Da frag ich mich noch, warum mein Schlafrhythmus so unrhythmisch ist –
#vollmond #herbertgronemeyer #Schlafrhythmus #schlafstoerung #sommerlinde #tilia #Tiliaplatyphyllos #baum #lennep #gutenacht #gutenachttroet #Bildergeschichte
#schlafstoerung — Public Fediverse posts
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Müde ist nicht gleich müde: Für unser Gehirn macht es einen enormen Unterschied, ob wir nur mal eine Nacht durchgemacht haben oder unter chronischen Schlafstörungen leiden. #Schlaf #Schlafmangel #Schlafstoerung #Gehirn
https://www.scinexx.de/news/psychologie/welche-hirnareale-bei-schlafmangel-leiden/ -
Wie Junkfood unseren Schlaf stört. Fett- und zuckerreiche Ernährung kann den Tiefschlaf beeinträchtigen. #Junkfood #Ernaehrung #Schlaf #Schlafstoerung #Zucker
https://www.scinexx.de/news/biowissen/wie-junkfood-unseren-schlaf-stoert/ -
@hoxeg als bekennende #SuperDAU (mit #Schlafstoerung) kann ich das nicht bestätigen. Viele Ureinwohner hier sind trotz des Ansturms geduldig und hilfsbereit geblieben. Man fragt sich durch und schaut sich um, dann ist man ganz schnell mittendrin.
Ich vermisse das garstige #twitter so gar nicht und wünschte, ich hätte das hier schon viel früher entdeckt. -
Weil wegen kann nicht schlafen werde ich wohl mal wieder eine #Nachtwache im #Fediverse einlegen. Yeah