#ernaehrung — Public Fediverse posts
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Vegan für's Klima? -
Das ist WIRKLICH die beste Ernährungsform"Was steckt wirklich hinter unserem Essen? Wir haben Ackerbau und Tierhaltung in vier Kategorien wissenschaftlich verglichen: Umweltgifte, Treibhausgasemissionen, Wasserverbrauch und Landnutzung."
18 Min., und wer den "Plot Twist" verpasst, geht mit einem Fehlurteil raus.
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Vegan für's Klima? -
Das ist WIRKLICH die beste Ernährungsform"Was steckt wirklich hinter unserem Essen? Wir haben Ackerbau und Tierhaltung in vier Kategorien wissenschaftlich verglichen: Umweltgifte, Treibhausgasemissionen, Wasserverbrauch und Landnutzung."
18 Min., und wer den "Plot Twist" verpasst, geht mit einem Fehlurteil raus.
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Vegan für's Klima? -
Das ist WIRKLICH die beste Ernährungsform"Was steckt wirklich hinter unserem Essen? Wir haben Ackerbau und Tierhaltung in vier Kategorien wissenschaftlich verglichen: Umweltgifte, Treibhausgasemissionen, Wasserverbrauch und Landnutzung."
18 Min., und wer den "Plot Twist" verpasst, geht mit einem Fehlurteil raus.
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Vegan für's Klima? -
Das ist WIRKLICH die beste Ernährungsform"Was steckt wirklich hinter unserem Essen? Wir haben Ackerbau und Tierhaltung in vier Kategorien wissenschaftlich verglichen: Umweltgifte, Treibhausgasemissionen, Wasserverbrauch und Landnutzung."
18 Min., und wer den "Plot Twist" verpasst, geht mit einem Fehlurteil raus.
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Vegan für's Klima? -
Das ist WIRKLICH die beste Ernährungsform"Was steckt wirklich hinter unserem Essen? Wir haben Ackerbau und Tierhaltung in vier Kategorien wissenschaftlich verglichen: Umweltgifte, Treibhausgasemissionen, Wasserverbrauch und Landnutzung."
18 Min., und wer den "Plot Twist" verpasst, geht mit einem Fehlurteil raus.
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Übergewicht durch Ladepausen?
Bald fahre ich auch rein elektrisch, ich komme gerade ins Grübeln.
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🌱 Es ist Freitag. Klimafreitag. Und der #Veganuary ist fast vorbei. Hast du mitgemacht und dich über vegane Aktionen an deiner Uni-Mensa gefreut? Und möchtest du jetzt, dass es dort weiterhin täglich vegane Gerichte gibt? Dann warte nicht lange, sondern mach dich selber dafür stark. Denn bei fast 3 Mio. Studierenden in Deutschland können die Mensen zu einem riesigen Hebel für Klimaschutz werden.
Wie kannst du diesen Hebel bewegen?
➡️ Schau dich an deiner Uni um oder frag in deiner Fachschaft, ob es Gruppen gibt, auf die zugehen kannst. Das können Umwelt-Initiativen, ökologische Arbeitsgruppen oder spezielle Asta-Referate sein.
➡️ Mach mit bei einer schon bestehenden Initiative wie MENSArevolution oder Plant-Based Universities.
➡️ Gründe selber eine Gruppe, wenn es in deiner Stadt noch keine gibt. Sicher findest du schnell Leute, mit denen du gemeinsam loslegen kannst.
Natürlich lässt sich die Verpflegung in einer Mensa nicht von heute auf morgen ändern, aber die Studierendenwerke – ihre Träger – sind meist offen für Neues. Das zeigen die vielen Beispiele, in denen vegane Optionen heute schon Standard sind. Einige davon findest du über die Links im Artikel.
Was kannst du jetzt sofort tun?
💬 Wo studierst du und wie vegan ist deine Mensa? Tagge deine Uni in den Kommentaren. Vielleicht ergeben sich so direkt Kontakte zu Leuten, mit denen du dich zusammentun kannst oder die dich unterstützen.
📣 Teile den Artikel oder unser SharePic in deinem Messenger. So nutzt du deinen Handabdruck für systemische Veränderung.
https://my-friday.org/klimaschritte/engagiere-dich-fuer-mehr-veganes-essen-in-der-mensa/
#myfriday #klimafreitag #veganuary #plantbased #vegan #plantbaseduniversities #mensarevolution #plantbasedrevolution #ernaehrung #mensa #greenuniversities
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🌱 Es ist Freitag. Klimafreitag. Und der #Veganuary ist fast vorbei. Hast du mitgemacht und dich über vegane Aktionen an deiner Uni-Mensa gefreut? Und möchtest du jetzt, dass es dort weiterhin täglich vegane Gerichte gibt? Dann warte nicht lange, sondern mach dich selber dafür stark. Denn bei fast 3 Mio. Studierenden in Deutschland können die Mensen zu einem riesigen Hebel für Klimaschutz werden.
Wie kannst du diesen Hebel bewegen?
➡️ Schau dich an deiner Uni um oder frag in deiner Fachschaft, ob es Gruppen gibt, auf die zugehen kannst. Das können Umwelt-Initiativen, ökologische Arbeitsgruppen oder spezielle Asta-Referate sein.
➡️ Mach mit bei einer schon bestehenden Initiative wie MENSArevolution oder Plant-Based Universities.
➡️ Gründe selber eine Gruppe, wenn es in deiner Stadt noch keine gibt. Sicher findest du schnell Leute, mit denen du gemeinsam loslegen kannst.
Natürlich lässt sich die Verpflegung in einer Mensa nicht von heute auf morgen ändern, aber die Studierendenwerke – ihre Träger – sind meist offen für Neues. Das zeigen die vielen Beispiele, in denen vegane Optionen heute schon Standard sind. Einige davon findest du über die Links im Artikel.
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🌱 Es ist Freitag. Klimafreitag. Und der #Veganuary ist fast vorbei. Hast du mitgemacht und dich über vegane Aktionen an deiner Uni-Mensa gefreut? Und möchtest du jetzt, dass es dort weiterhin täglich vegane Gerichte gibt? Dann warte nicht lange, sondern mach dich selber dafür stark. Denn bei fast 3 Mio. Studierenden in Deutschland können die Mensen zu einem riesigen Hebel für Klimaschutz werden.
Wie kannst du diesen Hebel bewegen?
➡️ Schau dich an deiner Uni um oder frag in deiner Fachschaft, ob es Gruppen gibt, auf die zugehen kannst. Das können Umwelt-Initiativen, ökologische Arbeitsgruppen oder spezielle Asta-Referate sein.
➡️ Mach mit bei einer schon bestehenden Initiative wie MENSArevolution oder Plant-Based Universities.
➡️ Gründe selber eine Gruppe, wenn es in deiner Stadt noch keine gibt. Sicher findest du schnell Leute, mit denen du gemeinsam loslegen kannst.
Natürlich lässt sich die Verpflegung in einer Mensa nicht von heute auf morgen ändern, aber die Studierendenwerke – ihre Träger – sind meist offen für Neues. Das zeigen die vielen Beispiele, in denen vegane Optionen heute schon Standard sind. Einige davon findest du über die Links im Artikel.
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🌱 Es ist Freitag. Klimafreitag. Und der #Veganuary ist fast vorbei. Hast du mitgemacht und dich über vegane Aktionen an deiner Uni-Mensa gefreut? Und möchtest du jetzt, dass es dort weiterhin täglich vegane Gerichte gibt? Dann warte nicht lange, sondern mach dich selber dafür stark. Denn bei fast 3 Mio. Studierenden in Deutschland können die Mensen zu einem riesigen Hebel für Klimaschutz werden.
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Natürlich lässt sich die Verpflegung in einer Mensa nicht von heute auf morgen ändern, aber die Studierendenwerke – ihre Träger – sind meist offen für Neues. Das zeigen die vielen Beispiele, in denen vegane Optionen heute schon Standard sind. Einige davon findest du über die Links im Artikel.
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🌱 Es ist Freitag. Klimafreitag. Und wir sprechen über Lebensmittel.
Wusstet ihr, dass in Deutschland jedes Jahr mehr als 10 Tonnen Lebensmittel weggeworfen werden? Lebensmittel, die vorher mit viel Aufwand, unter großer Flächennutzung, und unter Einsatz von hohen CO2-Emissionen und vielen, vielen Litern Wasser produziert wurden.
Das muss nicht sein. Und es gibt verschiedene Wege, wie du selber dazu beitragen kannst, diese Verschwendung zu beenden.
🍎 Einer davon: Rette übriggebliebene Lebensmittel! Zum Beispiel mit spezialisierten Foodsharing-Apps wie Too Good To Go oder foodsharing.de - oder einfach auf nebenan.de. Damit findest du ganz einfach Abnehmer*innen für deine eigenen überschüssigen Lebensmittel oder kannst deinen Speiseplan selbst mit vor dem Wegwerfen geretteten Lebensmitteln komplettieren.
Los geht's!
#myfriday #klimafreitag #foodsharing #lebensmittelretten #ernaehrung #zerowaste #foodwaste #toogoodtogo
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🌱 Es ist Freitag. Klimafreitag. Du sitzt im Restaurant, schaust auf die Karte und vegan ist höchstens ein Salat? Dann lohnt sich freundliches Nachfragen. Nicht nur für dich und nicht nur im #veganuary.
Warum? Wenn niemand nach pflanzlichen Alternativen fragt, wirkt es schnell so, als gäbe es keine Nachfrage. Und ohne Nachfrage bleibt das Angebot klein. Hier ein paar Formulierungen, die gut funktionieren:
❓ „Welche veganen Optionen haben Sie?“
❓„Gibt’s etwas Veganes, auch wenn es nicht auf der Karte steht?“
❓ „Könnten Sie die Sahne / den Speck weglassen?“
❓„Kann ich den Cappuccino mit Hafermilch bestellen?
Im Idealfall bekommst du so ein leckeres Essen und setzt gleichzeitig ein Signal, das der Koch oder die Restaurantbesitzerin ernst nehmen. Dann lass ein Lob und Dankeschön da.
Wenn es nichts gebracht hat, bleibe freundlich und verabschiede dich vielleicht mit einem „Schade, aber ich würde öfter kommen, wenn Sie ein oder zwei vegane Optionen anbieten.“
Wie macht ihr das im Restaurant, Bistro oder Café? Fragt ihr aktiv nach veganen Alternativen, wenn auf der Karte nichts steht? Und welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht? Schreibt es uns in die Kommentare!
Hier geht's zum Artikel mit SharePic zum Teilen :
https://my-friday.org/klimaschritte/frag-im-restaurant-nach-einer-veganen-option/
#klimafreitag #myfriday #veganuary #vegan #ernaehrung #restaurant #klimakrise #climateactionnow #climateaction #klimaschritt
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Wenn es mal schnell gehen muss und man zwischen Arbeit Sport und Freizeit nur schnell in den Rewe kommt.
Wie kommt man sonst schnell zu seinem Protein?
#Calisthenics #bodyweight #fitover40 #ernaehrung #protein #fitness -
Was lernt man über seine Ernährung, wenn man 14 Tage lang einen Glukosemonitor trägt? Katrin berichtet von ihrem Selbstexperiment:
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Dossier: Fructose – heimlicher Krankmacher? Die Schattenseiten der vermeintlich gesunden Fruchtsüße. #Fruktose #Zucker #Fructose #Fruchtzucker #Ernaehrung
https://www.scinexx.de/dossier/fructose-heimlicher-krankmacher/ -
Es gibt ein kleines Update auf dem Blog
Freue mich über jeden Like und Boost von euch. Folgt mir auch gerne, um direkt benachrichtigt zu werden bei neuen Updates.
Kurz gesagt: Neue Insulinpumpe ist genehmigt und in 4 Wochen geht es los
https://nerdjunk.de/kurz-gesagt-neue-insulinpumpe-ist-genehmigt-und-in-4-wochen-geht-es-los/
Nach nun insgesamt 4 Monaten habe ich nun die Genehmigung für die neue Insulinpumpe erhalten. Nach ewigem Hin und Her und vielen Stellungnahmen, warum ich eine neue benötige, ist das Thema erst einmal vom Tisch. Ich habe euch ja hier schon einmal ein paar Worte dazu verloren. Die Leser, die gelegentlich auch mal in die Diabetes-Kategorie schauen, wissen, welche es geworden ist. Die Rede ist von der Ypsomed-Insulinpumpe.
Quelle: https://diaexpert.deIch freue mich, dass es jetzt endlich geklappt hat, muss aber auch sagen: Ich bin schon ein wenig traurig. Die momentane hat ihren Dienst gut getan und ich liebe die Tslim X2. Hier hat sie mir als meine erste Insulinpumpe das Leben um einiges erleichtert. Mit 38 Jahren habe ich zum ersten Mal in meinem Leben durchgeschlafen. Kein tägliches Aufstehen um 5 Uhr, um zu sehen, was der Zucker momentan wieder im Schilde führt. Das Leben hat Sie mir erleichtert, indem ich nicht tausendmal in meine Tasche schauen musste, ob ich alles Wichtige dabei habe. Ich habe mich einfach wie neu geboren gefühlt.
Doch wie sollte es anders sein, hat die Pumpe leider für meinen Tagesablauf einen zu starren Algorithmus. In den vergangenen 2 Wochen habe ich dies leider wieder öfter zu spüren bekommen. Sie zieht ihre Programmierung durch und korrigiert so lange, bis ich am Boden liege. Häufige Achterbahnfahrten mit dem Zucker waren die Folge. Denke, die Diabetiker unter euch verstehen, was ich meine.
Nun liegt meine Hoffnung im neuen CamAPS-FX-Algorithmus, der alle 8–12 Minuten die Insulinangabe an den Verlauf des Blutzuckers reguliert. So hoffe ich, dass ich für mich eine gleichmäßigere Einstellung bekomme.
Im gleichen Zug muss ich dafür leider auch den Sensor wechseln und die vorherige Version nehmen, da das System bisher nicht kompatibel mit dem neuen ist. Verzichte hier auf drei nette Funktionen, aber wisst ihr was? Vorher habe ich auch ohne damit leben können. Und wer weiß, vielleicht gibt es auch bald ein Update dazu.
Ich werde euch hier auf dem Laufenden halten und euch meine ersten Eindrücke zur neuen Pumpe wiedergeben. Die ersten 4 Wochen könnten, glaube ich, recht spannend werden. Wenn alles gut läuft, wird der 15. Oktober mein Tag werden.
Quellenangaben:
- Beitragsbild von https://www.mylife-diabetescare.com
#broteinheiten #chronischKrank #diabetes #diabetesTyp1 #ernaehrung #ict #insulinpumpe #type1
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🌱 Workshop: Klimafreundliche Ernährung 🌳
Am 09.09.25 von 9 - 13 Uhr geben wir gemeinsam mit Jessica Meier einen interaktiven Workshop mit Kochkurs zum Thema klimafreundliche Ernährung. 🥦✨
Wir freuen uns schon sehr auf euch! ❤️
#moellersmorgen #moellerbrueder #klimafreundlicheernährung #ernährungswochen #boellsh #workshop #bne #bildungfürnachhaltigeentwicklung #ernaehrung #pflanzlich #zukunftsfähig
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Kein Junkfood und trotzdem ungesund? Fertiggerichte machen das Abnehmen schwieriger – selbst wenn die Fertigprodukte genauso kalorienarm und ausgewogen sind wie frische Lebensmittel. #Ernaehrung #Fertigprodukte #Fertiggerichte #Abnehmen
https://www.scinexx.de/news/medizin/fertigprodukte-machen-das-abnehmen-schwieriger/ -
Vielleicht sollte ich was essen...🤔
Kurzer Blick auf die App
Hmh
Also das blöde Snickers hat natürlich reingehauen...tja
Was esse ich nu?
Boah ich esse echt viel Eiweiß
Ist das schlecht wenn man zu viel Eiweiß zu sich nimmt??#mastodon #fediverse #essen #eiweiß #yazio #app #diet #frage #wissen #ernaehrung
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Warum einige Menschen bessere Kalorienverwerter sind. Spezielle Mikroben in der Darmflora verbessern den Ballaststoff-Abbau im Darm. #Darm #Kalorien #Ernaehrung #Abnehmen #Darmflora
https://www.scinexx.de/news/medizin/warum-einige-menschen-bessere-kalorienverwerter-sind/ -
Warum einige Menschen bessere Kalorienverwerter sind. Spezielle Mikroben in der Darmflora verbessern den Ballaststoff-Abbau im Darm. #Darm #Kalorien #Ernaehrung #Abnehmen #Darmflora
https://www.scinexx.de/news/medizin/warum-einige-menschen-bessere-kalorienverwerter-sind/ -
Warum einige Menschen bessere Kalorienverwerter sind. Spezielle Mikroben in der Darmflora verbessern den Ballaststoff-Abbau im Darm. #Darm #Kalorien #Ernaehrung #Abnehmen #Darmflora
https://www.scinexx.de/news/medizin/warum-einige-menschen-bessere-kalorienverwerter-sind/ -
Warum einige Menschen bessere Kalorienverwerter sind. Spezielle Mikroben in der Darmflora verbessern den Ballaststoff-Abbau im Darm. #Darm #Kalorien #Ernaehrung #Abnehmen #Darmflora
https://www.scinexx.de/news/medizin/warum-einige-menschen-bessere-kalorienverwerter-sind/ -
Warum einige Menschen bessere Kalorienverwerter sind. Spezielle Mikroben in der Darmflora verbessern den Ballaststoff-Abbau im Darm. #Darm #Kalorien #Ernaehrung #Abnehmen #Darmflora
https://www.scinexx.de/news/medizin/warum-einige-menschen-bessere-kalorienverwerter-sind/ -
Was ist uns als Gesellschaft beim Thema Ernährung wichtig? Dieser Frage geht eine #Studie @boschstiftung und der Organisation More in Common nach. Essen ist mehr als reine Nahrungsaufnahme...
#Ernaehrung #Gesellschaft #Genuss #vegan #Fleischesser
https://www.lizzynet.de/meine-deine-unsere-studie.php -
Mehr Schaden als Nutzen? Intervallfasten gilt als gesund – doch bei Jugendlichen könnte diese Ernährungsweise sogar schaden, wie eine Studie mit Mäusen und menschlichen Zellen nahelegt. #Intervallfasten #Diaet #Teenager #Ernaehrung
https://www.scinexx.de/news/medizin/intervallfasten-fuer-teenager-schaedlich/ -
Gesundes Essen? Nicht mit #fdp #cdu #csu!
👉#fdp: Regeln zu breit angelegt - dagegen!
👉#cdu: Werbeverbot für Ungesundes ebenfalls zu weitreichend und nicht umsetzbar - dagegen!
👉#cdu: Zuckersteuer auf Softdrinks? ABGELEHNT!BTW: Die #werbeindustrie (!) und die #lebensmittelindustrie findet den Gesetzentwurf auch doof. Die sogenannten „Verbotsverhinderer“ von #cdu #csu #fdp verbieten den #Menschen (vor allem #Kindern) in #deutschland eine gesündere #ernaehrung. 👇
https://www.tagesschau.de/inland/gesellschaft/gesundes-essen-100.html -
Wie ihr wisst, hat einer unserer (noch unbehandelten) Anträge der letzten Ratssitzung zum Ziel, die pflanzliche Ernährung 🍽️ zu fördern.
📝 https://nrw.social/@ParteiKlima/113164610307911234
#PARTEIKlima #Gesundheit #Ernaehrung #Pflanzlich #Vegan #Vegetarisch #Duesseldorf #Klimaschutz #PlanetaryHealthDiet #Politik #Kommunalpolitik #Essen #Mahlzeit #17ziele
Ernährt ihr euch eigentlich pflanzlich? 🤔
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Warum sollte ich einem Haustier, z.B. Katze flexitarisches Tierfutter geben?
Ich weiß, dass Katzen, in Maßen, auch Pflanzen auf ihrem Speiseplan haben. Nicht nur um ihre Fellknäuel im Magen loszuwerden.
Deshalb (und aus Kostengründen) enthält ja auch jedes normale Tierfutter schon pflanzliche Anteile - teilweise um die 50%.
Also warum eine eigene Produktkategorie "flexitarisch"?
Nur des Marketings wegen oder gibt es da auch gute Gründe?
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Warum die Angst vor #Fett unbegründet ist - und was uns die französische Küche außerdem lehrt. Meine aktuelle Kolumne auf
@riffreporter https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/butter-olivenoel-fettsaeuren-omega-3-ernaehrung-frankreich-gesundheit-genuss #Frankreich #Ernaehrung -
Wann sind Kohlenhydrate besonders ungesund? Innere Uhr beeinflusst unseren Blutzucker je nach Chronotyp unterschiedlich. #LowCarb #Kohlehydrate #Essenszeiten #Chronotyp #innereUhr #Ernaehrung
https://www.scinexx.de/news/medizin/wann-sind-kohlenhydrate-besonders-ungesund/ -
Und alle werden satt Unterrichtsentwurf für die Klassen 5 bis 8. „Den Hunger beenden, Ernährungssicherheit und eine bessere Ernährung erreichen und eine nachhaltige Landwirtschaft fördern.“ So lautet das 2.der globalen Ziele für...
https://material.rpi-virtuell.de/material/und-alle-werden-satt/
#Jugendarbeit #ReligionEdu #FediLZ #Kirche #Sekundarstufe #ernaehrung #gemeinschaft #gerechtigkeit #globales-lernen #nachhaltigkeit -
🇩🇪
Hat wer Erfahrungen mit den Produkten von Greenforce (https://www.greenforce.com) und mag seine Erfahrungswerte hier teilen?
🏴 / 🇺🇸
Does anyone have experience with Greenforce products (https://www.greenforce.com) and might share their experience here?
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#verbrauch einer 8-jährigen auf 84 km:
Vorabend: Großer Pasta-Teller
Morgens: Großes Müsli
nach 30 km: Eine Kugel Eis
nach 45 km: Eine Brezel, eine Landjäger
nach 56 km: Ein Kinder-Spaghetti-Eis
km 60-75: Paar kleine Stückchen Fruchtriegelkm 0-84: 2,5 Liter H2O. Ständig (!) am Trinken - nächstes mal kleben wir das Mundstück der Trinkblase im Mundwinkel fest 😜
Fahrzeit: etwas über 5 Std.
Pausenzeit: 2,75 Std 🎉
Länder: D, FDanach: 🍕🍕🍕🍕
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„Cheat Days“ schaden dem Immunsystem. Fettreiche Ernährung macht uns kurzfristig anfälliger für Infektionen. #Ernaehrung #CheatDay #Immunsystem #Junkfood #Diaet
https://www.scinexx.de/news/medizin/cheat-days-schaden-dem-immunsystem/ -
Bin heute im #Deutschlandfunk als Studiogast in der Sendung #Sprechstunde zum Thema '#Ernaehrung und #Nahrungsergaenzungsmittel - Versprechen auf ein langes gesundes Leben?' ab 10:08 Uhr zu hören; Link zur Audiodatei im Anschluss hier. #Gesundheit #Praevention #Supplemente @DLF