#normalzeit — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #normalzeit, aggregated by home.social.
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Der Normalzeit-Bot ist jetzt auch im Starterpaket für #Normalzeit #Standardtime #naturaltime zu finden:
https://fedidevs.com/s/OTQx/ -
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Liebe Freunde der Normalzeit, Standardzeit, CET-Zeit:
es gibt wieder einen stündlichen Zeitbot für uns.
Vielen Dank an @dentaku dafür 🎉Wer dem Zeitbot folgen will, findet ihn hier:
@normalzeitAccount abonnieren als rss-Feed:
das geht, indem man hinter die URL (auf der Homepage) ein .rss anhängt und es so in den rss-reader einträgt.Dank auch an alle, die meinen Aufruf dazu geteilt hatten und die geantwortet haben 🙏
#cethourly #normalzeit #standardtime #MEZ #CET #Uhrzeit #Clock
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Liebe Freunde der Normalzeit, Standardzeit, CET-Zeit:
es gibt wieder einen stündlichen Zeitbot für uns.
Vielen Dank an @dentaku dafür 🎉Wer dem Zeitbot folgen will, findet ihn hier:
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das geht, indem man hinter die URL (auf der Homepage) ein .rss anhängt und es so in den rss-reader einträgt.Dank auch an alle, die meinen Aufruf dazu geteilt hatten und die geantwortet haben 🙏
#cethourly #normalzeit #standardtime #MEZ #CET #Uhrzeit #Clock
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@AlphaCordi
Ich lebe auch in dauerhafter Normalzeit 🙂
Kennst Du @anja_in_normalzeit und ihren Blog https://www.normalzeit-leben.de ? Da gibt es viele Tipps zum Leben in der #Normalzeit während der sogenannten Sommerzeit. -
@onni
In der sogenannten Sommerzeit ist alles eine Stunde zu früh.Die Schule fängt im Grunde um 7:00 Uhr an auch wenn dann auf der Uhr "offiziell" 8:00 Uhr steht. Alle stehen eine Stunde früher zur Arbeit auf, gehen aber gern ohne auf die Uhr zu gucken abends später ins Bett, weil es ja noch "so schön hell ist". Am Ende sind jede Menge Leute unausgeschlafen und davon dann gestreßt. Besonders Jugendliche.
Aber : hab trotzdem viel Spaß morgen beim irrefrühen Fitness-Kurs 🙂
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RE: https://digitalcourage.social/@SporkPeter/116285179279353928
Großartig. Fast 300 von euch haben zur Uhrenumstellung abgestimmt. Danke! Das Ergebnis ist eindeutig und deckt sich ziemlich genau mit dem, was wir über die Verteilung der Chronotypen und die Häufigkeit des Wecker-Einsatzes wissen.
Maximal ein Fünftel gehört zu den Lerchen, also zum starken Frühtyp. Und 80 bis 85 Prozent müssen sich werktags einen Wecker stellen.
Entsprechend stimmten nur 15 % der Umstellung auf "Sommerzeit" zu. 76 % sind dagegen, 9 % ist es egal.
Warum sich auch Forschende zu #Chronobiologie und #Schlaf für die Abschaffung der "Sommerzeit" aussprechen, und welche anderen Maßnahmen es gibt, damit die Gesellschaft gesünder und ausgeschlafener wird, dazu habe ich euch bei @riffreporter viele Artikel zusammengestellt: https://www.riffreporter.de/de/riffreporter-serie-hallo-wach-gesund-leben-neue-zeitkultur
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RE: https://digitalcourage.social/@SporkPeter/116285179279353928
Großartig. Fast 300 von euch haben zur Uhrenumstellung abgestimmt. Danke! Das Ergebnis ist eindeutig und deckt sich ziemlich genau mit dem, was wir über die Verteilung der Chronotypen und die Häufigkeit des Wecker-Einsatzes wissen.
Maximal ein Fünftel gehört zu den Lerchen, also zum starken Frühtyp. Und 80 bis 85 Prozent müssen sich werktags einen Wecker stellen.
Entsprechend stimmten nur 15 % der Umstellung auf "Sommerzeit" zu. 76 % sind dagegen, 9 % ist es egal.
Warum sich auch Forschende zu #Chronobiologie und #Schlaf für die Abschaffung der "Sommerzeit" aussprechen, und welche anderen Maßnahmen es gibt, damit die Gesellschaft gesünder und ausgeschlafener wird, dazu habe ich euch bei @riffreporter viele Artikel zusammengestellt: https://www.riffreporter.de/de/riffreporter-serie-hallo-wach-gesund-leben-neue-zeitkultur
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💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone. Mein Tipp: Geht zeitig schlafen und füllt euer Schlafkonto auf.
⏱️ Denn danach kommt die Uhrenumstellung, die viele unsinnigerweise #zeitumstellung nennen. Ihr müsst von da an in der sogenannten #Sommerzeit 7 Monate lang eine Stunde früher zur Arbeit oder in die Schule gehen - bezogen auf den höchsten Stand der Sonne, an dem sich euer biologischer Schlaf-Wach-Rhythmus orientiert.
😴 Weil ihr diese Stunde am Abend nicht früher müde werdet, bekommt ihr weniger Schlaf. Oder anders ausgedrückt: Weil ihr die Uhr verstellt, ohne in eine andere Zeitzone zu verreisen, erlebt ihr 7 Monate täglich einen #MiniJetlag .
💡 Einzige Lösung, die der Gesellschaft viel Geld sparen und uns alle gesünder und kreativer machen würde: Rückkehr zur dauerhaften #Normalzeit .
👉 Meinen aktuellsten Beitrag zum Thema lest ihr bei @riffreporter
Im Thread weitere Lese- und Hörtipps, teilweise ohne Paywall.
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💤 Nächste Arbeitswoche wird die vorerst letzte in der korrekten Zeitzone. Mein Tipp: Geht zeitig schlafen und füllt euer Schlafkonto auf.
⏱️ Denn danach kommt die Uhrenumstellung, die viele unsinnigerweise #zeitumstellung nennen. Ihr müsst von da an in der sogenannten #Sommerzeit 7 Monate lang eine Stunde früher zur Arbeit oder in die Schule gehen - bezogen auf den höchsten Stand der Sonne, an dem sich euer biologischer Schlaf-Wach-Rhythmus orientiert.
😴 Weil ihr diese Stunde am Abend nicht früher müde werdet, bekommt ihr weniger Schlaf. Oder anders ausgedrückt: Weil ihr die Uhr verstellt, ohne in eine andere Zeitzone zu verreisen, erlebt ihr 7 Monate täglich einen #MiniJetlag .
💡 Einzige Lösung, die der Gesellschaft viel Geld sparen und uns alle gesünder und kreativer machen würde: Rückkehr zur dauerhaften #Normalzeit .
👉 Meinen aktuellsten Beitrag zum Thema lest ihr bei @riffreporter
Im Thread weitere Lese- und Hörtipps, teilweise ohne Paywall.
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Es gibt ein neues Starterpaket für alle #Normalzeit-Fans
Here is a new starter pack for all who likes #naturaltime oder #standardttime
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Imagine permanente Sommerzeit, dann findet das hier erst eine Stunde später statt. Niemals werde ich so eine elendige Scheiße befürworten, rafft euch mal ihr Jockel ey!
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Grundrechte in der Schmuddelecke
Friedrich @kueppersbuschtv.bsky.social in @tazgetroete#NormalZeit #Seibt #Stadtbild #Merz #NL #Wilders #D66 #Jetten #Steinmeier @spiegel #NewYork #Mamdani #RWEssen
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Grundrechte in der Schmuddelecke
Friedrich @kueppersbuschtv.bsky.social in @tazgetroete#NormalZeit #Seibt #Stadtbild #Merz #NL #Wilders #D66 #Jetten #Steinmeier @spiegel #NewYork #Mamdani #RWEssen
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Grundrechte in der Schmuddelecke
Friedrich @kueppersbuschtv.bsky.social in @tazgetroete#NormalZeit #Seibt #Stadtbild #Merz #NL #Wilders #D66 #Jetten #Steinmeier @spiegel #NewYork #Mamdani #RWEssen
https://taz.de/Union-Gruene-Linke-und-Naomi-Seibt/!6122795&s=K%C3%BCppersbusch/
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Grundrechte in der Schmuddelecke
Friedrich @kueppersbuschtv.bsky.social im @tazgetroete#NormalZeit #Seibt #Stadtbild #Merz #NL #Wilders #D66 #Jetten #Steinmeier @spiegel #NewYork #Mamdani #RWEssen
https://taz.de/wie-geht-es-uns-herr-kueppersbusch/!6122795&s=K%C3%BCppersbusch/
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@jean
Peter Sporck vom riffreporter.
Er setzt sich seit vielen Jahren unermüdlich und umfassend dafür ein, die Menschen aufzuklären über die Folgen von zweijährigem Uhrzeit-Wechsel, der Sommerzeit , der #Normalzeit und er klärt darüber auf, was Chronobiologie und Biorhythmus für die eigene Gesundheit bedeuten.
Das Thema ist leider noch recht unpopulär aber sehr, sehr wichtig für die Gesundheit der Bevölkerung. Umso bemerkenswerter, dass er sich dennoch ohne Unterbrechung dafür einsetzt. -
@jean
Peter Sporck vom riffreporter.
Er setzt sich seit vielen Jahren unermüdlich und umfassend dafür ein, die Menschen aufzuklären über die Folgen von zweijährigem Uhrzeit-Wechsel, der Sommerzeit , der #Normalzeit und er klärt darüber auf, was Chronobiologie und Biorhythmus für die eigene Gesundheit bedeuten.
Das Thema ist leider noch recht unpopulär aber sehr, sehr wichtig für die Gesundheit der Bevölkerung. Umso bemerkenswerter, dass er sich dennoch ohne Unterbrechung dafür einsetzt. -
Von drei umzustellenden Uhren habe ich eine richtig, eine falsch 🤦♂️ :mastofacepalm: und eine noch gar nicht umgestellt.
Bin gespannt, wann mich die noch fehlende Uhr irritiert, oder ob ich noch eine vierte finde...
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Gerade eine Schlagzeile gelesen:
"Start der #Winterzeit".
Wir haben keine Winterzeit.
Wir haben die Uhren von #Sommerzeit zurückgestellt auf #Normalzeit, die Zeitmessung, die es vor dem Schnickschnack mit der Sommerzeitregelung schon immer gab.Also: Welcome back MEZ! \o/
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Gerade eine Schlagzeile gelesen:
"Start der #Winterzeit".
Wir haben keine Winterzeit.
Wir haben die Uhren von #Sommerzeit zurückgestellt auf #Normalzeit, die Zeitmessung, die es vor dem Schnickschnack mit der Sommerzeitregelung schon immer gab.Also: Welcome back MEZ! \o/
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Heute, zur Feier der #normalzeit haben wir eine Plüschies-Vollversammlung: Kwaak, Chaplin, Hedi und Allie sind eilends gekommen um ein Stück von Waldhilds Meisterwerk zu ergattern: der heutige #sonntagskuchen ist ein Bratapfelkuchen! Wer also was will, soll sich eilen!😋
Euch allen einen schönen Sonntag-Nachmittag und genießt die geschenkte Stunde!🥰🙋🏼💐
#pluschies -
Heute, zur Feier der #normalzeit haben wir eine Plüschies-Vollversammlung: Kwaak, Chaplin, Hedi und Allie sind eilends gekommen um ein Stück von Waldhilds Meisterwerk zu ergattern: der heutige #sonntagskuchen ist ein Bratapfelkuchen! Wer also was will, soll sich eilen!😋
Euch allen einen schönen Sonntag-Nachmittag und genießt die geschenkte Stunde!🥰🙋🏼💐
#pluschies -
Endlich mal ohne schlechtes Gewissen durch die #Zeitumstellung auf #Normalzeit ausgeschlafen - und endlich steht die Sonne mittags wieder da, wo sie hingehört: Im Zenit!
Und ja, ich finde dass wir Menschen uns allgemein leichter tun, wenn wir so gut wie möglich mit der Natur und ihren Gesetzmäßigkeiten leben - und nicht gegen sie 😉
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Vor der #Zeitumstellung am Wochenende: Spanien tritt alte Debatte wieder los | heise online https://www.heise.de/news/Vor-der-Zeitumstellung-am-Wochenende-Spanien-tritt-alte-Debatte-wieder-los-10845730.html #Winterzeit #Normalzeit #WinterzeitIstNormalzeit #Sommerzeit #SommerzeitEnde
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Vor der #Zeitumstellung am Wochenende: Spanien tritt alte Debatte wieder los | heise online https://www.heise.de/news/Vor-der-Zeitumstellung-am-Wochenende-Spanien-tritt-alte-Debatte-wieder-los-10845730.html #Winterzeit #Normalzeit #WinterzeitIstNormalzeit #Sommerzeit #SommerzeitEnde
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Hat das jemand mitbekommen, ist das wahr?
https://beteretijden.email-provider.eu/web/9l3vlhgqan/4kfrnf7wvw
Das hier wäre nett.
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@SporkPeter @riffreporter Genau. Ganz zu schweigen, daß die Pnotovoltaikfelder noch im Dunkeln stehen, während wir schon anfangen zu arbeiten. Außerdem ist die Rückstellung auf #Normalzeit sowieso ein Monat zu spät. Sollte eigentlich Ende September sein. Das ist vermutlich auch der Grund warum dae meisten Beschwerden im Oktober sind.
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Ausgeschlafen, jetzt ist das wieder gut. Nächstes Jahr lassen wir den Blödsinn einfach, okay? OKAY?
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Ich habe gar keine Backofenuhr. 🕑
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Ich habe gar keine Backofenuhr. 🕑
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Herbstzeit in Normalzeit
Seit heute, 26.10.2025, ist für Alle die #Normalzeit wieder mit dabei.
Wer erst mit dem heutigen Tag in die Normalzeit wechselt, erlebt es oft als plötzlichen Überfall von früherer Dunkelheit am Abend und bekommt das Gefühl, es sei ohne Herbstzeit plötzlich Winter geworden. Das ist nicht normal, sondern einer künstlichen Zeitverschiebung geschuldet, die unseren #Biorhythmus völlig durcheinander bringt und auch Schäden anrichtet.
https://www.normalzeit-leben.de/wordpress/herbstzeit-in-normalzeit/
#Zeitumstellung -
Bei uns in der Wachdorfschule gab's ja ein Fach namens Biorhythmie...
#Uhrumstellung #EndlichNormalzeit #Normalzeit #NormalzeitFürImmer -
Na, sind eure #Kinder auch schon wach?
Ich hasse die #Zeitumstellung
Mittlerweile sind 7 Jahre nach der Europaweiten Umfrage vergangen 🤮
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Na, sind eure #Kinder auch schon wach?
Ich hasse die #Zeitumstellung
Mittlerweile sind 7 Jahre nach der Europaweiten Umfrage vergangen 🤮
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Ist eure Zeit wieder normal?
🕒➡️🕑
#Sommerzeit #Normalzeit -
Ist eure Zeit wieder normal?
🕒➡️🕑
#Sommerzeit #Normalzeit -
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Nicht vergessen:
Heute Nacht werden die #Uhren wieder eine Stunde #ZURÜCK - gestellt.
#Sommerzeit >>> #Normalzeit
Aber Achtung:
#Zeitumstellung kann Folgen haben😉 -
Ich verstehe den ganzen Unsinn nicht. Als ich klein war, sind wir oft nach Holland in die Ferien gefahren. Da gab es immer eine Stunde Zeitunterschied und wir haben unsere Uhren umgestellt, weil wir eben in einer anderen Zeitzone waren. Das war nie ein Problem.
Heute, in einer Zeit, in der sich die Uhren automatisch anpassen, heult man rum und will europaweit eine einzige Zeitzone.
Verstehe einer diesen Quatsch! 🤷
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@radioscout @SporkPeter @riffreporter Ich kann die Phantomdebatte um die Sommerzeit nicht verstehen, nur weil ein paar Lärchen unbedingt der Mehrheit der Eulen den Feierabend verderben wollen.
Jugendliche und junge Erwachsene sind Eulen, die den langen Abend genießen.
Ich glaube darin liegt ein Grund dieser sinnlosen #Sommerzeit- #Normalzeit-Diskussion. -
Mein neuer Text zur #Uhrenumstellung und #Normalzeit ist online:
#Zeitumstellung und #Sommerzeit: Neue Studie bestätigt Vorteile der dauerhaften Normalzeit
Seit Jahren häufen sich die wissenschaftlichen Belege, dass die Bevölkerung auf Dauer gesünder wäre, schafften wir die Zeitumstellung ab und kehrten zu einer ganzjährigen Normalzeit zurück. Jetzt liefern Modellrechnungen aus den USA neue Argumente.
Und allen, die sich jetzt aufregen, dass das Thema immer wieder hochkocht, sei versichert: Glaubt bloß nicht, es macht mir Spaß, immer wieder über die neuesten Studien zum Thema zu berichten. Ich kann nichts dafür, dass die Politik nicht auf die Wissenschaft hört und endlich handelt.
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@jesterchen
Die Frage nach wissenschaftlichen Argumenten für die "Sommerzeit" taucht öfters auf. Deshalb habe ich nach Antwort gesucht und bin auf eine globale, umfassende #Studie gestoßen, die verschiedenste Forschungsergebnisse aus aller Welt zum Thema zusammenträgt. Ihr Fazit: Es gibt keine belastbaren Vorteile der Sommerzeit. Noch vor einigen Jahren waren die Wissenschafler pro Sommerzeit, nach ihrer umfasenden Studie sind sie nun pro #Normalzeithttps://www.normalzeit-leben.de/wordpress/sommerzeit-hat-keine-vorteile/
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Ich freue mich auf die Diskussion, aber eine Bitte habe ich: Bevor ihr hier postet, die sogenannte Sommerzeit sei doch soooo viel besser, lest das hier: https://www.riffreporter.de/de/wissen/sommerzeit
Ich bin es nämlich leid, die immer gleichen, wissenschaftlichen Fakten zum Thema zu wiederholen. Wofür schreibt man denn Bücher und Artikel oder spricht in Podcasts oder im Radio und TV, wenn man dann doch alles noch mal und noch mal erzählen muss?
(3/3)@riffreporter
#sommerzeit #zeitumstellung #normalzeit #NieMehrSommerzeit -
Noch leben wir in der Osteuropäischen Zeitzone, die eigentlich für Griechenland oder die Ukraine gemacht ist. Die meisten nennen das #Sommerzeit, aber das ist Unfug, denn der Sommer ist schon lange vorbei.
Ab dem 26. Oktober passt es dann wieder: Etwa gegen 12 Uhr mittags steht die Sonne am höchsten Punkt. Damit passen die innere, biologische Zeitmessung, die sich am Lauf der Sonne orientiert, und die äußere, soziale Zeitmessung, die sich an den Uhren und dem Schul- und Arbeitsbeginn orientiert, wieder besser zusammen. Wir werden tiefer, erholsamer und im Mittel mehr schlafen. Auch andere innere Rhythmen werden stabiler und stärker sein. All das macht uns gesünder, resilienter, psychisch stärker und insgesamt leistungsfähiger.
Die Abschaffung der sog. #Zeitumstellung, die eigentlich eine Uhrenumstellung ist, und das dauerhafte Leben in der korrekten Zeitzone, #Normalzeit genannt, wären vermutlich die billigste und effektivste Maßnahme zur #Prävention von Krankheiten überhaupt.
... (1/3)
@riffreporter