Petit run suivi d'une séance de renfo ciblée abdos, fessiers et quadriceps 💪🍂 sachant qu hier c'était le haut du corps (mes épaules m'en parlent encore ) . Un jour j'aurai des tablettes ? Ou faut que j'arrête de les manger pour ça ? Bon vendredi les mammouths 😊 🦣🦣🦣 #sport #motivation #musculation #running #fitodon #workout #runnersofmastodon #prepatrail #trail #trailrunning #photo
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