#musculation — Public Fediverse posts

Dernière séance de 2025 avant la dernière journée de boulot 🤩 🚲 puis 🏋🏻‍♀️ et robe a paillettes pour la journée ! Belle journée à tous bon courage selon vos programmes et gros bisous bien frais ❄️ #sport #motivation #workout #cardio #muscu #musculation #ByeBye2025 #photo

Elle ouvre aujourd’hui : une salle de sport de 1700 m2 s’installe au coeur de Strasbourg !

https://web.brid.gy/r/https://pokaa.fr/2025/11/19/elle-ouvre-aujourdhui-une-salle-de-sport-de-1700-m2-sinstalle-au-coeur-de-strasbourg/

Entraînement du 1er juillet mode canicule 🥵🔥💛
Ma playlist en bonus et ma tronche après morte de chaud 😅
#workout #sport #musculation #velo #bike #motivation #running #trailtraining #runnersofmastodon #fitodon #july #summer

Retour Séance complète hier soir :
– Vélo 20 km (résistance 5)🚴🏻‍♀️
– 1534 marches (102 étages)🧗🏻‍♀️
– Muscu : cuisses, dos, abdos, pectoraux 🏋🏻‍♀️
– 10 min taos respiratoires 🌬️
#workout #training #sport #runnersofmastodon #routine #musculation #prepatrail #hello

on est pudiques

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