#twaiv — Public Fediverse posts

Hill intervalls on snow today :)
2nd unit of the new trainingplan

#runnersofmastodon #running #mastodonlauftreff #mastodonrunners #laufen
#schwarzwald #blackforest #coros #twaiv #trait

Hill intervalls on snow today :)
2nd unit of the new trainingplan

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Hill intervalls on snow today :)
2nd unit of the new trainingplan

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Hill intervalls on snow today :)
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#runnersofmastodon #running #mastodonlauftreff #mastodonrunners #laufen
#schwarzwald #blackforest #coros #twaiv #trait

Hill intervalls on snow today :)
2nd unit of the new trainingplan

#runnersofmastodon #running #mastodonlauftreff #mastodonrunners #laufen
#schwarzwald #blackforest #coros #twaiv #trait

Habe entschieden der alten Trainingsapp treu zu bleiben. Die Alternative ist zwar schön gemacht, zeigt mir aber ohne Kohle nur zwei Wochen Vorschau. Ich bin mit der Alten sehr gut gefahren und 90 Euro für was Ungewisses sind viel Holz.
#twaiv #runningcoach #mastodonlauftreff #laufen #lauf

Habe entschieden der alten Trainingsapp treu zu bleiben. Die Alternative ist zwar schön gemacht, zeigt mir aber ohne Kohle nur zwei Wochen Vorschau. Ich bin mit der Alten sehr gut gefahren und 90 Euro für was Ungewisses sind viel Holz.
#twaiv #runningcoach #mastodonlauftreff #laufen #lauf

Habe entschieden der alten Trainingsapp treu zu bleiben. Die Alternative ist zwar schön gemacht, zeigt mir aber ohne Kohle nur zwei Wochen Vorschau. Ich bin mit der Alten sehr gut gefahren und 90 Euro für was Ungewisses sind viel Holz.
#twaiv #runningcoach #mastodonlauftreff #laufen #lauf

Habe entschieden der alten Trainingsapp treu zu bleiben. Die Alternative ist zwar schön gemacht, zeigt mir aber ohne Kohle nur zwei Wochen Vorschau. Ich bin mit der Alten sehr gut gefahren und 90 Euro für was Ungewisses sind viel Holz.
#twaiv #runningcoach #mastodonlauftreff #laufen #lauf

Habe entschieden der alten Trainingsapp treu zu bleiben. Die Alternative ist zwar schön gemacht, zeigt mir aber ohne Kohle nur zwei Wochen Vorschau. Ich bin mit der Alten sehr gut gefahren und 90 Euro für was Ungewisses sind viel Holz.
#twaiv #runningcoach #mastodonlauftreff #laufen #lauf

A total of 228 kms running this month, 45 kms more than the previous monthly high. And a very challenging final run of the #twaiv training plan. Kind of tired now...
#mastodonrunners #mastodonrunning #mastodonlauftreff

I’m testing a new app for #running plans to see if it is better than #trait / #twaiv

It is called #Runna. The workouts a distance- and not time based. I can make plans for arbitrary distances and it has plans for strength-training and guided cooldown-stretches. It costs more but it is more complete.

According to #Twaiv I will be able to run 10km in under 50 minutes in 1.5 months. Somehow I stilll can’t imagine it. I had a hard time to run 5x 1km-intervals in under 5 minutes/interval with 200m slow jogs in between. #running