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#volkslauf — Public Fediverse posts

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  1. Rheinuferfest: Was vier Tage lang geboten wird – Ludwigshafen

    Das Rheinuferfest in Ludwigshafen findet erstmals an vier Tagen statt: von Donnerstag, 25. Juni, bis Sonntag, 28. Juni,…
    #Mannheim #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Baden-Württemberg #FelixMendelssohnBartholdy #FranzSchubert #Germany #lokal #Ludwigshafen #Rhein #Rheinland-Pfalz #Volkslauf
    europesays.com/de/1118670/

  2. In meiner Kolumne "Der Quälgeist" blicke ich zurück auf meine Teilnahme am 100-Km- #Ultramarathon bei den Bieler Lauftagen: "Am stärksten in Erinnerung bleiben wird mir der Bieler Lauf nicht als disruptives mentales, sondern als beglückendes soziales Ereignis."

    #Marathon #Laufsport #BielerLauftage #Volkslauf

    schweizermonat.ch/ein-100-kilo

  3. 44. Rhein-Volkslauf: Startzeiten und Verkehrsbehinderungen – Maximiliansau

    Nach vier Jahren gibt es wieder einen Rhein-Volkslauf. Die Stadt weist auf Verkehrsbeeinträchtigungen hin. Nach vier Jahren Pause…
    #Karlsruhe #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Baden-Württemberg #ChristiHimmelfahrt #Germany #lokal #Maximiliansau #Rhein #Startzeit #Verkehrsbehinderung #Volkslauf
    europesays.com/de/1008442/

  4. Der Leipzig-Marathon verzeichnet mit knapp 14.000 Teilnehmenden eine neue Bestmarke. Athletinnen und Athleten aus 80 Nationen gehen an den Start. Im Marathon sorgt die unklare Teilnahme von Titelkandidat Nic Ihlow für zusätzliche Spannung im Rennen um den Sieg. #Leipzig #LeipzigNews #Marathon #Leichtathletik #Straßenlauf #Halbmarathon #Läufer #Volkslauf bit.ly/4sBdpyE diesachsen.de/leipzig-news/rek

  5. Rhein-Volkslauf: Startschuss fällt am frühen Abend – Maximiliansau

    Die Volkslaufgruppe (VLG) Maximiliansau e.V. ist zurück: Nach vier Jahren Pause veranstaltet sie den 44. Rhein-Volkslauf. Der erste…
    #Karlsruhe #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Baden-Württemberg #Cany-Barville-Straße #ChristiHimmelfahrt #Germany #lokal #Maximiliansau #Rhein #Volkslauf #Volkslaufgruppe
    europesays.com/de/939775/

  6. Bielefeld: Anmeldung für den Hermannslauf 2026 startet

    Wer beim diesjährigen Hermannslauf dabei sein will, sollte sich den kommenden Sonntag (18.01.26) anstreichen. Dann startet um 11…
    #Bielefeld #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Germany #Hermannslauf #Nordrhein-Westfalen #Sportveranstaltung #TSVEBielefeld #Volkslauf
    europesays.com/de/721568/

  7. Bei manchen Läufen ist die Herausforderung m. E. nicht, eine persönliche Bestzeit zu laufen, sondern die Bedingungen zu meistern. Bei 30°C - wie auch Ryffel sagt - läufst du nun mal an einem #Volkslauf keine Rekorde.
    srf.ch/news/schweiz/viele-laeu
    #Rennen #Lauf #Jogging #Halbmarathon #Greifenseelauf

  8. Kiel-Lauf 2025: Mehr als 11.000 Sportler mit dabei – Straßen gesperrt

    Kiel-Lauf 2025: Mehr als 11.000 Sportler mit dabei – Straßen gesperrt | ndr.de Stand: 14.09.2025 14:20 Uhr Beim…
    #Kiel #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Germany #Kiellauf #Laufevent #Schleswig-Holstein #Volkslauf
    europesays.com/de/422067/

  9. Kiel-Lauf 2025: Mehr als 11.000 Sportler beim Laufevent dabei

    Stand: 14.09.2025 11:39 Uhr Beim Kiel-Lauf 2025 sind heute laut Veranstalter in Kiel über 11.000 Sportler dabei. Die…
    #Kiel #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #Germany #Kiellauf #Laufevent #Schleswig-Holstein #Volkslauf
    europesays.com/de/421772/

  10. Rheinuferfest: Stadtlauf und Tribute-Band locken Besucher trotz Hitze (mit Bildergalerie) – Ludwigshafen

    950 Läufer trotzen der Hitze beim Ludwigshafener Stadtlauf. Das Rheinuferfest geht weiter mit Musik und kulinarischen Highlights. Bitte…
    #Mannheim #Deutschland #Deutsch #DE #Schlagzeilen #Headlines #Nachrichten #News #Europe #Europa #EU #AC/DC #Baden-Württemberg #Germany #Kinderfest #lokal #Ludwigshafen #Rheinpfalz #SteffiDietz #TSGFriesenheim #Volkslauf
    europesays.com/de/226992/

  11. Schön war’s wieder beim Barsbütteler Volkslauf! Erst die #10km, dann die #5km zusammen mit dem ältesten Teilnehmer. Ich war schon schneller, aber nach einer Erkältung ging heute nicht mehr. #Danke ans Orga-Team! #barsbüttel #volkslauf #strava

  12. Sportliches Wochenende

    Am gestrigen Sonntag fand der #Weser-#Werre-Lauf statt, welcher vom TG #Werste ausgerichtet wird, an dem drei unserer Mitglieder teilgenommen haben. Marcel, Pascal und Jessica sind dabei eine Strecke von 5,8km gelaufen.
    Dank des guten Wetters und den guten Bedingungen waren die drei Läufer auch mit ihren Zeiten zufrieden und freuen sich auf den nächsten Lauf.

    #badoeynhausen #laufen #volkslauf #sportstadt #judo #vereinssport #verein

  13. Ich #laufen ja gerne, und nehme auch gerne an #volkslauf teil, obwohl dort eine Menge Müll produziert wird. Aber diese Lifestyle Läufe finde ich schrecklich. Nicht nur den #led Müll sondern auch die nächtliche Störung der #Mitwelt.

  14. Heute gehen in Werl rund 5.700 Läufer und Läuferinnen an den Start: Der Silvesterlauf nach Soest ist der größte in Deutschland.#Werl #Soest #Silvesterlauf #Volkslauf
    Von Werl nach Soest: Größter Silvesterlauf vor dem Start
  15. Es herrschte eine wunderbare Stimmung am Mindener #Sommerbad.
    Laut Ansager etwa 800 Teilnehmer*innen am #Volkslauf/#Firmenlauf.
    Heute das erste Mal mit meiner neuen #Fitnessuhr und #Herzfrequenzsensor.

  16. Nach dem Restart 2022 entschloss ich mich, mit ein paar Freunden des ehemaligen Twitterlauftreffs im Herbst am Bottwartal(halb)marathon teilzunehmen. Als Generalprobe dafür bot sich eine Woche vorher der Südwestzipfel Lauf am Hochrhein bei Lörrach an.

    Grenzach-Wyhlen ist relativ weit von mir weg, zumal für einen zehn Kilometer Lauf. Aber da ein Kollege und eine Lauffreundin mit den Lauf wärmstens empfohlen hatten, entschied ich mich spontan zur Anmeldung. Die vier Wochen zwischen Wehratalllauf und Südwestzipfel Lauf verbrachte ich damit, mehr oder weniger unstrukturiert mich irgendwie fürs Bottwartal fit zu machen. Neben einigen Läufen standen auch zwei parkruns auf dem Programm. Allerdings mit ziemlich mäßigen Zeiten.

    Vorbereitung Bottwartal

    Die südwestlichste Ecke Deutschland (daher der Namen) war für mich ein weißer Fleck auf der Landkarte. Bisher hatte ich es nur bis nach Lörrach (nordwestlich des Dinkelbergs gelegen) geschafft. Grenzach-Wyhlen wird westlich von der Schweiz, nördlich vom Dinkelberg und südlich vom Hochrhein umschlossen. Wie immer bei mir unbekannten Volksläufen machte ich mich mit viel Zeitpuffer auf den Weg, zumal das Start- und Zielgelände keine Parkmöglichkeiten bot. Am Ende fand ich aber im Wohngebiet an der Lörracher Straße, etwa zehn Gehminuten vom Start, leicht einen legalen Parkplatz.

    Die Abholung der Startnummer war wie so oft bei kleineren Volksläufen kurz und schmerzlos. Aufgrund des großen Zeitpuffers hatte ich auch genug Zeit, das Areal um den Start-/Zielbereich, eine Grünfläche mit traditioneller Aschenlaufbahn, zu erkunden. Dabei fand ich auch meinen Kollegen und die Lauffreundin zwecks nettem Austausch. Natürlich wurde hierbei auch schon das kulinarische Angebot und die Zielverpflegung begutachtet.

    Eine Woche vor dem geplanten Lauf im Schwäbischen war mein Ziel ein vernünftiges Rennen abzuliefern. Also weder all-out noch mit einer Gurkenzeit ins Ziel zu kommen, sondern einfach fürs Bottwartal ein gutes Gefühl, auch in Sachen Pace zu entwickeln. Die zehn Kilometer Bestzeiten waren, wie ich in Wehr und bei den parkruns gemerkt hatte, so oder so sehr weit weg.

    Pünktlich um Viertel Eins wurden die 101 TeilnehmerInnen des Hauptlaufs auf die Strecke geschickt. Die Strecke führte nur anfangs durch besiedeltes Gebiet und nach 400 Metern bog sie auf eine ein Kilometer lange Gerade an Feldern vorbei ab. Eigentlich ideal zum auf Touren kommen. Nach einer weiteren Abbiegung kamen wir im Industriegebiet an, wo eine Guggenmusik mächtig Stimmung machte. Auf diesen ersten zweieinhalb Kilometern lief es für mich mit einer Pace von unter sechs Minuten prima.

    Allerdings war diese Pace dann doch für die aktuelle Form zu schnell, und als wir bei KM 2,5 den Rhein erreichten, wurde ich langsamer. Am Rhein entlang liefen wir abwechselnd auf einem Spazier- bzw. Rad-/Fußweg zumeist im Schatten. Allerdings war es dort wider Erwarten etwas wellig und die kleinen Steigungen lagen mir an diesem Tag überhaupt nicht. Speziell nach dem Passieren der Kiesgrube und des südlichsten Punkts Baden-Württembergs (KM 4,8) ließ die Schrittfrequenz bei mir deutlich nach. Die Pace verlangsamte sich auf etwa 6:30. Nach der Passage des Wasserkraftwerks Wyhlen folgte bei KM 6,8 eine Schleife, wo man die Entgegenkommenden für etwa 400 Meter sehen konnte. Meine beiden Bekannten waren allerdings zu diesem Zeitpunkt sprichwörtlich schon „meilenweit“ vor mir und ich hatte mittlerweile Probleme damit die 6:30er Pace zu halten. Eine Zeit unter einer Stunde war nach sieben Kilometern schon nicht mehr realistisch.

    Nach der Kraftwerksschleife wurde die Bahntrasse unterquert und wir waren zurück im Wohngebiet. Hier gab es dann auch wieder vereinzelte Zuschauer. Hier hatte ich dann auch meinen Tiefpunkt (Pace 6:45) erreicht. Ab KM 8 ging es eineinhalb Kilometer gerade an der Bahntrasse entlang und ich konnte mich aufgrund von LäuferInnen vor mir als Fixpunkt wieder etwas fangen. Die neuerliche Unterquerung der Bahn einen halben Kilometer vor dem Ziel war die letzte Hürde auf dem Weg ins Ziel. Dieses wurde nach einer halben Ehrenrunde auf der Aschenbahn erreicht. Im Ziel begrüßt wurde ich von meiner Laufkollegin, die das Ziel mehrere Minuten vor mir erreicht hatte.

    Trotz des idealen Laufwetters hatte mich der Südwestzipfel Lauf auf der zweiten Rennhälfte deutlich mehr angestrengt als erhofft. Natürlich hatte ich mich bei Suppe und netter Unterhaltung schnell wieder erholt. Aber die Message fürs Bottwartal war klar und mir war sicher, dass ich dort erstmal vorsichtig angehen werde. Nach der Verabschiedung von den Bekannten machte ich mich dann wieder auf lange Rückfahrt Richtung Norden.

     

    Fazit:

    Der Lauf in Grenzach-Wyhlen ist noch relativ neu im Laufkalender, aber dies merkte man dem Lauf nicht an. Die Organisation ließ keine Wünsche offen und Fragen wurden im Vorfeld per Mail schnell und gut beantwortet. Auch die Verpflegung im Start- und Zielbereich durch örtlichen Vereine ist hervorragend. Die Strecke bietet einen guten Wechsel zwischen Bereichen in der Siedlung und am Rhein. Schnellere LäuferInnen möglich hier wohl das Prädikat „bestzeitentauglich“ verwendet. Durch die Nähe zur Schweiz ist das Feld recht international, was ich auch immer sehr mag.

     

    Fakten:

    • 10 km Kilometer Rundkurs (Asphalt, kurze nicht asphaltierte Abschnitte am Rhein)
    • 30 Meter Höhendifferenz
    • Höchster Punkt: 272 m
    • Tiefster Punkt: 258 m
    • Automatische Zeitmessung
    • Verpflegung unterwegs und bei Start/Ziel
    • Parkplätze an der Straße in der Umgebung
    • Startgebühr € 10

    Ausrichter: Turnerbund Wyhlen

    Profil und Strecke

    Ergebnis Frauen:
    1. Robin DERGELOO (34:06)
    2. Andri Seiz (34:07)
    3. Marco Meeuwse (35:15)

    Ergebnis Männer:
    1. Jana SCHÜPBACH (41:25)
    2. Rilana Täschler (42:14)
    3. Paula Uhlmann (42:15)

    Mein Ergebnis:
    – 1:02:55 (brutto, manuell) / 1:02:56 (netto, offiziell)
    – Pace 6:15
    – Altersklasse 18. von 18. Teilnehmern
    – Insgesamt 95. von 101 TeilnehmerInnen

    47.5523557.658088

    79639 Grenzach-Wyhlen, Deutschland

    https://pandarennt.wordpress.com/2024/08/15/suedwestzipfellauf_2022/

    #2022 #GrenzachWyhlen #Lauf #Laufbericht #SüdwestzipfelLauf #Volkslauf #Wyhlen

  17. Regnerischer Trainingsabschluss am Berliner Ku’damm: Die Adidas Runners City Night 2024

    Das eigentliche Training für den Mauerweglauf ist jetzt abgeschlossen und direkt zum Abschluss stand die adidas Runners City Night im Kalender. Wir sind also bei Nacht und jeder Menge Regen durch die Berliner City West geflitzt. Das Event war mal wieder richtig toll, auch wenn das Wetter alles gab, um das Gegenteil zu erreichen. Beim Laufen mag ich den Regen ja, […]

    #adaidasRunnersCityNight #Begegnungen #CityNightBerlin #CityWest #Mimimi #Nachtlauf #Regen #SCC #SCCEvents #Straßenlauf #Training #Volkslauf #Wetter

    https://running.maik-bischoff.de/b/uM

  18. Zweimal @barsbuettelersv_volkslauf: Erst persönliche Bestzeit 46:51,8 Minuten auf den #10km, dann Familienlauf mit @christian.jarden und @diet_ma_r über #5km. Danke an die vielen Helfer*innen und Organisation! #barsbüttel #volkslauf #joggen #strava

  19. #Volkslauf #Friedewalde beendet. Super Wetter, gute Laune, viele Teilnehmer*innen.
    Mein Sohn startete in der 2km-Rubrik, ich bin die 5km gelaufen.
    Nachher geht es mit dem Rest der Familie mit dem Fahrrad Richtung #Mindener #Messe.
    Nutzt den schönen Tag!

  20. Der Altstadtlauf: zehneinhalb Kilometer auf hartem, abwechslungsreichem Untergrund, 6 mal dieselbe Runde, viele Menschen am Rand, die klatschen, zujubeln, anfeuern. Es macht voll Spaß und ist unheimlich anstrengend. Obwohl ich meinen Puls dank Laufuhr kontrolliere, steigt er in Höhen, die ich ihm nicht zugetraut hätte.
    Ich war froh nach langer Pause mal wieder mitzumachen und in meiner Altersklasse einen souveränen 10. Platz hinzulegen. Von 10. 🏃😆💪🏽 Alles summt.
    #laufen #volkslauf #altstadtlauf

  21. #Querdenker #Leerdenker #Volkslauf der #Idioten

    🔗 pixelfed.social/p/guido_kuehn/

    "Immer wieder hatte sie diese Panikattacken, dass die Pandemie enden könne und sie wieder nur die bedeutungslose Irre wäre"

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