com/ru/articles/1018210/

#биохакинг #мозг #продуктивность #эффективность #работоспособность #концентрация_внимания #сфокусированность #сосредоточенность #нейроны #нейромедиаторы

Объяснение ОКР. Как ацетилхолин захватывает контроль над выбросом серотонина

Как оказалось, в нашем мозге работает специфическая стратегия координации. Это открытие переворачивает с ног на голову текущее понимание химического дисбаланса. В новом исследовании ученые обнаружили, что в полосатом теле, а это центр движения и обучения мозга, ацетилхолин не просто работает вместе с серотонином. На самом деле, ацетилхолин способен фактически «взять управление на себя». Что объясняет природу того же ОКР. Предупрежден -- вооружен!

https://habr.com/ru/articles/1012350/

#Ацетилхолин #Серотонин #дофамин #ОКР #обсессивнокомпульсивное #расстройства_мозга #психика #психические_расстройства #работа_психики #нейромедиаторы

Объяснение ОКР. Как ацетилхолин захватывает контроль над выбросом серотонина

Как оказалось, в нашем мозге работает специфическая стратегия координации. Это открытие переворачивает с ног на голову текущее понимание химического дисбаланса. В новом исследовании ученые обнаружили, что в полосатом теле, а это центр движения и обучения мозга, ацетилхолин не просто работает вместе с серотонином. На самом деле, ацетилхолин способен фактически «взять управление на себя». Что объясняет природу того же ОКР. Предупрежден -- вооружен!

https://habr.com/ru/articles/1012350/

#Ацетилхолин #Серотонин #дофамин #ОКР #обсессивнокомпульсивное #расстройства_мозга #психика #психические_расстройства #работа_психики #нейромедиаторы

Объяснение ОКР. Как ацетилхолин захватывает контроль над выбросом серотонина

Как оказалось, в нашем мозге работает специфическая стратегия координации. Это открытие переворачивает с ног на голову текущее понимание химического дисбаланса. В новом исследовании ученые обнаружили, что в полосатом теле, а это центр движения и обучения мозга, ацетилхолин не просто работает вместе с серотонином. На самом деле, ацетилхолин способен фактически «взять управление на себя». Что объясняет природу того же ОКР. Предупрежден -- вооружен!

https://habr.com/ru/articles/1012350/

#Ацетилхолин #Серотонин #дофамин #ОКР #обсессивнокомпульсивное #расстройства_мозга #психика #психические_расстройства #работа_психики #нейромедиаторы

Объяснение ОКР. Как ацетилхолин захватывает контроль над выбросом серотонина

Как оказалось, в нашем мозге работает специфическая стратегия координации. Это открытие переворачивает с ног на голову текущее понимание химического дисбаланса. В новом исследовании ученые обнаружили, что в полосатом теле, а это центр движения и обучения мозга, ацетилхолин не просто работает вместе с серотонином. На самом деле, ацетилхолин способен фактически «взять управление на себя». Что объясняет природу того же ОКР. Предупрежден -- вооружен!

https://habr.com/ru/articles/1012350/

#Ацетилхолин #Серотонин #дофамин #ОКР #обсессивнокомпульсивное #расстройства_мозга #психика #психические_расстройства #работа_психики #нейромедиаторы

Смена парадигм в нейрофизиологии: от рефлекторной машины к самоорганизующейся системе

Нейрофизиология долгое время развивалась в рамках представления о мозге как о системе передачи сигналов. Нейрон в такой модели рассматривался как элемент электрической цепи, а нервная система — как сложная сеть проводников, по которым распространяются импульсы. Подобная картина хорошо соответствовала открытиям XIX–XX веков, когда были описаны потенциалы действия, синаптическая передача и основные принципы нейронной связи. Однако по мере накопления экспериментальных данных стало очевидно, что эта модель не объясняет многих особенностей реальной мозговой активности. Исследования последних десятилетий показывают, что нервная система обладает собственной динамикой, способной генерировать сложные формы активности даже при отсутствии внешних стимулов. Это постепенно приводит к пересмотру классических представлений о работе мозга и формированию более сложной системной картины нейронных процессов.

https://habr.com/ru/articles/1008302/

#мозг #нейрофизиология #нейронаука #нейромедиаторы #нейромодуляция #нейроны #нейронные_сети #естествознание #читальный_зал #научнопопулярное

Смена парадигм в нейрофизиологии: от рефлекторной машины к самоорганизующейся системе

Нейрофизиология долгое время развивалась в рамках представления о мозге как о системе передачи сигналов. Нейрон в такой модели рассматривался как элемент электрической цепи, а нервная система — как сложная сеть проводников, по которым распространяются импульсы. Подобная картина хорошо соответствовала открытиям XIX–XX веков, когда были описаны потенциалы действия, синаптическая передача и основные принципы нейронной связи. Однако по мере накопления экспериментальных данных стало очевидно, что эта модель не объясняет многих особенностей реальной мозговой активности. Исследования последних десятилетий показывают, что нервная система обладает собственной динамикой, способной генерировать сложные формы активности даже при отсутствии внешних стимулов. Это постепенно приводит к пересмотру классических представлений о работе мозга и формированию более сложной системной картины нейронных процессов.

https://habr.com/ru/articles/1008302/

#мозг #нейрофизиология #нейронаука #нейромедиаторы #нейромодуляция #нейроны #нейронные_сети #естествознание #читальный_зал #научнопопулярное

Смена парадигм в нейрофизиологии: от рефлекторной машины к самоорганизующейся системе

Нейрофизиология долгое время развивалась в рамках представления о мозге как о системе передачи сигналов. Нейрон в такой модели рассматривался как элемент электрической цепи, а нервная система — как сложная сеть проводников, по которым распространяются импульсы. Подобная картина хорошо соответствовала открытиям XIX–XX веков, когда были описаны потенциалы действия, синаптическая передача и основные принципы нейронной связи. Однако по мере накопления экспериментальных данных стало очевидно, что эта модель не объясняет многих особенностей реальной мозговой активности. Исследования последних десятилетий показывают, что нервная система обладает собственной динамикой, способной генерировать сложные формы активности даже при отсутствии внешних стимулов. Это постепенно приводит к пересмотру классических представлений о работе мозга и формированию более сложной системной картины нейронных процессов.

https://habr.com/ru/articles/1008302/

#мозг #нейрофизиология #нейронаука #нейромедиаторы #нейромодуляция #нейроны #нейронные_сети #естествознание #читальный_зал #научнопопулярное

Смена парадигм в нейрофизиологии: от рефлекторной машины к самоорганизующейся системе

Нейрофизиология долгое время развивалась в рамках представления о мозге как о системе передачи сигналов. Нейрон в такой модели рассматривался как элемент электрической цепи, а нервная система — как сложная сеть проводников, по которым распространяются импульсы. Подобная картина хорошо соответствовала открытиям XIX–XX веков, когда были описаны потенциалы действия, синаптическая передача и основные принципы нейронной связи. Однако по мере накопления экспериментальных данных стало очевидно, что эта модель не объясняет многих особенностей реальной мозговой активности. Исследования последних десятилетий показывают, что нервная система обладает собственной динамикой, способной генерировать сложные формы активности даже при отсутствии внешних стимулов. Это постепенно приводит к пересмотру классических представлений о работе мозга и формированию более сложной системной картины нейронных процессов.

https://habr.com/ru/articles/1008302/

#мозг #нейрофизиология #нейронаука #нейромедиаторы #нейромодуляция #нейроны #нейронные_сети #естествознание #читальный_зал #научнопопулярное

Змеиный яд, зарин и антидепрессанты

Змеиный яд, зарин и антидепрессанты. Сразу можно подумать, что между этими веществами нет ничего общего, но при более внимательном рассмотрении можно заметить, что они имеют схожий механизм действия, а именно — влиять на нейромедиаторы. На первый взгляд наша нервная система представляет из себя подобие электрической цепи, по которой ежесекундно проносятся множество электрических импульсов. Однако при лучшем рассмотрении мы можем заметить, что полноценная передача информации зависит не только от электрической энергии, но и от специальных химических веществ — нейромедиаторов.

https://habr.com/ru/articles/988438/

#Нейромедиаторы #Серотонин #Дофамин #рецепторы #человек

Змеиный яд, зарин и антидепрессанты

Змеиный яд, зарин и антидепрессанты. Сразу можно подумать, что между этими веществами нет ничего общего, но при более внимательном рассмотрении можно заметить, что они имеют схожий механизм действия, а именно — влиять на нейромедиаторы. На первый взгляд наша нервная система представляет из себя подобие электрической цепи, по которой ежесекундно проносятся множество электрических импульсов. Однако при лучшем рассмотрении мы можем заметить, что полноценная передача информации зависит не только от электрической энергии, но и от специальных химических веществ — нейромедиаторов.

https://habr.com/ru/articles/988438/

#Нейромедиаторы #Серотонин #Дофамин #рецепторы #человек

Змеиный яд, зарин и антидепрессанты

Змеиный яд, зарин и антидепрессанты. Сразу можно подумать, что между этими веществами нет ничего общего, но при более внимательном рассмотрении можно заметить, что они имеют схожий механизм действия, а именно — влиять на нейромедиаторы. На первый взгляд наша нервная система представляет из себя подобие электрической цепи, по которой ежесекундно проносятся множество электрических импульсов. Однако при лучшем рассмотрении мы можем заметить, что полноценная передача информации зависит не только от электрической энергии, но и от специальных химических веществ — нейромедиаторов.

https://habr.com/ru/articles/988438/

#Нейромедиаторы #Серотонин #Дофамин #рецепторы #человек

Змеиный яд, зарин и антидепрессанты

Змеиный яд, зарин и антидепрессанты. Сразу можно подумать, что между этими веществами нет ничего общего, но при более внимательном рассмотрении можно заметить, что они имеют схожий механизм действия, а именно — влиять на нейромедиаторы. На первый взгляд наша нервная система представляет из себя подобие электрической цепи, по которой ежесекундно проносятся множество электрических импульсов. Однако при лучшем рассмотрении мы можем заметить, что полноценная передача информации зависит не только от электрической энергии, но и от специальных химических веществ — нейромедиаторов.

https://habr.com/ru/articles/988438/

#Нейромедиаторы #Серотонин #Дофамин #рецепторы #человек

Поддержка нейронных связей

Человек занял свою ветвь в древе эволюции не благодаря абсолютным маркерам. Мы не самые сильные, у нас не самый большой мозг, но мы великолепно адаптируемся к изменениям. Освоили огонь, строим жилища, развиваем инфраструктуру. И если какая-то возможность блокируется внешним надзирателем, мы находим обходные пути. То же самое касается и нейронов. Которые поддерживают контакт, буквально перестаивая себя. Даже если заблокирована электрическая активность.

https://habr.com/ru/articles/977628/

#Нейроны #сознание #нейронные_связи #рецепторы #нейромедиаторы #нейрогормоны #гомеостаз_мозга #работа_мозга #сохранение_сознания #биохакинг

Поддержка нейронных связей

Человек занял свою ветвь в древе эволюции не благодаря абсолютным маркерам. Мы не самые сильные, у нас не самый большой мозг, но мы великолепно адаптируемся к изменениям. Освоили огонь, строим жилища, развиваем инфраструктуру. И если какая-то возможность блокируется внешним надзирателем, мы находим обходные пути. То же самое касается и нейронов. Которые поддерживают контакт, буквально перестаивая себя. Даже если заблокирована электрическая активность.

https://habr.com/ru/articles/977628/

#Нейроны #сознание #нейронные_связи #рецепторы #нейромедиаторы #нейрогормоны #гомеостаз_мозга #работа_мозга #сохранение_сознания #биохакинг

Поддержка нейронных связей

Человек занял свою ветвь в древе эволюции не благодаря абсолютным маркерам. Мы не самые сильные, у нас не самый большой мозг, но мы великолепно адаптируемся к изменениям. Освоили огонь, строим жилища, развиваем инфраструктуру. И если какая-то возможность блокируется внешним надзирателем, мы находим обходные пути. То же самое касается и нейронов. Которые поддерживают контакт, буквально перестаивая себя. Даже если заблокирована электрическая активность.

https://habr.com/ru/articles/977628/

#Нейроны #сознание #нейронные_связи #рецепторы #нейромедиаторы #нейрогормоны #гомеостаз_мозга #работа_мозга #сохранение_сознания #биохакинг

Поддержка нейронных связей

Человек занял свою ветвь в древе эволюции не благодаря абсолютным маркерам. Мы не самые сильные, у нас не самый большой мозг, но мы великолепно адаптируемся к изменениям. Освоили огонь, строим жилища, развиваем инфраструктуру. И если какая-то возможность блокируется внешним надзирателем, мы находим обходные пути. То же самое касается и нейронов. Которые поддерживают контакт, буквально перестаивая себя. Даже если заблокирована электрическая активность.

https://habr.com/ru/articles/977628/

#Нейроны #сознание #нейронные_связи #рецепторы #нейромедиаторы #нейрогормоны #гомеостаз_мозга #работа_мозга #сохранение_сознания #биохакинг

Переменное подкрепление: как алгоритмы управляют нашим вниманием и что с этим делать

Наверняка вы когда-нибудь замечали, как трудно оторваться от залипания в шорт видео или от прокручивания алгоритмической ленты. И это не случайность, так работает система подкрепления нашего мозга. Предлагаю разобраться в её механиках, почему она настолько эффективна, как перестать быть ее жертвой и начать использовать в свою пользу. Поехали. Что вообще такое переменное подкрепление? Это механизм, при котором награда за выполненное действие приходит нерегулярно и непредсказуемо. Смоделируем, я решил публиковать видео на YouTube, первое набрало 500 просмотров, второе – 1 500, третье – 600, четвертое — вдруг 2 400. Такой нелинейный рост будет выступать непредсказуемой наградой и мотивировать меня дойти не до 2 400, а уже, например, до 3 500 просмотров. Если бы рост шел «лесенкой» (500, 600, 700…), мотивация бы со временем перестала расти из-за предсказуемости награды. Система подкрепления помогает фиксировать связь между действием и результатом. Сделал X → это привело к результату Y → нужно продолжать делать X. А переменное подкрепление помогает более устойчиво закрепить эту связь. Все дело в дофамине, который отвечает за ожидание награды и помогает мозгу обучаться на основе результата. Когда результат превышает ожидания, мозг регистрирует так называемую ошибку предсказания и дофаминовый сигнал возрастает, а за ним закрепляется поведение, которое привело к успеху. Предсказуемые награды, в свою очередь, вызывают гораздо меньший отклик, потому что мозг их уже «учел». Откуда же взялась система подкрепления мозга?

https://habr.com/ru/articles/916458/

#система_подкрепления #мозг #биология #дофамин #нейромедиаторы #внимание #алгоритмы #поведенческая_психология

Ты — наркоман. Дофаминовая зависимость

Это пушка!

https://allslava.ru/ty-narkoman-dofaminovaya-zavisimost/

#Адреналин #Гормоны #Дофамин #Зависимость #Кортизол #Любовь #Мозг #Нейромедиаторы #Нейроны #Окситоцин #Серотонин #СмартФон #Счастье #Химия #Эндорфин

Ты — наркоман. Дофаминовая зависимость

Это пушка!

https://allslava.ru/ty-narkoman-dofaminovaya-zavisimost/

#Адреналин #Гормоны #Дофамин #Зависимость #Кортизол #Любовь #Мозг #Нейромедиаторы #Нейроны #Окситоцин #Серотонин #СмартФон #Счастье #Химия #Эндорфин

Ты — наркоман. Дофаминовая зависимость

Это пушка!

https://allslava.ru/ty-narkoman-dofaminovaya-zavisimost/

#Адреналин #Гормоны #Дофамин #Зависимость #Кортизол #Любовь #Мозг #Нейромедиаторы #Нейроны #Окситоцин #Серотонин #СмартФон #Счастье #Химия #Эндорфин